بیش‌فعالی جنسی، بیماری آزاردهنده‌ای برای خود فرد و اطرافیان وی و جامعه محسوب می‌شود و اگر به‌درستی با آن برخورد و درمان نشود باعث بروز مشکل‌های عدیده‌ای خواهد شد. در علم روان‌پزشکی این حالت، بیماری بالقوه خطرناکی به شمار می‌رود. مرد مبتلا به بیش‌فعالی جنسی ممکن است علاوه بر واردشدن به رابطه جنسی که از نظر عرف طبیعی است، وارد روابط و رفتارهای غیرطبیعی شود.

خصوصیات مردان بیش فعال

مشخصات مردانی که دارای بیش‌فعالی جنسی هستند، عبارت است از:

• این بیماران دارای احساس «فوریت جنسی» هستند و احساس نیاز جنسی آنها باید بلافاصله برطرف شود. معمولا این احساس قابل‌کنترل نیست.
• این بیماران اگرچه وارد رابطه جنسی متعدد می‌شوند ولی رضایت جنسی پیدا نمی‌کنند و ممکن است لذت جنسی را هم تجربه نکنند.
• نیاز جنسی مداوم، پایدار و کنترل‌نشده
• رفتار نامناسب در مواجهه با دیگران
• خودارضایی مکرر
• رفتار و صحبت هرزه‌

پیشنهاد مشاور: تفاوت میل جنسی زیاد و بیش فعالی جنسی

یکی از خصوصیات این بیماران این است که تمایلات جنسی آنها محدود به یک فرد نیست بلکه معطوف به هر فردی می‌تواند باشد. یکی از مواردی که در آن بیش‌فعالی جنسی زیاد دیده می‌شود، خانه سالمندان است. حدود ۵۰ درصد ساکنان خانه سالمندان دچار بیماری آلزایمر هستند و حدود ۴ درصد این بیماران دارای بیش‌فعالی جنسی یا رفتار جنسی تهاجمی هستند که باعث ایجاد آزار و اذیت برای خود، فامیل و کارکنان می‌شوند.

علل بیش فعالی جنسی

دانشمندان بر این عقیده هستند که علت این بیماری عدم تعادل در مواد بیوشیمیایی مغز است. سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین از جمله رابطه‌های عصبی هستند که در مغز وجود دارند. این مواد بیوشیمیایی خلق و رفتارهای جنسی را کنترل می‌کنند. برخی علل شناخته‌شده در بروز این بیماری موثراست که در زیر توضیح داده می‌شوند ولی در تعدادی از موارد نیز به‌رغم بررسی‌های وسیع علتی برای آن یافت نمی‌شود:

• بیماری آلزایمر: یکی از علل مهم بیش‌فعالی جنسی بیماری آلزایمر است.
• بیماری پارکینسون: یکی از علل مهم بیماری بیش‌فعالی جنسی است و معمولا علت آن نیز داروهایی است که این بیماران مصرف می‌کنند.
• بعضی انواع صرع (تشنج یا غش): لوب گیجگاهی و لوب پیشانی مغز، میل جنسی را کنترل می‌کنند هر نوع بیماری در این مناطق ممکن است باعث برداشته شدن مهار جنسی و منجر به بیش‌فعالی جنسی شود.
• اعمال جراحی: مخصوصا جراحی‌هایی که روی نواحی به‌خصوصی از مغز انجام می‌شود.
• سکته مغزی: این بیماری نواحی به‌خصوصی از مغز را گرفتار می‌کند؛ مثلا لوب گیجگاهی مغز.
• بیماری‌های خاص: برخی بیماری‌های اعصاب و روان مانند اختلال دوقطبی و بیماری ام‌اس و همین‌طور مصرف بعضی‌از داروهای اعصاب و روان می‌تواند منجر به بروز بیش‌فعالی جنسی شود.

پیشنهاد مشاور: کنترل تمایلات جنسی ✔️ روانشناسی فشار جنسی

تشخیص

این بیماری معمولا شروع تدریجی دارد. اگر فرد احساس کند که تمایل غیر قابل کنترل و اجباری به رابطه جنسی دارد، باید بلافاصله با متخصص مربوطه مشورت کند چون با گذشت زمان بیماری تشدید می‌یابد.
در ادامه تعدادی سوال مطرح می‌شود که اگر پاسختان به هر کدام از آنها مثبت باشد، حتما باید با متخصص مربوطه مشورت کنید:

• آیا از کنترل تحریکات جنسی‌تان ناتوان هستید؟
• آیا رفتار جنسی شما باعث آسیب به رابطه با همسر، شغل و موقعیت اجتماعی شما شده است؟
• آیا همیشه به فکر داشتن رابطه جنسی هستید حتی اگر نخواهید به آن فکر کنید؟
• در صورت وجود هر یک از موارد زیر نیز بلافاصله به متخصص مربوطه مراجعه کنید:
• اگر رفتارهای جنسی کنترل‌نشده شما باعث آسیب و زیان می‌شود.
• اگر دچار بیماری دوقطبی هستند و رفتارهای جنسی شما قابل کنترل نیستند.
• اگر دارای افکار خودکشی هستید.

وجود برخی عوامل، فرد را مستعد ابتلا به بیش‌فعالی جنسی می‌کند که به آنها عوامل خطرساز می‌گویند. مهم‌ترین آنها عبارتند از:

• سوء مصرف مواد و الکل
• داشتن یک بیماری اعصاب و روان
• سابقه سوء استفاده جنسی
• برخی علایم نیز می‌توانند علایم هشداردهنده بیش‌فعالی جنسی محسوب شوند؛ از جمله:
• روابط جنسی هرزه و خارج از خانواده
• نداشتن رابطه عاطفی در رابطه جنسی
• خود ارضایی مکرر
• لذت بردن از آزار دادن و آزار دیدن در رابطه

عوارض بیش فعالی جنسی

بیش‌فعالی جنسی دارای عوارض خطرناک و گاه جبران‌ناپذیری است؛ از جمله: از هم پاشیدن خانواده، از دست دادن شغل، دستگیری و رفتن به زندان، اعتیاد به موادمخدر و الکل، ابتلا به بیمارهای آمیزشی مثل ایدز و هپاتیت و انتقال آن به همسر و جامعه، ابتلا به بیماری‌های روانی مثل افسردگی و از دست دادن پس‌انداز مالی و مشکلات مالی. عوارض بیش فعالی جنسی می تواند به صورت جسمی، روانی و اجتماعی باشد. برخی از عوارض جسمی این اختلال عبارتند از:

• مشکلات جنسی، مانند اختلال نعوظ، انزال زودرس و اختلالات ارگاسم
• بیماری های مقاربتی
• سوء مصرف مواد مخدر یا الکل
• مشکلات گوارشی
• مشکلات خواب

برخی از عوارض روانی بیش فعالی جنسی عبارتند از:

• اضطراب
• افسردگی
• احساس گناه و شرم
• کاهش اعتماد به نفس
• مشکلات در روابط بین فردی
• مشکلات در کار یا تحصیل

برخی از عوارض اجتماعی بیش فعالی جنسی عبارتند از:

• مشکلات مالی
• مشکلات قانونی
• طرد شدن از خانواده و دوستان
• مشکلات در محل کار یا تحصیل

پیشنهاد مشاور: چگونه از بیماری های مقاربتی جلوگیری کنیم؟✔️ پیشگیری + درمان

تاثیر بیش فعالی بر روابط زناشویی

برخی از تأثیرات منفی بیش فعالی جنسی بر روابط زناشویی عبارتند از:

• عدم رضایت جنسی: اگر شریک زندگی فرد مبتلا به بیش فعالی جنسی میل جنسی کمتری داشته باشد، ممکن است از رابطه جنسی ناراضی باشد. این امر می تواند منجر به مشکلاتی مانند دعوا، سردی عاطفی و حتی خیانت شود.
• خیانت: افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی ممکن است برای ارضای میل جنسی خود به روابط خارج از ازدواج روی آورند. این امر می تواند به اعتماد و احترام در رابطه آسیب جدی وارد کند.
• استرس و اضطراب: بیش فعالی جنسی می تواند منجر به استرس و اضطراب در فرد مبتلا و شریک زندگی او شود. این امر می تواند بر کیفیت زندگی و روابط زناشویی تأثیر منفی بگذارد.
• هزینه های مالی: بیش فعالی جنسی ممکن است منجر به هزینه های مالی زیادی برای فرد مبتلا شود. این هزینه ها می تواند شامل هزینه های مربوط به روابط خارج از ازدواج، هزینه های درمان و هزینه های ناشی از رفتارهای پرخطر جنسی باشد.

روانشناسی زنان بیش فعال

تجربیات زندگی نیز می توانند در بیش فعالی جنسی زنان نقش داشته باشند. به عنوان مثال، زنانی که احساس تنهایی یا نارضایتی جنسی می کنند ممکن است بیشتر در معرض رفتارهای جنسی پرخطر قرار گیرند. همچنین، زنانی که از نظر جسمی یا احساسی آسیب پذیر هستند ممکن است بیشتر در معرض سوء استفاده جنسی قرار گیرند.

عوامل محیطی نیز می توانند در بیش فعالی جنسی زنان نقش داشته باشند. به عنوان مثال، تجربیات دوران کودکی مانند سوء استفاده جنسی یا جسمی می تواند خطر ابتلا به این اختلال را افزایش دهد. همچنین، قرار گرفتن در معرض مواد مخدر یا الکل نیز می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد و منجر به رفتارهای جنسی پرخطر شود.

درمان دارویی هایپر سکشوال

درمان بیش‌فعالی جنسی شامل روان‌درمانی، رفتاردرمانی و دارودرمانی است که معمولا با توجه به شرایط فرد در مورد نوع درمان تصمیم گرفته می‌شود. در روان‌درمانی و رفتاردرمانی برای مشخص شدن آثار مثبت درمان به گذشت زمان نیاز است.

اگر لازم است روان‌درمانی یا رفتاردرمانی برای بیمار انجام شود، بهتر است توام با دارودرمانی باشد زیرا آثار مثبت درمان زودتر نمایان می‌شود و تا حدودی بیمار را از مشکلات رهایی می‌دهد و می‌تواند درمان خود را دنبال کند. گاهی لازم است این بیماران بستری و درمان شوند تا از خطرات این بیماری کاسته و بیمار تحت کنترل باشد. برای دارودرمانی انواع داروهای زیاد و موثر وجود دارند که می‌توان برای بیمار تجویز کرد.

در برخی موارد، بیش فعالی جنسی ممکن است یک نشانه از یک بیماری روانی جدی‌تر باشد. در این موارد، درمان بیماری روانی اصلی می‌تواند به بهبود بیش فعالی جنسی نیز کمک کند.

اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار بیش فعالی جنسی باشید، مهم است که با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند به شما کمک کند تا این اختلال را کنترل کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.

روان درمانی

روان درمانی یک روش درمانی موثر برای بیش فعالی جنسی است. این درمان به افراد کمک می کند تا درک کنند که چرا رفتارهای جنسی بیش از حد را انجام می دهند و چگونه این رفتارها را تغییر دهند. انواع مختلفی از روان درمانی برای بیش فعالی جنسی وجود دارد، از جمله:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT): CBT به افراد کمک می کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را که منجر به رفتارهای جنسی بیش از حد می شود، شناسایی و تغییر دهند.
• درمان تحلیلی یا درمان روانکاوی : این نوع درمان به افراد کمک می کند تا ریشه های رفتارهای جنسی بیش از حد خود را درک کنند.
• درمان گروهی : این نوع درمان می تواند به افراد کمک کند تا با افرادی که تجربیات مشابهی دارند ارتباط برقرار کنند و از حمایت یکدیگر بهره مند شوند.

دارودرمانی

دارو درمانی ممکن است برای برخی افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی مفید باشد. برخی از داروهایی که ممکن است تجویز شوند عبارتند از:

• داروهای ضد افسردگی : داروهای ضد افسردگی مانند سرترالین (زولوفت) و فلووکسامین (پروزاک) می توانند به کاهش میل جنسی کمک کنند.
• داروهای ضد روان پریشی : داروهای ضد روان پریشی مانند ریسپریدون (ریسپریدون) و اولانزاپین (زیپرکسا) می توانند به کاهش میل جنسی و رفتارهای جنسی اجباری کمک کنند.
• داروهای ضد اضطراب : داروهای ضد اضطراب مانند آلپرازولام (زاناکس) و کلونازپام (کلونوپین) می توانند به کاهش اضطراب و استرس کمک کنند، که می تواند به کاهش رفتارهای جنسی بیش از حد کمک کند.

درمان بستری

در برخی موارد، افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی ممکن است نیاز به درمان بستری داشته باشند. این نوع درمان معمولاً برای افرادی توصیه می شود که رفتارهای جنسی بیش از حد خطرناک یا مخرب دارند.

درمان بیش فعالی جنسی یک فرآیند طولانی مدت است. ممکن است لازم باشد فرد برای چند سال تحت درمان قرار گیرد تا بتواند رفتارهای جنسی خود را کنترل کند.

منبع: تریبون آزاد

بازدید: ۶۸۵۳۱۶

رتبه مقاله در گوگل: 

بی میلی جنسی زنان

چرا که تنها زمانی این کلمه میتواند باری معنا داربه خود اختصاص دهد که در ” مقایسه ” و ” نسب ” توانسته باشد مورد بررسی قرار گیرد . لذا همیشه باید شریک جنسی در کار باشد که مشخصاً دارای تمایلات جنسی بالاتری بوده باشد که در مقایسه آندو، به شریک دیگر بتوان لقب کم میل اطلاق گردد . به عبارت دیگر همواره این درجه تمایلات شریک جنسی به انجام رابطه جنسی است که چنانچه فراتر از میزان خواهندگی جنسی شریک جنسی باشد ، بر چسب ” بی میلی جنسی ” همسر را برجسته مینمایاند.

چنانچه بی میلی جنسی را منفرداً و مشخصاً تحت طبقه بندی بیماری یا مشکلات جنسی قراردهیم به عنوان متغیری مستقل باید در کلیه شرایط اعم از تمایلات بالا و یا پایین شریک جنسی قابلیت تعمیم پیدا نماید لیکن آنچه امروزه متخصصین در روابط جنسی زوجین مشاهده گر آن میباشند این است که فاکتور” تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی ” به خودی خود معرف بی میلی جنسی زوجین نمیباشد.

به عنوان مثال در یک رابطه زناشویی که درآن مرد خواهان برقراری نوعی از رابطه زناشویی میباشد که در آن ماهی یک باررابطه جنسی کفایت مند به نظر میرسد، زنی که در این نوع از سیستم زندگی جنسی، موافقت و همراهی از خود نشان میدهد ” سرد مزاج ” قلمداد نگشته خطر بی میلی جنسی این رابطه زناشویی را مورد تهدید خود قرار نمیدهند.

