مشاوره جنسی | تریبون آزاد https://tribuneazad.ir عکس رابطه جنسی عکس رابطه زناشویی و توضیح کامل مراحل رابطه زناشویی و رابطه جنسی کاملا سالم و اصول پزشکی روابط جنسی Wed, 29 Nov 2023 08:50:22 +0000 fa-IR hourly 1 تحریک جنسی ✔️ راه های قطعی تحریک جنسی همسر https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/ https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/#comments Wed, 29 Nov 2023 06:30:21 +0000 http://tribuneazad.ir/?p=288 تحریکات جنسی در خانم ها در مقایسه با آقایون از هجوم کمتری برخورداره .یعنی اینکه آقایون در این مواقع بسیار هیجانی هستند و خیلی زود به قله میرسند ، ولی خانم ها باید با تحریک و ماساژ جنسی به این قله برسند که اهمیت کار آقایون در همراه کردن همسرشون با خود در این رفتار جنسی رو دوچندان میکند.

The post تحریک جنسی ✔️ راه های قطعی تحریک جنسی همسر first appeared on تریبون آزاد.]]> تحریک جنسی در خانم ها در مقایسه با آقایون  از هجوم کمتری برخورداره و باید با مرد همسان گردد. یعنی اینکه آقایون در این مواقع بسیار هیجانی هستند و خیلی زود به قله میرسند ، ولی خانم ها باید با تحریک و ماساژ جنسی به این قله برسند که اهمیت کار آقایون در همراه کردن همسرشون با خود در این رفتار جنسی رو دوچندان میکند.

حال خطاب من به مردان است. اگر میخواهید در حین امیزش جنسی، هم خود لذت ببرید و هم زن را به اوج لذت برسانید ، باید این نکات ساده ولی در عین حال موثر را انجام دهید. که اگر چنین کنید ، هیچ زنی تاب مقاومت ندارد و خود و تن خود را کاملاً در اختیار شما گذاشته و تسلیم شما میشود .

تحریک جنسی

تحریکات و شور جنسی زن به هیچ وجه شبیه به مرد  نیست . به همین دلیل غیرمنطقی است اگر مرد انتظار داشته باشید هر زمان که او تحریک شد، زن هم به او پاسخ مثبت دهد و با او آمیزش کند.
البته زنان هم تا آنجا که می توانند  باید در زندگی جنسی خود با همسرشان انرژی لازم را بگذارند ، اما بااینحال باز هم ممکن است زمان هایی وجود داشته باشد که شما آمادگی رابطه  جنسی را داشته باشید در حالیکه همسرتان ندارد . این مسئله ای کاملاً نرمال و طبیعی است و باید آن را بپذیرید .
اما آغاز فرآیند تحریکات جنسی در یک زن زمانی شروع میشود که یا فردی اندام تناسلی و سینه هایی او را به طُرقِ مختلف تحریک بکند و یا اینکه احساس کند پوست بدنش با جریان نسیم هوا در نوازش است و یا لباسهایش با سینه یا اندام تناسلی وی در تماس و اصطکاک قرار بگیرند .
حال اگر اطمینان داشته باشید که همسرتان واقعاً دوستتان دارد و به شما توجه می کند، با انجام اینکارها بهتر میتوانید او را ترغیب کرده و میل جنسی او را افزایش بدهید .
اگر زندگی جنسی شما دچار یکنواختی شده است. پس باید حق را به زوجین بدهیم که از این زندگی دلزده شوند.حتی مهیج ترین فرد در  رابطه جنسی هم اگر رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شده باشد ، از آن دلزده خواهد شد. اگر این مورد را در رابطه جنسی خودتان با همسرتان هم مشاهده می کنید ، پس وقتش رسیده که کمی تنوع وارد این رابطه کنید . برای جلوگیری از یکنواختی جنسی ، باید کمی خلاق باشید .
چند ساعت قبل از آمیزش جنسی با زن، گفتن و بر زبان آوردن ( یک «دوستت دارم» ، یک شاخه گل ، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی ، میتواند در شب هنگام به طوفانی  از شهوت تبدیل شود ، باور نمی کنید ، فردا صبح امتحان کنید ! )
تحریک جنسی

نوازش جنسی

بازی کردن با موهای زنان آرامش خوبی به آنها می دهد و باعث تحریک جنسی همسر می شود. قرار گیری سر آنها روی سینه شما نیز بهترین حالت برای نوازش کردن موهای آنها می باشد. مردان نیز از بازی کردن با دستانشان لذت می برند . این نکته را در نظر داشته باشید ، در معاشقه سعی در تحریک کردن یکدیگر نداشته باشید . فقط به احساس دوست داشتن میان خود و عشقتان فکر کنید. زیاد از حد هم پیشروی نکنید.
اکثر مشکلات نیز از همین افراط و تفریط بوجود می آید. هر رفتاری جا و مکان خاص خود را دارد . اینو تو گوشتون فرو کنید فرق نمی کنه چه مرد و چه زن ، پیش نوازی مهمترین بخش برای لذت بخش تر کردن رابطه جنسی است و اهمیت زیادی دارد چون به هر دو طرف کمک میکند قبل از شروع رابطه جنسی به خوبی تحریک شوند. یادتان باشد خانم ها حداقل ۱۰ دقیقه عشقبازی لازم دارند تا بخوبی تحریک شوند . به همین علت پیش نوازی راه خیلی خوبی برای آقایان جهت طولانی تر کردن رابطه جنسی شان است. مردها باید به خانم ها اجازه دهند که در پیش نوازی به درجه ارگاسم برسند و بعد رابطه جنسی را شروع کنند تا هر دو نفر با هم ارضاء شوند.
به آرامی و با ملایمت عشق ورزی کنید. آتش شهوت را در زن به آرامی روشن کرده و آرام آرام این آتش را شعله ور کنید . تا این شعله های شهوت به مدت بیشتری زبانه بکشد . ( مردانی  که به سرعت می روند سراغ شورت خانمشان و بعد شورت خود و سپس عمل دخول را بدون هیچ مقدمه ای شروع می کنند و فوری و با عجله می خواهند کار را تمام کنند به این نکته دقت کنند که اگر شعله های جنسی خانمشان را به آرامی روشن کنند این شعله ها تا مدت بیشتری روشن خواهند ماند . )
 مردها در بستر با زن صحبتهای عاشقانه بکنند. و احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین سکس بیان کنند .

بوسیدن 

لب گرفتن و لب دادن هم روشهای زیادی دارد گاز گرفتن لب البته با فشار کم حس خوبی را منتقل می کند مکیدن لبهای نیز در جای خود تاثیر زیادی دارد نوع دیگری از لب گرفتن که از زبان استفاده می شود مالیدن زبانهای یکدیگر به هم به صورت بیرونی و وارد کردن زبان به درون دهان دقت کنید این عمل با لب گرفتن تفاوت دارد و شاید نامزد شما این رفتار شما را نپذیرد.
بوسه به اندام و صورت زن واقعاً معجزه می کند . و آتش شهوت را در او شعله ور می کند . دهانش را ببوسید ، گردنش را بلیسید، او را برگردانید و زبانتان را روی ستون فقراتش بکشید – این کارها او را دیوانه خواهد کرد
مردها با چشمان خود به همسرشان نشان دهند که  او را دوست دارند و به او عشق می ورزند. حرکات چشم میتواند چرخه شهوت را در زن به اوج برساند.
مردها لباس های همسرشان را به آرامی در آوردند . اول روسری . پیراهن. شلوار. لباسهای زیر. کرست. شورت و… را به آرامی در بیاورید. زنان در پروسه جنسی شان نیاز به آمادگی دارند و این کار میتواند یکی از آمادگی های لازم را به آنها بدهد . لمس کردن و نوازش  در تحریک کردن همسرتان بسیار موثر است.

نوازش و عشقبازی

امروزه از نظر علم روانشناسی اثبات شده که بوسیدن لبها تاثیر مثبت زیادی در افراد دارد این به علت رشته های عصبی موجود در پشت لبها می باشد بوسیدن هم روشهای خاص خود را دارد .
 مردهایی که با موهای همسرشان بازی می کنند در به اوج رساندن زن بسیار موفق هستند.
خانم ها عاشق مردهای مرتب و تمیز هستند .
بدنتان را تمیز نگه دارید و اگر بدنتان بو می دهد حتماً از پودر یا اسپری استفاده کنید . قبل از رابطه جنسی یک دوش سریع بگیرید و هم بدنتان را خوب تمیز کنید . تمیزی بدن برای خانم اهمیت زیادی دارد و اگر بدنتان اینطور نباشد حتی ممکن است از رابطه جنسی کردن با شما خودداری کنند .
خانم ها دوست ندارند که مردها فقط به اندام تناسلی آنها توجه داشته باشند .
آقایون باید بدانند به جز اندام تناسلی ، بدن خانم ها قسمت های دیگری هم دارد که باید به آن توجه کنند. مثل سینه ها، باسن، گردن، ران ها، گوش ها و لب ها و سایر نقاطی که درکنار ناحیه تناسلی هستند باید توجه شود . شاید تعجب کنید وقتی بفهمید که خانم ها می توانند با تحریک سینه ها هم به ارگاسم برسند پس لطفاً به آنها هم توجه خاص داشته باشید . یادتان باشد با بدن او سخت و خشن برخورد نکنید ، نوازش ملایم هم او را تحریک خواهد کرد . رابطه جنسی آخرین مرحله عشق بازی است .

صبر کنید

انجام زود هنگام رابطه جنسی تناسلی ، تحریک خانم ها را کم می کند . همچنین می تواند برایشان دردناک باشد. یادتان باشد که باید قبل از شروع عمل جنسی اندام تناسلی خانم ها حسابی خیس شده باشد، و این مسئله فقط زمانی اتفاق می افتد که تحریک شده باشند . پس سعی کنید تحریکش کنید و به همه قسمت های بدنش لذت بدهید و وقتی در آخر آمادگی پیدا کرد خودش از شما خواهد خواست که عمل جنسی را آغاز کنید . پس یادتان باشد که عمل جنسی آخرین عمل شما باشد و زمانی انجام شود که زن آمادگی آن را پیدا کرده باشد.
پیشنهاد مشاور: نقطه های تحریک مردان
تحریک جنسی

تحریک محیط

برای خیلی از خانم ها وقتی درمورد رابطه جنسی خیالبافی میکنند، می توانند از قدرت ذهنشان (خیالپردازی) برای تحریک شدن خود، هم فیزیکی و هم روحی ، استفاده کنند . این روش همچنین به خانم ها کمک می کند بفهمند که چه چیزهایی در محیطشان باعث تحریک آنها می شود (مثلاً داستان های رمانتیک و شهوانی، آهنگ های عشقی، فیلم های ویدئویی و…) و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی برای تحریک بهتر خود استفاده کنند. این “شروع گرم” می تواند برای به راحت تر رسیدن به “پایانی شاد ” کمک کند) آرام باشید،خیلی از خانم ها برای اینکه بتوانند به لذت جنسی برسند، نیاز به برزخ و وقفه دارند. این به خاطر آن است که فشار احساسی بر واکنش جنسی اثر منفی دارد. پس قبل از یک رابطه جنسی، به موسیقی آرامش بخش گوش کنید، یک حمام داغ بگیرید، یک کتاب بخوانید یا هر کار دیگری که برای ریلکس کردن شما جوابگو است. ریلکس و آرام بودن به رسیدن به ارگاسم کمک شایانی می کند. کارهایی مانند خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن و …
می توانند برای آماده کردن جسمی و  رضایت زن  موثر باشند .
دائم  حالات و عکس العمل های تن و چهره شریک جنسی خود را در نظر داشته باشید و از او در مورد احساسش نسبت به موقعیت حاضر سوال کنید.
وقتی که برای وارد کردن آلت خود آماده شدید، یکبار دیگر ، از حواس خود کمک بگیرید و گرمائی که آلتتان در بدن او احساس می کند را درک کنید و آرام آلت تان را داخل مهبل منتظر زن فرو کنید . یاد بگیرید که از احساس خود بهنگام آرام فرو کردن و بیرون کشیدن آلتتان لذت ببری . وقتی دارید به صورت ریتمیک عقب و جلو می روید ، به چشمهایش نگاه کنید، ببوسیدش، سینه هایش را بلیسید و بدنش را نوازش کنید . همیشه به تمام بدنش توجه داشته باشید .

 منبع: تریبون آزاد

رتبه مقاله درگوگل: 4.5-Stars
The post تحریک جنسی ✔️ راه های قطعی تحریک جنسی همسر first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d8%ad%d8%b1%db%8c%da%a9-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/feed/ 17 واژنیسم یا اختلال جنسی نابودگر رابطه https://tribuneazad.ir/vaginism/ https://tribuneazad.ir/vaginism/#respond Sun, 30 Jul 2023 14:11:17 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3515 واژنیسم یا واژینیسموس چیست؟ اختلال جنسی است که شامل اسپاسم غیرارادی عضلات واژن است که مانع از نفوذ می شود: زن مبتلا به واژینیسموس علیرغم تمایل به انجام آن، پذیرش عمل جنسی را دشوار می یابد.  واژنیسم چیست؟ واژنیسم (واژینیسموس) شرایط روانی پنهان یا سرکوب شده زن را منعکس می کند، زیرا او درد و ترس […]

The post واژنیسم یا اختلال جنسی نابودگر رابطه first appeared on تریبون آزاد.]]> واژنیسم یا واژینیسموس چیست؟ اختلال جنسی است که شامل اسپاسم غیرارادی عضلات واژن است که مانع از نفوذ می شود: زن مبتلا به واژینیسموس علیرغم تمایل به انجام آن، پذیرش عمل جنسی را دشوار می یابد. 

واژنیسم چیست؟

واژنیسم (واژینیسموس) شرایط روانی پنهان یا سرکوب شده زن را منعکس می کند، زیرا او درد و ترس را با آمیزش جنسی مرتبط می کند که با فوبیای دخول قابل توجه و گاهی غیر قابل توجیه نیز مرتبط است.
به طور دقیق‌تر، درد واقعی هنگام دخول کاملاً با دیسپارونی بیان می‌شود که با واژنیسم متفاوت است، زیرا واژنیسم، ترس از درد اغلب بی‌اساس است و فقط ترس از پیش‌بینی عمل جنسی را منعکس می‌کند.

 

چرا واژنیسم اتفاق می افتد؟

تخمین زده می شود که واژینیسموس ۱-۲٪ از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار می دهد: اگر شاخص بروز فقط بر روی زنانی متمرکز شود که تحت معاینات بالینی مکرر قرار می گیرند و به طور خود به خود اختلال را اعلام می کنند، درصد افزایش می یابد (۱۵-۱۷٪).

با این حال، متأسفانه، نمی توان دقیقاً تعداد زنانی که واقعاً تحت تأثیر واژینیسموس قرار دارند، ارزیابی کرد، زیرا احتمالاً زنانی که تحت تأثیر قرار گرفته اند حتی از صحبت با پزشک خود در مورد آن خجالت می کشند

 

علائم

واژنیسم یک بیماری است و دقیقاً به همین دلیل نباید آن را دست کم گرفت: ما دیدیم که فوبیای جنسی و اسپاسم عضلات واژن دو ویژگی اصلی واژینیسموس هستند. بنابراین، برای ارزیابی شدت اختلال، باید هم بر شدت فوبی (که در مقیاس ایده‌آل از مقادیر: خفیف، متوسط، شدید) اندازه‌گیری می‌شود و هم بر شدت اسپاسم تمرکز کرد.

به عنوان مثال، زمانی که اسپاسم با اطمینان کلامی ساده ناپدید می شود، از درجه پایینی از شدت اسپاسم صحبت می کنیم:

در این مورد، به طور کلی امکان نفوذ وجود دارد. مرحله بعدی با یک اسپاسم مشخص می شود که در طول زمان ادامه می یابد، که اغلب با یک درد متوسط ​​در حین مقاربت مشخص می شود. 

در مراحل گرانش بالاتر، نفوذ بسیار دشوار است، زیرا اسپاسم آنقدر شدید است که از کویتیشن جلوگیری می کند. به طوری که در آخرین سطح، جدی ترین، زن نیز از دیدن آن امتناع می کند.
بر اساس ارزیابی درهم تنیده این پارامترها، می توان شدت واژینیسموس را مشخص کرد.

عواقب

قابل درک است که امتناع زن از عمل جنسی ناشی از واژینیسموس نیز می تواند عواقبی را برای شریک زندگی به همراه داشته باشد. مرد احساس می کند که مناسب نیست، ناامید است و نمی تواند خواسته های زن خود را برآورده کند:

فقدان حفظ نعوظ مطمئناً نشان دهنده فوری ترین تأثیر است که در دراز مدت می تواند بر عقیمی منعکس شود. در واقع تصادفی نیست که در درصد متغیری از ۵ تا ۷ درصد از زوج‌های «عقیم» (نادرست) فقدان روابط جنسی وجود دارد.

واژنیسم باعث از دست دادن پیش رونده (اما اجتناب ناپذیر) میل جنسی می شود که با ناتوانی در هیجانات جنسی با شریک زندگی همراه است:

صمیمیت شهوانی شکست می خورد و شریک زندگی، بی انگیزه، ناراضی و افسرده، احساس “در حد و اندازه” می شود.

اگر زن مبتلا به واژینیسموس به عنوان “کسی که علائم را القا می کند” تعریف شود، مرد “ناقل علائم” است،

زیرا احساس گناه بی اساس باعث اختلالات جنسی مانند نقص نعوظ، ناتوانی در حفظ نعوظ و از دست دادن میل و انزال زودرس می شود.

واژنیسم شایع ترین علت ازدواج ناتمام را در اولویت قرار می دهد .

 

علل

واژینیسموس یک بیماری نسبتاً پیچیده است، زیرا علل ایجاد آن اغلب پنهان است و کشف آن دشوار است. رویکرد چندوجهی به واژینیسموس برای درمان این بیماری ضروری است، تا نه تنها فوبیای زنان و عوامل روان تنی مرتبط را از بین ببرد، بلکه اسپاسم عضلانی را که در زمان دخول رخ می دهد نیز برطرف کند.

عوامل محرک، همانطور که می توان حدس زد، ماهیت روانی و فیزیکی دارند.

بیایید با تجزیه و تحلیل عوامل روانی موثر بر واژینیسموس شروع کنیم:

  • عمل جنسی با یک عامل منفی همراه است، “چیزی کثیف” که باید از آن اجتناب کرد : این فکر بیشتر زنان مبتلا به واژینیسموس، به ویژه زنان جوانی که هنوز بلوغ جنسی را نمی دانند، مبتلا می شود.
  • بسیاری از زنانی که از آزار/خشونت جنسی رنج برده‌اند، رابطه جنسی را به‌عنوان خطر و درد تفسیر می‌کنند، احساساتی که کاملاً منعکس کننده واژینیسموس هستند: این وضعیت پس از آزار و اذیت قابل درک است، اما جلسات روانپزشکی می‌تواند مشکل را نسبتاً سریع حل کند.
  • حتی وابستگی بیش از حد به والدین نیز می‌تواند بر واژینیسموس تأثیر بگذارد، در نتیجه از ترس از قضاوت شدن، از رابطه جنسی امتناع می‌کند.
  • ترس (یا بهتر بگوییم وحشت) از باردار شدن و این که “چیزی اشتباه پیش می‌رود” می‌تواند باعث شود که زن به تدریج از رابطه جنسی خودداری کند.
  • واژینیسموس را می‌توان با سایر فوبی‌های ماهیت عصبی ( آگورافوبیا ، کلاستروفوبیا ، و غیره)، استرس و اضطراب مرتبط دانست : این یک بیش فعالی از هیجان فرمان اساسی اضطراب/ترس است که در ترس از دخول منعکس می‌شود. جنسیت شناسی پزشکی، Jannini EA Lenzi A. Maggi M.].

اگر عوامل روان‌شناختی موضوع مطالعات و تحقیقات عمیق محققان بوده است، عوامل فیزیکی که باعث ایجاد واژینیسموس می‌شوند هنوز با هاله‌ای از عدم قطعیت پوشیده می‌شوند: اغلب، دو دسته از عوامل علّی (روان‌شناختی و فیزیکی، دقیقاً). همپوشانی دارند و یکی می تواند پیامد دیگری باشد. 

تخمین زده شده است که تنها ۱٪ از زنان مبتلا به واژینیسموس از همان ابتدای اولین رویکردهای جنسی از این اختلال رنج می برند: یک پرده بکارت بسیار سفت و فیبری می تواند به سختی نفوذ کند و در حین مقاربت درد ایجاد کند. وقتی تلاش برای دخول بیهوده است زیرا برای زن دردناک است، ساختار پرده بکارتمی تواند یک عامل اصلی مستعد کننده واژینیسموس باشد. درد در حین مقاربت ممکن است با جراحی یا ضربه ایجاد شود.

