دلایل شایع لاغر بودن دلایل شایع لاغر بودن رایجترین دلایل برای لاغر بودن یک نفر معمولاً یکی از علتهای زیر است:ژنتیک، خوردن غذای کمتر از میزان نیاز، داشتن سبک زندگی فعال و پر تحرک، ورزش...
ادامه مطلبنوشته هایی با برچسب "تغذیه سالم"

تغذیه سالم از گذشته تا به حال
موضوع:تغذیه سالم از دهها سال قبل تا به حال مردم ایران سال قحطی زیاد دیدهاند. سال وبایی هم که نگو، از برکت قاجار زیاد دیدهاند، زیاد گرسنگی و مرض و درد تحمل کردهاند، اما سنتها و...
ادامه مطلب