لیکن چنانچه همین زن در شبکه زندگی زناشویی قرار گیرد که در آن همسر خواهان انجام رابطه جنسی با تناوب هفته ای ۲ مرتبهباشد اینجاست که مفعوم سردمزاجی زن معنادارگشته مشکل ” بی میلی جنسی زنان ” این نوع از رابطه زناشویی را مورد تهدید قرار میدهد.

حد نرمال رابطه جنسی

باید خاطر نشان کرد که از آنجایی که حد نرمال انجام رابطه جنسی را ” هماهنگی میزان اشتیاق زوجین به انجام رابطه جنسی ” تعیین مینماید لذا ” عدد خاص ” نماینده یا معرف نرمال بودن تعداد دفعات رابطه جنسی در یک رابطه زناشویی نمیتواند منظور گردد.

به باور برخی ، بی میلی جنسی با شاخص ” پیشنهاد انجام رابطه جنسی ” قابل شناسایی میگردد در این صورت زوجی که فی البداهه ابتکار عمل به خرج نداده به جای” ارائه درخواست ” انجام رابطه جنسی همواره منتظر ” دریافت درخواست ” انجام رابطه جنسی میباشد احتمالاً نسبت به سکس بی تمایل میبایسته باشد. در روشنگری این باور لازم است خاطر نشان گردد که پاپیش ننهادگی زن برای برقراری رابطه جنسی به دلایل بسیار بدنی ، روانی ، جنسی اتفاق میافتد که هر یک به نوبه خود قابل موشکافی دقیق میباشند لیکن چنانچه در تعریف زنانگی به مفعوم ” قابلیت تغییر پذیری ” زن ایمان داشته بپذیریم که ” زن عموماً موجودی قابل تغییر است ” شاید این انفعال تا اندازه ای قابل توجیه باشد .

برانگیختگی جنسی تغییر پذیر

” اروتیک پلستیسیتی ” یا ” برانگیختگی جنسی تغییر پذیر” ، اصطلاحی است که ” روی بامیستر ” برای اولین بار در شرح ویژگی رفتار جنسی در زنان از آن سخن به میان آورده است . بنا بر این اندیشه میل جنسی زنان بیش از مردان تحت تاثیرعوامل بیرونی ، اجتماع و فرهنگ قرار گرفته و متعاقب آن دچار تغییر و نوسان میگردند در حالیکه تمایلات جنسی مردان در طول زمان اغلب از الگوی یکسان پیروی کرده و اساساً بر پایه های فیزیولوژیکی بیش از فاکتورهای فرهنگی استوار میباشد. به عبارتی ، در سکس ، ” زن وابسته فرهنگ ” و ” مرد وابسته طبیعت ” است . لذا میل جنسی یک زن علاوه بر باورهای مذهبی ، میزان تحصیل و مطالعه ، موقعیت شغلی ، منزلت اجتماعی و … بشدت تحت تاثیر الگوهای فرهنگی قرار دارد لیکن این ویژگی قابلیت تغییر در زنان فرایندی همیشه همراه است و زن همیشه میتواند از باوری به باور دیگر یا از تمایلی به تمایل دیگر در سفر باشد. بنابر این اصل ، بی میلی جنسی در زن بواسطه قدرت قابلیت تغییر در هر مرحله ای از زندگی به زن امکان گذر و برون شد از وضعیت موجود را میدهد .

(دراین راستا مردان هوشمندی وجود دارند که به ابزار موثر بر تمایلات جنسی زنان آگاه بوده زن را در این انتقال یاری رسانند ودر بسیاری موارد توانسته اند ” نه ” همسر به انجام رابطه جنسی را به ” آری ” مبدل سازند ) .

علت بی میلی جنسی زنان

درمان گیاهی بی میلی جنسی زنان

قرص درمان سرد مزاجی زنان

قطره و قرص افزایش میل زنان شامل:

• قطره ویتاگنوس: این قطره حاوی موادی است که می‌تواند در رفع مشکلات هورمونی، یائسگی و قاعدگی زنان موثر باشد. این دارو از آن‌جایی که روی ترشح هورمون‌های زنانه موثر است، می‌تواند روی بی‌میلی جنسی ناشی از اختلالات هورمونی نیز تاثیر بگذارد. و باعث افزایش میل جنسی زنان شود
• قطره اسپانیش فلای: اسپانیش فلای نوعی داروی محرک جنسی است و می‌تواند باعث از بین بردن سرد مزاجی در زنان شود. علاوه بر این می‌توان از آن برای درمان افسردگی بعد از زایمان نیز استفاده کرد.این قطره باعث افزایش میل جنسی زنان می شود.
• قطره گل سرخ باریج: از این قطره برای افزایش میل جنسی بانوان استفاده میکنند. گل سرخ خاصیت‌های زیادی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان افزایش میل جنسی زنان، کاهش افسردگی و اضطراب را نام برد. این دارو، قطره افزایش میل آقایان نیز محسوب می‌شود.
• قطره آفرودیت: این قطره گیاهی حاوی گیاهان دارویی است که می‌توانند روی تمایلات جنسی مردان و زنان تاثیر بگذارند و باعث تقویت قوای جنسی زنان شوند. قرص افرودیت، از قویترین قرص‌های افزایش میل زنان در داروخانه‌ها پیدا می‌کنید.

غذاهای تحریک کننده زنان

از جمله غذاهای تحریک کننده زنان و غذاهای تحریک کننده مردان و در جواب به سوال چه چیزی حشر زن (این بخش برگرفته از سایت پزیرش ۲۴) را زیاد میکند؟ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

غذاهای حاوی کلاژن

هر چه سن انسان بالا رود، کلاژن کمتری توسط بدن ساخته می‌شود. به همین دلیل با افزایش سن، پوست‌ افراد چروک می‌شود و افتادگی پیدا می‌کند.

وقتی سن افزایش پیدا کند، ممکن است در اثر کمبود کلاژن، دیواره واژن زن و پوست آلت مرد شل شود. این موارد می‌توانند باعث از بین رفتن و کم شدن میل جنسی شوند.

بنابراین لازم است افراد غذاهای حاوی کلاژن مصرف کنند تا این مشکلات برای آن‌ها به وجود نیاید.

از جمله غذاهای حاوی کلاژن می‌توان موارد زیر را نام برد.

• گوشت مرغ
• عصاره استخوان: این عصاره حاوی کلاژن زیادی نیست اما تاثیر بسیار زیادی روی ساخت آن در بدن دارد.
• سفیده تخم ‌مرغ
• ماهی و صدف
• توت‌ها
• انواع لوبیا
• سیر
• سبزیجات با برگ‌های سبز
• مرکبات

غذاهای گوشتی، محرک تقویت قوای جنسی بانوان

انواع غذاهای گوشتی ارگانیک می‌توانند در افزایش میل جنسی زنان و مردان موثر باشند. از جمله این گوشت‌ها می‌توان به گوشت شتر و شترمرغ اشاره کرد.برای بالا بردن میل جنسی بانوان باید از غذاهای گوشی بیشتری استفاده کرد.

غذاهای دریایی، محرک تقویت قوای جنسی بانوان

غذاهای دریایی می‌توانند باعث افزایش خون رسانی به اندام‌های جنسی زن و مرد شوند و میل جنسی را افزایش دهند. علاوه بر این‌ غذاهای دریایی در ترشح هورمون‌های جنسی نیز موثر هستند.

غذاهایی که سروتونین دارند

سروتونین هورمون شادی است. افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند و درگیری‌های ذهنی زیادی دارند معمولا به بی‌میلی جنسی دچار می‌شوند. این افراد با مصرف غذاهایی که سروتونین دارند، می‌توانند میل جنسی خود را افزایش دهند.

از جمله این مواد غذایی به :

• اسفناج
• ماهی
• شیر
• عسل
• ترب هستند که می‌توانید آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

آب، داروی محرک جنسی بانوان

وقتی بدن زن دچار کمبود آب شود، ممکن است مشکلاتی برای او به وجود بیاید که از جمله آن‌ها خشکی واژن است. در مواردی که واژن خشک می‌شود، رابطه جنسی با درد همراه است. به همین دلیل میل جنسی زن کاهش می‌یابد.

آجیل، محرک بانوان

آجیل که از مغزهای متفاوتی تشکیل شده است، منیزیم دارد. منیزیم هم ماده‌ای است که باعث افزایش توان جنسی می‌شود. آجیل‌ها حاوی چربی‌های مفیدی هستند که در کم کردن کلسترول خون تاثیر می‌گذارند.

هر چه کلسترول خون کمتر باشد، خون راحت‌تر در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و به میزان بیشتری به ناحیه تناسلی می‌رسد. در نتیجه با افزایش جریان خون در این ناحیه، میل جنسی زنان نیز افزایش پیدا می‌کند.

آووکادو | درمان بی میلی جنسی زنان

آووکادو یکی از مواد غذایی است که ویتامین B فراوانی دارد. به همین دلیل می‌تواند در تسکین استرس و اضطراب بانوان تاثیر بگذارد. همان‌طور که می‌دانید استرس یکی از دلایلی است که باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شود.

علاوه بر این آووکادو منبعی از چربی‌های مونو است. این چربی‌ها در بهبود جریان خون تاثیر می‌گذارند و خون رسانی به اندام تناسلی را نیز افزایش می‌دهند.

شکلات تلخ

کاکائو و شکلات تلخ از جمله مواد غذایی هستند که سروتونین دارند. سروتونین هورمونی است که در بهبود خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد. بنابراین افرادی که روزانه شکلات تلخ مصرف می‌کنند آرامش بیشتری دارند.

وقتی شخص آرام است و استرس ندارد در نتیجه میل جنسی او نیز افزایش پیدا می‌کند.

دمنوش گیاهی افزایش میل زنان

داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث افزایش میل جنسی مردان و زنان شوند. از جمله این گیاهان دارویی موارد زیر خاصیت بیشتری برای کمک به این مشکل دارند.

زعفران، داروی افزایش میل بانوان

همان‌طور که می‌دانید زعفران یکی از گران‌ترین گیاهان دارویی و از ادویه‌های محبوب مورد استفاده بانوان است. این گیاه با افزایش خون ‌رسانی به بافت‌های مختلف بدن به‌ویژه بافت رحم، باعث گرم شدن این بافت و تحریک جنسی در زنان می‌شود.

علت بی احساس بودن زن 

مشکلات جنسی اغلب زمانی ایجاد می شود که هورمون های شما در جریان هستند، مانند بعد از بچه دار شدن یا در دوران یائسگی. بیماری‌های مهم مانند سرطان، دیابت یا بیماری‌های قلبی و عروقی (قلبی عروقی) نیز می‌توانند به اختلال عملکرد جنسی (Female sexual dysfunction) کمک کنند.

عواملی – اغلب مرتبط با یکدیگر – که به نارضایتی یا اختلال عملکرد جنسی کمک می کنند عبارتند از:

• فیزیکی. هر تعدادی از شرایط پزشکی، از جمله سرطان، نارسایی کلیه، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری قلبی و مشکلات مثانه، می تواند منجر به اختلال عملکرد جنسی شود. برخی داروها، از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون، آنتی هیستامین ها و داروهای شیمی درمانی، می توانند میل جنسی و توانایی بدن شما برای تجربه ارگاسم را کاهش دهند.
• هورمونی. سطوح پایین استروژن پس از یائسگی ممکن است منجر به تغییراتی در بافت های تناسلی و پاسخ جنسی شما شود. کاهش استروژن منجر به کاهش جریان خون در ناحیه لگن می‌شود که می‌تواند منجر به کاهش حس تناسلی و همچنین نیاز به زمان بیشتری برای ایجاد برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم شود.
• پوشش واژن نیز نازک‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شود، به خصوص اگر از نظر جنسی فعال نباشید. این عوامل می توانند منجر به مقاربت دردناک (دیسپارونی) شوند. میل جنسی نیز با کاهش سطح هورمونی کاهش می یابد.

  سطح هورمون های بدن شما نیز پس از زایمان و در دوران شیردهی تغییر می کند که می تواند منجر به خشکی واژن شود و بر تمایل شما به رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

• روانی و اجتماعی. اضطراب یا افسردگی درمان نشده می تواند باعث اختلال در عملکرد جنسی شود یا در ایجاد آن نقش داشته باشد، همانطور که استرس طولانی مدت و سابقه سوء استفاده جنسی نیز ممکن است. نگرانی های مربوط به بارداری و خواسته های جدید مادر بودن ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد.
• درگیری های طولانی مدت با شریک زندگی خود – در مورد رابطه جنسی یا سایر جنبه های رابطه شما – می تواند پاسخ جنسی شما را نیز کاهش دهد. مسائل فرهنگی و مذهبی و مشکلات مربوط به تصویر بدن نیز می تواند در این امر مؤثر باشد.

عوامل خطر

برخی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به اختلال عملکرد جنسی را افزایش دهند:

• افسردگی یا اضطراب
• بیماری قلبی و عروقی
• شرایط عصبی، مانند آسیب نخاعی یا مولتیپل اسکلروزیس
• شرایط زنان و زایمان، مانند آتروفی ولوواژینال، عفونت یا لیکن اسکلروزوس
• برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی یا داروهای فشار خون بالا
• استرس عاطفی یا روانی، به ویژه با توجه به رابطه شما با شریک زندگی خود
• سابقه سوء استفاده جنسی

خصوصیات زنان سرد مزاج

در حالی که نوسان میل جنسی سالم است، یک زن مبتلا به سرد مزاجی معمولاً به مدت شش ماه یا بیشتر کمبود میل جنسی را تجربه می کند.

اگر تغییرات در میل جنسی آنقدر شدید باشد که بر روابط یا عزت نفس شما تأثیر بگذارد، ممکن است سردمزاجی باشد.