حتی عمل وحشتناک انفیبولاسیون که هنوز توسط بسیاری از جمعیت های آفریقایی انجام می شود، می تواند باعث ایجاد زخم در دستگاه تناسلی زنان و ایجاد درد در هنگام دخول شود: در این مورد، عامل فیزیکی (بسته شدن واژن در ارتفاع نیمی از بزرگ) لب ها، با برداشتن احتمالی کلیتوریس ) مرتبط با اختلالات روانی (درد، ترس) می توانند به صورت هم افزایی عمل کرده و واژینیسموس را تحریک کنند.

باز هم، برخی آسیب شناسی های جدی، مانند آژنزیس مولرین واژینالیس، می تواند در شکل گیری واژینیسموس نقش داشته باشد: این یک ناهنجاری است که شامل فقدان واژن یا بخشی از آن است که نمونه ای از سندرم روکیتانسکی است .

 

علل واژنیسم : عوامل روانی و فیزیکی
عوامل روانشناختی
  • عمل جنسی با یک عامل منفی، “چیزی کثیف” همراه است که باید از آن اجتناب کرد
  • سوء استفاده جنسی/خشونت
  • دلبستگی بیش از حد به والدین
  • سایر فوبیاهای ماهیت عصبی زیستی
  • ترس از باردار شدن
  • امتناع از رابطه جنسی به دلیل ترس از قضاوت شدن
عوامل فیزیکی فیزیکی
  • پرده بکارت بسیار سفت و فیبری ممکن است به سختی نفوذ کند و در حین مقاربت درد ایجاد کند
  • جراحی یا تروما
  • انفیبولاسیون
  • آسیب شناسی های جدی، مانند آژنزی واژینال مولرین

تشخیص و درمان واژنیسم 

بدیهی است که توصیه به تغییر شوهر منعکس کننده بهترین راه حل برای رفع واژنیسم نیست. زنانی که برای شکایت از این اختلال به پزشک مراجعه می کنند، اغلب دست کم گرفته می شوند، زیرا بسیاری از متخصصان قادر به تشخیص فوری واژینیسموس نیستند. م

تخصص باید سیگنال های ارسال شده توسط زن را با تمرکز بر درجه فوبیا، جدی بودن وضعیت و هیپرتونیک بودن عضلات آسانسور مقعدی واقع در اطراف واژن که مانع از نفوذ می شود، دریافت کند. بنابراین، پزشک باید نه تنها پیش آگهی فرد مجرد (زن)، بلکه برای زوجین را ارزیابی کند، زیرا مشکل بر هر دو طرف تأثیر می گذارد.

محبوب‌ترین درمان‌ها مربوط به درمان‌های روانی-جنسی هستند، اما آنالیزهای غدد درون ریز و اورولوژی نیز وجود دارد.

در برخی موارد، واژینیسموس را می توان با جراحی “حل” کرد: در میان مداخلات جراحی، ما اپیزیوتومی (یا پرینئوتومی) را به یاد می آوریم که شامل برشی با قیچی در ضخامت صفاق (که منطبق با ناحیه بین رکتوم است) است. واژن). با این حال، اغلب اوقات، جراحی برای واژینیسموس بی فایده است.

نتیجه گیری

پرخاشگری سالم و پرخاشگری متعادل آمیزش جنسی، یک عمل کاملاً طبیعی و انسانی، باید توسط هر دو طرف کاملاً تجربه شود: ترس ها، اضطراب ها و نگرانی های مربوط به واژنیسم بر صمیمیت زوج تأثیر منفی می گذارد و اغلب حتی روابط بین فردی ساده را نیز از بین می برد. با کنار گذاشتن شرم و شرم ناشی از افشای فوبیاها، مشورت با یک متخصص مفید خواهد بود: پزشک باید بتواند به مشکلات زوج گوش دهد، آنها را تفسیر کند و درمان را برای زندگی کامل جنسی توصیه کند. رویکرد روانشناختی همیشه آسان نیست،

خلاصه

مزاحم میشم واژینیسموس: اختلال جنسی ناشی از اسپاسم غیرارادی عضلات واژن که مانع از نفوذ می شود.
وقوع حدود ۱۵ تا ۱۷ درصد از زنانی که تحت معاینات مکرر زنان قرار می گیرند، به طور خود به خود این اختلال را اعلام می کنند. ارزیابی دقیق اینکه چند زن واقعاً تحت تأثیر قرار گرفته اند، ممکن نیست
علائم واژینیسموس فوبیای جنسی، اسپاسم عضلانی واژن، درد (دیسپارونی)
عواقب عواقب آن در شریک جنسی نیز منعکس می شود که احساس ناامیدی می کند و نمی تواند زن را راضی کند: این منجر به نقص نعوظ، ناتوانی در حفظ نعوظ، از دست دادن میل و انزال زودرس می شود.
علل عوامل روانشناختی (سوءاستفاده، دلبستگی بیمارگونه به والدین، فوبیای نوروبیولوژیک) و عوامل فیزیکی (آزار، آزار، ضربه، عفونت)
تشخیص متخصص باید روی درجه فوبیا، جدی بودن وضعیت و هیپرتونیک بودن عضلات مقعدی بالابرنده که واژن را احاطه کرده و مانع از نفوذ می شود، تمرکز کند. آزمایشات غدد درون ریز و اورولوژی نیز برای تشخیص واژینیسموس مفید است
درمان درمان‌های روانی-جنس‌شناختی توصیه‌شده‌ترین درمان توسط متخصصان برای حل واژینیسموس است. مداخلات جراحی توصیه نمی شود
The post واژنیسم یا اختلال جنسی نابودگر رابطه first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/vaginism/feed/ 0 خشکی واژن https://tribuneazad.ir/vaginal-dryness/ https://tribuneazad.ir/vaginal-dryness/#respond Sat, 29 Jul 2023 13:33:35 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3455 خشکی واژن یک مشکل نسبتا شایع در بین زنان است، به خصوص در دوره های خاصی از زندگی. خشک شدن واژن معمولاً در اوج و سال های بعد از  یائسگی، ترمزی بر آرامش جنسی فرد است، مشکل خشکی واژن در واقع نه تنها با استفاده از ژل های روان کننده ویژه موجود در داروخانه ها، بلکه با توسل به […]

The post خشکی واژن first appeared on تریبون آزاد.]]> خشکی واژن یک مشکل نسبتا شایع در بین زنان است، به خصوص در دوره های خاصی از زندگی. خشک شدن واژن معمولاً در اوج و سال های بعد از  یائسگی، ترمزی بر آرامش جنسی فرد است، مشکل خشکی واژن در واقع نه تنها با استفاده از ژل های روان کننده ویژه موجود در داروخانه ها، بلکه با توسل به راه حل های “ابتکاری” و به همان اندازه ایمن قابل حل است.

خشکی واژن

علائم خشکی واژن

علائم و نشانه‌های همراه با خشکی واژن معمولاً شامل  خارش  و سوزش در دهانه واژن و یک سوم پایین آن است که با درد و گاهی اوقات خونریزی جزئی در حین مقاربت همراه است.

دلایل خشکی واژن

در زنان، خشکی واژن معمولا با کمبود استروژن ، هورمون زنانه ضروری برای باروری و سلامت واژن مرتبط است.
استروژن ها با عمل خود  pH موضعی را  در مقادیر کمی اسیدی (حدود ۴٫۵) حفظ می کنند، ترشحات دهانه رحم را تحریک می کنند و خاصیت ارتجاعی بافت طبیعی را حفظ می کنند.

کمبود استروژن همچنین باعث ایجاد تغییرات نامطلوب در  مثانه ، مجرای ادرار و  تمام ساختارهای دخیل در دفع ادرار می شود . به همین دلیل، خشکی واژن می تواند با اختلالات ادراری  و بروز بیشتر  سیستیت همراه باشد.

سطح استروژن معمولاً در  یائسگی و در سال‌های منتهی به آن کاهش می‌یابد، اما  همچنین به دلیل  کشیدن سیگار ، پس از برداشتن تخمدان‌ها، در دوران شیردهی و به عنوان یک عارضه جانبی درمان‌های ضد سرطان (مانند شیمی‌درمانی، هورمون‌درمانی یا پرتودرمانی).

برخی از داروهای ضد استروژنی که برای مبارزه با  سرطان سینه استفاده می‌شوند ،مانند آریمیدکس، می‌توانند به عنوان مثال باعث خشکی واژن شوند که در بین افرادی که از داروهای خاصی برای  آلرژی ، سرماخوردگی یا  افسردگی استفاده می‌کنند نیز رایج است.

خشکی واژن می تواند ناشی از تحریک جنسی ناکافی و به دلایل مختلف روانی یا رابطه ای باشد.

استفاده بیش از حد و غیرموجه از  دوش های واژینال  به تغییر اکوسیستم طبیعی  واژن کمک می کند و باعث شروع پدیده های التهابی با احساس خشکی و خارش می شود.

همین امر را می توان در مورد دئودورانت ها ، عطرها و اسپری های مختلف که برای بهداشت صمیمی استفاده می شود.

خشکی واژن یک علامت معمولی از  سندرم  شوگرن است ، یک  بیماری خودایمنی  که در آن خشکی چشم‌ها ، راه‌های هوایی و دهان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در نهایت، حتی دوره هایی که با استرس روانی شدید مشخص می شوند ، مانند رژیم غذایی محدود ، فعالیت بدنی شدید یا مشکلات عمده اجتماعی ، خانوادگی، کاری، عاطفی و غیره، معمولاً با خشکی واژن همراه هستند. همین شرایط، تعجب آور نیست، اغلب مسئول سیکل های نامنظم و  آمنوره می شوند .

بر اسا بررسی تریبون آزاد جنسی دلیل واضح است: چنین محرک های استرس زا شدیدی یک انسداد موقت و برگشت پذیر در سطح هیپوتالاموس ایجاد می کند و استعداد باروری و به همراه آن بلوغ فولیکول ها را خاموش می کند .

راه حل ها

خشکی واژن: درمان

از آنجایی که چندین علت ممکن برای خشکی واژن وجود دارد، به همان اندازه درمان‌های بالقوه وجود دارد.

به همین دلیل، مهم است که خود را به زندگی با این اختلال آزاردهنده تسلیم نکنید، که با کمک یک  متخصص زنان می‌توان این مشکل را در آرامش و امنیت کامل برطرف کرد.

خشکی واژن را می توان به طور موثر با استروژن درمانی واژن درمان کرد ، یک درمان بی خطر که نیاز به تجویز پزشک دارد.

به جای مداخله با  درمان جایگزینی هورمونی کلاسیک (HRT)، در واقع، داروهای خاص مبتنی بر استروژن را می توان مستقیماً در واژن اعمال کرد. به این ترتیب سهمیه هورمون جذب شده به حداقل می رسد (<2%) و سطح تستوسترون تحت تاثیر منفی قرار نمی گیرد  که برای میل جنسی بسیار مهم است.

استروژن درمانی واژن را می توان به اشکال مختلف انجام داد. به عنوان مثال، می توان به استفاده از کرم با کمک یک دستگاه خاص، درج کرد.حلقه ها را تقریباً هر سه ماه یکبار تعویض کنید یا هفته ای دو یا سه بار یک کپسول کوچک را در واژن قرار دهید.

درمان موضعی استروژن به طور کلی به خوبی پذیرفته شده است، به واژن کمک می کند تا روانکاری بهینه را به دست آورد ، مثانه و اکوسیستم واژن را عادی می کند (خطر  واژینیت را کاهش می دهد ) و فاقد عوارض جانبی معمولاً مرتبط با HRT است (به عنوان مثال، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش نمی دهد ) .

با این حال، زمانی که خشکی واژن همراه با سایر  شکایات معمول یائسگی، مانند گرگرفتگی شدید یا نسبتاً شدید باشد، ممکن است درمان جایگزین هورمونی ضروری باشد.

برای رفع مشکل خشکی واژن در سنین باروری ، در صورت وجود نیاز به پیشگیری از بارداری، قرص ضد بارداری می تواند کمک کند. با این حال، گاهی اوقات این خود قرص ها، به ویژه قرص های فوق سبک هستند که روانکاری صمیمی را کاهش می دهند. حتی در این حالت نیز می‌توان با استفاده از محصولات واژن مبتنی بر استروژن، خشکی واژن را از بین برد.

در داروخانه، روان کننده های مخصوصی موجود است که مستقیماً روی دهانه واژن اعمال می شود یا روی  آلت تناسلی  شریک توزیع می شود. اینها باید کاملاً مبتنی بر آب باشند (مواد روغنی، علاوه بر مضر بودن بالقوه برای لاتکس  کاندوم، می  توانند اکوسیستم طبیعی واژن را بر هم بزنند).

همچنین آماده‌سازی‌های مرطوب‌کننده‌ای وجود دارند که می‌توانند روان‌کاری طبیعی محیط را برای دو یا سه روز بازگردانند.

خشکی واژن: داروهای طبیعی و مکمل ها

در میان مکمل‌ها و درمان‌های طبیعی نشان‌دهنده خشکی واژن، سویا و مشتقات آن (میسو،  توفو،  تمپه،  شیر سویا )، سیمی‌سیفوگاراسموزا، ایزوفلاون‌ها  و دیگر  فیتواستروژن‌ها  (به طور کلی از سویا یا شبدر قرمز جدا شده‌اند) برجسته هستند.

دومی فعالیت استروژن‌های درون‌زا را تقلید می‌کند، اما با شدت عمل کمتر. به همین دلیل، به طور سنتی نه تنها برای بهبود خشکی واژن، بلکه برای رفع سایر موارد معمولی نیز توصیه می شود

در مورد تغذیه، توصیه می شود از رژیم های غذایی شدید خودداری کنید، مصرف مایعات را بالا نگه دارید و نیاز به چربی ها از جمله  چربی های ضروری را برآورده کنید ( کلسترول که منحصراً در  چربی های حیوانی وجود دارد، برای سنتز هورمون های جنسی ضروری است ).

پیشگیری

خشکی واژن: چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از خشکی واژن، توصیه اصلی این است که  بهداشت صمیمی را رعایت کنید  (بدون دوش، تمیز کردن بیش از حد، شلوارهای تنگ یا صابون‌های تند ؛ فقط آب گرم و کمی پاک‌کننده با pH 3.5 تا ۵٫۵ در ناحیه تناسلی خارجی).

برای رابطه جنسی از کرم لوبریکانت محلول در آب استفاده کنید

The post خشکی واژن first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/vaginal-dryness/feed/ 0 نقطه جی چیست؟ https://tribuneazad.ir/%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%ac%db%8c/ https://tribuneazad.ir/%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%ac%db%8c/#respond Sat, 29 Jul 2023 13:12:26 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3448 نقطه جی (یا نقطه G ) ناحیه ای حساس در دیواره جلویی واژن است. برای برخی از زنان، این ساختار نشان دهنده یک منطقه اروژنی است و هنگامی که تحریک می شود، مسئول برانگیختگی جنسی قوی است و به نظر می رسد در رسیدن به ارگاسم زنانه نقش داشته باشد. از این پس باید گفت که وجود، موقعیت و عملکرد نقطه جی از […]

The post نقطه جی چیست؟ first appeared on تریبون آزاد.]]> نقطه جی (یا نقطه G ) ناحیه ای حساس در دیواره جلویی واژن است. برای برخی از زنان، این ساختار نشان دهنده یک منطقه اروژنی است و هنگامی که تحریک می شود، مسئول برانگیختگی جنسی قوی است و به نظر می رسد در رسیدن به ارگاسم زنانه نقش داشته باشد.
از این پس باید گفت که وجود، موقعیت و عملکرد نقطه جی از موضوعاتی است که در جامعه پزشکی-علمی بسیار مورد بحث است.

نقطه جی چیست؟

نقطه G ناحیه ای با حساسیت اروژنی بالا است که در دیواره قدامی کانال واژن ، در چند سانتی متری ورودی قرار دارد.

این ناحیه به دلیل ویژگی های ارگاسمیک خود شناخته شده است: اگر مستقیماً با فشارهای متناوب تحریک شود – حتی مستقل از سایر قسمت های دستگاه تناسلی زنان – می تواند لذت جنسی بسیار شدید و حتی مکرر ایجاد کند. برای برخی از زنان، میل جنسی که از طریق تحریک نقطه G به دست می‌آید، تحریک‌کننده‌تر از کلیتوریس است و به نظر می‌رسد که نقطه اوج، مسئول تحقق عمیق‌تر است.

چرا نقطه G به این نام خوانده می شود؟

نقطه G به نام « ارنست گرفنبرگ» متخصص زنان آلمانی که به اشتباه این کشف را به او نسبت داده اند ، به عنوان نقطه گرافنبرگ نیز شناخته می شود . در حقیقت، تحقیقات دکتر به تحریک مجرای ادرار اختصاص داشت و در مقاله ای در سال ۱۹۵۰، دکتر نقش مجرای ادرار زن را در رسیدن به ارگاسم زیر سوال برد . بنابراین، گرافنبرگ هیچ “نقطه حساس واژن” را توصیف نکرد، اما اظهار داشت که وجود یک ناحیه اروژن در دیواره قدامی واژن، در امتداد مسیر مجرای ادرار (که بعداً به عنوان اسفنج مجرای ادرار شناخته شد ) را می توان نشان داد.

قرن‌ها پیش، حداقل در فرهنگ شرقی ، به نظر می‌رسد که وجود ناحیه‌ای حساس در بدن زن از قبل شناخته شده بود که علاوه بر کلیتوریس، برای دستیابی به لذت کامل جنسی تعیین‌کننده بود. از این منطقه به عنوان ” نقطه خورشید ” یا “نقطه لذت” یاد می شد .

در غرب، در نیمه دوم قرن هفدهم، اولین دکتری که در مورد نقطه G صحبت کرد، هلندی Reigner de Graaf بود (به طور واضح، کسی که ما کشف فولیکول تخمدان را مدیون او هستیم، که بعدها به عنوان شناخته شد. فولیکول دو گراف). رساله های تشریحی او از وجود ناحیه ای با حساسیت اروژنی بالا و به ویژه فعال در نزدیکی واژن حمایت می کرد. این متون هرگز یافت نشد، اما توسط بسیاری از همکاران آن زمان استناد شده است.

مفهوم نقطه G مناسب در حدود سال ۱۹۸۲ با انتشار ” نقطه G و سایر اکتشافات اخیر درباره جنسیت انسانی ” با ویرایش آلیس کان لاداس، بورلی ویپل و جان دی پری وارد فرهنگ عمومی شد.

آیا وجود دارد یا وجود ندارد؟

در زمینه پزشکی-علمی، نقطه G همچنان موضوع بحث قوی است. علیرغم اینکه از دهه ۱۹۴۰ موضوع تحقیقات و مطالعات گسترده ای بوده است، اختلاف نظر در مورد تعریف، وجود و مکان این ساختار همچنان ادامه دارد.

نقطه G: رابطه با کلیتوریس و دیگر بحث های تشریحی

نقطه G وجود دارد

با جمع بندی فرضیه های مختلف به نفع وجود، نقطه G تاکنون در نظر گرفته شده است:

  • گسترش کلیتوریسبرخی از متخصصان جنسی بر این باورند که نقطه G ممکن است مربوط به قسمت انتهایی ساختار کلیتوریس باشد، یک اندام نعوظ کوچک که در جلوی دهلیز، در نقطه اتصال لب های کوچک قرار دارد، که می تواند به داخل بدن زن برسد. ، طول کلی ۱۰ سانتی متر است. در تأیید این فرضیه، مسترز و جانسون، سکسولوژیست های مشهور آمریکایی نیز وجود داشتند که اولین مطالعه عمیق را در مورد فیزیولوژی جنسی انسان نوشتند: تحقیقات آنها نشان می دهد که نقطه G و ارگاسم کلیتورال منشأ یکسانی دارند، که از آن نظریه می گوید: ساختارهای کلیتورال در امتداد و به داخل لابیاها احاطه شده و گسترش می یابند. با مطالعه چرخه پاسخ جنسی زنان به تحریکات مختلف،و واژینال همان مراحل پاسخ فیزیکی را نشان دادند و متوجه شدند که اکثر افراد فقط می توانند به ارگاسم کلیتورال برسند، در حالی که یک اقلیت ارگاسم واژینال داشتند.
  • بخشی از غدد اسکن : محققان دیگر استدلال می‌کنند که این ساختار ممکن است متعلق به اسفنج مجرای ادرار باشد، یک پد اسفنجی از بافت واقع در قسمت پایینی ناحیه تناسلی زنانه. این بافت در مقابل استخوان ایلیاک و دیواره واژن قرار می گیرد، این بافت مجرای ادرار را احاطه کرده و غدد Skene را در خود جای می دهد که همولوگ اجدادی پروستات مردانه در نظر گرفته می شود. شباهت ها مربوط به ساختارهای بررسی شده توسط میکروسکوپ الکترونی و ترکیب مایعات ترشح شده توسط مجاری Skene در هنگام برانگیختگی زنانه و توسط غده پروستات مردانه است. به همین دلیل غدد اسکن به نام «پروستات زنانه» نیز شناخته می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، لطفا با مراجعه بهمقاله اختصاصی .

