اين روزها ديگر نقش خودآگاهي و خودشناسي در بهداشت جسم و روان بر هيچ كس پوشيده نيست. مهارت خودآگاهي اولين مهارت از گروه مهارت‌هاي ده‌گانه زندگي است كه سازمان بهداشت جهاني آن را اعلام كرده است....