علائم مرتبط با سردمزاجیعبارتند از:

• علاقه اندک به فعالیت جنسی
• افکار یا تخیلات جنسی کم یا بدون هیچ
• بی علاقگی به شروع رابطه جنسی
• مشکل لذت بردن از رابطه جنسی
• فقدان احساسات لذت بخش در هنگام تحریک اندام تناسلی

قدرت جنسی زنان

امروزه شواهد پژوهشی بسیاری نشانداده اند که زنان در مقایسه با مردان از کیفیت جنسی بیشتری برخوردارند . شواهد این ادعا اینکه معمولاً در هنگام انجام رابطه جنسی شدت ارگاسم در زن بیش از مرد تجربه میکردد از سویی طول دوره ارگاسم بیش از مردان گزارش گردیده است و این درحالیست که طبیعت قابلیت تجربه چندین ارگاسم پیاپی را برای زن مهیاساخته لیکن مرد تنها از یک ارگاسم بهره مند میگردد. پس از انجام رابطه جنسی ،معمولاً امکان برانگیختگی فوری و مجدد برای مرد موجود نبوده امادگی بعدی فرایندی زمان مند میباشد ولی در زن دوره خاموشی معنا دار نبوده در صورت تمایل امکان برانگیختگی مجدد وجود دارد .نیل به خشنودی جنسی برای مرد مستلزم تدابیر نظافتی شامل جمع اوری مایع انزال ، دور انداختن کاندوم و .. مواردی از این دست ممکن است باشد لیکن این مرحله برای زن معمولاً خالی اززحمت تجربه میگردد

نظر به این سرمایه های موجود در خزانه جنسی انتظار میرود که این زنان باشند که همواره طالب ، مشتاق و حتی درخواستگر سکس باشند اما اگر امروزه چنین نیست دلیل آنرا باید بر بندهایی دانست که فکر و اندیشه این زنان را آنچنان در خود پیچیده که توانسته است میل جنسی را درآنان سرکوب و از تجربه لذتی زیبا بنام لذت جنسی محروم ساخته مردان را در نگاه آنان شکم وزیر شکم پرست لقب دهد . به نظر میرسد در باب مقوله بی میلی جنسی در زنان در کنار توجه بر نقش فاکتورهای فیزیولوژیکی و اختلالات هورمونی بایستی بیشتر با امر فرهنگ سازی جنسی پرداخت و برای تغییر ذهنیت های مسموم نسبت به مقوله سکس به زنان کمک کرد تا با بهره گیری از توانمندی ” قابلیت انعطافی ” خود ،بازنگری نسبت به مقوله سکس داشته آنرا پذیرفته و استحقاق لذت بردن از آنرا از آن خود دانند.

درمان بی میلی جنسی زنان

منبع: Use of Herbal Medicine

بازدید:۸۵۴۲۵۶

رتبه مقاله درگوگل:

برای مثال در صورتیکه شما به پشت بخوابید، در اغلب مواقع به معنای این می باشد که شما یک فرد قوی و آرامی هستید؛ همچنین در صورتی که بر روی شکم خودتان بخوابید، این بدان معنا می باشد که شما دارای یک شخصیت باز، بخشنده و سر زنده ای هستید.

بنابراین باید پرسید که در حین استفاده از سبک های خواب مختلف بر روی تخت خواب، چه چیزی اتفاق می افتد – و چه شخصیتی دارید_؟ یا در واقع شخصیت دو فردی که در یک موقعیت صمیمی و قابل احترام قرار گرفته اند، چه نوع شخصیتی می باشد؟

پوزیشن خوابیدن زناشویی

این موضوع کاملا جذاب می باشد. زمانی که ما می خوابیم، ذهن های نیمه هوشیار ما بر روی ما مسلط می شوند.

به همین دلیل، زبان بدن که ما در رابطه با همسرمان و در حین چرت زدن استفاده می کنیم، می تواند یک روش کاملا دقیقی برای بررسی شرایط موجود در روابط باشد.

پتی وود[۱]، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن[۲]، معتقد است که “حتی مواردی که شما نمی خواهید یا نمی توانید در حالت بیداری بیان کنید، در حین خواب بیان می شوند.”

کارشناسان و روان شناسان زیادی با این ایده موافق هستند و در این زمینه یک سری مطالعاتی را انجام داده اند و در رابطه با این موضوع، یک سری کتاب هایی را نوشته اند.

آنها ۱۰ مورد از محبوب ترین پوزیشن های خوابیدن زوجین و رمز های آنها را کشف کردند که هر کدام از آنها نشان دهنده موارد درستی می باشند.

پوزیشن قاشق

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟

بر اساس یک مطالعه ای که توسط یک روان شناس حوزه رابطه به اسم کورین سوئیت[۴] صورت گرفته است، این پوزیشن فقط توسط یک پنجم (۱۸ درصد) از زوجین استفاده می شود و نشان دهنده یک نوع پوزیشنی می باشد که “یکی از زوجین، حالت محافظت از طرف دیگر را به خودش می گیرد.”

هر چند که این پوزیشن خوشایند می باشد، ولی می تواند یک مقدار جذاب تر هم بشود.

پاتی وود، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن معتقد است که “این پوزیشن بسیار آسیب پذیر می باشد، چرا که یک پوزیشن سکسی است، ولی بیان می دارد که من به شما اعتماد دارم.”

قاشق گشاد

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۲)

زوجین تازه ازدواج کرده می خواهند که بیشترین تماس فیزیکی ممکن را بر روی تخت خواب داشته باشند، ولی با کامل شدن رابطه، جذابیت مربوط به داشتن یک بالش مشترک از بین می رود.

پائول روزنبلت[۶]، به عنوان نویسنده کتاب دو نفر در یک تخت خواب: سیستم اجتماعی به اشتراک گذاری تخت خواب زوجین[۷] معتقد است که پوزیشن قاشق گشاد مربوط به زوجینی است که در گذشته از پوزیشن قاشق استفاده می کردند .

با کامل شدن رابطه آنها، هر فردی می خواهد به پوزیشنی برگردد که بهترین کیفیت خواب ممکن را برایش ایجاد کند.

وودز معتقد است که معنای این پوزیشن می تواند همانند پوزیشن قاشق بزرگ باشد “من در پشتت هستم، می توانی روی من حساب کنی”، ولی میزان سکسی بودن آن کمتر از پوزیشن قاشق می باشد.

دنبال کردن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۳)

این پوزیشن همانند پوزیشن قاشق می باشد، ولی مربوط به حالتی است که یک فرد، فرد دیگری را دنبال می کند.

یک فرد به سمت دیگر تخت خواب منحرف می شود و طرف دیگر او را دنبال می کند.

این پوزیشن می تواند دارای دو معنا باشد.

یک معنا عبارت از این است که فرد دنبال شده می خواهد که دنبال شود یا می خواهد نشان بدهد که دسترسی به وی سخت است.

ساموئل دانکل[۹]، نویسنده کتاب پوزیشن های خواب: زبان شب بدن[۱۰] معتقد است که معنای دیگر این پوزیشن می تواند به معنای “قاشق غیر قانونی” باشد، چرا که فرد به دلیل اینکه می خواهد فاصله بگیرد، عقب نشینی می کند.

در هم پیچیدن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۴)

این پوزیشن یک پوزیشن کاملا صمیمی می باشد که میزان آن حتی از میزان پوزیشن قاشق هم کمتر می باشد.

این پوزیشن در زمانی که که عواطف شدیدی وجود داشته باشد (بعد از عشق ورزی) یا در شروع یک رابطه عاطفی صورت می گیرد.

برخی از زوجین در طول کل رابطه خودشان به این شکل باقی می مانند، ولی این پوزیشن ضرورتا یک پوزیشن مناسبی نمی باشد.

بر اساس نظر الیزابت فلین کمپبل[۱۲]، به عنوان یک روان درمانگر نیویورکی، “(زوجین) می توانند به هم متصل شوند و بیش از حد به یکدیگر وابسته باشند، ولی جدا بخوابند.”

گرهی که در حال باز شدن می باشد

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۵)

این پوزیشن با پوزیشن گره شروع می شود، ولی بعد از حدود ۱۰ دقیه از هم باز می شود.

چه باور داشته باشید و چه باور نداشته باشید، این پوزیشن نشان دهنده یک رابطه قوی تری نسبت به پوزیشن در هم پیچیدن می باشد.

با این وجود فقط هشت درصد از زوجین از این پوزیشن دو بخشی استفاده می کنند.

دکتر سوئیت معتقد است که “یک ترکیبی از صمیمیت و استقلال باعث می شود که هر دو فرد بهترین دنیا را برای خودشان داشته باشند.”

عاشقان آزادی

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۶)

در صورتی که شما و همسرتان به نحوی بخوابید که صورت تان در جهت مخالف یکدیگر باشد و فاصله ای مابین شما وجود داشته باشد – به منظور تحریک یکدیگر نباشد! این در واقع یک مورد خوبی است.

بر اساس مطالعه ای که توسط یک روان شناس روابط به اسم کورین سوئیت صورت گرفته است، زوجینی که پشت به پشت می خوابند و هیچ نوع تماسی ندارند، “در شرایط مرتبط و ایمنی قرار دارند.”

این پوزیشن محبوب می باشد و ۲۷ درصد از زوجین این نوع سبک خوابیدن را ترجیح می دهند.

پشت بوسنده ها

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۷)

در صورتی که پشت به پشت بخوابید، ولی کمر یا سرتان به هم برخورد داشته باشد، در یک وضعیت مناسبی قرار دارید – همچنین این مورد تازه می باشد.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن به این معنا است که “هر دو فرد با فرد مقابل خودش راحت و ریلکس می باشد.”

با این وجود، این پوزیشن در بین زوجین تازه ازدواج کرده بیشترین استفاده را دارد.

همچنین افرادی که کمتر از یک سال در کنار هم هستند، نسبت به افرادی که به مدت طولانی تری در کنار هم هستند، از این پوزیشن بیشتر استفاده می کنند.

بو کردن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۸)

این پوزیشن یک پوزیشن مطبوعی می باشد که در آن یکی از طرفین سر خودش را بر روی سینه طرف مقابل می گذارد و پاهای آنها به هم پیچیده می شوند.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن بیشتر در روابط اولیه و روابطی که مجددا ایجاد شده اند، مشاهده می شود.

این وضعیت یک وضعیت مناسبی برای تربیت می باشد و یک احساس محافظت را ایجاد می کند.

همچنین شیرلی گلس[۱۷]، به عنون یک روان شناس و درمانگر ازدواج، بیان کرده است که “در این پوزیشن یک سطح بالایی از اعتماد وجود دارد”، همچنین به دلیل اینکه این پوزیشن یک پوزیشن در آغوش گرفتن می باشد، “منجر به تقویت احساس رفاقت و محافظت می شود.”

به هم وصل شدن پا

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۹)

بر اساس نظر فود در صورتیکه طرف مقابلتان در تخت خواب، با پاهای خودش با شما بازی کند، یا پاهای خودش را به پاهای شما بپیچد، این بدان معنا خواهد بود که وی می خواهد یک ارتباط عاطفی یا جنسی داشته باشد.

همچنین یک جفت از پاهای به هم پیچیده نشان می دهد که هر دو شما نمی توانید به اندازه کافی به یکدیگر دسترسی داشته باشید – حتی در زمانی که خوابیدید.

وود گفته است که “این بدان معنا است که زندگی شما به هم متصل است و شما به عنوان یک زوج عمل می کنید.

احتمالا شما جمله یکدیگر را کامل می کنید و از همدیگر مراقبت می کنید.”

گرفتن جا (تخت خواب)

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۱۰)

در صورتی که یکی از زوجین “پوزیشن ستاره دریایی” بگیرد، به صورت پهن دراز بکشد و تخت خواب را بگیرد، بدین معنا خواهد بود که وی تمایل به خود پسندی دارد – به خصوص در صورتی که وی شروع به هل دادن طرف مقابل کند و طرف مقابل از تخت خواب بیرون بیاید.

در صورتی که این مورد برای شما صورت بگیرد، باید یک مکالمه صادقانه با یکدیگر داشته باشید.

سوئیت گفته است که در این پوزیشن “یک فردی بخش زیادی از مکان را در اختیار دارد، در حالیکه طرف مقابل صرفا یک نقش ثانویه دارد” و اکثر افراد نمی خواهند یک بازی بیهوده را انجام بدهند.

همچنین شما از طریق محل سر در هنگام خواب، می توانید تشخیص بدهید که چه کسی نقش مسلطی دارد.

وود گفته است زمانی که سر هر دو فرد کنار یکدیگر قرار می گیرند، این بدان معنا می باشد که هر دو فرد نقش برابری دارند؛

همچنین در صورتی که سر آنها یکدیگر را لمس کند، حتی شرایط بهتری پیدا خواهند کرد – این یک علامتی است که نشان می دهد آنها دارای ذهنیت مشابهی هستند و می دانند که طرف مقابلشان چه تفکری دارد.

همچنین وی گفته است افرادی که در نزدیکی محل سر تخت خواب می خوابند، تمایل دارند که تسلط و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، این در حالی است که افرادی که سرشان را دورتر از محل سر تخت خواب می گذارند، تمایل دارند که مطیع باشند و عزت نفس پایینی دارند.

مترجم : مشاوره جنسی

1. Patti Wood
2. Success Signals, A Guide to Reading Body Language
3. The Spoon
4.  Corrine Sweet
5. The Loose Spoon
6. Paul Rosenblatt
7. Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing
8. The Chase
9. Samuel Dunkell
10. Sleep Positions: The Night Language of Body
11. The Tangle
12. Elizabeth Flynn Campbell
13. The Unraveling Knot
14. The Liberty Lovers
15. The Back Kissers
16. The Nuzzle
17. Shirley Glass
18. The Leg Hug
19. The Space Hog

با این حال، درمان مشاوره بهداشت روان معمولاً مربوط به علاقه یا تمایلات جنسی نیست.

حتی در این صورت ، صمیمیت یک بخش اساسی زندگی است خصوصاً صمیمیت جنسی.

وقتی علاقه جنسی و برانگیختگی باعث ایجاد روابط در روابط یا هویت می شود، ملاقات با یک متخصص جنسی ممکن است مفید باشد.

یک درمانگر جنسی می تواند به مراجعه کنندگان کمک کند تا بینش در مورد درایوهای اساسی و احساسات خود را درک کنند و از ماهیت جنسی خود احساس راحتی کنند.

رابطه جنسی درمانی تقریباً مانند سایر اشکال مشاوره در زمینه سلامت روان است زیرا نوعی گفتگوی درمانی است.

نوعی مشاوره در زمینه سلامت روان، از بسیاری از همان روشهای درمانی رفتاری شناختی استفاده می کند.

همکاری با یک متخصص روان درمانی می تواند به افراد در رفع نگرانی در مورد برانگیختگی و عملکرد جنسی کمک کند، که می تواند روابط جنسی را با همسران فعلی خود یا شرکای بالقوه بهبود بخشد.

مشاوره جنسی چیست ؟

وقتی به سن بلوغ می رسیم نیاز های جنسی ما همراه با اندام های جنسی مان رشد می کنند و برای جوابگویی صحیح به آن ها به آموزش هایی نیاز داریم.

در اغلب کشورها مدارس با گرفتن اجازه از والدین به بچه های ۹ سال به بالا با توجه به توانایی درک و فهم آنها آموزش هایی می دهند.

این آموزش ها در آغاز با آشنایی آنها با اندام های جنسی بدنشان و کاربرد آنها شروع می شود و با اصول صحیح و کاربردی حفاظت از این اندام ها و همچنین برقراری روابط درست و بی خطر ادامه می یابد.

سکس تراپی یا مشاوره جنسی در دهه ۱۹۶۰ آغاز شد، زمانی که پژوهشگران مسائل جنسی؛ ویلیام مسترز و ویرجینیا جانسون نشان دادند که ترکیبی از آموزش جنسی، ماساژ بدن و تکنیک‌های جنسی خاص ممکن است بسیاری از مشکلات جنسی را حل کند.