دو روش اصلی برای تعریف و تعیین محل G-spot به عنوان ناحیه حساس واژن استفاده شده است:

  • سطوح برانگیختگی خود گزارش شده در طول تحریک؛
  • سونوگرافی برای شناسایی تفاوت های فیزیولوژیکی بین زنان و تغییرات در ناحیه نقطه G در طول فعالیت جنسی.

نقطه G وجود ندارد

تحقیقات پزشکی که از عدم وجود نقطه G پشتیبانی می کند به همان اندازه زیاد است. به ویژه وجود – بر اساس نمونه برداری و سایر روش های تحلیلی مانند سونوگرافی ترانس واژینال – یک ناحیه از دیواره واژن یا نقطه ای از عصب یا تراکم بیشتر از پایانه های عصبی حذف می شود

طرفداران نقطه G همچنین به دلیل اعتبار بیش از حد به شواهد حکایتی و روش‌های تحقیقی مشکوک مورد انتقاد قرار گرفته‌اند (برای مثال، مطالعاتی که شواهد مثبت تولید کرده‌اند شامل نمونه بسیار کوچکی از شرکت‌کنندگان است).

سایر محققان ارتباط فرضی بین غدد اسکن و نقطه G را ضعیف می دانند.

نظرات میانی

در سال ۲۰۰۹، مجله پزشکی جنسی ، مزایا و معایب وجود نقطه G را بررسی کرد و به این نتیجه رسید که برای تأیید وجود این ساختار به شواهد بیشتری نیاز است .

علاوه بر شک و تردید عمومی در بین متخصصان زنان، متخصصان جنسی و سایر محققان در مورد وجود نقطه G، تیمی از کینگز کالج لندن در اواخر سال ۲۰۰۹ پیشنهاد کردند که وجود آن ذهنی است .

در این رابطه، به نظر می رسد که نقطه G تنها در حدود ۵۰ درصد از زنان وجود دارد: گاهی اوقات، نمی تواند هیچ نشانه ای از خود نشان دهد. در مواقع دیگر، می‌توان آن‌قدر رشد کرد که ارگاسم‌های بسیار شدیدی را ایجاد کند.

در هر صورت، سکسولوژیست ها و محققان خاطرنشان می کنند که اگر زنان از طریق تحریک نقطه جی هیجان و یا لذت را تجربه نمی کنند، نباید خود را ناکارآمد بدانند و تأکید می کنند که درک نکردن این احساسات کاملاً طبیعی است.

اخیراً حدس زده شده است که اوج لذت تجربه شده توسط برخی از زنان ممکن است به دلیل ناحیه ای بسیار بزرگتر از یک “نقطه” باشد. این ناحیه از بدن زن که مجموعه کلیتورال- مجرای-واژینال (CUV) نامیده می شود، از بافت ها، ماهیچه ها و غدد مختلف و همچنین کل رحم تشکیل شده است . اساساً، ناحیه CUV به صورت گروهی به هیجان و ارگاسم نهایی کمک می کند.

کجاست

با فرض وجود آن، نقطه G باید در فضای بین دیواره قدامی واژن و مجرای ادرار (تقریباً همسطح پایه مثانه ) قرار گیرد. این ناحیه می تواند از زن به زن دیگر متفاوت باشد، که توضیح می دهد که چرا تعیین دقیق آن اغلب دشوار است.

نقطه G: مختصات برای یافتن آن

به طور دقیق، نقطه G در دیواره قدامی واژن، در سومین بخش خارجی آن، در عمقی بین ۵ تا ۸ سانتی متر در ورودی کانال، درست پشت سمفیز پوبیس قرار دارد .این برای چیست

عملکرد نقطه جی چیست؟

عملکرد نقطه جی هنوز به طور کامل درک نشده است.

برای برخی از زنان، تحریک این ناحیه منجر به ارگاسم شدیدتر از فشار دادن کلیتوریس به تنهایی می شود. اوج را می توان با تحریک مستقیم دستی (مثلاً با دو انگشت) حتی به طور مستقل از سایر قسمت های دستگاه تناسلی زنانه به دست آورد. تلاش برای تحریک ناحیه از طریق دخول واژینال در هنگام کویتیشن، به ویژه در وضعیت میسیونری، به دلیل زاویه خاص نفوذ مورد نیاز دشوار است.

چگونه نقطه جی را تحریک کنیم؟

تا آنجا که به تحریک جنسی نقطه G مربوط می شود، به یاد داشته باشید که سطح نفوذ واژن ذهنی است، یعنی به تجربه شخصی فردی بستگی دارد و همه در آن نقطه حساس نیستند و/یا احساس لذت می کنند. اثرات تحریک را می توان با تمرکز همزمان بر سایر مناطق اروژنیک زنانه، مانند کلیتوریس یا فرج به طور کلی افزایش داد. و اسباب بازی های جنسی مخصوصا برای تحریک این ناحیه طراحی شده است.

برخی ملاحظات نهایی

صرف نظر از وجود یا نبودن، تفاسیر مختلف و تمایل به تبیین تمایلات جنسی زنانه با روشی علمی، لازم به توضیح است که:

  • نقطه G بخش مشخصی از آناتومی اندام تناسلی زنانه نیست، بلکه بخشی از مجموعه ای از ساختارهای بسیار حساس، واکنشی و پویا و همچنین ارتباط نزدیک با یکدیگر در طول فعالیت جنسی (کلیتوریس، واژن و غیره) است. ).
  • جستجوی نقطه G و تحریک آن به معنای تلاش برای فشار دادن یک “دکمه” خاص نیست: واکنش به تحریک جنسی می تواند هر از گاهی متفاوت باشد، بدون غفلت از اینکه دستیابی به لذت به عوامل دیگری نیز بستگی دارد که فراتر از آن است. اندام تناسلی
  • همه زنان از طریق تحریک نقطه جی رضایت پیدا نمی کنند و این بدان معنا نیست که چیزی اشتباه است یا به درستی در بدن کار نمی کند. مانند سایر مناطق اروژن، ترجیحات می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در واقع، همه ارگاسم ها یکسان ایجاد نمی شوند، بنابراین هیچ راه درست یا غلطی برای رسیدن به رضایت جنسی وجود ندارد.
The post نقطه جی چیست؟ first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%ac%db%8c/feed/ 0 نواحی حساس در زنان و مردان که دیوانه کننده است https://tribuneazad.ir/sensitive-areas-in-men-and-women/ https://tribuneazad.ir/sensitive-areas-in-men-and-women/#respond Sat, 29 Jul 2023 12:38:01 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3439 نواحی حساس در زنان و مردان را بشناسید. منطقه اروژن ناحیه ای از بدن انسان است – مانند گردن، نوک سینه ها و ناف – دارای حساسیت مشخصی است که تحریک خارجی آن مربوط به پاسخ جنسی است. مناطق اروژنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، هم از نظر موقعیت مکانی و هم سطح حساسیت و لذتی که […]

The post نواحی حساس در زنان و مردان که دیوانه کننده است first appeared on تریبون آزاد.]]>

نواحی حساس در زنان و مردان را بشناسید. منطقه اروژن ناحیه ای از بدن انسان است – مانند گردن، نوک سینه ها و ناف – دارای حساسیت مشخصی است که تحریک خارجی آن مربوط به پاسخ جنسی است.

مناطق اروژنی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، هم از نظر موقعیت مکانی و هم سطح حساسیت و لذتی که می توانند در هنگام تحریک ایجاد کنند: به طور خلاصه، آنچه ممکن است برای یک فرد هیجان انگیز باشد ممکن است برای دیگری نباشد.

نواحی حساس در زنان و مردان کجاست؟

اجازه دهید به طور خلاصه پیش بینی کنیم که واکنش پذیری نواحی اروژن اساساً به مقدار زیادی گیرنده های حسی موجود در سطح پوست و غشاهای مخاطی و همچنین به پایانه های عصبی واقع در اعماق بافت های عضلانی و همبند بستگی دارد.

اگرچه تا حد زیادی ذهنی است، اما نواحی دهان و مقعد (از جمله پرینه)، سینه ها و ناحیه تناسلی به عنوان “مناطق لذت” رایج شناخته شده اند. شایع ترین مناطق اروژن شامل نوک پستان و آرئول ، کلیتوریس ، نقطه G ، آلت تناسلی و مقعد است. سایر نواحی مرتبط با حساسیت آنها لب ها، گردن، پوست سر، گوش ها، قسمت داخلی ران ها، شکم و پاها هستند.

منطقه اروژن به چه معناست؟

اصطلاح ” اروژن ” از واژه یونانی érōs ” عشق ” و -genes ” متولد ” گرفته شده است، بنابراین در لغت به معنای ” مولد عشق ” است و به دارایی منطقه مورد نظر برای ایجاد لذت جنسی اشاره دارد.

چطور کار می کنند

مناطق اروژن در قسمت‌های مختلف بدن قرار دارند و به تحریک مستقیم فیزیکی مانند مسواک زدن مداوم و/یا متناوب و فشار بسیار حساس هستند.

از مناطق اروژنیک واکنش جنسی خوشایند می تواند به شکل آرامش یا هیجان ایجاد شود . تحریک آن‌ها همچنین می‌تواند منجر به فانتزی‌ها و افکار شهوانی شود (توجه داشته باشید: ما به یاد داریم که دومی اجزای تحریک ذهنی یا ذهنی مدل پاسخ جنسی مسترز و جانسون است).

با این حال، باید توجه داشت که لذت درک شده به دنبال درخواست آنها بسیار ذهنی است، یعنی می تواند از موضوعی به موضوع دیگر و با توجه به شرایط خاص (خلق شرکا، توانایی استراحت، نوع تحریک و غیره) متفاوت باشد.

مناطق اروژن در چرخه پاسخ جنسی

مناطق اروژنی حتی زمانی که مستقل از سایر بخش‌های دستگاه تناسلی زن یا مرد تحریک می‌شوند، می‌توانند فاز برانگیختگی چرخه پاسخ جنسی را تحریک کنند (برای اطلاعات بیشتر، رجوع کنید به: ارگاسم: چیست؟ چگونه کار می‌کند و چیست؟ برای )، میل جنسی را حفظ کرده و باعث لذت شدید می شود. برای برخی از افراد، نواحی با حساسیت ارگاسم بالا می‌توانند به دستیابی به ارگاسم کمک کنند و در برخی موارد می‌توانند آن را برانگیزند.

چرا برخی از نواحی بیشتر از سایرین شهوانی هستند؟

حساسیت هر قسمت از بدن تا حد زیادی به تراکم و نوع انتهای عصبی واقع در آن ناحیه بستگی دارد. به عنوان مثال، اندام تناسلی مرد و زن دچار احتقان عروقی می شوند که باعث افزایش جریان خون به این نواحی می شود و در هنگام برانگیختگی آنها بسیار حساس می شود. سایر نواحی مانند ساعد، سر و شکم دارای انتهای عصبی کمتری هستند، اما همچنین می‌توانند برای برخی مناطق اروژن بالقوه باشند، به خصوص اگر در هنگام پیش بازی به آرامی و ملایم لمس شوند.

مناطق اروژن و نظریه نقشه مغز

مناطق اروژن دارای خواص پاسخ متناقضی هستند ، زیرا با وجود تحریک قسمت هایی از بدن که از اندام تناسلی دور هستند، واکنش جنسی ایجاد می کنند.

با گذشت زمان، جامعه علمی سعی کرده است به این سوال پاسخ دهد: چرا برخی از نقاط بدن ما وجود دارند که اگر به آرامی لمس شوند، هیجان ایجاد می کنند، در حالی که سایر قسمت های بدن مجاور این کار را ندارند؟ به عنوان مثال، یک زن ممکن است با نوازش گردن یا لاله گوش خود تحریک شود، اما گونه یا پیشانی او نه.

نظریه جالبی که توسط متخصص مغز و اعصاب ویلایانور اس. راماچاندران (شخصیت برجسته در زمینه علوم اعصاب) در پایان دهه ۹۰ ارائه شد، ادعا می کند که توزیع مناطق اروژن نشان دهنده آرایش این قسمت های بدن در قشر حسی تنی یا حس اولیه است. منطقه ( به عنوان منطقه S1 نیز توجه کنید ). به طور خاص، فرضیه این بود که مناطق اروژن در کنار نواحی تناسلی در یکی از “نقشه های” متعدد بدن در سطح مغز قرار دارند.و لمس یک قسمت از آن باعث “از دست دادن” حس در بخش های نزدیک نقشه شد. به عنوان مثال، در نقشه اولیه قشر حسی تنی، پاها در کنار اندام تناسلی قرار دارند و به همین دلیل ممکن است احساس اروژن را برانگیزند .

یک تیم تحقیقاتی به رهبری اولیور ترنبول، عصب‌روان‌شناس از دانشکده روان‌شناسی دانشگاه بانگور، بر آن شد تا تحقیقات سیستماتیکی را در مورد اینکه آیا قشر حسی جسمی اولیه در پاسخ‌دهی به ناحیه اروژن ایفا می‌کند یا خیر، انجام دهد و آمار جالبی را در مورد آنچه مردان و زنان درک می‌کنند، نشان دهد. .

اول، نتایج تجزیه و تحلیل آنها از فرضیه راماچاندران مبنی بر اینکه S1 مسئول احساسات اروژنی به دلایل زیر است پشتیبانی نمی کند:

  • برای اکثر شرکت کنندگان در آزمون آزمایشی، پاها – یکی از مناطقی که به عنوان مرجع در نظر گرفته شده است – به لمس حساس نبودند، که به طور شگفت انگیزی سطح اروژنی پایینی را نشان می دهد.
  • تحریک مستقیم قشر مغز S1 (روشی که در جراحی مغز و اعصاب استفاده می شود) به نظر نمی رسد که احساس اروژن ایجاد کند.

بر اساس این شواهد و با توجه به اینکه نواحی مختلف مغز مسئول پردازش لمس هستند ، مطالعه پروفسور ترنبول نشان می‌دهد که قشر اولیه حسی جسمی محتمل‌ترین ناحیه مغز برای پردازش محرک‌های اروژنی نیست. بنابراین منشاء توزیع اروژن می تواند از یک نقشه عصبی واقع در جای دیگر ناشی شود. به طور خاص، بخش قدیمی‌تر و اساسی‌تر مغز نسبت به S1، که به اینسولا معروف است ، دخیل است . در اوایل رشد ما، این ناحیه در همه ما “سخت” می شود و مسئول هم احساس احساسات و هم دریافت حس لامسه است .

ادراک یا غیر آن یک محرک اروژن (مانند نمونه پاها) در عوض با “از دست دادن ارتباط” بین بخش های مجاور نقشه مغز انگیزه می شود. علاوه بر این، مشخص شد که ویژگی های جمعیت شناختی (سن، جنسیت)، تجربه فردی و تفاوت های فرهنگی به نظر نمی رسد که متغیرهای تعیین کننده قابل توجهی باشند. در نهایت، مطالعه نشان داد که:

  • همه ما همان نواحی بدن خود را به عنوان مناطق کم و بیش اروژن می شناسیم (به یاد داشته باشید که برخی تفاوت های ذهنی از نظر حساسیت بیشتر یا کمتر وجود دارد).
  • تا آنجا که به مناطق اروژن اصلی مربوط می شود، تفاوت بین زن و مرد چندان مشخص نیست.

آنها کدامند

انواع مناطق اروژن

مناطق اروژن را می توان به موارد زیر تقسیم کرد:

  • مشخصات : مستقیماً با پاسخ جنسی مرتبط است. مناطق خاص اروژن عبارتند از: لب ها، نوک سینه ها، نواحی تناسلی (به ویژه: پوست ختنه گاه و تاج سر در مردان، کلیتوریس و بقیه فرج در زنان و ناحیه پری مقعد در هر دو جنس). این قسمت‌ها به دلیل تعداد گیرنده‌های حسی موجود، به‌ویژه به محرک‌های لمسی واکنش نشان می‌دهند: پایانه‌های عصبی چگالی بالاتری دارند و سطحی‌تر از بقیه سطح بدن هستند. علاوه بر این، مناطق اروژن خاص یک حالت عمومی از هیجان را در مغز تحریک می کند.
  • غیر اختصاصی : این نواحی دارای عصب دهی و خصوصیات مشابه با نواحی غیر اروژن هستند. به عنوان مثال می توان به پهلوها و پشت گردن، بازوهای داخلی، زیر بغل و کناره های قفسه سینه اشاره کرد . درخواست شدید و مداوم از مناطق اروژن غیر اختصاصی می تواند پاسخ جنسی را تقویت کند.

مناطق اروژن

مناطق اروژن را نیز می توان بر اساس نوع پاسخ جنسی که ایجاد می کنند طبقه بندی کرد:

  • نواحی اروژن اولیه : اینها اساساً اندام تناسلی (واژن، کلیتوریس، پوست ختنه گاه و غده) هستند که تحریک آنها، حتی به طور خلاصه، باعث ایجاد احساسات هیجانی شدید، افزایش لذت جنسی و در کل به ارگاسم کمک می کند.
  • مناطق اروژن ثانویه: برخی از نواحی پوست یا غشاهای مخاطی هستند که تحریک آنها باعث تحریک جنسی می شود. با این حال، مناطق اروژن ثانویه برای دستیابی به ارگاسم ضروری نیستند. نمونه هایی از مناطق اروژن ثانویه عبارتند از: پوبیس ، نوک سینه ها و باسن.
  • مناطق اروژن بالقوه : قسمت هایی از بدن دور از اندام تناسلی هستند که قادر به ایجاد انواع احساسات خوشایند هستند. تحریک آنها می تواند نواحی اروژنی اولیه را که منجر به نعوظ یا روانکاری واژن می شود، تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان مثال گوش ها، دهان، پاها و ساق ها هستند.

مناطق اروژن زنانه

  • مناطق اروژن اولیه
    • کلیتوریس
    • واژن (نقطه G)
  • مناطق اروژن ثانویه
    • شپشک
    • باسن
    • لابیای ماژور و مینور
    • پرینه
    • مقعد
    • آرئول سینه ها و نوک سینه ها

نقطه A: ناحیه اروژن فونیکس قدامی واژن

نقطه A که به نام‌های AFE ، A-Spot یا Second G-Spot نیز شناخته می‌شود ، یک ناحیه اروژنیک زنانه است که وقتی تحریک می‌شود، می‌تواند روانکاری سریع واژن را القا کند و تحریک مداوم آن می‌تواند منجر به ارگاسم‌های شدید شود.

همانطور که در مورد بدنام نقطه G ، جامعه علمی هنوز موضع قطعی در مورد وجود یا عدم وجود نقطه A اتخاذ نکرده است، که به طور مشخص در ورودی فورنکس قدامی واژن، در عمیق ترین نقطه قرار دارد. دیواره قدامی واژن، بالای دهانه رحم(در اصل، جایی که دیوار جلویی شروع به خمیدگی به سمت بالا می کند). 

با توجه به خواص اروژنی، این فرضیه وجود دارد که نقطه A در ناحیه ای از واژن به ویژه غنی از پایانه های عصبی قرار دارد. فورنیکس قدامی واژن نیز با یک ناحیه اروژنیک دیگر در ارتباط است: حفره داگلاس که به نام چین رکتوترین (یا پلیکا) نیز شناخته می شود.

مناطق اروژن مردانه

  • مناطق اروژن اولیه
    • گلانس
    • آلت تناسلی
  • مناطق اروژن ثانویه
    • کیسه بیضه
    • مقعد
    • داخل رانها
    • نوک سینه ها

نقطه L

نقطه L ناحیه اروژنی مردانه است که معادل نقطه G ماده است. همانطور که دومی، اگر از بیرون، با فشار روی پرینه، یا از داخل، با ماساژ پروستات تحریک شود، به نظر می رسد نقطه L منجر به ارگاسمی با شدت و مدت بیشتر از ارگاسمی می شود که تنها با تحریک غده برانگیخته می شود. و ساقه آلت تناسلی.

سایر مناطق اروژن

  • لب
  • گوش ها
  • گردن / گردن
  • ترقوه
  • پایین کمر
  • ران داخلی
  • توخالی پشت زانو
  • پایین شکم
  • پاها (او می کارد، او انگشتان پا)
  • داخل بازو توخالی (آرنج)
  • زیر بغل
  • کف دست
  • چرم پوست سر
  • داخل مچ دست

آیا می دانستید که…

بوسیدن سطح دوپامین را در مغز افزایش می دهد، یک انتقال دهنده عصبی که هم در مردان و هم در زنان میل را تحریک می کند. بوسیدن همچنین به دلیل نقش آن در تنظیم جنبه عاطفی روابط، ترشح اکسی توسین را تحریک می کند که به آن ” هورمون عشق ” نیز می گویند .