امروزه مشاوره جنسی ترکیبی از ایده‌های زوج درمانی مسترز و جانسون و تکنیک‌های معاصر است.

برخی مشکلات جنسی مانند انزال زودرس مستقل از رابطه هستند، اما بیشتر مسائلی که در جلسات مشاوره جنسی مطرح می‌شوند همزمان هم رابطه میان‌فردی و هم رابطه جنسی را دربرمی‌گیرند.

سکس درمانی چیست؟

غالباً در رابطه با مشاوره سنتی در زمینه بهداشت روان مورد استفاده قرار می گیرد ، سکس درمانی نیز به عنوان یک روش پیگیری درمانی استفاده می شود. مسائل با علاقه جنسی، برانگیختگی یا عملکرد بعضی اوقات منجر به نگرانی های جدی تر در مورد سلامت روان مانند اضطراب یا افسردگی می شود.

یک مشاور بهداشت روان ممکن است در طول دوره درمان، رابطه جنسی را توصیه کند وقتی که مشخص شود که پرداختن به نگرانی های جنسی ممکن است آرامش خاطر را فراهم کرده و از روابط زوجین سود ببرد.

با استفاده از تکنیک های بحث و گفتگو هدفمند، جلسات جنسی درمانی به موارد اساسی عاطفی می پردازد که ممکن است بر رویکرد و احساسات فرد نسبت به رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

برای درمان مؤثر، صداقت و ارتباط صمیمانه بین مشتری و درمانگر الزامات اساسی است.

در حالی که بعضی اوقات رابطه جنسی درمانی به عنوان نوعی از مشاوره زوجین ارائه می شود، معمولاً به عنوان ابزاری برای کمک به آنها در غلبه بر مهارهای مرتبط با زندگی جنسی به افراد ارائه می شود.

یک مشاوره جنسی چه می کند؟

رابطه جنسی درمانی نوعی بحث درمانی است. در حالی که برخی از متخصصین رابطه جنسی، استفاده از جانشینان را برای برخوردهای جنسی تشویق می کنند، اما معمولاً توصیه نمی شود که همسر درمانی جایگزین شود.

هر شخصی که دارای مجوز باشد، می تواند مشاوره جنسی را ارائه دهد، از جمله روانشناسان، مشاوران دارای مجوز بهداشت روان، روانپزشکان و حتی مددکاران بالینی اجتماعی.

سکس تراپی مانند:

• هویت جنسی
• رفتار جنسی انحرافی
• صمیمیت
• ترس های جنسی
• مقاربت دردناک
• مشکل در رسیدن به ارگاسم
• اعتیاد جنسی
• پارافیلیا

رابطه جنسی ناسازگار چیست؟

بسیاری از افراد بحث در مورد جنسیت خود را هم استرس زا و هم ناراحت کننده می دانند. هدف درمانگر فراهم کردن محیط درمانی است که در آن مراجعه کننده بتواند در مورد مشکلات خود به صورت آشکار و صریح صحبت کند.

در این نوع سناریو، درمانگر می تواند نگرانی های جنسی را با روشی غیر تهدید آمیز برطرف کند.

انجام این کار به بیماران این فرصت را می دهد تا هویت جنسی خود را تدوین کنند، به رشد شخصی برسند و از طبیعت جنسی خود احساس راحتی بیشتری کنند.

موضوعاتی که در طول درمان به آن پرداخته شده شامل موارد دلبستگی، ترس از صمیمیت و اضطراب جنسی است.

نگرانی های جنسی یکی از دلایل اصلی مشکلات روابط است که اغلب منجر به بیگانگی و تنش در روابط شخصی می شود.

این مشکلات بعضی اوقات باعث می شود افراد به عنوان وسیله ای برای کاهش ناراحتی های جنسی، جدا شوند یا منزوی بمانند.

کار با یک مشاور جنسی به بیمار کمک می کند تا با آگاهی بیشتر از مسائل شخصی ، اضطراب و حتی ترس در ارتباط با هویت جنسی و شکل گیری روابط، مسائل شخصی خود را با رابطه جنسی کنار بگذارد.

اصول مشاوره و روان درمانی جنسی

مشاوره رابطه جنسی درمانی مانند هر شکل دیگری از بحث درمانی به این دلیل است که اصل راهنمایی آن محرمانه بودن است.

هدف از جلسه درمانی ارائه یک دیدگاه همدلی در مورد مشکلات فرد، ایجاد یک محیط محور بیمار است که بر توجه مثبت بی نظیر ، پذیرش و راهنمایی شخصی تأکید می کند تا به فرد کمک کند تا نگرانی های مربوط به رابطه جنسی و روابط صمیمی را بر طرف کند.

در طول جلسه درمانی جنسی، ممکن است درمانگر از ترکیبی از ابزارهای درمانی برای رفع نگرانی های فردی استفاده کند. این ابزارها شامل موارد زیر است:

• درمان شناختی رفتاری
• یکدلی، درک و شناخت
• بازی نقش

توصیه ها و محدودیت های مشاوره جنسی

رابطه جنسی اغلب موضوعی تابو است، به ویژه در خانواده هایی که بسیار محافظه کار یا مذهبی هستند.

این ممکن است گاهی اوقات منجر به ایجاد یک رابطه ناسالم با رابطه جنسی، ایجاد تنش و اضطراب در ارتباط با موضوع جنسی شود.

غالباً، این اضطراب می تواند توانایی فرد در ایجاد رابطه جنسی سالم را مهار کند، که ممکن است تأثیر ماندگاری بر کیفیت زندگی و روابط طولانی مدت داشته باشد.

بنابراین، رابطه جنسی درمانی صرف نظر از پیشینه، تقریباً برای همه سود خواهد برد.

توانایی برقراری روابط جنسی سالم برای ایجاد صمیمیت اساسی است، و رابطه جنسی درمانی می تواند به مشتریان در رفع موانعی که ممکن است مانع از ایجاد آن دسته از روابط شود، کمک کند.

سکس درمانی برای هر کسی که به دلیل مشکل درتمایل یا عملکرد جنسی، کاهش کیفیت زندگی را تجربه کرده است ، توصیه می شود.

این شکل از مشاوره برای هر کسی که در روابط ناشی از رابطه جنسی بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت یا پیشینه شخصی با مشکل روبرو شده است ایده آل است.

سکس درمانی اغلب به صورت کوتاه مدت انجام می شود، غالباً در رابطه با یا با استفاده از گفتگوی درمانی عمومی تر انجام می شود.

در حالی که رابطه جنسی درمانی ابزاری مفیدی برای پرداختن به مسائل مربوط به رابطه جنسی است، به عنوان تنها روش درمانی برای بحث در مورد سایر مشکلات که ممکن است در سلامتی شخصی از جمله استرس، اضطراب یا افسردگی یا سایر نگرانی هایی که معمولاً مورد توجه قرار می گیرند در نظر گرفته نشده است.

مشاوره جنسی چیست و چه زمانی به این مشاوره نیاز داریم ؟

مشاوره جنسی نوعی روان درمانی است که طی آن درمان از طریق صحبت کردن صورت می‌گیرد. از طریق مشاوره جنسی، شما می‌توانید در مورد عملکرد جنسی، احساس جنسی و صمیمیت هم به صورت فردی و هم همراه با همسر خود با مشاورتان صحبت کنید.

نتایج مشاوره جنسی چیست ؟

احتمالا شما در جلسه مشاوره درمانی خود، با شرح نگرانی‌های جنسی خاص خود آغاز خواهید کرد. مسائل جنسی می‌توانند پیچیده باشند و درمانگر شما می‌خواهد ایده روشنی از تمام عوامل دخیل در آن به دست آورد.

زمانی که مشاور شما وضعیت را درک کند، شروع به یافتن راه حل‌هایی برای رفع نگرانی هایتان خواهد کرد.

صحبت در مورد رابطه جنسی ممکن است در ابتدا ناخوشایند باشد. اما یک متخصص سکس تراپی، به خوبی می‌داند که چگونه شما را در وضعیت راحتی قرار دهد تا نگرانی‌هایتان را بیان کنید.

اگر در یک رابطه هستید، اغلب بسیار مفید است که شریک خود را در ملاقات با مشاور خود همراه کنید. شما و شریک‌تان ممکن است نیاز به انجام یک سری تمرینات داشته باشید، برای مثال:

• تمرینات برقراری ارتباط با شریک زندگی خود
• تکنیک‌های مایندفولنس و تمرکز بر احساساتتان هنگام رابطه جنسی
• خواندن یا تماشای ویدئو‌های آموزشی درباره سلامت جنسی
• تغییر نحوه تعامل با همسرتان از لحاظ جنسی و غیرجنسی

مشاوره جنسی معمولا کوتاه‌مدت است. برخی مسائل خیلی زود حل می‌شوند.

با این حال معمولا به چند جلسه مشاوره نیاز است.

همانطور که جلسات مشاوره پیش می‌روند، شما می‌توانید از تجربیات خانگی خود در شناسایی و اصلاح مشکلات کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که آموزش جنسی که شامل تماس فیزیکی است، بخشی از روش مشاوره جنسی نیست و مخالف اخلاق ارائه دهندگان خدمات درمانی دارای مجوز است.

نویسنده : مشاوره جنسی

اختلال عریان گری

علائم خودنمایی[۱] عبارتند از: فانتزی های تحریک جنسی شدید و مکرر، تمایل شدید به رابطه جنسی، یا رفتار هایی که حداقل در یک دوره شش ماهه می باشد و شامل نشان دادن اندام های تناسلی فرد به یک فرد ناشناس و غیرمشکوک است.

در برخی مواقع این فرد همراه با نمایش دادن بدن خودش یا هنگام تفکر فانتزی در مور نمایش دادن خودش، استمناء خواهد کرد. در صورتی که فرد چنین کاری انجام بدهد، معمولا هیچ گونه تلاشی برای داشتن یک رابطه جنسی با یک فرد ناآشنا نخواهد داشت.

اختلال عریان گری

در برخی از مواقع، فرد نسبت به کار خودش و تلاش خودش برای سورپرایز کردن یا وارد کردن شوک به یک فرد دیگر مطلع می باشد. در برخی از مواقع، فرد این فانتزی را خواهد داشت که یک فرد غریبه هم از نظر جنسی تحریک می شود.

معمولا این اختلال قبل از سن ۱۸ سالگی ایجاد می شود.

** توجه: این اختلال در DSM – ۵ به صورت “اختلال عریان گری[۲]” شناخته می شود.

نویسنده: استیو برسرت[۳]

آخرین به روز رسانی: ۸ سپتامبر ۲۰۱۸

[۱] Exhibitionism symptoms

[۲] exhibitionistic disorder

[۳] Steve Bressert, Ph.D.

مقاربت درد ناک

علائم مقاربت دردناک[۱] شامل درد تناسلی مکرر یا مداومی هستند که مربوط به آمیزش جنسی در مردان یا زنان می باشند.

این اختلال منجر به ایجاد اضطراب ناراحت کننده یا مشکلات میان فردی می شود.

این اختلال منحصرا از طریق درد لگنی، یا نبود لیزندگی صورت نمی گیرد و به عنوان اختلالی برای سایر مشکلات روانپزشکی (برای مثال، اختلال اضطراب)، تاثیرات روانشناختی مستقیم مواد (برای مثال، سوء مصرف مواد، یک دارو) یا شرایط بالینی در نظر گرفته نمی شود.

** توجه: این اختلال در DSM – 5 به صورت اختلال درد / دخول تناسلی / لگنی[۲] (زنان) شناخته می شود.

مقاربت درد ناک

نویسنده: استیو برسرت[۳]– مترجم : تریبون آزاد

آخرین به روز رسانی: ۸ سپتامبر ۲۰۱۸

[۱] Dyspareunia symptoms

[۲] genito-pelvic pain/penetration disorder

[۳] Steve Bressert, Ph.D

به دستور کمیته محترم فیلترینگ متن ویرایش شد.

توضیح: کلمه رابطه جنسی از کل مقاله حذف شد.

۱۸/۴/۹۹

در مورد یک چیز می توان با قاطعیت صحبت کرد – شما با استفاده از موقعیت ها و ابزارهای مختلفی که در دسترس دارید، می توانید جذابیت رابطه خودتان با همسرتان را افزایش دهید.

همچنین می توانید از تبدیل شدن مکان های مربوط به برقراری رابطه و زندگی تان به یک مکان و وضعیت خسته کننده پیشگیری کنید.

خلاق باشید! خود انگیخته باشید و یک سری سرگرمی هایی ایجاد کنید که منجر به ایجاد هیجان در شما می شوند.

البته خلاقیت به این معنا نیست که هر مکانی برای بودن با همسرتان مناسب است.

مکان هایی که در این لیست قرار دارد عجیب ترین مکان هایی است که افراد به عنوان مکان های جالب برای تجربه کردن برای همسران در جهان گزارش شده است.

همواره ایمنی و رعایت نکات احتیاطی را مد نظر داشته باشید.

ارتباط با همسر می تواند پرحرارت باشد، بدون اینکه یک سری ریسک های غیرضروری را در بر داشته باشد.

اگر در شرایط ناامن هستید و یا مشکلات شرعی و قانونی وجود دارد به هیچ وجه این مکان ها را برای رابطه انتخاب نکنید.

۲۰۰ مورد از بهترین مکان ها که می توانید با همسرتان بروید

1.  هر جایی در اتاق شما به غیر از اتاق خوابتان. سعی کنید با همسرتان به جاهای مختلف سفر کنید. قدم بزنید.
2. در کنار یک آبشار. فقط فکر کردن به صدای آبی که از صخره ها جاری می شود و مه ایجاد شده و محیطی عجیب و دلنشین برای همسران ایجاد می کند.
3. بر روی میز آشپزخانه بشنید و با هم حرف بزنید.
4.  ماشین لباسشویی را هنگام صحبت کردن روشن نکنید.
5. در اتاق محل کار، به محل کار همسرتان بروید و از آنجا بازدید کنید.
6. در خانه نیمه ساخت خودتان یا از خانه ای که در حال ساخت هستید بروید و آنجا نظر همسر خود را بپرسید.
7. بر روی ماشین لباس شویی خودکار نشنید چون ممکن است آسیب ببنید.
8. در یک زمین باز که وسط مه غلیظ می باشد با همسرتان بروید
9. در اداره خودتان با همسرتان در طول روز صحبت کنید.
10. بر روی کاپوت داغ ماشینتان در حین بارش باران بشنید و از منظره لذت ببرید
11. در یک چادر – یا در وسط حیات یا در یک کمپ یک شب اسکان کنید.
12. در جکوزی خستگی روز را خارج کنید.
13. در تاریکی شب با هم قدم بزنید.
14. در محل استراحت عمومی
15. بعد از پارک کردن ماشین در یک مسیر کوهستانی.
16. در استخر و در زیر ستاره ها ، در وسط اقیانوس و بر روی یک کشتی.
17. به جنگل بروید
18. در حیاط خلوت خودتان، در داخل یک کیسه خواب و زیر ستاره ها
19. بر روی پرتگاه کوهستانی و قبل از طلوع آفتاب.
20. در باشگاه ورزش کنید.
21. بر روی صخره در شب.
22. در یک مهمانی شلوغ و در یک اتاق با هم بروید و صحبت زناشویی کنید.
23. یک تخت در هتل بگیرید در شمال یا جنوب ایران
24. یک اتاق در یک منزل روستایی و یا سنتی رزرو کنید.
25. رفتن به پارک
26. رفتن به پارک بچه ها و استفاده کردن از چرخ فلک.
27. در ایستگاه استراحت موجود در بزرگراه می توانید استراحت کنید و هنگام خواب آلودگی رانندگی نکنید.
28. در داخل خانه درختی کودکان خودتان یا در یک باشگاه جنگلی.
29. در اسکله ماهی گیری در شب. ماهی گیری دو نفره
30. در انبار تاریک یک تجریه بودن دونفر و یک ترس شیرین از تاریکی و یک لذت در کنار هم حرف زدن
31. در تخت خواب والدین خودتان هرگز نخوابید.
32. در یک سطح صاف و خیس و با استفاده از روغن. همسر خود را ماساژ دهید
33. بر روی سطوح شیب دار و لغزنده.
34. در اتاق خواب مربوط به دوران بچگی تان. تا یادآور دوران کودکی باشد.
35. در داخل یک هواپیما (سفر با هواپیما)
36. در پشت ماشین های خود نیز می توانید شب بخوابید. بخصوص در دوران زلزله
37. در مسیر های هاکی عمومی.
38. در آلونک.
39. بر روی موتور سیکلت.
40. بر روی پشت اسب.
41. در یک پارکینگ مربوط به ماشین ها.
42. در مترو. در مترو با هم به جاهای دیدنی شهر بروید و از ترافیک رهایی پیدا کنید.
43. در پشت یک تاکسی با هم به جاهای دیدنی شهر بروید و از ترافیک رهایی پیدا کنید.
44. در توقف گاه های جاده ها. هنگام خستگی رانندگی نکنید و از با هم بودن لذت ببرید.
45. در یک گوشه تاریک موجود در یک آبمیوه فروشی شلوغ.
46. در کنار ماشین خودتان در یک پارکینگ شلوغ و در محل پارکینگ.
47. در یک باشگاه استریپ.
48. در تئاتر فیلم.
49. در تالار سخنرانی دبیرستان (بعد از پایان یافتن ساعات آموزشگاهی).
50. در محل ورزشی دبیرستان و در یک قسمت بدون سقف.
51. در بخش خالی دیواره های متل. می توانید یک نقاشی بکشید و آرزوهای خود را بیان کنید.
52. در اتاق خودتان با یک پنجره باز، در طول روز یا شب.
53. در یک بازی فوتبال دبیرستانی شلوغ و در زیر صندلی ها.
54. در داخل کتابخانه کالج.
55. در یک قایق ماهی گیری در وسط دریاچه.
56. در یک خط ۵۰ یاردی در طول شب.
57. در یک مسیر پیاده روی.
58. در داخل یک خانه صحرایی قدیمی.
59. در زمان های مربوط به معاینه؟ با همسر خودتان بروید و بر پزشک نظارت کنید.
60. در در داخل درشکه متصل به اسب.
61. در کنسرت
62. بر روی یک پتو در داخل یک کنسرت صحرایی و در طول شب.
63. در داخل اتاق پرو مغازه.
64. دو کلمه،تشک مخصوص ژیمناستیک این را انجام بدهید! با هم ورزش کنید.
65. در داخل بالکن آپارتمان خودتان یا هتل از منظره لذت ببرید.
66. در اتاق هتل همراه با پرده های باز.
67. در داخل کولر ایستگاه گاز یا محل فست فود.
68. در باغستان میوه.
69. در صندلی پشت ماشین در مسیر رانندگی خودتان.
70. در داخل یک خانه روشن.
71. در داخل یک خانه سبز.
72. در داخل ساختمان (کاخ) های مربوط به امپرتوری ها.
73. در قسمت پایین یک دره عمیق یا تنگه.
74. در عرشه مربوط به کشتی شکسته.
75. در قسمت پایین یک مسیر کوچه ای.
76. در مزرعه درخت کریسمس.
77. در باغ وحش.
78. بر روی یک قطار در وسط شب.
79. در وسط یک زمین علفزار.
80. در بن بست های مربوط به جاده ذرت شبح زده در هالوین.
81. در یک موزه هنری.
82. در هر موزه ای.
83. در تاکستان.
84. در یک عمارت تابستانی.
85. در داخل یک فرودگاه در طول شب.
86. در یک تفرجگاه.
87. در داخل میدان گلف.
88. در آخر شب و در زمین های بازی با توپ.
89. در میدان های تیراندازی.
90. در داخل یک غار یا در داخل یک محیط مشرف.
91. در چادر شکار.
92. در قسمت انتهای یک مسیر کوهستانی بن بست قدیمی.
93. در قسمت بالای مشروب فروشی و بعد از ساعات کاری.
94. بر روی استیج و بعد از پایان ساعات کار همسرتان را بغل کنید و به او آرامش دهید
95. در یک مسیری که نزدیک به یک رودخانه محصور می باشد.
96. در جویبار و در طول روز.
97. در زیر دوش با هم حرف بزنید و به هم محبت کنید.
98. در قسمت جلویی یا پشت ایوان شما در صبح زود.
99. بر روی انواع ماشین های چهار چرخ.
100. بر روی زمین کدو تنبل.
101. در یک قبرستان تاریک قدم بزنید.
102. بر روی تراکتور. تراکتور سواری را تجربه کنید.
103. در پشت یک اتوبوس مدرسه قدیمی.
104. در ایستگاه قطار.
105. بر روی یک قالیچه صاف در روبروی آتش.
106. در یک کارواش اتوماتیک.
107. بر روی تاب موجود در ایوان.
108. بر روی تخت خواب مسافرتی.
109. در پارک دولتی.
110. بر روی ایوان دارای پوشش و در طول طوفان.
111. بر روی سقف.
112. بر روی تخت خواب چرم.
113. در مجموعه تاب بازی کودک خودتان.
114. در زیر یک گذرگاه.
115. در یک تخت لرزان. یا یک شهربازی
116. در داخل یک مخفی گاه.
117. در یک جزیره متروک.
118. در ورودی یک دستشویی و در برخی رویدادهای بزرگ.
119. مابین سربازان در یک بازار روز.
120. در یک چرخ فلک و در یک موقعیت مناسب.
121. در اتاقک گوینده یک مسابقه فوتبال.
122. در باغ گیاهان.
123. در داخل یک سونا.
124. در عرشه کرجی بادی (یک نوع شناور).
125. بر روی پتو و در یک نمایش آتش بازی در چهارم جولای.
126. در محل دادگاه در طول شب.
127. در اتاق دادگاه در هنگامی که استفاده نمی شود.
128. در IMAX.
129. در یک گاراژ.
130. در ساختمان انبار.
131. بر روی یک ماشین چمن زنی و حین راندن آن.
132. در یک وانی که پر از ژله می باشد.
133. در یک ساحل مجزا با هم قدم بزنید.
134. در یک اتاق هتل همراه با دو تخت و در حین اینکه دوستانتان هم آنجا هستند.
135. در اتاق سرایدار.
136. در بالای یک میز موجود در استخر.
137. در میدان تنیس و در طول شب.
138. در اتاق لباس پوشی در یک استخر خانگی.
139. بر روی یک تشک بادی در پشت یک کامیونی که از مسیر گل آلود می رود.
140. در اتاقک مربوط به کشتی.
141. در داخل آپارتمان جدیدتان با هم در تراس بنشینید
142. دزدکی رفتن به یک خانه فروشی.
143. در ساحل اقیانوس و در هنگام شب.
144. بر روی برگ ها.
145. بر روی علف خیس قدم بزنید.
146. در یک دوش صحرایی.
147. در پارک شهر در روبروی فواره و در طول شب. منظره قشنگی است
148. در زیر یک نردبان.
149. بر روی یک نردبان.
150. در قسمت انتهایی یک کوچه.
151. در قسمت پشت ساختمان مدرسه قدیمی خودتان.
152. در کلاس دانشگاه.
153. در چهار گوش دانشگاه و در زمان استراحت بین کلاسی.
154. در یک رصد خانه.
155. در زیر علامت مرز ایالتی (کشوری).
156. در یک منظره ای که بر روی یک بزرگراه دید دارد.
157. در یک آسانسور.
158. در یک اتاق قفل شده.
159. در یک مخفی گاه.
160. در یک دوش صحرایی.
161. در یک ایستگاه نجات غریق.
162. بر روی یک تخته شنگ.
163. در یک RV.
164. در یک کلبه اسکیموها.
165. در (پارک) دیزی لند قدم بزنید.
166. در یک خانه فنری.
167. در یک جشن عروسی.
168. در یک مراسم دفن.
169. در یک تله اسکی (دستگاه حمل اسکی بازان و یا تماشاچیان به بالای کوه).
170. در یک رستوران و بعد از پایان ساعات کاری.
171. در رستوران دبیرستان خودتان یا تالار نهار خوری کالج.
172. پشت استیج تالار کنفرانس.
173. در یک مغازه عتیقه جات.
174. در یک عمارت تاریخی.
175. در یک مغازه کتاب فروشی بعد از پایان ساعات کاری.
176. در یک مغازه اسباب و اثاثه.
177. در بخش روشنی از یک انبار.
178. در یک مغازه دوچرخه فروشی.
179. در خانه یا آپارتمان یکی از دوستان.
180. در داخل آشپزخانه یک رستوران.
181. در سالن هتل.
182. در اتاق خبر یک شبکه تلویزیونی.
183. در یک ماشین اجاره ای.
184. در یک تمیز کننده – خشک کننده.
185. در حین توقف در یک چهار راه.
186. در یک مجموعه بازی قدم بزنید.
187. در یک مجموعه فیلم.
188. در یک مغازه پارچه فروشی همسرتان را همراهی کنید.
189. در زیر یک درخت پنبه.
190. در یک باغ گیاهی قدم بزنید.
191. در یک سالن زیبایی مو.
192. در یک مغازه گلفروشی.
193. در یک باغ مخفی قدم بزنید.
194. در یک نمایشگاه مغازه.
195. در یک میدان تنیس.
196. در یک اتاق بخار
197. در یک میدان پینت بال.

دقت کنید این مکان ها برای تفریح با همسران در بسیاری موارد مناسب نیست و به عنوان نتایج بررسی های تحقیقاتی بیان شده است.

در کنار همسرتان شاد و موفق باشید.

نویسنده : تریبون آزاد

درمان_نازایی_رابطه_جنسی_تریبون_آزاد

رابطه جنسی بر اساس برنامه زمانی؟ درمان نازایی منجر به ایجاد مشکلاتی در رابطه صمیمی و جنسی موجود می شود.

اکثر زوجین می دانند که درمان نازایی منجر به ایجاد آسیب فیزیکی و عاطفی برای آنها می شود – ولی اکثر آنها آمادگی لازم برای مقابله با تاثیر این درمان بر روی رابطه صمیمی و جنسی شان را ندارند.

تمرکز بیش از حد بر روی بارداری می تواند منجر به ایجاد معایب قابل توجهی در تمایل و تحریک زنان شود و همچنین می تواند منجر به ایجاد بد عملکردی جنسی در مردان شود. محرک های تنش زای زیر دلیل این موضوع می باشند.

از بین رفتن حالت خود به خودی.

در طول درمان نازایی، تمایل دلیل اصلی دوست داشتن نمی باشد. در مقابل، ساعت ها، دما سنج ها، داروها، فراصوت ها و آزمایش ها، بهترین زمان ممکن برای رابطه جنسی را تعیین می کنند.

زوجین نازا به منظور به حداکثر رساندن احتمال باروری در زمان هایی رابطه جنسی بر قرار می کنند که تخمک گذاری صورت می گیرد و تعداد اسپرم ها افزایش می یابد، و آنها این کار را در پوزیشن هایی انجام می دهند که منجر به رسیده شدن اسپرم به حرکت تخمک شود.

هر چند که این تعداد از برنامه ریزی ها برای افزایش احتمال حامله شدن ضروری می باشد، ولی یک سری زیان هایی هم دارد: ۴۵ درصد از زنان مراجعه کننده به درمان نازایی گزارش کرده اند که داشتن رابطه جنسی بر مبنای ساعت، استرس زا می باشد.

درخواست رابطه جنسی از مردان می تواند باعث شود که احتمال بدعملکردی نعوظی و انزال زودرس افزایش پیدا کند. اکثر زنان تمایل به رابطه جنسی را از دست می دهند و بدون هیچ تحریک و صرفا بر اساس ساعت چنین رابطه ای را برقرار می کنند.

تجویز دارویی برای رابطه جنسی.

 زوجین از تجاوز های جنسی به بدنشان، اندام های تناسلی شان و حتی در نسبت به زندگی جنسی شان رنج می برند.

اندام های جنسی آنها برای بررسی شدن عملکردشان، آزمایش و ارزیابی می شوند؛ این کار در اغلب مواقع از طریق فرآیندی صورت می گیرد که منجر به آسیب زدن به آنها یا محدود شدن احساسات شان می شود.

داروهای هورمونی که منجر به افزایش تخمک گذاری می شوند، قدرت اسیدی واژن را افزایش می دهند، یا یک لایه رحمی را ایجاد می کنند که در اغلب مواقع منجر به تغییر وضعیت روانی و کاهش تمایل فرد می شود.

در برخی از مراحل، این پروسه بالینی به صورت مکانیکی مورد بررسی قرار می گیرد، چه به صورت مفید یا به صورت نامفید، و فقط رابطه آمیزش جنسی که در زمانی مناسبی صورت می گیرد، می تواند منجر به ایجاد نتیجه – یک حاملگی –شود.

فرآیند کمک به زوجین منجر به ایجاد یک بچه می شود که به طعنه می توان گفت ممکن است فاقد صفات انسانی باشد.

ایجاد تغییراتی در تعاریف جنسی از خود.

تحقیقات صورت گرفته نشان داده است زنانی که در طول دوره درمان نازایی قرار دارند، در صورتی که در طول یک ماه تخمک گذاری را انجام دهند، دیدگاه آنها بیشتر فمنیستی خواهد بود، ولی در صورتی که در طول چند ماه تخمک گذاری انجام ندهند، دیدگاه آنها کمتر فمنیستی خواهد بود.

در صورتی که مردان نتوانند از طریق مقاربت جنسی یک بچه ای ایجاد کنند، صرف نظر از اینکه این مورد به دلیل تعداد اسپرم های آنها می باشد یا نه، احساس اعتماد به نفس کمتری خواهند داشت.