چگونه آنها را پیدا کنیم

بهترین راه برای ترسیم مناطق اروژنی این است که بدن خود را تا آنجا که ممکن است بشناسید و ترجیحات خود را در طول تجربه انجام دهید و روش‌های تحریکی را که خوشایندترین هستند بررسی کنید. همانطور که پیش‌بینی می‌شد، تحریک برخی از قسمت‌های بدن برای برخی افراد واکنشی خوشایند ایجاد می‌کند، برای برخی دیگر حتی می‌تواند آزاردهنده باشد.

عوامل متعددی برای داشتن یک تجربه لذت بخش هنگام ترسیم نواحی تحریک‌پذیر بسیار مهم هستند: طرز فکری که در موقعیت‌های جنسی در آن قرار دارید نقش مهمی در توانایی شما برای برانگیختن و رها کردن، و همچنین توجه بین شرکا به حالات یکدیگر دارد. و به تحریک فیزیکی که آنها مبادله می کنند (مانند لمس سبک، فشار، ارتعاش و غیره).

درک اینکه مناطق اروژنیک شما کجا هستند و چه احساساتی می توانند برانگیزند، بخش جدایی ناپذیر ارتباط جنسی سالم بین شرکا است : توانایی صحبت با یکدیگر و کشف نواحی تحریک پذیر می تواند به ایجاد یک ارتباط عاطفی قوی تر کمک کند. 

چگونه مناطق اروژن را پیدا کنیم

یکی از راه‌های کشف مناطق اروژن خاص خود و همسرتان، از طریق تکنیکی است که معمولاً در درمان جنسی استفاده می‌شود که به عنوان تمرکز حسی شناخته می‌شود.

تمرکز حسی که توسط مسترز و جانسون در سال ۱۹۷۰ در نظر گرفته شد، به شرکا نیاز دارد که در یک زمینه کاملاً آرام، یک تعامل متقابل تدریجی انجام دهند ، به نوبت بدن برهنه دیگری را نوازش کنند و در ابتدا اندام تناسلی را کنار بگذارند. هر دو شریک می توانند حالت نشستن راحت داشته باشند، جایی که پشت یکی از طرفین در برابر قفسه سینه شریک دیگر قرار می گیرد (یعنی یکی از طرفین پاهای خود را در اطراف دیگری قرار می دهد):

یکی از طرفین روی تنفس خود تمرکز می کند، در حالی که شخصی که پشت آن است. سطح بدن را بررسی می کند و کشف می کند که کدام مناطق اروژن هیجان انگیزتر هستند. سپس شرکای یکدیگر تبادل نظر می کنند و به نوبت خود را وقف بدن یکدیگر بدون هیچ نوع فشار و استرسی می کنند. برای کشف مناطق اروژن و نقشه برداری از آنها، می توانید زمانی را برای کشف بدن خود اختصاص دهید. اسباب بازی های جنسی کمکی به کشف مناطق اروژنی نیز می کند. مواردی وجود دارد که به طور خاص برای زنان و همچنین مردان طراحی شده است.

منبع: https://www.my-personaltrainer.it/, مشاوره مشاورانه

The post نواحی حساس در زنان و مردان که دیوانه کننده است first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/sensitive-areas-in-men-and-women/feed/ 0 ۱۰ نکته طبیعی برای افزایش میل جنسی https://tribuneazad.ir/increase-your-libido/ https://tribuneazad.ir/increase-your-libido/#respond Fri, 28 Jul 2023 10:59:02 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3433 ۱۰ نکته فوق العاده برای افزایش میل جنسی را امتحان کنید. به دنبال چاشنی زندگی جنسی خود هستید؟  از خوردن غذاهای خاص و مصرف مکمل‌ها گرفته تا خودگویی مثبت و تمرکز دوباره بر لذت را امتحان کنید. میل جنسی عوامل داخلی و خارجی مختلفی می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند، از سطح هورمون […]

The post ۱۰ نکته طبیعی برای افزایش میل جنسی first appeared on تریبون آزاد.]]> ۱۰ نکته فوق العاده برای افزایش میل جنسی را امتحان کنید. به دنبال چاشنی زندگی جنسی خود هستید؟  از خوردن غذاهای خاص و مصرف مکمل‌ها گرفته تا خودگویی مثبت و تمرکز دوباره بر لذت را امتحان کنید.

میل جنسی

عوامل داخلی و خارجی مختلفی می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند، از سطح هورمون ها گرفته تا داروها و عادت های خواب شما.

میل جنسی هر کس متفاوت است، اما تجربه کاهش میل جنسی با افزایش سن معمول است.

۱٫ بیشتر از این میوه ها بخورید

شواهد کمی از اثربخشی برخی غذاها حمایت می کند، اما آزمایش هیچ ضرری ندارد.

به عنوان مثال، انجیر، موز، و آووکادو، غذاهای تقویت کننده میل جنسی یا مواد افرودیزیاک محسوب می شوند.

این غذاها همچنین ویتامین‌ها و مواد معدنی مهمی را فراهم می‌کنند که می‌توانند جریان خون را به اندام‌های تناسلی افزایش دهند و زندگی جنسی سالم را تقویت کنند.

۲٫ سعی کنید شکلات بخورید

در طول تاریخ، شکلات نمادی از میل بوده است، نه تنها به دلیل طعم لذیذ آن، بلکه به دلیل قدرت آن در بهبود لذت جنسی.

شکلات باعث ترشح مواد شیمیایی مانند سروتونین می شود که می تواند برخی از اثرات تقویت کننده خلق و خو را ایجاد کند.

سروتونین همچنین ممکن است در تنظیم جریان خون به بافت‌های تناسلی نقش داشته باشد که می‌تواند منبع قابل اعتمادی باشد که مسئول برخی از خواص تقویت‌کننده میل جنسی است.

۳٫ تزئین محیط با گیاهان

دفعه بعد که تصمیم گرفتید برای یک شام رمانتیک بنشینید، کمی ریحان یا سیر به غذای خود اضافه کنید. بوی ریحان حواس را تحریک می کند در حالی که سیر حاوی مقادیر زیادی آلیسین است که به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند و جریان خون را افزایش می دهد.

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، این اثرات به طور بالقوه می تواند به افراد مبتلا به اختلال نعوظ (ED) کمک کند.

۴٫ مصرف جینسینگ

جینسینگ، نامی است عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه‌سبز است ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام جینسنوزاید هستند، به طور مشابه با ویاگرا عمل می کند.

برخی مطالعات نشان می دهد که پوست جینسینگ می تواند به شما در حفظ نعوظ کمک کند. همچنین ممکن است کیفیت نعوظ را افزایش دهد و اگر با سایر درمان ها ترکیب شود می تواند عملکرد جنسی را بهبود بخشد.

با این حال، تحقیقات بیشتری لازم است تا ببینیم آیا جینسینگ برای اختلال نعوظ مفید است یا خیر. بر اساس یک منبع مورد اعتماد در سال ۲۰۲۱، درمان‌های نوظهور می‌توانند برای افرادی که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند مفید باشد، اما تحقیقات با کیفیت بالاتری مورد نیاز است.

۵٫ روی احساسی که دارید تمرکز کنید

احساسی که نسبت به بدن خود دارید بر احساس شما نسبت به رابطه جنسی تأثیر می گذارد.

خوردن یک رژیم غذایی متعادل و متعهد شدن به تمرینات حرکتی منظم می تواند به شما کمک کند تا احساس ارتباط بیشتری با بدن خود داشته باشید و ممکن است تصویر خود را بهبود بخشد.

شما همچنین می توانید تمرکز خود را بر روی لذت تجربه شده در طول رابطه جنسی تغییر دهید.

۶٫ یک لیوان شربت شقاقل بنوشید

نوشیدن یک لیوان شقاقل می تواند شما را راحت کند و علاقه شما را برای صمیمی شدن افزایش دهد. برعکس مصرف بیش از حد الکل می‌تواند با تأثیر بر عملکرد نعوظ، توانایی شما در عملکرد را مختل کند، شقاقل تمایل جنسی را بهبود می دهد.

۷٫ زمانی را برای مدیتیشن و رهایی از استرس اختصاص دهید

مهم نیست چقدر سالم هستید، استرس می تواند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارد.

برخی از تحقیقات نشان می دهد که زنان ممکن است به ویژه در معرض تأثیرات استرس بر زندگی جنسی خود قرار بگیرند.

از سوی دیگر، مردان ممکن است از رابطه جنسی برای کاهش استرس استفاده کنند. گاهی اوقات این تفاوت ها در رویکرد می تواند باعث تعارض و در نهایت افزایش استرس بین شرکا شود.

مدیتیشن می تواند به کاهش استرس کمک کند. همچنین ممکن است لذت ببرید:

  • شرکت در فعالیت های ورزشی
  • تمرین تای چی
  • شرکت در کلاس یوگا

 

۸٫ تنظیم خواب

کسانی که سبک زندگی پرمشغله ای دارند همیشه وقت کافی برای خوابیدن ندارند. مشغول بودن همچنین وقت گذاشتن برای رابطه جنسی را دشوار می کند.

با چرت زدن در صورت امکان و خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده، انرژی و میل جنسی خود را افزایش دهید.

۹٫ رابطه خود را کنترل کنید

بعد از مشاجره با شریک زندگی، به احتمال زیاد، حال و هوای رابطه جنسی را ندارید.

برای بسیاری از افراد، احساس نزدیکی عاطفی برای میل جنسی مهم است. این بدان معناست که درگیری های حل نشده می تواند بر روابط جنسی شما تأثیر بگذارد.

ارتباط برای ایجاد اعتماد ضروری است. جلوگیری از ایجاد نارضایتی مهم است.

۱۰٫ از مشاور جنسی کمک بخواهید

حتی اگر برای تقویت میل جنسی خود از یک رویکرد طبیعی استفاده می کنید، باز هم ممکن است ایده خوبی باشد که با پزشک مشورت کنید.

آنها می توانند به شما کمک کنند تا هر گونه شرایط زمینه ای که ممکن است بر سلامت جنسی شما تأثیر بگذارد را شناسایی کنید. پزشک شما همچنین ممکن است بتواند شما را به یک متخصص سلامت روان با تجربه در رابطه جنسی یا مشاوره رابطه ارجاع دهد.

The post ۱۰ نکته طبیعی برای افزایش میل جنسی first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/increase-your-libido/feed/ 0 جذابیت جنسی در ازدواج من وجود ندارد https://tribuneazad.ir/%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/ https://tribuneazad.ir/%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/#respond Sun, 09 Apr 2023 12:42:02 +0000 https://tribuneazad.ir/?p=3408 جذابیت جنسی چیست ؟ این احتمال وجود دارد که رابطه شما شروع شود و همسرتان نتواند دست شما را از یکدیگر دور کند. کشش جنسی به طور کلی بخش بزرگی از یک رابطه عاشقانه است. متأسفانه، برای برخی از زوج ها، این شیمی ممکن است محو شود. همیشه بعد از سالها رابطه هم نیست. این می تواند […]

The post جذابیت جنسی در ازدواج من وجود ندارد first appeared on تریبون آزاد.]]> جذابیت جنسی چیست ؟ این احتمال وجود دارد که رابطه شما شروع شود و همسرتان نتواند دست شما را از یکدیگر دور کند. کشش جنسی به طور کلی بخش بزرگی از یک رابطه عاشقانه است. متأسفانه، برای برخی از زوج ها، این شیمی ممکن است محو شود. همیشه بعد از سالها رابطه هم نیست. این می تواند در هر نقطه و به دلایل زیادی رخ دهد. اگر متوجه شدید که می گویید جاذبه جنسی در ازدواج شما وجود ندارد، تنها نیستید.

وقتی کشش جنسی در ازدواج شما از بین می رود، واقعاً می تواند کارها را دشوار کند، اما لزومی ندارد که به معنای پایان باشد، و مطمئناً لازم نیست همینطور بماند. شما می توانید چیزها را تغییر دهید. برای درک بیشتر، به سوال علی در زیر در مورد جنسیت در ازدواجش و پاسخ من نگاهی بیندازید. چرا برای شوهرم جذاب نیستم؟ چرا شوهرم جذاب نیست؟

 

وقتی جذابیت جنسی از بین رفت چه باید کرد؟

سوال خواننده:

من و همسرم ۱۲ سال است که ازدواج کرده ایم و در شب ماه عسل همه مشکلات ما شروع شد! ما از مشاوری به مشاور دیگر رفته‌ایم، به گذشته او نگاه می‌کنیم، می‌بینیم آیا نشانه‌هایی از افسردگی وجود دارد یا نه… و اگرچه در مراحل خاصی او پیشرفت‌های عاطفی داشته است، اما جنبه جنسی همچنان یک مشکل است. او فقط “رابطه دخول” را ارائه می دهد، من احساس می کنم که نمی توانم خیلی بیشتر از این …

من سعی کرده ام هر کاری که توسط افراد حرفه ای و خانواده به من توصیه شده است باشم و انجام دهم و اتفاق نظر عمومی همه این است که من نسبت به همسرم (از جمله همسرم) یک جنتلمن هستم… چیزی که کار را به خصوص سخت می کند این است که می پرسم آیا وجود دارد یا خیر. هر چیز دیگری که می توانستم تغییر دهم یا متفاوت انجام دهم، پاسخ او همیشه این است که شما نیستید! همسر من شخصیت بسیار قوی ای دارد اما بسیار مهربان است، اما وقتی صحبت از صمیمیت می شود، درها کاملاً بسته است … اعتماد به نفس من بسیار پایین است! نمی‌خواهم به او نزدیک شوم، زیرا بی‌علاقگی همیشگی او را بی‌عشق می‌دانم! چکار کنم؟ و ثانیاً اگر نتوانم به ازدواجی رضایت دهم که در آن جاذبه جنسی وجود ندارد، چه کنم ! من آدم پرشوری هستم! من خیلی ناامید هستم!” – علی اس.

موقعیت علی نشان می دهد که مسائل مربوط به جذابیت های جنسی و صمیمیت فقط سال ها پس از یک رابطه رخ نمی دهد. و پویایی بین او و همسرش چندان غیرعادی نیست. به نظر می رسد خارج از چالش های جنسی، آنها با هم کنار می آیند. اما زندگی در یک رابطه بدون جنسیت سخت است و هر ازدواجی را تحت فشار قرار می دهد.

پاسخ من:

علی، تو تنها نیستی و فقط مردان نیستند که خواهان رابطه جنسی بیشتر هستند – این داستان را از همسری بخوانید که می گوید: ” شوهر من هیچ علاقه ای به رابطه جنسی با من ندارد .”

به نظر می رسد هر دوی شما مدتی است که در این زمینه کار کرده اید. خوشحالم که می شنوم از مشاوره ازدواج حرفه ای کمک گرفته اید. چیزی که شما به آن اشاره نکردید مراجعه به پزشک برای اطمینان از اینکه هیچ دلیل فیزیکی برای کمبود میل جنسی او وجود ندارد. متأسفانه، برای من سخت است که بدون اطلاعات بیشتر در مورد آنچه که با همسر شما اتفاق می افتد کمک کنم.

بنابراین اجازه دهید چند نکته را برای شما در میان بگذارم تا در مورد آنها فکر کنید.

  • به نظر می رسد سکس یکی از زمینه هایی است که بسیاری از مردم احساس می کنند نمی توانند سازش کنند. اگر آن‌ها آنچه را که از نظر جنسی به آن نیاز دارند را از شریک زندگی خود دریافت نمی‌کنند، در این صورت احساس می‌کنند که رابطه را توجیه می‌کنند. بنابراین، بخش سخت اینجاست. این احتمالاً اطلاعات جدیدی نخواهد بود، اما گاهی اوقات نیاز به یادآوری مجدد داریم. روابط در مورد سازش است. یک ازدواج موفق یک فرآیند دادن و گرفتن است — پذیرفتن همه خوبی ها و پذیرفتن بدی ها نیز . به نظر می رسد همسر شما ویژگی های شگفت انگیز زیادی دارد، به جز اینکه او میل جنسی ندارد. اگر تمام نکات مثبت را در مقابل یک زندگی جنسی نه چندان رضایت بخش سنجیدید، آیا این رابطه در کل هنوز یک رابطه مثبت در زندگی شما نیست؟
  • اگر جذابیت جنسی از دست رفته او واقعاً یک چیز “این تو نیستی، من هستم” است ، باید تلاش کنید تا اجازه ندهید این روی اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. می دانم که سخت است، اما می توان آن را انجام داد. چیز دیگری که باید روی تغییر کار کنید این است که تصورتان از این است که این عدم عشق به شماست، زیرا من این را نمی شنوم.
  • من در حال حاضر به مردی مشاوره می دهم که همان مشکل شریک زندگی بدون تمایل به رابطه جنسی را داشت . در واقع او را ۳ سال پیش به خاطر آن ترک کرد. او می گوید از تصمیم خود برای رفتن بسیار پشیمان است. آنها دوباره به هم متصل شده اند و اکنون در حال بررسی این هستند که دوباره با هم باشند. در طول مدت دوری او توانست چیزهایی را در مورد خودش و بدنش کشف کند که به او کمک کرده میل جنسی بیشتری داشته باشد و شروع به تجربه ارگاسم کند.

در اینجا کاری است که می توانید انجام دهید:

  1. مراقب باشید که با تاکید بیش از حد بر اهمیت این یکی از زمینه های رابطه خود اشتباه نکنید.
  2. افکار معیوب خود را برطرف کنید.
  3. امیدتان را از دست ندهید که هنوز هم می تواند تغییر کند.
  4. بدانید که همانطور که می توانید تصمیم بگیرید که به نتیجه نرسید، می توانید تصمیم بگیرید که تمام نکات مثبتی را که رابطه به شما می دهد را بپذیرید.

انواع جاذبه

نمی توان انکار کرد که صمیمیت جنسی بخش مهمی از یک ازدواج سالم است. اما این تنها بخش یک ازدواج سالم نیست. اگر جاذبه جنسی در زندگی زناشویی شما از بین رفته باشد، بهترین راه حل برای بازگرداندن آن، صبر، ارتباط و تلاش برای ایجاد ارتباط در زمینه های دیگر است. ممکن است زمان و مقداری کار طول بکشد، اما نتیجه می تواند بسیار ارزشش را داشته باشد.

  • کشش جنسی : جاذبه ای که باعث می شود افراد تمایل به تماس جنسی داشته باشند یا علاقه جنسی را به شخص یا افراد دیگری نشان دهند.
  • جاذبه عاشقانه : جاذبه ای که افراد را به تماس یا تعامل عاشقانه با شخص یا افراد دیگر میل می کند.
  • جذابیت زیبایی شناختی : زمانی رخ می دهد که فردی ظاهر یا زیبایی شخص یا افراد دیگری را که از جذابیت جنسی یا عاشقانه جدا شده است، قدردانی می کند.
  • جاذبه حسی : تمایل به تعامل با دیگران به روشی لمسی و غیرجنسی، مانند در آغوش گرفتن یا در آغوش گرفتن.
  • جاذبه عاطفی : تمایل به شناختن یک نفر، اغلب به دلیل شخصیت او به جای جسمانی بودن. این نوع جذابیت در بیشتر روابط از دوستی های افلاطونی گرفته تا روابط عاشقانه و جنسی وجود دارد.
  • جاذبه فکری : میل به درگیر شدن با دیگری به روشی فکری، مانند درگیر شدن در گفتگو با آنها، “انتخاب مغز آنها”، و بیشتر به این بستگی دارد که شخص به جای خود شخص چه فکر می کند یا چگونه فکر می کند.
شوهرم برام جذابیت نداره. چرا؟

جهت گیری عاشقانه 

الگوی جذابیت عاشقانه یک فرد را بر اساس جنسیت (جنس) فرد بدون توجه به گرایش جنسی او توصیف می کند. برای افرادی که کشش جنسی را تجربه می کنند، گرایش جنسی و گرایش عاشقانه آنها اغلب در یک راستا است (یعنی آنها نسبت به افراد همجنس با افرادی که علاقه مند به برقراری روابط عاشقانه با آنها هستند، کشش جنسی را تجربه می کنند).

نمونه هایی از جهت گیری های عاشقانه (لیست جامعی نیست):

  • معطر : افرادی که جاذبه عاشقانه نسبت به افراد با هر جنسیت را تجربه نمی کنند
  • بیرومانتیک : جذابیت عاشقانه نسبت به مردان و زنان
  • Heteroromantic : جاذبه عاشقانه نسبت به افراد با جنسیت متفاوت
  • هومورومانتیک : کشش عاشقانه نسبت به افراد همجنس
  • پانرومانتیک : جذابیت عاشقانه نسبت به افراد از هر جنسیت
  • Polyromantic : جذابیت عاشقانه نسبت به چند جنس، اما نه همه جنسیت ها
  • خاکستری -عاشقانه: افرادی که اغلب جذابیت رمانتیک را تجربه نمی کنند
  • دمیرومانتیک : فردی که تا زمانی که یک پیوند عاطفی نزدیک ایجاد نشده است، جاذبه عاشقانه را تجربه نمی کند. افرادی که خود را دمیرومانتیک می‌نامند، ممکن است جنسیت(های) افرادی را که به آنها جذب می‌شوند، بیشتر مشخص کنند (مثلاً نیمه همسان).