در اغلب مواقعی که بارداری بدون مقاربت جنسی و در نتیجه اقدامات درمانی از طبی بارداری درون رحمی یا بارداری در محیط آزمایشگاهی و کاشت ایجاد می شود، ممکن است که زوجین خودشان را به عنوان افراد شکست خورده از نظر جنسی در نظر بگیرند.

درمان_نازایی_رابطه_جنسی_تریبون_آزاد

در طول درمان نازایی و بعد از آن، به چه نحوی می توان وضعیت رابطه صمیمی جنسی را بهتر کرد

تایید کردن وضعیت بحرانی.

 معمولا نازایی در یک رابطه ازدواجی یا مشارکتی صورت می گیرد و در اغلب مواقع اولین آزمایش غیر منتظره در مورد قدرت مربوط به مهارت های مقابله ای مشترک آنها می باشد.

تمایلات جنسی و ارتباط عاطفی ذاتا موارد غیر قابل تفکیکی هستند.

زوجین باید بپذیرند که مسیر آنها برای بارداری پیچیده تر خواهد بود و نسبت به حالتی که در نظر داشتند، پیچیدگی مکانیکی بیشتری خواهد داشت؛

این وضعیت ایجاب می کند که آنها در رابطه با این موضوع صحبت کنند و بدون داشتن یک اطمینان نادرست نسبت به نحوه ارتباط موجود، عقاید خودشان را نسبت به ناامیدی موجود بیان کنند.

محافظت از پیوند موجود در برابر تجاوز بعدی.

 ممکن است زوجین نیاز داشته باشند که همدیگر را از نظرات یا تشخیص های مضر صورت گرفته از طرف خانواده هایشان محافظت کنند.

علاوه بر این، افراد دارای منظور مناسب در اغلب مواقع به طور باور نکردنی یک سری اظهار نظرهایی همانند “هر چه زودتر تلاش خودتان را متوقف کنید، احتمالا باردار خواهید شد.” را بیان می کنند.

برای انتخاب فردی به منظور بیان کردن برنامه های خودتان و ایجاد یک سیستم حمایتی از خودتان، سعی کنید که بیشترین دقت را به کار بگیرید.

تحمل کردن چند ماه پشت سر هم بدون بارداری به اندازه کافی دشوار می باشد؛

در صورتی که مجبور هستید تا به یک شنونده ای گزارش دهید که به طور قابل تعجبی نگران نتیجه مربوط به زندگی جنسی شما می باشد، سعی کنید که تنها باشید و ارتباط خودتان را با چنین افرادی قطع کنید.

رابطه جنسی صمیمی را از فرآیند درست کردن بچه جدا کنید.

در صورتی که قادر به انجام دادن این کار باشید، تخت خواب خودتان را به یک مکانی برای تلاش کردن به منظور درست کردن بچه تبدیل کنید و برای داشتن رابطه جنسی صرفا با هدف سرگرمی، از مبل، از یک فرش پهن شده در روبروی شعله آتش استفاده کنید یا اینکه یک اتاق هتل را رزور کنید – هر چیزی که خلاقانه تر می باشد و شما را مجبور به برقراری رابطه جنسی می کند.

سعی کنید هر ماه، بدون داشتن فشار مربوط به نتیجه رابطه جنسی خودتان، یک تجربه لذت بخشی داشته باشید تا از آن رابطه به عنوان فرصتی برای گفت و گو، لمس کردن، ایجاد ارتباط مجدد و ایجاد اطمینان مجدد نسبت به عشق و تمایل خودتان استفاده کنید.

احساسات خودتان را به اشتراک بگذارید.

 سعی نکنید که برای همسرتان قوی باشید. نسبت به نگرانی هایی که در ذهنتان دارید، صریح باشید و از همسرتان در رابطه با ترس های وی سوالاتی بپرسید.

زوجینی که در یک چرخه ارتباطی گیر می کنند که یکی از طرفین شکایت یا انتقاد می کند و طرف مقابل از خودش دفاع می کند یا وی را ترک می کند، با ریسک مربوط به خارج شدن از ارتباط جنسی و رابطه شان قرار دارند.

شاید برای داشتن یک ارتباط مشخص در طول این دوره استرس زا بخواهید که به درمان مراجعه کنید.

نویسنده : تریبون آزاد

پیشگیری از بارداری

چگونه می تواند بعد از یک هفته، یک ماه یا دقیقا بعد از رابطه جنسی از بارداری پیشگیری کرد

• پیشگیری های ضروری
• روش های بالینی برای متوقف کردن بارداری
• سقط جنین بالینی
• سقط جنین جراحی
• روش های طبیعی در دسترس
• خطرات مربوط به سقط جنین خانگی

در صورتی که نسبت به باردار شدن بعد از یک رابطه جنسی محافظت نشده نگران هستید، یا مطلع باشید که دقیقا با یک بارداری ناخواسته مواجه هستید، پیا کردن روش هایی برای متوقف کردن بارداری یک مورد عادی خواهد بود.

نکته مهمی که وجود دارد عبارت از انجام دادن این کار به صورت سالم می باشد. فواید و مضرات روش های مختلف مربوط به متوقف کردن بارداری با استفاده از فلو[۱] را یاد بگیرید.

چگونه می توان بلافاصله بعد از رابطه جنسی، بارداری را متوقف کرد – گزینه های جلوگیری ضروری

بارداری در زمانی صورت می گیرد که شما، طرف مقابل شما یا هر دو شما برای یک لحظه خود انگیخته آمادگی نداشته باشید؛ ولی بعد از آن چه اتفاقی صورت می گیرد، چه موقعی شما نسبت به احتمال آبستن بی توجه می شوید؟ سال ها پیش و برای نسل های دیگر، این موقعیت بیشتر شبیه موقعیت “منتظر ماندن و مشاهده کردن” بود.

امروزه شما دارای گزینه پیشگیری اضطراری هستید و می توانید قبل از صورت گرفتن بارداری، از آن پیشگیری کنید.

در صورتی که شما دارای رابطه جنسی بدون محافظتی باشید یا احساس کنید که ابزارهای کنترل تولد به صورت نامناسبی استفاده شده است، می توانید از ابزارهای پیشگیری اضطراری استفاده کنید.

مهمترین مورد در این نوع از پیشگیری، عبارت از استفاده کردن از این ابزار به محض مشکوک شدن نسبت به بارداری تان می باشد (در طول ۷۲ ساعت بعد از رابطه جنسی محافظت نشده).

قرص های پیشگیری اضطراری[۲] (ECP) برای متوقف کردن بارداری طراحی شده اند و همواره باید این قرص ها را در اختیار داشت.

ECP در اغلب مواقع به عنوان قرص “بعد از صبح” شناخته می شود. لطفا توجه داشته باشید که این فقط یک اسم است و مربوط به زمان مصرف آن نمی باشد.

این بدان معنا نیست که همواره برای کنترل تولد باید از این قرص استفاده کرد. در صورتی که احساس کنید به یک چیز دائمی تری نیاز دارید، با ارائه دهنده خدمات سلامتی خودتان صحبت کنید تا یک دستور العملی به شما ارائه کند.

بعد از یک هفته، چگونه می توان از بارداری پیشگیری کرد

بنابراین فکر می کنید در یک موقعیتی قرار دارید که کنترل تولد شما، در طول آخرین آمیزش جنسی شما که تقریبا یک هفته پیش بوده است، کارایی مناسبی نداشته است.

شاید این مورد به علت عدم بروز پریود در روزی باشد که انتظار آن را داشته اید، یا اینکه فقط در مورد محافظت بکار گرفته شده توسط خودتان و همسرتان شک داشته باشید.

نگران نباشید! شما برای توقف بارداری همچنان زمان دارید.

در صورتی که کمتر از پنج روز از آمیزش جنسی شما که نسبت به آن نگران هستید، گذشته شده باشد، شما برای اجتناب از بارداری می توانید یک ECP بخورید.

در صورتی که از این رابطه بیش از پنج روز گذشته باشد، ممکن است که نیاز باشد از سایر گزینه های در دسترس مربوط به پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در این مرحله، استفاده از داروهایی می باشد که می تواند برای خاتمه دادن به یک بارداری اولیه استفاده شود. در اکثر موارد، این داروها به محض از دست دادن یک دوره پریود و تایید شدن بارداری شما مورد استفاده قرار داده می شوند.

نکته امیدوار کننده که وجود دارد عبارت از این است که شما برای تصمیم گیری زمان دارید. با این وجود، باید از آخرین پریود شما کمتر از ۹ هفته بگذرد تا بتوانید از این داروها استفاده کنید. (معمولا برخی از داروها در طول هفته هفتم بعد از آخرین پریود مورد استفاده قرار داده می شوند).

سوالی که در اینجا مطرح است، عبارت از نحوه محاسبه مقدار روزهای یک بارداری می باشد. معمولا در ایالات متحده تعداد این روزها، بر اساس تعداد روزهایی که از آخرین پریود قاعدگی عادی شما گذشته است، محاسبه می شود.

تعداد روزهای بارداری به این صورت حساب می شود:

1. یک تاریخ تهیه می کنید.
2. به دنبال روزی می گردید که مربوط به اولین روز از آخرین پریود قاعدگی شما باشد.
3. تعداد هفته های کاملی را که از آن روز (مرحله ۱) تا به امروز گذشته است را محاسبه می کنید.

برای مثال، در صورتی که آخرین پریود قاعدگی شما در اول اکتبر شروع شده باشد و امروز ۱ نوامبر باشد، در این صورت سن بارداری شما ۴ هفته خواهد بود. این بدان معنا است که از اولین روز مربوط به آخرین پریود نرمال شما، ۴ هفته گذشته است.

در صورتی که شما در حال بررسی گزینه های ممکن برای متوقف کردن یک بارداری باشید، این اطلاعات می توانند کاملا مفید باشند.

در صورتی که شک داشته باشید، در رابطه با بهترین روش برای پایان دادن به یک بارداری بر مبنای سن بارداری، همواره با یک ارائه دهنده مراقبت بالینی مشورت کنید.

روش های بالینی برای کنترل بارداری

سقط جنین بالینی

سقط جنین بارداری یکی از مواردی است که از یک هفته بعد از یک رابطه جنسی محافظت نشده تا ۹ هفته بعد از اولین روز مربوط به آخرین پریود شما (سن بارداری) صورت می گیرد.

معمولا در طول هفت هفته بعد از اولین روز مربوط به آخرین بارداری شما، از برخی داروها استفاده می شود.

این بدان معنا است که در صورتیکه شما در این مرحله متوجه بارداری خودتان شده باشید، شما همچنان در اولین دوره سه ماهه از بارداری قرار دارید. این دوره همچنان در چارچوب محدودیت های قانونی برای پایان دادن به یک بارداری قرار دارد.

این نوع از سقط جنین از طریق داروهایی صورت می گیرد که منجر به پایان دادن به بارداری خواهند شد.

یک مورد خوبی که وجود دارد، عبارت از این است که در صورتی که این گزینه بهترین گزینه ممکن برای شما باشد، شما همچنان زمان دارید؛ همچنین این گزینه یک گزینه غیرجراحی می باشد. ارائه دهنده مراقبت سلامتی شما قبل از تجویز داروها، یک سری کارهایی را انجام خواهد داد.

اقدامات صورت گرفته می توانند عبارت باشند از:

• بررسی فیزیکی
• بررسی سابقه بالینی
• آزمایش بارداری یا فراصوت
• بررسی های آزمایشگاهی (خون و ادرار)
• توضیح دادن سقط جنین بالینی
• امضاء موافقت نامه

ارائه دهنده مراقبت سلامتی شما، دو داروی مختلفی را به شما تجویز خواهد کرد. یکی از دارو ها در اداره و در زمان ویزیت مصرف خواهد شد. این دارو برای متوقف کردن کارکرد هورمون پروژسترون و از بین بردن پوشش رحمی طراحی شده است.

دومین دارو به شما داده خواهد شد تا در خانه استفاده کنید و معمولا ۶ تا ۷۲ ساعت بعد از داروی اولی استفاده می شود. این دارو باعث خواهد شد تا رحم منقبض شود و پوسته ایجاد شده (نوزاد) را از بین ببرد.

اکثر زنان در طول ۱ تا ۴ ساعت بعد از مصرف داروی دوم، درد، گرفتگی عضلانی و خونریزی شدید (شدیدتر از پریود عادی) را تجربه خواهند کرد.

این فرآیند می تواند دارای یک سری تاثیرات جانبی باشد که عبارتند از:

• درد
• اسهال
• استفراغ
• سردرد
• تب
• احساس سردی
• اسهال

ارائه دهنده مراقبت سلامتی شما می تواند یک سری توصیه هایی را برای تسکین علائم موجود به شما ارائه دهد.

شما نیاز دارید که بعد از یک هفته با پزشکتان ملاقات داشته باشید تا در مورد کامل شدن سقط جنین اطمینان حاصل کنید.

بعد از گذشت ۴ تا ۸ هفته، پریود شما به حالت عادی برخواهد گشت.

بعد از یک سقط جنین، شما در هنگام احساس شرایط مناسب می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

ولی ممکن است که شما یک یا دو هفته بعد، احساس ناراحتی و خونریزی واژنی داشته باشید، بنابراین ممکن است که بخواهید صبر کنید تا این موارد متوقف شوند و بعد از آن رابطه جنسی داشته باشید.

در صورتی که نمی خواهید باردار شوید، از ابزارهای جلوگیری از بارداری استفاده کنید، چرا که ممکن است بلافاصله بعد از سقط جنین باردار شوید.

یک مورد مهمی که باید به یاد داشته باشید، عبارت از این است که شما با یک بار استفاده از داروهای تجویز شده، نباید مصرف این داروها را قطع کنید.

متوقف کردن مصرف این داروها بعد از شروع مصرف آنها یک کار ایمنی نمی باشد. در صورتی که بارداری خاتمه پیدا نکند، انجام دادن این کار ریسک های شدیدی را ایجاد خواهد کرد.

پیشگیری از بارداری

سقط جنین جراحی

سقط جنین جراحی همانطور که از اسم آن مشخص است، عبارت از یک فرآیند جراحی برای خاتمه دادن به یک بارداری می باشد.

این نوع فرآیند جراحی در طول اولین دوره سه ماهه مربوط به بارداری صورت می گیرد (تا سن بارداری ۱۲ هفته ای) تا به یک بارداری ناخواسته خاتمه دهد یا اینکه دلایل بالینی خاص مجوز این کار را بدهند.

قبل از صورت گرفتن یک سقط جنین جراحی، ارائه دهنده مراقبت بالینی شما از یک فراصوت استفاده خواهد کرد.

در صورتی که یک بارداری رحمی نرمال وجود داشته باشد و همچنین به منظور تعیین سن بارداری از این روش استفاده خواهد شد.

در طول سقط جنین جراحی، شما همراه با وسایل جراحی در یک مجموعه سرپایی قرار خواهید داشت و فرآیند را مشاهده خواهید کرد.

شما در طول فرآیند آرام خواهید بود و بعد از آن یک داروی بی حسی موضعی به ورودی رحم زده خواهد شد. تکنیک های سقط جنین مختلفی در دسترس می باشند و آنها بر مبنای سن بارداری استفاده خواهند شد. این تکنیک ها عبارتند از:

استنشاق (هفته ششم تا شانزدهم بارداری)، که همچنین به صورت استنشاق مکشی، کورتاژ مکشی یا استنشاق خلاء نامیده می شود. در هنگام اجرای این تکنیک، دهانه رحم بی حس می شود و میله هایی وارد می شوند تا رحم گشادتر شود.

بعد از آن یک لوله مرتبط با مکش وارد دهانه رحم می شود و جنین و جفت خارج می شوند. این فرآیند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طول می کشد. ممکن است که به دوره بهبود چند ساعته نیاز باشد. همچنین یک سری داروهای درد و آنتی بیوتیک به بیمار تجویز می شود.

گشاد کردن و تخلیه (D&E) (بعد از ۱۶ هفته).

این فرآیند می تواند ۲۴ ساعت قبل از عمل جراحی و از طریق وارد کردن لامیناریا یا یک گشادکننده ترکیبی به داخل دهانه رحم شروع شود.

همچنین یک تزریق می تواند صورت بگیرد تا نسبت به مرگ جنین قبل از عمل جراحی اطمینان حاصل شود. لوله مشابهی وارد می شود تا فرآیند از بین بردن پوشش رحمی شروع شود. یک آلت تراش (یک ابزار جراحی که مشابه یک قاشق بزرگی می باشد) برای پاکسازی پوشش جنینی استفاده می شود تا بیرون انداخته شود.

معمولا این فرآیند ۱۵ تا ۳۰ دقیقه به طول می کشد. همچنین برای پیشگیری از عفونت، از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود.

گشاد کردن و خارج کردن (بعد از ۲۱ هفته) که همچنین به عنوان D&X، D&X سالم، جدا کردن جمجمه ای درون رحمی یا سقط جنین جزئی نامیده می شود.

این فرآیندی می باشد که معمولا پزشکان در هنگام وجود داشتن یک مشکل جدی برای نوزادان یا شرایط خاص بالینی ایجاد شده برای مادران به کار می گیرند.

از طریق این فرآیند، لامیناریا دو روز قبل از عمل جراحی در دهانه رحم قرار داده می شود. در روز سوم، دهانه رحم گشادتر می شود و کیسه موجود در اطراف جنین از بین خواهد رفت.

این فرآیند با وارد کردن انبرک در دهانه رحم شروع می شود تا نوزاد را بچرخاند و پاها، دست ها و بدن نوزاد را از طریق کانال تولید مثل به سمت پایین بکشد.

بعد از آن یک شکاف کوچکی در زیر جمجمه ایجاد می شود و محتویات جمجمه ای تخلیه می شود تا اینکه در نهایت جنین از بین برود. بعد از آن، جنین به صورت کاملی از رحم  کانال تولید مثل پاک می شود.

یکی از دلایل بالینی مربوط به نیاز به سقط جنین جراحی، قرار گرفتن جنین در جایی غیر از رحم می باشد.

یک بارداری مربوط به قرار گرفتن جنین در جایی غیر از رحم در زمانی صورت می گیرد که تخمک های بارور شده به جای رحم در لوله فالوپ یا بخش های دیگر (تخمدان، دهانه رحم یا شکم) کشت شوند. در صورتی که این اتفاق صورت بگیرد، نیاز خواهد بود که فرد در بیمارستان بستری شود.

شما با داشتن یک بارداری در جای نامناسب، ممکن است که یک آزمایش بارداری مثبتی داشته باشید، ولی سطح هورمون ها معمولا پایین تر از سطح نرمال خواهند بود.

همچنین در صورتی که موقع شروع پریود شما باشد، ممکن است که گرفتگی عضلانی و همچنین وجود داشتن یک سری لکه هایی را در بدن خودتان تجربه کنید.

در صورتی که این علائم را تجربه کنید، ارتباط برقرار کردن سریع با یک مراقب بالینی و انجام دادن آزمایش ها و ارزیابی های بیشتر عقلایی خواهند بود.

در صورتی که بارداری در جای نامناسب در شما تشخیص داده شود، متاسفانه نیاز خواهید داشت که به این بارداری خاتمه دهید. این یک بارداری قابل دوام نخواهد بود و می تواند یک سری مشکلات سلامت جدی را برای زنان ایجاد کند.

پایان دادن به بارداری به دلایل مختلفی صورت می گیرد.

یک جنینی که در لوله فالوپی رشد می کند، برای ادامه حیات خودش مواد مغذی را دریافت نخواهد کرد، فضای مناسبی برای رشد جنین وجود نخواهد داشت و در صورتی که لوله فالوپ تخریب شود، ریسک خونریزی و عفونت بالایی وجود خواهد داشت.

در صورتی که لوله فالوپ شما شکسته نشود و بارداری شما پیشرفت زیادی نداشته باشد، پزشک شما می تواند یک متوترکزات به شما تزریق کند. این کار منجر به جلوگیری از رشد سلول ها می شود و بدن شما آن را جذب خواد کرد.

در سایر موارد، نیاز خواهد بود که بارداری از طریق یک عمل جراحی خاتمه پیدا کند.

این فرآیند از طریق لاپروسکوپی صورت می گیرد تا تخمک های باردار شده از بین روند.

اکثر پزشکا ن در طول عمل جراحی سعی خواهند کرد تا لوله را سالم نگه دارند، ولی انجام اینکار در برخی مواقع غیرممکن می باشد.

در صورتی که خونریزی شدیدی صورت بگیرد و نیاز باشد که سریعا متوقف شود، ممکن است که نیاز به برش دادن شکم باشد.

در مورد اکثر زوجین، این لحظات می تواند زمان سختی باشد. این لحظات برای زنان سخت تر می باشد، چرا که آنها نه تنها آسیب عاطفی را تجربه می کنند، بلکه همچنین به دلیل تغییرات شکمی، استرس فیزیکی را هم تجربه می کنند.

خوشبختانه حتی در صورتی که یک سری عوارضی در مورد از بین رفتن لول فالوپ وجود داشته باشد، همچنان این احتمال وجود دارد که شما از طریق یک لوله باردار شوید.

روش های طبیعی در دسترس برای متوقف کردن بارداری: آیا این روش ها کارایی دارند؟

غذاهایی برای جلوگیری از بارداری

اکثر افراد بر این باورند که یک سری غذاها می توانند منجر به پیشگیری از بارداری شوند. سوالی که وجود دارد عبارت از نوع این غذاها و نحوه کارکرد آنها می باشد.

برخی از این غذاها شامل جعفری، زرد آلوی خشک، عنبه، ریشه زنجبیل، گندم سیاه و سایر غذاها می باشند.

بعد از بررسی ادبیات گسترده، هیچ موردی مشاهده نشد که از ایده مربوط به پیشگیری از بارداری توسط غذاهای خاص حمایت کند. ب

یشتر ادبیات بالینی موجود یک سری شواهدی را از غذاهایی به دست آورده اند که باید در طول دوره بارداری مصرف شود تا از بارداری سالم حمایت کنند و همچنین یک سری غذاهایی هم وجود دارند که باید در طول دوره بارداری از آنها اجتناب شود.

گرفتن یک دوش داغ

افسانه های زیادی در رابطه با پیشگیری از بارداری وجود دارد، و این مورد یکی از آنها می باشد.

زنان باید مطلع باشند که گرفتن یک دوش داغ بعد از رابطه جنسی نمی تواند شانس باردار شدن را از بین ببرد.

همچنین یک سری شواهد وجود دارند که نشان می دهند تغییرات دمایی می تواند بر روی اسپرم تاثیرگذار باشد.

با این وجود، این مورد فقط در زمانی صورت می گیرد که این تغییرات دمایی به صورت مستقیم بر روی اسپرم صورت بگیرد.

بنابراین ممکن است که این سوال را داشته باشید که در صورتی که با آب داغ تر دوش گرفته شود، چه اتفاقی صورت خواهد گرفت؟ این مورد توصیه نمی شود! هیچ چیزی بر روی اسپرم تاثیر نمی گذارد و می تواند منجر به سوزش های درونی شود و بافتهای شما را زخمی کند.

رابطه جنسی مداوم

در صورتی که شما یک شریک جنسی فعالی داشته باشید، این می تواند یک گزینه مناسبی باشد، ولی احتمالا این راه بدترین راه برای پیشگیری از بارداری می باشد.

این مورد هم یکی از افسانه های موجود در رابطه با پیشگیری و حامله شدن می باشد.

اکثر افراد بر این باورند که در هنگامی که می خواهند باردار شوند، داشتن رابطه جنسی کمتر بهتر می باشد.

این امر منجر به شکل گیری این باور شده است که داشتن رابطه جنسی مکرر یک روش مناسبی برای پیشگیری از بارداری می باشد.

متاسفانه، این مورد برای هر دو شرایط بیان شده (باردار شدن و جلوگیری از بارداری) اشتباه می باشد.

در صورتی که می خواهید حامله شوید، شما و شریک جنسی تان باید تا حد ممکن رابطه جنسی برقرار کنید.

رابطه جنسی منجر به کمتر شدن تعداد اسپرم ها نمی شود؛ درواقع، این کار شما را مطمئن خواهد کرد که اسپرم ها سالم می باشند.

برای زنانی که تلاش می کنند از بارداری اجتناب کنند، بهترین روش ملاقات با ارائه دهنده مراقبت بالینی و داشتن یک مکالمه در مورد سالم ترین روش برای شما و همسر شما در رابطه با پیشگیری مناسب می باشد.

خطرات مربوط به سقط جنین خانگی

تنها زمانی که “سقط جنین خانگی” ایمن می باشد، مربوط به زمانی است که یک ارائه دهنده مراقبت بالینی تمامی مراحل لازم را برای کامل کردن یک سقط جنین بالینی انجام بدهد.

در زمانی که شما داروهایی را مصرف می کنید که برای کامل کردن فرآیند سقط جنین تجویز شده اند، مرحله آخر مربوط به یک سقط جنین بالینی در واقع در خانه صورت خواهد گرفت.

مطالعات صورت گرفته در ایالات متحده، اولویت زنان را در رابطه با سقط جنین بالینی ارزیابی کرده اند.

درصد زیادی از زنان که مورد بررسی قرار گرفته اند، ترجیح می دادند که داروی دوم را در یک جای خلوت و در خانه خودشان مصرف کنند.

همچنین تحقیقات صورت گرفته نتیجه گیری کرده است که نتیجه (نرخ موفقیت) مربوط به انتخاب دارو در موسسه بالینی یا در خانه، منجر به تغییر نتیجه نهایی فرآیند نمی شود.

تمامی روش های سقط جنین که خارج از موسسات بالینی مجاز صورت می گیرند، می توانند منجر به وارد شدن خسارت جدی به سلامت زن شوند.

آخرین به روز رسانی: ۸ آوریل ۲۰۱۹

[۱] Flo

[۲] Emergency Contraception Pills

مترجم : تریبون آزاد

چرا در صورت انجام ندادن کاری در اتاق خواب، این کار قوی، انعطاف پذیر و دارای شکل مناسب نخواهد بود؟

رابطه جنسی هم جزء این کارها می باشد. رابطه جنسی در صورتی می تواند به یک نوع فعالیت ورزشی تبدیل شود که شما و همسرتان تمایل و شرایط مناسبی برای انجام دادن آن داشته باشید.

ما نتایج آزمایشات خودمان را به متخصصان مسائل جنسی خودمان فرستادیم تا نظرات آنها را در مورد سخت ترین و غیر معمول ترین پوزیشن های رابطه جنسی بپرسیم.

این متخصصان در حوزه های مختلفی از مسائل مربوط به رابطه جنسی و تمایلات جنسی متخصص هستند، به همین دلیل توصیه های آنها از نظر شدت و رهیافت با یکدیگر متغیر می باشند و همچنین یک سری گزینه هایی برای سطوح مختلف ورزشی بیان شده است.

به دستور کمیته فیلترین تصاویر حذف گردید.

ابتدا پوزیشن های جنسی بیان شده و سپس آنچه در مورد آمیزش جنسی واجب، مستحب، مکروه، حرام است.

نظر اسلام در مورد رابطه جنسی با همسر: پیامبر اعظم (صلی الله علیه و آله و سلم): هیچ کس دراسلام ایمانش زیاد نمی شود مگر آن که محبت او به زنان بیشترباشد.پیامبر اعظم ( صلی الله علیه و آله و سلم ) : هر مومنی که با همسرش آمیزش نماید ، هفتاد هزار فرشته بال هایشان را برای آنها می گسترانند و رحمت خدا بر آنان نازل می گردد ( مستدرک الوسائل ج ۱۴ ص ۱۵۴ ). امام صادق ( علیه السلام ) : هیچ مباح و حلالی نزد خداوند ، دوست داشتنی تر از آمیزش با هم نیست. پس زمانی که مومن با همسرش نزدیکی و غسل جنابت می کند ، شیطان به گریه می افتد و می گوید : ای وای ! این بنده از پروردگارش اطاعت نموده و گناهانش بخشیده شده است . ( وسائل الشیعه ج۲ ص ۱۷۹ ) پیامبر اعظم ( صلی الله علیه و آله و سلم ) در خطاب به مردان فرمودند : چنانچه حیوانات بر جفت های خویش می جهند بر همسرانتان نجهید ، بلکه پیش از آن با بوسه و سخن گفتن وی را برای عمل آماده سازید. امام صادق ( علیه السلام ) در خطاب به مردان فرمودند : اگر یکی از شما به همسرش نزدیک شود و سپس برخیزد و او را ارضا نکند همسر او اگر به یک سیاه زنگی دست یابد به او متوسل می شود ، پس به هنگام نزدیکی شوخی و ملاعبه کنید که لذت بخش و بهتر است و زن بهتر ارضا می شود .(مکارم اخلاق ) امام علی ( علیه السلام ) : چون یکی از شما خواست با همسرش آمیزش کند ، از شتاب کردن در این کار پرهیز نماید که زنان نیز نیازهایی ( جنسی ) دارند . (خصال صدوق) از امام صادق ( علیه السلام ) درباره آمیزش از مقعد پرسیدند حضرت فرمود : همسرت عروسک و عشق زندگی توست پس او را با این کار اذیت مکن .( وسائل الشیعه ج۲۰ ص۱۴۳)

پوزیشن های جنسی مرسوم بیان شده و در انتها دیدگاه اسلام بیان شده است.