در شناخت هویت ها و جاذبه ها، یادآوری این نکته مهم است که جهت گیری و جاذبه لزوماً رفتار را تعریف یا پیش بینی نمی کنند. این یکی دیگر از دلایل مهم این است که چرا باید از مردم بپرسید که چگونه هویت می‌دهند، زیرا نمی‌توانید فرض کنید که هویت یک نفر را بر اساس رفتار او می‌دانید. این همچنین به این معنی است که شما نمی توانید فرض کنید که یک فرد صرفاً با دانستن نحوه شناسایی آنها چه نوع روابط یا رفتارهایی را انجام می دهد.

هویت‌های جنسی و جهت‌گیری‌های عاشقانه به هم مرتبط نیستند و بنابراین یک فرد می‌تواند غیرجنسی، عاشقانه، هیچکدام یا هم غیرجنسی و هم عاشقانه باشد.

بسیاری از افراد معطر ممکن است همچنان تمایل به روابط داشته باشند و انواع مختلفی از جذابیت ها را برای دیگران تجربه کنند.

منبع: By Dr. Kurt Smith, LMFT, LPCC, AFC, May 26, 2020

ASEXUALITY, ATTRACTION, AND ROMANTIC ORIENTATION

The post جذابیت جنسی در ازدواج من وجود ندارد first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/feed/ 0 بی میلی جنسی زنان https://tribuneazad.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a8%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/ https://tribuneazad.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a8%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/#comments Mon, 27 Feb 2023 12:47:07 +0000 http://tribuneazad.ir/?p=905 شکایت مندی اکثر مردان عدم توازن در میل به انجام رابطه جنسی بین آنان و همسران گزارش شده است. و چنانچه قابل پیش بینیست این همیشه مردان هستند که در بخش کفه سنگین تر ترازوی هماهنگی تمایلات جنسی قرار گرفته نسبت به سکس اشتیاق بیشتری در مقایسه با زنان از خود نشان میدهند.بررسی های علمی بسیاری به بررسی عوامل دخیل در کم بودن میل جنسی زنان پرداخته اند

The post بی میلی جنسی زنان first appeared on تریبون آزاد.]]> بی میلی جنسی زنان به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات زنان در باب زندگی جنسی آنان قلمداد می شود. شکایت مندی اکثر مردان عدم توازن در میل به انجام رابطه جنسی بین آنان و همسران گزارش شده است. و چنانچه قابل پیش بینی است این همیشه مردان هستند که در بخش کفه سنگین تر ترازوی هماهنگی تمایلات جنسی قرار گرفته نسبت به سکس اشتیاق بیشتری در مقایسه با زنان از خود نشان میدهند.بررسی های علمی بسیاری به بررسی عوامل دخیل در کم بودن میل جنسی زنان پرداخته اند لیکن در باب بی میلی جنسی ذکر این نکته قابل تاکید است که اصولاً مفهومی به نام ” بی میلی جنسی ” خالی از اعتبار است !!!

بی میلی جنسی زنان

چرا که تنها زمانی این کلمه میتواند باری معنا داربه خود اختصاص دهد که در ” مقایسه ” و ” نسب ” توانسته باشد مورد بررسی قرار گیرد . لذا همیشه باید شریک جنسی در کار باشد که مشخصاً دارای تمایلات جنسی بالاتری بوده باشد که در مقایسه آندو، به شریک دیگر بتوان لقب کم میل اطلاق گردد . به عبارت دیگر همواره این درجه تمایلات شریک جنسی به انجام رابطه جنسی است که چنانچه فراتر از میزان خواهندگی جنسی شریک جنسی باشد ، بر چسب ” بی میلی جنسی ” همسر را برجسته مینمایاند.

چنانچه بی میلی جنسی را منفرداً و مشخصاً تحت طبقه بندی بیماری یا مشکلات جنسی قراردهیم به عنوان متغیری مستقل باید در کلیه شرایط اعم از تمایلات بالا و یا پایین شریک جنسی قابلیت تعمیم پیدا نماید لیکن آنچه امروزه متخصصین در روابط جنسی زوجین مشاهده گر آن میباشند این است که فاکتور” تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی ” به خودی خود معرف بی میلی جنسی زوجین نمیباشد.

به عنوان مثال در یک رابطه زناشویی که درآن مرد خواهان برقراری نوعی از رابطه زناشویی میباشد که در آن ماهی یک باررابطه جنسی کفایت مند به نظر میرسد، زنی که در این نوع از سیستم زندگی جنسی، موافقت و همراهی از خود نشان میدهد ” سرد مزاج ” قلمداد نگشته خطر بی میلی جنسی این رابطه زناشویی را مورد تهدید خود قرار نمیدهند.

لیکن چنانچه همین زن در شبکه زندگی زناشویی قرار گیرد که در آن همسر خواهان انجام رابطه جنسی با تناوب هفته ای ۲ مرتبهباشد اینجاست که مفعوم سردمزاجی زن معنادارگشته مشکل ” بی میلی جنسی زنان ” این نوع از رابطه زناشویی را مورد تهدید قرار میدهد.

 

بی میلی جنسی زنان - مرد ناراحت روی تخت خواب

حد نرمال رابطه جنسی

باید خاطر نشان کرد که از آنجایی که حد نرمال انجام رابطه جنسی را ” هماهنگی میزان اشتیاق زوجین به انجام رابطه جنسی ” تعیین مینماید لذا ” عدد خاص ” نماینده یا معرف نرمال بودن تعداد دفعات رابطه جنسی در یک رابطه زناشویی نمیتواند منظور گردد.

به باور برخی ، بی میلی جنسی با شاخص ” پیشنهاد انجام رابطه جنسی ” قابل شناسایی میگردد در این صورت زوجی که فی البداهه ابتکار عمل به خرج نداده به جای” ارائه درخواست ” انجام رابطه جنسی همواره منتظر ” دریافت درخواست ” انجام رابطه جنسی میباشد احتمالاً نسبت به سکس بی تمایل میبایسته باشد. در روشنگری این باور لازم است خاطر نشان گردد که پاپیش ننهادگی زن برای برقراری رابطه جنسی به دلایل بسیار بدنی ، روانی ، جنسی اتفاق میافتد که هر یک به نوبه خود قابل موشکافی دقیق میباشند لیکن چنانچه در تعریف زنانگی به مفعوم ” قابلیت تغییر پذیری ” زن ایمان داشته بپذیریم که ” زن عموماً موجودی قابل تغییر است ” شاید این انفعال تا اندازه ای قابل توجیه باشد .

برانگیختگی جنسی تغییر پذیر

” اروتیک پلستیسیتی ” یا ” برانگیختگی جنسی تغییر پذیر” ، اصطلاحی است که ” روی بامیستر ” برای اولین بار در شرح ویژگی رفتار جنسی در زنان از آن سخن به میان آورده است . بنا بر این اندیشه میل جنسی زنان بیش از مردان تحت تاثیرعوامل بیرونی ، اجتماع و فرهنگ قرار گرفته و متعاقب آن دچار تغییر و نوسان میگردند در حالیکه تمایلات جنسی مردان در طول زمان اغلب از الگوی یکسان پیروی کرده و اساساً بر پایه های فیزیولوژیکی بیش از فاکتورهای فرهنگی استوار میباشد. به عبارتی ، در سکس ، ” زن وابسته فرهنگ ” و ” مرد وابسته طبیعت ” است . لذا میل جنسی یک زن علاوه بر باورهای مذهبی ، میزان تحصیل و مطالعه ، موقعیت شغلی ، منزلت اجتماعی و … بشدت تحت تاثیر الگوهای فرهنگی قرار دارد لیکن این ویژگی قابلیت تغییر در زنان فرایندی همیشه همراه است و زن همیشه میتواند از باوری به باور دیگر یا از تمایلی به تمایل دیگر در سفر باشد. بنابر این اصل ، بی میلی جنسی در زن بواسطه قدرت قابلیت تغییر در هر مرحله ای از زندگی به زن امکان گذر و برون شد از وضعیت موجود را میدهد .

(دراین راستا مردان هوشمندی وجود دارند که به ابزار موثر بر تمایلات جنسی زنان آگاه بوده زن را در این انتقال یاری رسانند ودر بسیاری موارد توانسته اند ” نه ” همسر به انجام رابطه جنسی را به ” آری ” مبدل سازند ) .

علت بی میلی جنسی زنان

علامت اصلی بی میلی جنسی کاهش دفعات رابطه جنسی است. در صورت بی میلی جنسی، دفعات رابطه جنسی به یک بار در ماه کاهش می یابد. علاوه بر این، ممکن است لذت در طول رابطه جنسی کاهش یابد. فرد احساس خستگی، ضعف و افسردگی دارد. علائم بی میلی جنسی در مردان را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

  1. دفعات رابطه جنسی یک بار در ماه یا کمتر
  2. احساس سرما در هنگام رابطه جنسی
  3. عدم فکر کردن یا احساس میل جنسی، عدم احساس این میل یا احساس این میل به ندرت
  4. اختلال نعوظ و/یا زمان انزال کوتاه
  5. رابطه جنسی بدون دارو امکان پذیر نیست.

 

انواع اختلالات جنسی بیزاری

بیزاری جنسی در ۳ نوع مختلف بررسی می شود. اینها:

اولین بی میلی جنسی: در اولین بی میلی جنسی که در نوجوانی شروع می شود، فرد علاقه یا تمایلی به هیچ گونه فعالیت جنسی ندارد.

بی میلی جنسی ثانویه: به عنوان از دست دادن فعالیت جنسی پس از اینکه فرد قبلاً فعالیت جنسی داشته است توضیح داده می شود. این بیماری که دیرتر اتفاق می افتد، معمولاً پس از موقعیت های منفی دیده می شود.

بی میلی جنسی موقعیتی: این وضعیتی است که فرد هر از گاهی میل جنسی خود را از دست می دهد. معمولا روزهای خسته کننده و پر استرس، نگرانی های مالی، نوسانات خلقی منجر به این وضعیت می شود.

علت بی میلی زنان به رابطه زناشویی

بی میلی جنسی در مردان و زنان نه تنها تحت تأثیر عوامل ارگانیک، بلکه تحت تأثیر عوامل روانی و اجتماعی نیز قرار می گیرد. به طور کلی علل بی میلی جنسی را به شرح زیر فهرست می کنیم:

  1. روند پیر شدن،
  2. زمان ناکافی
  3. مشکلات رابطه زناشویی،
  4. استرس بیش از حد،
  5. جراحی ها،
  6. نارسایی هورمون مردانه
  7. مشکلات هورمونی،
  8. داروهای ضد افسردگی،
  9. ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت، مشکلات تیروئید، کلیه و کبد،
  10. سبک زندگی نادرست مانند مصرف بیش از حد الکل و سیگار،
  11. خلق و خوی عصبانی، مضطرب یا افسرده
  12. ترس از ابتلا به یک بیماری مقاربتی یا باردار بودن،

بی میلی جنسی ناشی از عوامل فیزیکی

دلایل زیادی برای این امر وجود دارد که مستقیماً به سلامت انسان مربوط می شود. بسیاری از بیماری ها مانند کهولت سن، یائسگی، کسانی که به مدت طولانی رابطه جنسی ندارند، مصرف برخی داروها، بیماری های قلبی، تیروئید، ام اس، بیماری پارکینسون، دیابت، فشار خون، عفونت های دهانه رحم و واژن، قارچ واژن و خشکی، مصرف الکل در وهله اول، بیماری های مرتبط با نارسایی اندام ها اغلب از جمله عوامل فیزیکی هستند که به بیزاری جنسی کمک می کنند.

تغییرات هورمونی؛ سطوح بالای هورمون پرولاکتین که در مردان و زنان به عنوان هورمون شیر شناخته می شود، کاهش سطح هورمون تستوسترون در هر دو جنس، کاهش استروژن در دوران یائسگی و نارسایی آدرنال نیز می تواند باعث ایمنی، اجبار جنسی شود. اختلالات ساختاری و عملکردی اندام‌های جنسی، اختلالات ادراری یا زنان که بر عملکرد جنسی تأثیر می‌گذارند از جمله دلایل فیزیکی کاهش میل جنسی هستند.

درمان گیاهی بی میلی جنسی زنان

قرص درمان سرد مزاجی زنان

قطره و قرص افزایش میل زنان شامل:

  • قطره ویتاگنوس: این قطره حاوی موادی است که می‌تواند در رفع مشکلات هورمونی، یائسگی و قاعدگی زنان موثر باشد. این دارو از آن‌جایی که روی ترشح هورمون‌های زنانه موثر است، می‌تواند روی بی‌میلی جنسی ناشی از اختلالات هورمونی نیز تاثیر بگذارد. و باعث افزایش میل جنسی زنان شود
  • قطره اسپانیش فلای: اسپانیش فلای نوعی داروی محرک جنسی است و می‌تواند باعث از بین بردن سرد مزاجی در زنان شود. علاوه بر این می‌توان از آن برای درمان افسردگی بعد از زایمان نیز استفاده کرد.این قطره باعث افزایش میل جنسی زنان می شود.
  • قطره گل سرخ باریج: از این قطره برای افزایش میل جنسی بانوان استفاده میکنند. گل سرخ خاصیت‌های زیادی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان افزایش میل جنسی زنان، کاهش افسردگی و اضطراب را نام برد. این دارو، قطره افزایش میل آقایان نیز محسوب می‌شود.
  • قطره آفرودیت: این قطره گیاهی حاوی گیاهان دارویی است که می‌توانند روی تمایلات جنسی مردان و زنان تاثیر بگذارند و باعث تقویت قوای جنسی زنان شوند. قرص افرودیت، از قویترین قرص‌های افزایش میل زنان در داروخانه‌ها پیدا می‌کنید.

غذاهای تحریک کننده زنان

از جمله غذاهای تحریک کننده زنان و غذاهای تحریک کننده مردان و در جواب به سوال چه چیزی حشر زن (این بخش برگرفته از سایت پزیرش ۲۴) را زیاد میکند؟ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

غذاهای حاوی کلاژن

هر چه سن انسان بالا رود، کلاژن کمتری توسط بدن ساخته می‌شود. به همین دلیل با افزایش سن، پوست‌ افراد چروک می‌شود و افتادگی پیدا می‌کند.

وقتی سن افزایش پیدا کند، ممکن است در اثر کمبود کلاژن، دیواره واژن زن و پوست آلت مرد شل شود. این موارد می‌توانند باعث از بین رفتن و کم شدن میل جنسی شوند.

بنابراین لازم است افراد غذاهای حاوی کلاژن مصرف کنند تا این مشکلات برای آن‌ها به وجود نیاید.

از جمله غذاهای حاوی کلاژن می‌توان موارد زیر را نام برد.

  • گوشت مرغ
  • عصاره استخوان: این عصاره حاوی کلاژن زیادی نیست اما تاثیر بسیار زیادی روی ساخت آن در بدن دارد.
  • سفیده تخم ‌مرغ
  • ماهی و صدف
  • توت‌ها
  • انواع لوبیا
  • سیر
  • سبزیجات با برگ‌های سبز
  • مرکبات

غذاهای گوشتی، محرک تقویت قوای جنسی بانوان

انواع غذاهای گوشتی ارگانیک می‌توانند در افزایش میل جنسی زنان و مردان موثر باشند. از جمله این گوشت‌ها می‌توان به گوشت شتر و شترمرغ اشاره کرد.برای بالا بردن میل جنسی بانوان باید از غذاهای گوشی بیشتری استفاده کرد.

غذاهای دریایی، محرک تقویت قوای جنسی بانوان

غذاهای دریایی می‌توانند باعث افزایش خون رسانی به اندام‌های جنسی زن و مرد شوند و میل جنسی را افزایش دهند. علاوه بر این‌ غذاهای دریایی در ترشح هورمون‌های جنسی نیز موثر هستند.

غذاهایی که سروتونین دارند

سروتونین هورمون شادی است. افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند و درگیری‌های ذهنی زیادی دارند معمولا به بی‌میلی جنسی دچار می‌شوند. این افراد با مصرف غذاهایی که سروتونین دارند، می‌توانند میل جنسی خود را افزایش دهند.

از جمله این مواد غذایی به :

  • اسفناج
  • ماهی
  • شیر
  • عسل
  • ترب هستند که می‌توانید آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

آب، داروی محرک جنسی بانوان

وقتی بدن زن دچار کمبود آب شود، ممکن است مشکلاتی برای او به وجود بیاید که از جمله آن‌ها خشکی واژن است. در مواردی که واژن خشک می‌شود، رابطه جنسی با درد همراه است. به همین دلیل میل جنسی زن کاهش می‌یابد.

آجیل، محرک بانوان

آجیل که از مغزهای متفاوتی تشکیل شده است، منیزیم دارد. منیزیم هم ماده‌ای است که باعث افزایش توان جنسی می‌شود. آجیل‌ها حاوی چربی‌های مفیدی هستند که در کم کردن کلسترول خون تاثیر می‌گذارند.

هر چه کلسترول خون کمتر باشد، خون راحت‌تر در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و به میزان بیشتری به ناحیه تناسلی می‌رسد. در نتیجه با افزایش جریان خون در این ناحیه، میل جنسی زنان نیز افزایش پیدا می‌کند.

آووکادو | درمان بی میلی جنسی زنان

آووکادو یکی از مواد غذایی است که ویتامین B فراوانی دارد. به همین دلیل می‌تواند در تسکین استرس و اضطراب بانوان تاثیر بگذارد. همان‌طور که می‌دانید استرس یکی از دلایلی است که باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شود.

علاوه بر این آووکادو منبعی از چربی‌های مونو است. این چربی‌ها در بهبود جریان خون تاثیر می‌گذارند و خون رسانی به اندام تناسلی را نیز افزایش می‌دهند.

شکلات تلخ

کاکائو و شکلات تلخ از جمله مواد غذایی هستند که سروتونین دارند. سروتونین هورمونی است که در بهبود خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد. بنابراین افرادی که روزانه شکلات تلخ مصرف می‌کنند آرامش بیشتری دارند.

وقتی شخص آرام است و استرس ندارد در نتیجه میل جنسی او نیز افزایش پیدا می‌کند.

دمنوش گیاهی افزایش میل زنان

داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث افزایش میل جنسی مردان و زنان شوند. از جمله این گیاهان دارویی موارد زیر خاصیت بیشتری برای کمک به این مشکل دارند.

زعفران، داروی افزایش میل بانوان

همان‌طور که می‌دانید زعفران یکی از گران‌ترین گیاهان دارویی و از ادویه‌های محبوب مورد استفاده بانوان است. این گیاه با افزایش خون ‌رسانی به بافت‌های مختلف بدن به‌ویژه بافت رحم، باعث گرم شدن این بافت و تحریک جنسی در زنان می‌شود.

 

علت بی احساس بودن زن 

مشکلات جنسی اغلب زمانی ایجاد می شود که هورمون های شما در جریان هستند، مانند بعد از بچه دار شدن یا در دوران یائسگی. بیماری‌های مهم مانند سرطان، دیابت یا بیماری‌های قلبی و عروقی (قلبی عروقی) نیز می‌توانند به اختلال عملکرد جنسی (Female sexual dysfunction) کمک کنند.

عواملی – اغلب مرتبط با یکدیگر – که به نارضایتی یا اختلال عملکرد جنسی کمک می کنند عبارتند از:

  • فیزیکی. هر تعدادی از شرایط پزشکی، از جمله سرطان، نارسایی کلیه، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری قلبی و مشکلات مثانه، می تواند منجر به اختلال عملکرد جنسی شود. برخی داروها، از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، آنتی هیستامین ها و داروهای شیمی درمانی، می توانند میل جنسی و توانایی بدن شما برای تجربه ارگاسم را کاهش دهند.
  • هورمونی. سطوح پایین استروژن پس از یائسگی ممکن است منجر به تغییراتی در بافت های تناسلی و پاسخ جنسی شما شود. کاهش استروژن منجر به کاهش جریان خون در ناحیه لگن می‌شود که می‌تواند منجر به کاهش حس تناسلی و همچنین نیاز به زمان بیشتری برای ایجاد برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم شود.
  • پوشش واژن نیز نازک‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود، به خصوص اگر از نظر جنسی فعال نباشید. این عوامل می توانند منجر به مقاربت دردناک (دیسپارونی) شوند. میل جنسی نیز با کاهش سطح هورمونی کاهش می یابد.

    سطح هورمون های بدن شما نیز پس از زایمان و در دوران شیردهی تغییر می کند که می تواند منجر به خشکی واژن شود و بر تمایل شما به رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

  • روانی و اجتماعی. اضطراب یا افسردگی درمان نشده می تواند باعث اختلال در عملکرد جنسی شود یا در ایجاد آن نقش داشته باشد، همانطور که استرس طولانی مدت و سابقه سوء استفاده جنسی نیز ممکن است. نگرانی های مربوط به بارداری و خواسته های جدید مادر بودن ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد.
  • درگیری های طولانی مدت با شریک زندگی خود – در مورد رابطه جنسی یا سایر جنبه های رابطه شما – می تواند پاسخ جنسی شما را نیز کاهش دهد. مسائل فرهنگی و مذهبی و مشکلات مربوط به تصویر بدن نیز می تواند در این امر مؤثر باشد.

عوامل خطر

برخی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به اختلال عملکرد جنسی را افزایش دهند:

  • افسردگی یا اضطراب
  • بیماری قلبی و عروقی
  • شرایط عصبی، مانند آسیب نخاعی یا مولتیپل اسکلروزیس
  • شرایط زنان و زایمان، مانند آتروفی ولوواژینال، عفونت یا لیکن اسکلروزوس
  • برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای فشار خون بالا
  • استرس عاطفی یا روانی، به ویژه با توجه به رابطه شما با شریک زندگی خود
  • سابقه سوء استفاده جنسی

خصوصیات زنان سرد مزاج

 

در حالی که نوسان میل جنسی سالم است، یک زن مبتلا به سرد مزاجی معمولاً به مدت شش ماه یا بیشتر کمبود میل جنسی را تجربه می کند.

اگر تغییرات در میل جنسی آنقدر شدید باشد که بر روابط یا عزت نفس شما تأثیر بگذارد، ممکن است سردمزاجی باشد.

علائم مرتبط با سردمزاجیعبارتند از:

  • علاقه اندک به فعالیت جنسی
  • افکار یا تخیلات جنسی کم یا بدون هیچ
  • بی علاقگی به شروع رابطه جنسی
  • مشکل لذت بردن از رابطه جنسی
  • فقدان احساسات لذت بخش در هنگام تحریک اندام تناسلی

قدرت جنسی زنان

امروزه شواهد پژوهشی بسیاری نشانداده اند که زنان در مقایسه با مردان از کیفیت جنسی بیشتری برخوردارند . شواهد این ادعا اینکه معمولاً در هنگام انجام رابطه جنسی شدت ارگاسم در زن بیش از مرد تجربه میکردد از سویی طول دوره ارگاسم بیش از مردان گزارش گردیده است و این درحالیست که طبیعت قابلیت تجربه چندین ارگاسم پیاپی را برای زن مهیاساخته لیکن مرد تنها از یک ارگاسم بهره مند میگردد. پس از انجام رابطه جنسی ،معمولاً امکان برانگیختگی فوری و مجدد برای مرد موجود نبوده امادگی بعدی فرایندی زمان مند میباشد ولی در زن دوره خاموشی معنا دار نبوده در صورت تمایل امکان برانگیختگی مجدد وجود دارد .نیل به خشنودی جنسی برای مرد مستلزم تدابیر نظافتی شامل جمع اوری مایع انزال ، دور انداختن کاندوم و .. مواردی از این دست ممکن است باشد لیکن این مرحله برای زن معمولاً خالی اززحمت تجربه میگردد

نظر به این سرمایه های موجود در خزانه جنسی انتظار میرود که این زنان باشند که همواره طالب ، مشتاق و حتی درخواستگر سکس باشند اما اگر امروزه چنین نیست دلیل آنرا باید بر بندهایی دانست که فکر و اندیشه این زنان را آنچنان در خود پیچیده که توانسته است میل جنسی را درآنان سرکوب و از تجربه لذتی زیبا بنام لذت جنسی محروم ساخته مردان را در نگاه آنان شکم وزیر شکم پرست لقب دهد . به نظر میرسد در باب مقوله بی میلی جنسی در زنان در کنار توجه بر نقش فاکتورهای فیزیولوژیکی و اختلالات هورمونی بایستی بیشتر با امر فرهنگ سازی جنسی پرداخت و برای تغییر ذهنیت های مسموم نسبت به مقوله سکس به زنان کمک کرد تا با بهره گیری از توانمندی ” قابلیت انعطافی ” خود ،بازنگری نسبت به مقوله سکس داشته آنرا پذیرفته و استحقاق لذت بردن از آنرا از آن خود دانند.

 

درمان بی میلی جنسی زنان

برای درمان صحیح، قبل از هر چیز، تشخیص صحیح ضروری است. داروهای مختلف مانند داروهای ضد افسردگی باید بررسی شوند زیرا می توانند باعث بیزاری جنسی شوند. اگر علت بی میلی داروی فعلی باشد، قطع دارو بدون اطلاع پزشک بسیار اشتباه است.

اگر مشخص شود که علت اصلی بی میلی جنسی یک زن، سطح پایین استروژن است، ممکن است هورمون درمانی استروژن در نظر گرفته شود.

در عین حال، محدود کردن مصرف الکل و تنباکو و انجام فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند یوگا یا ورزش می تواند به از بین بردن بیزاری جنسی در زنان کمک کند.

 

منبع: Use of Herbal Medicine

بازدید:۸۵۴۲۵۶

رتبه مقاله درگوگل:4.5-Stars

The post بی میلی جنسی زنان first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a8%db%8c-%d9%85%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/feed/ 32 چرا کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه کمتر است؟ https://tribuneazad.ir/%d8%a2%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d9%82%db%8c%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d9%85/ https://tribuneazad.ir/%d8%a2%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d9%82%db%8c%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d9%85/#comments Mon, 27 Feb 2023 12:07:28 +0000 http://tribuneazad.ir/?p=744 پژوهشگران بر این باورند آقایان زیبا روی قدرت باروری کمتری در قیاس با چهره های نرمال دارند. طبق مقاله‌ای که در مجله Evolutionary Biology چاپ شده‌است،اسپرم آقایان زیبا کم کیفیت است

The post چرا کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه کمتر است؟ first appeared on تریبون آزاد.]]> چرا کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه کمتر است؟ پژوهشگران بر این باورند آقایان زیبا روی قدرت باروری کمتری در قیاس با چهره های نرمال دارند. طبق مقاله‌ای که در مجله  Evolutionary Biology چاپ شده‌است،اسپرم آقایان زیبا کم کیفیت است

زنان باید بین خوش‌قیافگی مردان و بارور بودنشان یکی را انتخاب کنند. محققان دانشگاه والنس اسپانیا برای اثبات این موضوع ۵۰ دانشجوی پسر را زیر‌نظر گرفتند و از مردان و زنان متعددی خواستند به آنها بر حسب زیبایی نمره دهند.

در عین حال خود محققان آنالیز آنتروپومتریک انجام دادند و بر حسب اندازه چشم، پهنای شانه‌ها و دیگر مقیاسهای زیبایی ،مردان را سنجیدند. سپس میزان زیبایی آنها را با میزان قدرت باروری و کیفیت اسپرماتوزوییدهایشان مقایسه کردند.

کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه

نتایج نشان داد، مردانی که از نظر زنان زیباتر تشخیص داده شده بودند، آنهایی بودند که چانه‌های مربع و مردانه‌تری داشتند، اما کیفیت اسپرم این افراد اکثرا پایین بود. محققان می‌گویند مردانی که جذاب‌ترند و صورت مردانه‌تری دارند میزان تستسترون خونشان به نسبت بالاتر از مردان دیگر است و این مسئله خود بر تولید اسپرم و کیفیت آن اثر منفی می گذارد. اما قبل از آنکه خانم‌ها به فکر بیافتند تا برای فرزندانشان پدری بد قیافه انتخاب کنند بهتر است تحقیقات کامل‌تری در این زمینه انجام شود.

جذابیت و مردانگی مردان

فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ (PLFH) پیش‌بینی می‌کند که ویژگی‌های جنسی ثانویه مرد اطلاعات صادقانه‌ای را در مورد توانایی لقاح مرد نشان می‌دهد. با این حال، PLFH به ندرت در انسان مورد مطالعه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر آزمایش PLFH در انسان و بررسی اینکه آیا توانایی بالقوه برای انتخاب شرکای بارور مستقل از جنسیت یا زمینه فرهنگی است یا خیر بود. ما دریافتیم که بر خلاف فرضیه، مردانگی صورت با کیفیت مایع منی ارتباط منفی دارد. از آنجایی که نشان داده شده است که افزایش سطح تستوسترون تولید اسپرم را مختل می کند، این یافته ممکن است نشان دهنده یک مبادله بین سرمایه گذاری در سیگنال دهی جنسی ثانویه (یعنی مردانگی صورت) و باروری یا تفاوت های وابسته به وضعیت در سرمایه گذاری در کیفیت مایع منی باشد. در هر دو جنس و ملیت (اسپانیایی و کلمبیایی)، رتبه بندی جذابیت صورت مرد کیفیت مایع منی مرد را پیش بینی کرد. با این حال، مردان و زنان اسپانیایی تصاویر صورت را عموماً جذاب‌تر (در رتبه‌های بالاتر) نسبت به رتبه‌دهندگان کلمبیایی تخمین زدند، و در هر دو ملیت، مردان رتبه‌های بالاتری نسبت به زنان داشتند. این نشان می دهد که نشانه های صورت مردانه ممکن است اطلاعاتی مستقل از فرهنگ و جنسیت در مورد باروری مردان ارائه دهد. با این حال، نتایج ما همچنین نشان می‌دهد که انسان‌ها ممکن است نسبت به نشانه‌های جذابیت چهره در جمعیت خود حساس‌تر باشند و همچنین مردان ممکن است به طور کلی جذابیت مردان دیگر را برای زنان بیش از حد ارزیابی کنند. این نشان می دهد که نشانه های صورت مردانه ممکن است اطلاعاتی مستقل از فرهنگ و جنسیت در مورد باروری مردان ارائه دهد. با این حال، نتایج ما همچنین نشان می‌دهد که انسان‌ها ممکن است نسبت به نشانه‌های جذابیت چهره در جمعیت خود حساس‌تر باشند و همچنین مردان ممکن است به طور کلی جذابیت مردان دیگر را برای زنان بیش از حد ارزیابی کنند. این نشان می دهد که نشانه های صورت مردانه ممکن است اطلاعاتی مستقل از فرهنگ و جنسیت در مورد باروری مردان ارائه دهد. با این حال، نتایج ما همچنین نشان می‌دهد که انسان‌ها ممکن است نسبت به نشانه‌های جذابیت چهره در جمعیت خود حساس‌تر باشند و همچنین مردان ممکن است به طور کلی جذابیت مردان دیگر را برای زنان بیش از حد ارزیابی کنند.

مقدمه

جذابیت صورت مرد یک پیش بینی کننده مهم ترجیحات جفت گیری زن است (رودز، ۲۰۰۶ ؛ کوشینسکی، ۲۰۰۷ ). با انتخاب مردان با چهره های جذاب، انتظار می رود که زنان برای فرزندان خود مزایای ژنتیکی به دست آورند، زیرا ویژگی های صورت ممکن است نشان دهنده چندین فاکتور کیفیت (مزایای غیرمستقیم)، مانند سلامت و هوش باشد (به عنوان مثال اندرسون، ۱۹۹۴ ) . از طرف دیگر، اگر جذابیت مردانه به طور مثبت با باروری مردان مرتبط باشد، زنان ممکن است مستقیماً از چنین ترجیحی بهره ببرند (به عنوان مثال Trivers، ۱۹۷۲ ؛ Pizzari و همکاران ، ۲۰۰۴ ؛ Janhunen و همکاران ، ۲۰۰۹ ).). بر این اساس، به اصطلاح فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ پیش‌بینی می‌کند که صفات جنسی ثانویه مردانه شاخص‌های قابل اعتمادی برای کارایی لقاح مردان هستند (شلدون، ۱۹۹۴ ). باروری مردان ممکن است جنبه مهمی از کیفیت جفت برای زنان باشد، زیرا تا حد زیادی موفقیت باروری را تعیین می کند (پیترز و همکاران ، ۲۰۰۸ ). مطالعات قبلی برای آزمایش فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ نتایج متناقضی را به همراه داشته است. برخی از مطالعات بر روی حیوانات غیر انسانی از این فرضیه پشتیبانی می کنند (Kortet و همکاران ، ۲۰۰۴ ؛ Malo و همکاران ، ۲۰۰۵ ؛ Locatello و همکاران ، ۲۰۰۶ ؛ راجرز و همکاران.، ۲۰۰۸ )، در حالی که دیگران هیچ ارتباطی بین ویژگی های جنسی ثانویه و باروری یا همبستگی منفی پیدا نکرده اند (للجدال و همکاران ، ۱۹۹۹ ، ۲۰۰۸ ؛ اسکینر و وات، ۲۰۰۷ ؛ روو و همکاران، ۲۰۱۰ ؛ کلاوس و همکاران ، ۲۰۱۰ ، کلاوس و همکاران ، ۱۹۹۹، ۲۰۰۱ . ).

در انسان‌ها، ما قبلاً نشان داده‌ایم که در مردان اسپانیایی، پارامترهای کیفیت مایع منی (حرکت اسپرم و نسبت اسپرم‌های طبیعی از نظر مورفولوژیکی) به طور مثبت با جذابیت چهره مرد مرتبط است (Soler et al. , ۲۰۰۳ ) . بعداً پیترز و همکاران . ( ۲۰۰۸ ) سعی کرد مطالعه ما را در مردان استرالیایی تکرار کند، اما هیچ ارتباطی بین کیفیت مایع منی و جذابیت مردان پیدا نکرد. چندین تفاوت روش شناختی بین این دو مطالعه وجود دارد (Soler et al ., ۲۰۰۳ ; Peters et al ., ۲۰۰۸ ) که ممکن است حداقل تا حدی نتایج متفاوت را توضیح دهد (به پیترز و همکاران ، ۲۰۰۸ مراجعه کنید.; برای توضیحات دقیق). با این حال، پیترز و همکاران . ( ۲۰۰۸ ) همچنین این احتمال را برجسته کرد که سیگنال‌های مرتبط با فنوتیپ باروری مردان ممکن است در همه جمعیت‌های انسانی جهانی نباشد.

در مطالعه اخیر روی مردان استرالیایی، سیمونز و همکاران . ( ۲۰۱۱ ) نشان داد که مردان با صدای کم تن و در نتیجه جذاب تر (مردانه) غلظت اسپرم کمتری در انزال خود نسبت به مردان با صدای بلندتر (کمتر مردانه) دارند. از آنجایی که مردان با صدای جذاب چهره های جذابی نیز دارند (سکستون و همکاران ، ۲۰۰۶ )، مطالعه فوق به طور غیرمستقیم نشان می دهد که مردانگی صورت نیز می تواند با کیفیت مایع منی ارتباط منفی داشته باشد. اگرچه در سولر و همکاران . ( ۲۰۰۳)، ما بین جذابیت صورت و کیفیت مایع منی همبستگی مثبت پیدا کردیم، توجه به این نکته مهم است که در این مطالعه از زنان خواسته شد تا تصاویر صورت مردانه را به عنوان شرکای بلندمدت بالقوه رتبه بندی کنند. در چنین شرایطی، ترجیحات زنانه به طور منفی با مردانگی صورت مرتبط است (لیتل و همکاران ، ۲۰۰۲ ، ۲۰۰۷a ؛ کانوی و همکاران ، ۲۰۱۰ ؛ سولر و همکاران ، ۲۰۱۲ )، که همراه با سیمونز و همکاران . ( ۲۰۱۱، دوباره نشان می دهد که بر خلاف فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ، بیان نشانه های جنسی ثانویه صورت (یعنی مردانگی) ممکن است با کیفیت مایع منی مردانه ارتباط منفی داشته باشد. با این حال، تا جایی که می دانیم، فقط پیترز و همکاران . ( ۲۰۰۸ ) مستقیماً ارتباط بین مردانگی صورت و کیفیت مایع منی را در انسان آزمایش کردند. بنابراین، قبل از اینکه بتوانیم به این نتیجه برسیم که سیگنال‌های بالقوه باروری صورت چه نقش مهمی در انتخاب همسر دارند، به مطالعات بیشتری نیاز است.

ایجاد صفات جنسی ثانویه مردانه، بلوغ بیضه ها و تولید اسپرم به شدت به سطح تستوسترون و سایر سطوح آندروژن وابسته است (زیرکین، ۱۹۹۸ ؛ سوادل و ریرسون، ۲۰۰۲ ). با این حال، سطوح بالای تستوسترون در گردش می تواند تولید اسپرم را مختل کند (Simmons et al ., ۲۰۱۱ ) و بنابراین به طور بالقوه منجر به کاهش کیفیت اسپرم می شود. با توجه به تئوری رقابت اسپرم، مردان ممکن است با یک معامله بین جفت گیری و لقاح مواجه شوند (Simmons et al ., ۲۰۱۱).). بنابراین، مردانی که مقدار زیادی از منابع خود را بر روی رقابت مرد و مرد برای دسترسی به ماده ها سرمایه گذاری می کنند و بنابراین دارای سطوح بالایی از آندروژن های در گردش هستند، منابع کمتری برای تولید اسپرم در دسترس دارند (Parker & Pizzari, 2010؛ Parker et al . , ۲۰۱۳ ) . به عبارت دیگر، سرمایه گذاری بر روی وضعیت برتری بالا ممکن است به قیمت کاهش کیفیت اسپرم تمام شود (Simmons et al ., ۲۰۱۱ ). از سوی دیگر، مطالعات بر روی حیوانات لقاح خارجی و چند آندروس نشان داده است که به عنوان پاسخی به نقش های جفت گیری نامطلوب آنها، نرهای زیردست ممکن است بیشتر از افراد غالب روی کیفیت مایع منی خود سرمایه گذاری کنند (به عنوان مثال Birkhead & Møller, 1998; Rudolfsen et al . ,۲۰۰۶ ). از آنجایی که موفقیت لقاح تحت رقابت اسپرم تا حد زیادی به کیفیت انزال بستگی دارد، مردان زیردست می توانند با سرمایه گذاری مقدار زیادی از منابع خود بر روی مایع منی با کیفیت بالا، احتمال لقاح خود را بهبود بخشند. اگرچه یافته‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد مکانیسم‌های وابسته به وضعیت مشابه می‌توانند در انسان نیز عمل کنند (بیکر و بلیس، ۱۹۸۹ ، ۱۹۹۳ ؛ کیلگالن و سیمونز، ۲۰۰۵ ؛ شاکلفورد و همکاران ، ۲۰۰۵ ).دانش کنونی برای استنباط اینکه آیا چنین مکانیزمی می‌تواند ارزش تطبیقی ​​در جوامع بشری مدرن داشته باشد، بسیار کمیاب است، جایی که جفت‌گیری چند آندروس ممکن است نسبتاً غیر معمول باشد. از سوی دیگر، مطالعات کمی در مورد شیوع جفت‌های اضافی در انسان‌ها نشان داده است که روابط جنسی همزمان در ۲۰-۲ درصد از زنان رخ می‌دهد (گومندیو و همکاران ، ۱۹۹۸ ؛ جانسون و همکاران ، ۲۰۰۱ ). علاوه بر این، بیکر و بلیس ( ۱۹۹۵ ) دریافتند که ۱۷٫۵ درصد از زنان بریتانیایی با دو مرد در طول عمر رقابتی (۵ روز) انزال جفت می‌شوند. این یافته ها نشان می دهد که رقابت اسپرم به طور بالقوه در انسان نیز رخ می دهد، اگرچه ممکن است کمتر از بسیاری از گونه های دیگر باشد.

مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مردان و زنان عموماً در مورد جذابیت توافق دارند، که ممکن است نشان‌دهنده این باشد که در زمینه درون‌جنسی، از این توانایی برای ارزیابی ارزش جفت‌گیری بالقوه رقبا استفاده می‌شود یا ممکن است پاسخ زیبایی‌شناختی کلی تری را به همه چهره‌ها منعکس کند (Langlois et al . ، ۲۰۰۰ ؛ رودز، ۲۰۰۶ ). با این حال، مردان معمولاً علاقه جنسی زنان به اهداف مردان را در رابطه با گزارش‌های خود زنان بیش از حد برآورد می‌کنند (به عنوان مثال Haselton & Buss, ۲۰۰۰ )، که ممکن است تفاوت‌های بین‌جنسی را در قضاوت‌های جذابیت افزایش دهد. ارزیابی جذابیت چهره مردانه نیز بین نژادها یا مکان های جغرافیایی مختلف سازگار است (پرت و همکاران ، ۱۹۹۴ ؛ رودز .و همکاران ، ۱۹۹۸ ; ماگرو، ۱۹۹۹ ). از سوی دیگر، تنوع جغرافیایی در شرایط اکولوژیکی ممکن است منجر به تفاوت‌های متقابل فرهنگی سازگار در ترجیحات چهره شود (لیتل و همکاران ، ۲۰۰۷b ). علاوه بر این، ترجیحات اغلب در سطح درون جمعیتی قوی‌تر هستند، که نشان می‌دهد نشانه‌های جذابیت نیز دارای مؤلفه‌های آموخته‌شده هستند (پرت و همکاران ، ۱۹۹۸ ).

تا جایی که ما می دانیم، هیچ یک از مطالعات قبلی بررسی نکرده اند که آیا نشانه های صورت مردانه می توانند اطلاعاتی مستقل از فرهنگ و جنسیت در مورد باروری مردان ارائه دهند یا خیر. بنابراین، با استفاده از مجموعه کاملاً جدیدی از ارزیاب‌ها و آزمودنی‌های مرد، هدف مطالعه حاضر این بود که مشخص شود آیا رابطه قبلی بین جذابیت چهره و کیفیت مایع منی در مردان و زنان اسپانیایی (Soler et al., 2003) مستقل از جنسیت است یا خیر. پیشینه فرهنگی ارزیابان به طور مشابه، از آنجایی که آزمایش‌های تجربی فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ در انسان نادر است، هدف دوم ما آزمایش این بود که آیا مردانگی صورت با کیفیت مایع منی مردانه مرتبط است یا خیر.

مواد و روش ها

سوژه های مرد

در ابتدا، ۶۲ دانشجوی پسر قفقازی از دانشگاه والنسیا، اسپانیا، برای مطالعه انتخاب شدند. به دلیل استفاده از دارو، بیماری های نوزادی یا اخیر، جراحی صورت یا زیور آلات (ریش، سبیل، پیرسینگ و …) ۱۲ مرد از مطالعه حذف شدند. مردان در نمونه نهایی ( ۵۰ نفر  ) میانگین سنی ۳٫۰ ± ۲۲٫۷ سال SD (محدوده ۱۸ تا ۳۶ سال) داشتند. همه مردان از ۳ تا ۵ روز (میانگین = ۰٫۵ ± ۳٫۹ روز SD) قبل از جمع آوری مایع منی از آمیزش و خودارضایی خودداری کرده بودند.

تجزیه و تحلیل مایع منی

تجزیه و تحلیل مایع منی برای ۵۰ مرد فوق الذکر حدودا انجام شد. ۳۰ دقیقه (اما نه بیشتر از ۶۰ دقیقه) پس از مایع شدن مایع منی انزالی (جدول  ۱ ). تحرک، مورفولوژی و غلظت اسپرم بر اساس معیارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO, ۱۹۹۹) اندازه گیری شد.). قبل از آنالیز، تمام نمونه‌ها به آرامی با استفاده از یک گرداب مخلوط شدند. درصد اسپرم‌های متحرک پیشرونده (یعنی اسپرم‌هایی که به ترتیب به‌عنوان پیش‌رونده سریع و آهسته یا کند، دسته‌های A و B طبقه‌بندی می‌شوند) (از این پس «تحرک») با قرار دادن مقدار ۵ میکرولیتری مایع منی در اتاقک ماکلر و با شمارش تعداد تعیین شد. اسپرم متحرک (حداقل ۲۰۰ سلول شمارش شد) در زیر میکروسکوپ با بزرگنمایی ۴۰۰×. برای ارزیابی درصد اسپرم‌های مورفولوژیکی نرمال (از این پس «مورفولوژی»)، با خشک کردن هوا، تثبیت و رنگ‌آمیزی ۵ میکرولیتر مایع منی با استفاده از کیت هماکالور (کاتالوگ شماره ۱۱۶۱؛ مرک، دارمشتات، آلمان) از هر نمونه اسمیر تهیه کردیم. و یک محیط نصب (Eukitt؛ O. Kindler، فرایبورگ، آلمان). حداقل ۲۰۰ سلول در هر نمونه در زیر میکروسکوپ با بزرگنمایی ۱۰۰۰ × (با استفاده از یک هدف روغن غوطه وری ۱۰۰ ×) ارزیابی شد. در نهایت، غلظت اسپرم پس از تثبیت ۱۰ دقیقه ای مقادیر منی با فرمالین تعیین شد. سوسپانسیون اسپرم رقیق شده به اتاقک های هموسیتومتر Neubauer منتقل شد و اسپرم ها در ناحیه ۱ میلی متری حضور داشتند.۲ عدد شمارش و برای محاسبه نهایی غلظت استفاده شد. تعداد کل اسپرم با ضرب این غلظت در حجم کل انزال محاسبه شد. در مجموع، ۱۰ مرد کمتر از مقادیر مرجع سازمان جهانی بهداشت (WHO، ۱۹۹۹ ) بودند. برای به دست آوردن نمونه ای نماینده از تغییرات کیفیت مایع منی طبیعی، این مردان نیز در آزمون های آماری قرار گرفتند.

جدول ۱٫ مقادیر پارامترهای مایع منی ۵۰ مرد مورد مطالعه. پارامترها بر اساس معیارهای سازمان بهداشت جهانی ( ۱۹۹۹ ) اندازه گیری شد.
میانه کمترین بیشترین SD رزومه
تحرک ۶۶٫۰۰ ساعت ۱۲٫۰۰ ۸۶٫۰۰ ۱۶٫۴۸ ۲۷٫۰۳
مرفولوژی ۲۱٫۲۵ ۳٫۰۰ ۴۸٫۵۰ ۹٫۵۴ ۴۳٫۲۸
غلظت اسپرم ۷۷٫۰۰ ۱٫۲۰ ۲۷۲٫۰۰ ۵۵٫۲۲ ۶۵٫۱۳
شاخص اسپرم ۰٫۱۳ −۲٫۱۹ ۱٫۸۰ ۱٫۰۰ –
  • “تحرک” = نسبت (%) اسپرم متحرک پیشرونده، “مورفولوژی” = نسبت (%) از اسپرم طبیعی مورفولوژیکی، “غلظت اسپرم” = تعداد اسپرم در ۱ میلی لیتر انزال × ۱۰۶، “شاخص اسپرم” = جزء اصلی ترکیبی ارزش امتیاز برای تحرک، مورفولوژی و غلظت اسپرم.

رتبه بندی جذابیت چهره

از هر سوژه مرد برای عکس های چهره از جلو و سمت راست عکس گرفته شد (شکل  ۱ ). تمام عکس های رنگی اسکن شدند و یک ماسک بیضی شکل مشکی بر روی تصاویر قرار داده شد تا جلوه بصری مدل مو به حداقل برسد. تصاویر به دست آمده به طور تصادفی به یک فایل پاورپوینت مایکروسافت منتقل شدند. هر دو تصویر فوق به صورت همزمان در مدت ۲۰ ثانیه از طریق مانیتور تلویزیون به ارزیاب ها نشان داده شد. فاصله زمانی بین تصاویر ۳ ثانیه بود.

جزئیات در کپشن زیر تصویر آمده است
شکل ۱

نمای جانبی جلو و سمت راست صورت مرد. قبل از رتبه بندی جذابیت، عکس های رنگی اسکن می شدند و یک ماسک بیضی شکل روی تصویر قرار می گرفت تا جلوه بصری مدل مو را به حداقل برساند.

در مجموع، ۶۴ زن قفقازی آموزش ندیده (میانگین سنی ± انحراف معیار: ۱٫۳ ± ۲۱٫۷ سال، محدوده: ۲۰-۲۵ سال) و ۲۴ مرد (۲۱٫۵ ± ۱٫۳ سال، محدوده ۲۰-۲۴ سال) از دانشگاه والنسیا (اسپانیا) و ۸۵ زن سیاهپوست (۱۸٫۶ ± ۱٫۰ سال، محدوده ۱۸-۲۳ سال) و ۵۳ مرد (۱۸٫۳ ± ۰٫۷ سال، محدوده ۱۸-۲۱ سال) از دانشگاه دل نورته (بارانکیلا، کلمبیا) در رتبه بندی شرکت کردند. هیچ یک از ارزیاب‌های زن از قرص ضد بارداری استفاده نمی‌کردند و همه ارزیابان دگرجنس‌گرا بودند. به ارزیاب‌های زن دستور داده شد که هر تصویر را از نظر جذابیت چهره در مقیاسی از ۰ تا ۱۰ (۰ = کمترین جذابیت، ۱۰ = جذاب‌ترین) ارزیابی کنند (به سولر و همکاران، ۲۰۰۳ مراجعه کنید .). از خانم‌ها خواسته شد که به عکس‌ها امتیاز بدهند، زیرا آنها به یک شریک بالقوه درازمدت رتبه می‌دهند. به ارزیاب های مرد دستور داده شد تا تصاویر را به گونه ای ارزیابی کنند که فکر می کردند زنان جذابیت چهره را به عنوان یک شریک بالقوه ارزیابی می کنند.

تحلیل مردانگی صورت

ما تجزیه و تحلیل آنتروپومتریک ویژگی های صورت را برای همه ۵۰ مرد با اندازه گیری مجموع ۱۳ پارامتر متریک انجام دادیم ( برای جزئیات به سولر و همکاران ، ۲۰۱۲ مراجعه کنید). بر اساس ادبیات منتشر شده قبلی، ما هفت پارامتر را برای تجزیه و تحلیل دقیق انتخاب کردیم که همه آنها از نظر جنسی دوشکلی هستند (نگاه کنید به پنتون-ووک و همکاران ، ۲۰۰۱ ؛ گنگستاد و تورنهیل، ۲۰۰۳ ؛ کوهلر و همکاران ، ۲۰۰۴ ؛ گنگستاد. و همکاران ، ۲۰۱۰ ؛ لفور و همکاران ، ۲۰۱۲ ، ۲۰۱۳). پارامترهای انتخاب شده به شرح زیر بود: (من) اندازه چشم (عرض افقی چشم از گوشه داخلی به گوشه بیرونی). (ii) ارتفاع پایین صورت (زیر مردمک ها) / ارتفاع کل صورت. (iii) عرض استخوان گونه (حداکثر عرض صورت). (IV) عرض استخوان گونه / ارتفاع کمتر صورت. (v) عرض سوراخ بینی؛ (vi) عرض لب (عرض افقی دهان) و (vii) ناحیه پایین صورت (زیر مردمک ها). همه متغیرها با امتیازهای Z استاندارد شده همگرا شدند و به گونه ای تراز شدند که افزایش مقادیر امتیاز نشان دهنده افزایش مردانگی باشد (به پاوند و همکاران ، ۲۰۰۹ مراجعه کنید ). در نهایت، ما تجزیه و تحلیل رگرسیون خطی چندگانه را برای آزمایش اینکه آیا این پارامترها با کیفیت مایع منی مردان مرتبط هستند انجام دادیم (به ۲٫۵ مراجعه کنید ).

تحلیل های آماری

تجزیه و تحلیل اجزای اصلی (PCA) با چرخش Varimax برای سه پارامتر کیفیت مایع منی (حرکت، مورفولوژی و غلظت اسپرم) انجام شد. PCA تنها یک مؤلفه اصلی (از این پس «شاخص اسپرم»، SI) ایجاد کرد که ۶۰٫۷ درصد از واریانس را در این متغیرها توضیح داد. بارگذاری متغیرها به شرح زیر بود: ۸۱۳/۰ (مورفولوژی)، ۸۰۹/۰ (غلظت اسپرم) و ۷۱۱/۰ (تحرک). مقادیر متوسط ​​نمرات جذابیت چهره برای هر یک از ۵۰ آزمودنی مرد در هر چهار گروه ارزیاب (مرد و زن اسپانیایی و کلمبیایی) محاسبه شد. تفاوت در رتبه‌بندی جذابیت بین جنسیت‌ها و ملیت‌ها و ارتباط بین کیفیت مایع منی مردانه و جذابیت چهره با استفاده از مدل مختلط خطی، که در آن جنسیت به عنوان یک عامل ثابت، ملیت به عنوان یک عامل تصادفی و شاخص اسپرم به عنوان متغیر کمکی مورد بررسی قرار گرفت.و همکاران ، ۲۰۱۲ ). مقادیر تحمل همه متغیرها در مدل اولیه > 0.1 بود که نشان می‌دهد متغیرها به شدت با یکدیگر همبستگی ندارند (کوئین و کیو، ۲۰۰۲ ). تمام تجزیه و تحلیل های آماری با استفاده از بسته آماری spss ۱۹٫۰ (SPSS Inc., Chicago, IL, USA) انجام شد .

نتایج

تأثیر جنسیت ارزیاب، ملیت ارزیاب و کیفیت مایع منی مرد بر جذابیت چهره

مردان رتبه های جذابیت چهره بالاتری نسبت به زنان داشتند و رتبه دهندگان اسپانیایی به طور قابل توجهی رتبه های جذابیت بالاتری نسبت به رتبه دهندگان کلمبیایی دادند (جدول  ۲ ، شکل  ۲ ). تعامل بین جنسیت و ملیت معنی‌دار نبود و این نشان می‌دهد که تفاوت‌های ذکر شده در بالا بر جنسیت و ملیت سازگار است. با این حال، با استفاده از گروه یکسان از ارزیاب‌ها و افراد مرد، قبلاً نشان داده‌ایم که هر دو جنس و ملیت همخوانی (همبستگی) قوی در قضاوت‌های جذابیت نشان می‌دهند (Soler et al ., ۲۰۱۲ ). شاخص اسپرم با رتبه بندی جذابیت صورت ارتباط مثبت داشت (جدول  ۲ ، شکل  ۳ )). از نظر آماری، تعاملات شاخص اسپرم-ملیت و شاخص اسپرم-جنس نشان می دهد که ارتباط بین کیفیت مایع منی و جذابیت چهره در هر دو ملیت و جنس موازی است. حذف ۱۰ مرد با پارامترهای مایع منی غیرطبیعی (سازمان بهداشت جهانی، ۱۹۹۹ ) از مدل نتایج را تغییر نداد: جنسیت و ملیت ( P  <  ۰٫۰۰۱، در هر دو مورد)، هر سه تعامل ( P  >  ۰٫۴) و متغیر کمکی (شاخص اسپرم: P  <  ۰٫۰۰۱) (جدول  ۲ را ببینید ).

جدول ۲٫ آمار مدل مختلط خطی برای تأثیر جنسیت (عامل ثابت)، ملیت (عامل تصادفی) و کیفیت مایع منی (شاخص اسپرم، متغیر کمکی) بر رتبه بندی جذابیت چهره.
منبع مدل کامل مدل کاهش یافته
df اف پ df اف پ
ارتباط جنسی ۱ ۶۳۷۴٫۹ ۰٫۰۰۸ ۱۹۶ ۸۹٫۱ < 0.001
ملیت ۱ ۱۴۹۶٫۴ ۰٫۰۱۶ ۱۹۶ ۲۰٫۹ < 0.001
شاخص اسپرم ۱۹۳ ۳۰٫۷ < 0.001 ۱۹۶ ۳۱٫۰ < 0.001
جنسیت × Nat. ۱۹۳ ۰٫۱۴ ۰٫۹۰۷
جنسیت × شاخص اسپرم ۱۹۳ ۰٫۶۸۵ ۰٫۴۰۹
نات × شاخص اسپرم ۱۹۳ ۰٫۰۸۷ ۰٫۷۶۹
جزئیات در کپشن زیر تصویر آمده است
شکل ۲

رتبه‌های میانه جذابیت (± انحراف معیار) توسط ارزیاب‌های مرد و زن اسپانیایی و کلمبیایی (SF، زنان اسپانیایی؛ SM، مردان اسپانیایی؛ CF، زنان کلمبیایی؛ CM، مردان کلمبیایی) ارائه شده است.
جزئیات در کپشن زیر تصویر آمده است
شکل ۳

ارتباط بین جذابیت صورت مرد ( ۵۰= n  ) و کیفیت مایع منی (شاخص اسپرم) برای ارزیاب‌های زن و مرد اسپانیایی و کلمبیایی. ♦/خط نقطه چین = مردان اسپانیایی; x /خط خط تیره بلند = زن اسپانیایی; ○/خط فاصله کوتاه = نرهای کلمبیایی؛ ●/خط جامد = ماده های کلمبیایی.

ارتباط بین مردانگی صورت و کیفیت مایع منی

مدل رگرسیون نهایی (تنظیم R2  = ۰٫۱۱۷، F ۲،۴۹  = ۴٫۲۵، P  = ۰٫۰۲۰) شامل دو پارامتر صورت است: عرض صورت و ارتفاع نسبی پایین صورت (ارتفاع صورت کمتر / ارتفاع کل صورت) . مهم‌ترین متغیر پیش‌بینی‌کننده، پهنای صورت، با کیفیت مایع منی ارتباط منفی داشت ( b  = -۰٫۳۵۹، t  = -۲٫۶۴، P  = ۰٫۰۱۱، شکل  ۴ ). ارتفاع نسبی پایین صورت با کیفیت مایع منی مرتبط نبود ( b  = -۰٫۲۲۷، t  = -۱٫۶۷، P  =       ۰٫۱۰۲). به عبارت دیگر، مردانی که چهره‌های مردانه‌تر (یعنی پهن‌تر) دارند، نسبت به مردانی که چهره‌های زنانه‌تر دارند، مایع منی با کیفیت‌تری دارند. هنگامی که مردان با پارامترهای غیرطبیعی مایع منی (سازمان بهداشت جهانی، ۱۹۹۹ ) کنار گذاشته شدند، ارتباط بین پهنای صورت و کیفیت مایع منی ناپدید شد ( ۷۱۳/۰ = P   ).

جزئیات در کپشن زیر تصویر آمده است
شکل ۴
ارتباط بین مردانگی صورت مرد و کیفیت مایع منی (شاخص اسپرم).

بحث |کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه

در مطالعه قبلی ما در مردان و زنان اسپانیایی، متوجه شدیم که جذابیت صورت مردانه ارزیابی شده توسط زنان با کیفیت مایع منی مردانه ارتباط مثبتی دارد (Soler et al ., ۲۰۰۳ ). با این حال، مشخص نیست که آیا نشانه‌های صورت می‌توانند اطلاعاتی مستقل از فرهنگ و جنسیت در مورد باروری مردان ارائه دهند یا خیر. علاوه بر این، تنها یک مطالعه قبلی (پیترز و همکاران ، ۲۰۰۸ ) به طور مستقیم ارتباط بین مردانگی صورت مرد و کیفیت مایع منی را در انسان آزمایش کرده است (یعنی فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ). در مطالعه حاضر، ما هر دو توانستیم نتایج Soler و همکاران را تکرار کنیم . ( ۲۰۰۳) و همچنین برای نشان دادن اینکه در هر دو جنس و ملیت، قضاوت های جذاب صورت مرد کیفیت مایع منی مرد را پیش بینی می کند. علاوه بر این، ارتباط بین جذابیت صورت و کیفیت مایع منی زمانی باقی ماند که فقط مردانی که معیارهای سازمان بهداشت جهانی ( ۱۹۹۹ ) را برای مایع منی طبیعی برآورده کردند، در تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. این یافته ها با هم نشان می دهد که در انسان، نشانه های صورت مردانه ممکن است اطلاعات جهانی در مورد توانایی لقاح مردانه را نشان دهد.

ما همچنین نشان می‌دهیم که در برابر فرضیه‌های باروری مرتبط با فنوتیپ، کیفیت مایع منی مرد با پهنای استخوان گونه (صورت) مرد و در نتیجه مردانگی ارتباط منفی داشت. نشان داده شده است که پهنای صورت به طور مثبت با سطح تستوسترون در مردان مرتبط است (Lefevre et al ., ۲۰۱۳ ) و همچنین تعدادی از ویژگی های رفتاری مرتبط با تستوسترون، مانند پرخاشگری، تسلط، قدرت بدنی، وضعیت، موفقیت مالی و فریبکاری را پیش بینی کردند. Carré & McCormick، ۲۰۰۸ ؛ Lefevre و همکاران ، ۲۰۱۳ ؛ والنتاین و همکاران ، ۲۰۱۴). بنابراین، می توان آن را به عنوان یک شاخص صادقانه از مردانگی مرد در نظر گرفت. با این حال، زمانی که فقط مردان دارای مایع منی طبیعی (سازمان بهداشت جهانی، ۱۹۹۹ ) در آنالیز قرار گرفتند، ارتباط بین مردانگی صورت و کیفیت مایع منی ناپدید شد. این مهم است زیرا می‌تواند نشان دهد که تفاوت‌ها در طرح‌های مطالعه (یعنی در تصمیم‌گیری در مورد گنجاندن نمونه‌های غیرطبیعی یا خیر) ممکن است به نتایج کاملاً متفاوتی در مورد محتوای سیگنال‌دهی مردانگی صورت منجر شود.

کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه

تصور می‌شود که جذابیت چهره نشانگر جنبه‌های مهم کیفیت همسر، مانند سلامتی است. با این حال، مطالعاتی که ارتباط بین جذابیت و وضعیت سلامتی را بررسی می‌کنند، نتایج متناقضی به دست آورده‌اند (Kalick و همکاران ، ۱۹۹۸ ؛ Shackelford & Larsen، ۱۹۹۹ ؛ Weeden & Sabini، ۲۰۰۵ ). یک توضیح بالقوه برای این اختلاف این واقعیت است که تعریف جذابیت ساده نیست و مطالعات مختلف اغلب از تعاریف متفاوت استفاده می کنند (رودز، ۲۰۰۶) .). به عنوان مثال، در بسیاری از مطالعات، از مردم خواسته شده است که «جذابیت» (عمومی) را بدون تعریف دقیق‌تر قضاوت کنند، در حالی که در مطالعات دیگر، قضاوت‌ها بر اساس جذابیت به عنوان یک شریک کوتاه مدت یا بلندمدت بوده است. .

در مطالعه اخیر خود، پیترز و همکاران . ( ۲۰۰۸ ) از زنان خواست تا جذابیت چهره و بدن مردان را ارزیابی کنند و بررسی کردند که آیا این رتبه بندی ها با کیفیت مایع منی مردانه مرتبط است یا خیر. پیترز و همکاران ( ۲۰۰۸ ) هیچ حمایتی برای مطالعه قبلی ما پیدا نکرد (Soler et al ., ۲۰۰۳ )، جایی که ما برای اولین بار ارتباط بین جذابیت صورت مردان و کیفیت مایع منی آنها را نشان دادیم. با این حال، این دو مطالعه را نمی توان مستقیماً با هم مقایسه کرد، زیرا در Peters et al . ( ۲۰۰۸ )، رتبه های جذابیت چهره بر اساس ترجیحات کوتاه مدت همسر بود، در حالی که در Soler و همکاران . ( ۲۰۰۳نمرات جذابیت، ترجیحات درازمدت شریک زندگی را منعکس می کند. ترجیحات کوتاه‌مدت و بلندمدت همسر با ویژگی‌های کاملاً متفاوتی همراه است: زنان ترجیح می‌دهند مردان زنانه‌تر به عنوان شریک طولانی‌مدت باشند، اما در شریک کوتاه‌مدت، ترجیحات با مردانگی مرد مرتبط است (مانند کانوی و همکاران ، ۲۰۱۰ ). به عنوان پشتوانه ای برای این یافته، در مطالعه قبلی ما (که در آن از افراد و ارزیاب های مرد یکسان نسبت به مطالعه حاضر استفاده کردیم)، متوجه شدیم که جذابیت چهره مرد به عنوان شرکای طولانی مدت با مردانگی صورت در زن و مرد ارتباط منفی دارد. ارزیاب ها (سولر و همکاران ، ۲۰۱۲). همراه با نتایج حاضر، این نشان می‌دهد که جذابیت چهره مردانه می‌تواند نشان دهنده باروری مردان باشد، اما تنها زمانی که مردان به عنوان شرکای بلندمدت بالقوه ارزیابی شوند.

تئوری رقابت اسپرم پیش بینی می کند که مردان با یک مبادله بین سرمایه گذاری در جذب زنان و به دست آوردن لقاح روبرو هستند (پارکر، ۱۹۹۸ ؛ پارکر و همکاران ، ۲۰۱۳ ). بنابراین، مردانی که مقدار قابل توجهی از منابع خود را برای جذب جفت یا رقابت مرد و مرد سرمایه گذاری می کنند، ممکن است منابع کمتری برای تولید مایع منی با کیفیت بالا داشته باشند. وجود چنین مبادله ای در چندین مطالعه تجربی هم در گونه های مختلف جانوری (فلمینگ و گراس، ۱۹۹۴ ؛ پیچر و همکاران ، ۲۰۰۹ ؛ سیمونز و همکاران ، ۲۰۱۰ ؛ پرستون و همکاران ، ۲۰۱۱ ) و همچنین انسان ها (Simmons) نشان داده شده است. و همکاران.، ۲۰۱۱ ). ارتباط نزدیکی با فرضیه مبادله ای که در بالا ذکر شد، ارتباط منفی بین صفات جنسی ثانویه و کیفیت مایع منی نیز ممکن است نتیجه سرمایه گذاری های وابسته به وضعیت بر روی کیفیت مایع منی باشد. چندین مطالعه قبلی نشان داده اند که به عنوان جبران نقش نامطلوب جفت گیری، مردان با موقعیت اجتماعی پایین نسبت به مردان غالب بر کیفیت مایع منی خود سرمایه گذاری می کنند (پارکر، ۱۹۹۰ ، ۱۹۹۳ ؛ گاج و همکاران ، ۱۹۹۵ ؛ نف و همکاران ، ۲۰۰۳ ). ؛ برنس و همکاران ، ۲۰۰۴ ؛ رودلفسن و همکاران ، ۲۰۰۶ ؛ ولادیچ و همکاران ،۲۰۱۰ ). مشخص نیست که سرمایه گذاری های وابسته به وضعیت در کیفیت مایع منی در انسان های مدرن با سیستم جفت گیری نسبتاً تک همسر چقدر نقش مهمی دارد (اما به بیکر و بلیس، ۱۹۸۹ ، ۱۹۹۳ ؛ کیلگالن و سیمونز، ۲۰۰۵ ؛ شاکلفورد و همکاران ، ۲۰۰۵ ؛ گوتز و شاکل، ۲۰۰۶ ، ۲۰۰۹ ). با این حال، شیوع جفت‌های اضافی ممکن است لزوماً برای ایجاد سطح قابل‌توجهی از رقابت اسپرم‌ها چندان رایج نباشد تا مکانیسم‌های وابسته به وضعیت کار کنند (اسمیت، ۱۹۸۴؛ بلیس و بیکر، ۱۹۹۰ ؛ پاوند و همکاران ، ۲۰۰۵ ؛ شاکلفورد و گوتز. ،۲۰۰۷ ). علاوه بر این، همانطور که توسط Cornwallis و Birkhead ( ۲۰۰۷ ) نشان داده شد، هر دوی این مکانیسم ها ممکن است به طور همزمان عمل کنند و با هم توضیح دهند که چرا کیفیت مایع منی مردان غالب اغلب کمتر از افراد زیردست است.

کیفیت اسپرم و چهره

مطالعات متعددی محتوای اطلاعاتی بالقوه جذابیت چهره انسان و ترجیحات زنانه (یا مردانه) برای ویژگی‌های صورت را بررسی کرده‌اند (رودز، ۲۰۰۶ ). بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که قضاوت‌های جذابیت چهره مستقل از پس‌زمینه فرهنگی و جنسیت هستند (مثلاً Perrett et al ., ۱۹۹۴ ; Magro, ۱۹۹۹ ; Langlois et al ., ۲۰۰۰ ; Tovée & Cornelissen, ۲۰۰۱ ; همچنین نگاه کنید به Burriss & Little, ۲۰۰۶ ). با این حال، اهمیت نسبی سیگنال‌های انتخاب همسر ممکن است بسته به محیطی که منجر به تفاوت‌های بین فرهنگی در قضاوت‌های جذابیت می‌شود، متفاوت باشد (Penton-Voak et al ., ۲۰۰۴ ).; دبروین و همکاران ، ۲۰۱۰ ). ترجیحات روی ویژگی‌های صورت ممکن است در درون جمعیت قوی‌تر از قضاوت‌های بین فرهنگی باشد (پرت و همکاران ، ۱۹۹۸ ). ما نشان داده‌ایم که جنسیت‌ها و ملیت‌های مختلف نیز توافق (همبستگی) قوی در قضاوت در مورد جذابیت چهره مرد به عنوان شریک دائمی برای زنان نشان می‌دهند (Soler et al ., ۲۰۱۲ ). با این حال، حمایت از Perrett و همکاران . ( ۱۹۹۸ما دریافتیم که در هر دو جنس، رتبه جذابیت رتبه‌دهندگان اسپانیایی بالاتر از کلمبیایی‌ها بود. بنابراین، ارزیابی‌کننده‌های اسپانیایی ممکن است به نشانه‌های صورت مردان اسپانیایی حساس‌تر باشند، احتمالاً به دلیل افزایش قرار گرفتن آنها در معرض تغییرات خاص جمعیت در نشانه‌ها.

توافق قوی بین قضاوت های زن و مرد نشان می دهد که مردان می توانند خطر سایر مردان را به عنوان رقیب پیش بینی کنند (مانند Burriss & Little, ۲۰۰۶ ). با این حال، ما همچنین دریافتیم که در هر دو جمعیت مورد مطالعه ما، مردان رتبه های جذابیت بالاتری نسبت به زنان داشتند، یعنی جذابیت تصاویر صورت مردانه را در رابطه با زنان بیش از حد برآورد کردند. مردان اغلب قصد جنسی زنان را بیش از حد ارزیابی می کنند، و این سوگیری ممکن است هم در ارزیابی خود و هم در رتبه بندی مردان دیگر وجود داشته باشد (هسلتون و باس، ۲۰۰۰ ؛ هنینگسن و هنینگسن، ۲۰۱۰ ؛ همچنین برای توضیحات دیگر به لیندگرن و همکاران ، ۲۰۰۸ مراجعه کنید. ). از سوی دیگر، زنان ممکن است علاقه مردان به روابط متعهدانه (بلند مدت) را دست کم بگیرند (Haselton & Buss,2000 ) یا نمی‌توان مردان را تنها بر اساس جذابیت صورت، جفت مناسب تصور کرد. از آنجایی که تناسب اندام مردان به شدت به تعداد جفت گیری های موفق وابسته است، چنین ادراک بیش از حد جنسی ممکن است سازگار باشد، زیرا می تواند هزینه فرصت های جنسی از دست رفته را به حداقل برساند. در عوض برای زنان، از دست دادن فرصت جنسی باید کم‌هزینه‌تر از تعهد به مردی باشد که تمایلی به مشارکت در پرورش فرزندان مشترک ندارد.

در نتیجه، برخلاف پیش‌بینی فرضیه باروری مرتبط با فنوتیپ، مردانگی صورت مردان با کیفیت مایع منی آنها ارتباط منفی داشت. این ممکن است منعکس کننده یک مبادله کلی بین سرمایه گذاری در جذب زنان و به دست آوردن لقاح یا سرمایه گذاری های وابسته به وضعیت در کیفیت مایع منی باشد. اگرچه مردان عموماً جذابیت رقبای خود را بیش از حد تخمین زدند و ترجیحات چهره به طور کلی در رتبه‌بندی‌های درون جمعیتی قوی‌تر بود، در هر دو جنس و دو ملیت آزمایش‌شده، قضاوت‌های جذابیت چهره مردانه با کیفیت مایع منی مردانه مرتبط بود. با هم، نتایج ما نشان می‌دهد که جذابیت چهره مرد ممکن است نشانه‌های مستقل از جنسیت و فرهنگ را برای باروری مردان فراهم کند. اما همچنین تأکید می‌کند که ارتباط بین جذابیت صورت مردانه و کیفیت مایع منی ممکن است به تعریف جذابیت بستگی داشته باشد. مطالعات بیشتری با ملیت های مختلف برای تعیین تعمیم پذیری یافته های ما مورد نیاز است.

منبع:

  • Male facial attractiveness and masculinity may provide sex- and culture-independent cues to semen quality
  • Andersson, M.B. ۱۹۹۴. Sexual Selection. Princeton University Press, Princeton.
  • Baker, R.R. & Bellis, M.A. ۱۹۹۳. Human sperm competition: ejaculate adjustment by males and the function of masturbation. Anim. Behav. ۴۶: ۸۶۱– ۸۸۵.
  • Baker, R.R. & Bellis, M.A. ۱۹۹۵. Human Sperm Competition. Chapman & Hall, London.
  • Baker, R.R. & Bellis, M.A. ۱۹۸۹. Number of sperm in human ejaculates varies in accordance with sperm competition theory. Anim. Behav. ۳۷: ۸۶۷– ۸۶۹.
  • Bellis, M.A. & Baker, R.R. ۱۹۹۰. Do females promote sperm competition? Data for humans. Anim. Behav. ۴۰: ۹۹۷– ۹۹۹.
  • Birkhead, T.R. & Møller, A.P. ۱۹۹۸. Sperm Competition and Sexual Selection. Academic Press, London.
  • Burness, G., Casselman, S.J., Schulte-Hostedde, A.I., Moyes, C.D. & Montgomerie, R. ۲۰۰۴. Sperm swimming speed and energetics vary with sperm competition risk in bluegill (Lepomis macrochirus). Behav. Ecol. Sociobiol. ۵۶: ۶۵– ۷۰.
  • Burriss, R.P. & Little, A.C. ۲۰۰۶. Effects of partner conception risk phase on male perception of dominance in faces. Evol. Hum. Behav. ۲۷: ۲۹۷– ۳۰۵.
  • Carré, J.M. & McCormick, C.M. ۲۰۰۸. In your face: facial metrics predict aggressive behavior in the laboratory and in varsity and in professional hockey players. Proc. R. Soc. Lond. B ۲۷۵: ۲۶۵۱– ۲۶۵۶.

بازدید: ۶۴۸۵۲۱

رتبه مقاله درگوگل: 4.5-Stars

The post چرا کیفیت اسپرم آقایان خوش قیافه کمتر است؟ first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d8%a2%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d9%82%db%8c%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d9%be%d8%b1%d9%85/feed/ 3 سوتین چیست https://tribuneazad.ir/%d8%b3%d9%88%d8%aa%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/ https://tribuneazad.ir/%d8%b3%d9%88%d8%aa%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/#respond Mon, 27 Feb 2023 08:04:40 +0000 http://tribuneazad.ir/?p=2057 سوتین چیست؟ سوتین و یا اسم قدیمی آن کرست در واقع همان پستان بند و سینه بند است. نوعی زیرپوش زنانه است که زنان برای نگهداشتن پستان می پوشند. اگرچه برخی افراد از جمله فمنیست ها با پوشیدن آن مخالف اند، با این حال این پوشش یکی از لباس های زنان است و برخی اعتقاد […]

The post سوتین چیست first appeared on تریبون آزاد.]]> سوتین چیست؟ سوتین و یا اسم قدیمی آن کرست در واقع همان پستان بند و سینه بند است. نوعی زیرپوش زنانه است که زنان برای نگهداشتن پستان می پوشند. اگرچه برخی افراد از جمله فمنیست ها با پوشیدن آن مخالف اند، با این حال این پوشش یکی از لباس های زنان است و برخی اعتقاد دارند پوشیدن آن الزامی است و از تجاوز و آسیب به دختران و زنان جلوگیری می کند و از سوی دیگر از افتادگی سینه جلوگیری می کند.. البته به مجموع لباس زیر زنانه نیز کرست گفته می شود.

سوتین چیست؟

سوتین و یا اسم قدیمی آن کرست در واقع همان پستان بند و سینه بند است.

آموزش بستن سوتین

در روش اول: باید گیزه یا همان غزن سوتین را بسته و آن را از بالا بر تن کنید و بعد پستان ها را در آن قرار دهید

روش دوم به عنوان روش استاندارد: در حالتی که گیره یا غزن سوتین باز است آن را در دست ها کرده و روی پستان ها بگذارید و بعد پشت به آینه کرده در حالت مایل و گیره ها را ببندید

روش سوم و راحتترین: سوتین را روی شکم قرار داده بطوری که غزن روی شکم قرار گیرد. آن را بسته و ۱۸۰درجه بچرخانید. سپس دستتان را وارد بندها کنید. فقط این روش برای بستن برخی سوتین ها مناسب نیست و روش دوم فراگیرتر است.

سوتین مناسب سینه خود را چگونه شناسایی کنید؟

آموزش بستن سوتین از روش دوم به صورت تصویری قرار داده شده است.

تصویر پوشیدن سوتین

سوتین چیست؟

سوتین چیست؟ بستن سوتین تصویری

سوتین چیست؟ بستن سوتین تصویری

سوتین چیست؟ بستن سوتین تصویری


سوتین چیست؟ سایز سوتین

 

فواید بستن سوتین چیست؟

سینه بند استاندارد سبب می شود که پستان بد فرم نشود و به سمت پایین آویزان نگردد. از طرفی مالش لباس به سر پستان سبب زخم شدن نوک آن می شود در حالی که سوتین از آن حفاظت می کند.

هنگامی که زنان توسط عاملی تحریک می شوند نوک پستان برون می زند و برجسته می شود. این اتفاق در محل کار دانشگاه و حتی مهمانی برای بسیاری خیلی ناخوشایند است لذا سینه بند کمک می کند که این اتفاق رخ ندهد.

یکی دیگر از فواید سوتین این است که کمک می کند هیکل شما متناسب تر به نظر برسد و بر جذابیت شما می افزاید.

آیا بستن سوتین ضرر دارد

در واقع فواید نبستن سوتین این است که هوا در پستان شما جریان دارد و از سویی استفاده از سینه بندهای نامرغوب سبب عفونت در نواحی آن می شود. در برخی موارد رطوبت زیاد در این نواحی سبب ایجاد قارچ پوستی می شود. به همین دلیل افراد را از پوشیدن لباس های پلاستیکی منع می کنند.

پوشیدن سوتین تنگ و چسبان در بسیاری از تحقیقات بخصوص در زمان فعالیتهایی همچون ورزش کردن، ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. دلیل علمی این امر بسته شدن غدد در پستان بدلیل عدم هوا رسانی و ایجاد برجستگی که همان غده سرطانی است، می شود.

آیا بستن سوتین ضرر دارد

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

البته باید خاطر نشان کرد که افرادی که بیش از ۸ ساعت سوتین می پوشند دچار این اختلالات شده و بستن سوتین در مدت زمان های کم مثلا ۳ ساعت، ضرری ایجاد نمی کند.

خرید سوتین مایلاشاپ قیمت سوتین

خرید سوتین از طریق سایت و اینستاگرام

عوارض نبستن سوتین چیست؟

عدم بستن سوتین مناسب سبب شل شدن و افتادگی سینه می شود. این امر بیشتر برای زنانی که ورزش می کنند اتفاق می افتد. لذا سوتین مناسب برای ورزشکاران از بد فرمی پستان جلوگیری می کند. عوارض پزشکی برای نبستن سینه بند تا کنون بیان نشد و مهمترین عامل افتادگی و بد فرمی است.

عوارض نبستن سوتین

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

 

تنظیم سوتین و یافتن اندازه مناسب

برای این منظور تصاویر آموزشی قرار داده شده است. با این حال در این زمینه بسیار دقت کنید زیرا سینه بند سفت و بستن آن در بلند مدت سبب سرطان سینه می شود. در بستن سوتین نباید احساس درک و تنگی کنید و باید در آن راحت باشید. گاهی جای بند سوتین بر روی بدن شما می ماند که این امر نشانه محکم بسته شدن آن است.

سرطان سینه و سوتین چیست؟

یک راهکار برای جلوگیری از سرطان سینه این است که سوتین را در مدت زمان های کوتاه ببندید. در هنگام خواب آن را باز کنید. بعد از هر بار باز کردن سوتین پستان های خود را ماساژ دهید تا از تجمع سلولی و نتیجتاً غدد سرطانی جلوگیری کنید.

 

 علائم این سرطان شامل توده در پستان، تغییر در شکل سینه به گونه ای غیر عادی، گود رفتگی پوست، ترشح مایع از نوک پستان، یا پوسه پوسه شدن نواحی از پوست می باشد. این سرطان می تواند در اندام دیگر زنان گسترش یافته و علائمی چون درد استخوان، تنگی نفس، یرقان و یا تورم غدد لنفاوی می باشد.

علائم بد بستن سوتین

اگر مواردی که گفته می شود را احساس کردید، بدانید که سوتین نامناسبی را انتخاب کرده اید. بند پشتی سوتین به بدن شما فشار اورده و یا بدن شما را قرمز کند. بند سوتین به شانه های شما فشار آورده و یا کبودی به جای می گذارد. بند پشت سوتین جمع شده و به موازات سطح زمین قرار ندارد. نوار سوتین با سمت بالا حرکت کرده و در وسط پستان قرار می گیرد. هم تزار نبودن دو گودی سینه بند یکی دیگر از دلایل می باشد. بهترین حالت وقتی است که گودی سوتین تمام سطح پستان را بپوشاند در غیر این صورت سینه بند شما تنگ یا گشاد است.

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

منبع: تریبون آزاد – مشاوره جنسی

مطالب مرتبط

سوتین مناسب سینه خود را چگونه شناسایی کنید؟

لباس زیر زنانه متناسب با لباس مهمانی و اندام خود انتخاب کنید

کدام نوع سوتین بهتر است

چه سوتینی مناسب است

علائم اختلال فتیشیستیک

فرم دادن سینه مخصوص خانم ها

The post سوتین چیست first appeared on تریبون آزاد.]]> https://tribuneazad.ir/%d8%b3%d9%88%d8%aa%db%8c%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa/feed/ 0