چرخیدن (پرنخولیتا)[۱]

آوا کادل[۲] به عنوان یک متخصص در حوزه تمایلات جنسی انسان و نویسنده کتاب راهنماهای ساده: کاما سوترا[۳]، از ایده مربوط به استفاده از پوزیشن چرخیدن برای ورزشکاران در آخر شب حمایت می کند.

به منظور انجام دادن این پوزیشن، یک مرد باید از قسمت پشت بر روی زمین دراز بکشد و زانوهای خودش را بالا نگه دارد، بعد از آن مفصل ران خودش را از کف زمین بلند کند و یک نوع پلی درست کند.

زن هم باید در قسمت بالای این پل بنشیند. کادل معتقد است که “شما باید کمر و پاهای قوی داشته باشید تا بتوانید این پوزیشن جنسی آکروباتیک را انجام دهید؛ در کتاب کاما سوترا، این مورد یکی از سخت ترین روش ها در نظر گرفته شده است.”

این کتاب توصیه می کند که این موقعیت باید به جای تختخواب بر روی کف زمین صورت بگیرد تا مبنا و پایه محکم تری پیدا کند.

زناشویی پوزیشن جنسی چرخیدن (پرنخولیتا)

حالت معلق ثابت (آوالامبیتاکا)[۴]

این پوزیشن یکی از چالش برانگیزترین پوزیشن ها در کتاب کدل می باشد.

همانطور که خودتان هم می توانید حدس بزنید، در این روش یک مرد در حالت ثابت قرار می گیرد و زن از آن آویزان می شود، پاهای زن به پاهای مرد پیچیده می شود و زن با دست های خودش، گردن مرد را می گیرد.

کادل معتقد است که “این پوزیشن یکی از سخت ترین پوزیشن ها برای زوجینی است که می خواهند یک مدت زمانی را در این حالت بمانند”.

همچنین وی هشدار می دهد که افراد نباید بعد از مشروب خوردن پوزیشن معلق ثابت را اجرا کنند، چرا که آنها نیاز دارند که یک توازن بالایی داشته باشند.

افرادی که می خواهند این پوزیشن را امتحان کنند، می توانند استفاده از این حرکت را به عنوان یک حرکت انتقالی از یک مکان به مکان دیگر در نظر بگیرند.

گاو پیشرفته (دنوکا)[۵]

حالت گاو کلاسیک عبارت از موقعیتی است که در آن یک زن در حالت ایستاده پاهای خودش را از هم جدا می کند و مرد از پشت با وی رابطه جنسی برقرار می کند.

بعد از آن زن آنقدر خم می شود تا دست هایش به کف زمین برسند.

در ورژن جذاب تر از این پوزیشن، مرد می تواند کمر زن را هم بگیرد تا زن پاهایش را از زمین بردارد – این موقعیت به قدرت بدنی و کنترل عضلانی بالا نیاز دارد.

حالت پیشرفته دخول از بالا (اتپیدیتکا)[۶]

در پوزیشن دخول از بالا، زن بر روی کمر خودش دراز می کشد و پاهای خودش را بر روی سینه مرد می گذارد.

بعد از آن مرد زانو می زند و از زیر پاهای زن دخول را انجام می دهد.

در حالی که ورژن کلاسیک دخول از بالا برای زن راحت می باشد، ولی ورژن جذاب تر از این پوزیشن یک پوزیشن راحتی نمی باشد.

در این پوزیشن تغییر یافته، مرد بر روی زانوهای خودش بلند می شود و مفصل ران زن از سطح زمین بالا می آید، در نتیجه قسمت بالای کمر وی بر روی کف زمین قرار می گیرد.

کدل معتقد است که این پوزیشن برای تحریک نقطه G و مردهایی که در پاهای خودشان شلوار دارند، مناسب می باشد.

پوزیشن جنسی آمازون

کریستین میلرو[۷] ، به عنوان یک محقق، درمانگر و یکی از ویرایشگران کتاب دایره المعارف فرهنگی مردانه[۸]، توصیه می کند که برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پوزیشن های جدید، از سایت مشاورانه- پوزیشن جنسی استفاده شود.

این سایت یکی از سایت هایی می باشد که یکی از بالاترین نمرات را از مشتریان آمازون دریافت کرده است.

در این پوزیشن، زن در حین نشستن بر روی پشت پاهای خودش، به صورت حالت چمباتمه (یا قوز) بر روی مرد قرار می گیرد..

پاهای مرد به سمت سینه زن چرخیده می شود و زن بر روی کف پای خودش دولا می شود.

همچنین این پوزیشن می تواند با یک زنی که به پشت برگشته است و / یا زانو زده است، اجرا شود.

پوزیشن جنسی آمازون

پوزیشن زناشویی قدیمی[۹]

این پوزیشن یک پوزیشن خلاقی از پوزیشن فرستاده[۱۰] می باشد.

میلورد گفته است که  این روش ” در زمانی مناسب است که شما بخواهید به بدن خودتان توجه کنید و در عین حال از بدن طرف مقابلتان لذت ببرید.”

به منظور انجام دادن سکس قدیمی، مرد به نحوی بر روی زن دراز می کشد که سر مرد در روبروی پای زن قرار بگیرد.

هر دو نفر پاهای خودشان را باز می کنند. به دلیل اینکه بدن مرد در سمت معکوس بدن زن قرار می گیرد، مرد باید نسبت به زاویه غیر معمول دخول مراقب باشد.

پوزیشن جنسی آمازون

اینترسکسشن[۱۱]

میلورد هشدار داده است افرادی که دارای مشکلاتی در ناحیه مفصلشان هستند، باید از این روش استفاده نکنند – و همچنین این روش برای هیچ فردی راحت نخواهد بود.

در این پوزیشن، زن بر روی پهلوی خودش دراز می کشد.

مرد هم در قسمت پشت زن بر روی پهلوی خودش دراز می کشد و پاهای وی در مابین پاهای زن قرار می گیرد.

زن و مرد همراه با یکدیگر شکل X را درست می کنند، و به همین دلیل به این اسم مشهور شده است.

جایزه دزدی[۱۲]

هر چند که اسم این روش به صورت مناسبی گویا نمی باشد، ولی میلرود گفته است که این پوزیشن برای “دخول عمیق و تحریک چوچوله ای کامل در طول آمیزش” مناسب می باشد.

به منظور انجام دادن پوزیشن جایزه دزدی، زن بر روی کمر خودش قرار می گیرد و یکی از پاهای خودش را بر روی شانه مرد می گذارد و پای دیگر خودش را به ران مرد می پیچد.

مرد زانو می زند.

قرار دادن یک بالش در زیر کمر زن می تواند انجام این پوزیشن را راحت تر کند.

پوزیشن همسر – حالت مارپیچی[۱۳]

این پوزیشن یک حالت دیگری از پوزیشن فرستاده می باشد که توسط میلرود توصیه می شود، ولی در این روش زن در قسمت بالا قرار می گیرد و صورتش مقابل پای مرد قرار می گیرد.

هر دو نفر پاهای خودشان را به صورت X باز می کنند.

این پوزیشن با قرار گرفتن زن در بالا شروع می شود، بعد از آن بدن زن به تدریج به سمت جلو کج می شود.

پیوند زدن قلب خودتان[۱۴]

همانند روش دخول از بالا، در این موقعیت زن بر روی کمر خودش دراز می کشد و پاهای وی بر روی سینه مرد قرار می گیرد.

مردزانو می زند و از قسمت زیر پای زن دخول را انجام می دهد.

پیچش موجود در این پوزیشن عبارت از جایی است که قسمت قوزک پاهای زن به هم وصل می شوند.

ویدمارک[۱۵]،  معتقد است که “فشار ایجاد شده از طریق پاهای متصل شده به هم باعث می شود که هر حرکتی لذت بخش باشد، بنابراین کشف جالبی خواهید داشت”.

شرایط ثروت و رفاه[۱۶]

در این پوزیشن، مرد و زن روبروی یکدیگر می نشینند و زن پاهای خودش را بر روی شانه مرد می گذارد.

در صورتی که مرد یک مقدار به سمت عقب تکیه بدهد، این پوزیشن راحت تر خواهد بود، چر که زن می تواند پاهای خودش را به آرامی بالا ببرد.

ویدمارک معتقد است که “به منظور پیدا کردن پوزیشنی که برای هر دو شما مناسب می باشد، زاویه موجود را تغییر دهید.”

دست و پا بستن[۱۷]

این پوزیشن یکی از پوزیشن های با کیفیت می باشد، ولی از نظر فیزیکی یک مقدار مشکل می باشد.

پوزیشن قرار گرفته شده در یک منسوج شامل شخصی می باشد که به صورت محتاطانه در یک منسوج ۱۰ فوت در ۱۰ فوت قرار گرفته است.

فرد قرار گرفته در منسوج به نحوی قرار گرفته است که برای برقراری رابطه جنسی موقعیت مناسبی دارد و فرد آزاد می تواند به هر نحوی که راحت است با وی رابطه جنسی برقرار کند.

تایگر دور[۱۸]، به عنوان یک روان شناس بالینی و درمانگر سکس مجاز معتقد است که این منسوج یکی از هنرمندانه ترین و سکسی ترین پوزیشن هایی می باشد که وجود دارد.

فرقان[۱۹]

به منظور انجام دادن روش فرقان کلاسیک، مرد می ایستد و زن در طرف دیگر قرار می گیرد و زانو می زند.

بعد از آن مرد از طریق قوزک پای خودش، قسمت وسط کمر زن را بالا می برد و پاهای خودش را از قسمت پهلوی زن بیرون می آورد.

ونسا مارین[۲۰]، به عنوان یک سکستراپ، معتقد است که “این پوزیشن یک دخول مناسب و عمیقی را ایجاد می کند و به دلیل میزان لذت ایجاد شده، حالت حیوانی به فرد دست می دهد.”

این پوزیشن یکی از آکروباتیک ترین روش ها می باشد که به چابکی و قدرت بدنی زیادی نیاز دارد.

پرتزل[۲۱]

این پوزیشن از طریق به پهلو حرکت کردن مرد و زن شروع می شود (یک حرکت غیر واقعی).

به این معنای که آنها پاها و دست های خودشان را بر روی زمین می گذارند و شکم آنها به سمت بالا می باشد. بعد از آن زن لگن خودش را بالا می کشد و سپس بر روی آلت تناسب مرد می گذارد.

مارین معتقد است که “شما برای ادامه دادن حرکت مجبور هستید که به عنوان یک تیم با یکدیگر همکاری کنید و این یک کارکرد واقعی برای هر دو فرد می باشد.”

پوزیشن ارضاء شدن زنان

پوزیشن ارضاء شدن مردان

پوزیشن جنسی قیچی ها[۲۲]

این پوزیشن به نیروی فیزیکی قابل توجهی نیاز ندارد، ولی یکی از پیچیده ترین پوزیشن ها برای یادگیری می باشد.

مرد و زن در قسمت لگن به هم متصل می شوند و پاهای هر دو آنها باز می شود، و موقعیتی همانند تیغه های یک قیچی پیدا می کنند.

لیندا بنر[۲۳]، به عنوان یک روان شناس سلامت و کارشناس بالینی مسائل جنسی در تکنیک خصوصی در سن خوزه[۲۴]، معتقد است:

که این روش می تواند یک انتخاب خوبی برای افرادی باشد که دارای محدودیت های حرکتی خاصی هستند، افرادی که دارای شرایطی همانند بارداری یا مشکلات کمر هستند.

ماشین لباس شویی[۲۵]

این پوزیشن دارای ترفند زیادی نمی باشد، ولی به یک حالت حادثه جویی نیاز دارد.

این پوزیشن دارای دو ورژن می باشد: در ورژن اول، زن در حین سیکل چرخشی ماشین لباسشویی بر روی آن می نشیند و مرد در حالت ایستاده دخول را انجام می دهد؛

در این روش زن از طریق دخول و لرزش ایجاد شده از طریق ماشین تحریک می شود.

در مکان هایی که شوینده و خشک کن در نزدیکی یک دیگر قرار دارند، حتی هر دو نفر می توانند به بالای ماشین بروند. آنکا راداکویچ[۲۶]، به عنوان یک مقاله نویس در حوزه سکس و نویسنده کتاب باشگاه دختران وحشی:

بخش ۲: افسانه ها[۲۷] از نیوروک تا هالیوود، معتقد است که “مردها این موقعیت را خیلی دوست دارند.”

به همین دلیل وی به زوجین هشدار می دهد که ممکن است رابطه جنسی بر روی ماشین لباس شویی، مدت زمان زیادی به طول نکشد.

بعد از ظهر یکشنبه[۲۸]

حتی ورزشکاران هم نیاز دارند که خنک بشوند، به همین دلیل می توانند این پوزیشن را به عنوان یک ریکاوری در پایان روز در نظر بگیرند.

این پوزیشن یک حالت دیگری از پوزیشن X می باشد که در آن مرد بر روی پهلوی خودش دراز می کشد و زن بر روی پشت خودش دراز می کشد.

زن یکی از پاهای خودش که نزدیک به مرد است را بر روی ران مرد می گذارد.

زن می تواند با استفاده از پای دیگر خودش و از طریق پیچیدن پای خوش بر روی پای پایینی مرد، خودش را به مرد نزدیک تر کند.

کی ال. کراو[۲۹]، به عنوان یک سمس بیان می کند: که این پوزیشن منجر به تحریک راحت تر چوچوله می شود و می تواند به حالت بوسه تبدیل شود.

توصیه های اسلامی

آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مستحب است :

۱- مالش، لیسیدن و بازی کردن با پستان زن در ابتدای آمیزش

۲-گفتن بسم ا… الرحمن الرحیم و اعوذ با… من الشیطان الرجیم قبل از آمیزش

۳-کوتاه کردن موهای زائد بدن قبل از آمیزش ( زیر بغل ، بالای عورت ، شکم و زیر گردن )

۴-وضو گرفتن قبل از آمیزش

۵-شوخی کردن مرد با زن قبل از آمیزش

۶-استفاده از عطر توسط مرد و زن قبل از آمیزش

۷-آرایش زن قبل از آمیزش استفاده از طلا توسط زن در حین آمیزش

۸-بازی مرد با آلت زن در حین آمیزش

۹-بوسیدن زن

۱۰-مکیدن زبان زن

۱۱-آمیزش در شب اول ماه رمضان آمیزش در شبهای دوشنبه ، سه شنبه ، پنجشنبه ، جمعه و ظهر روز پنجشنبه و عصر روز جمعه

۱۲-خوردن عسل بعد از آمیزش

۱۳-ادرار کردن بعد از آمیزش

آنچه در مورد آمیزش جنسی جایز و مباح است :

۱-بوسیدن آلت زن

۲-لیسیدن آلت زن ( چوچوله )

۳-لیسیدن آلت مرد

۴-استفاده از کاندوم

۵-نگاه کردن به آلت زن

آنچه در مورد آمیزش جنسی مکروه است :

۱-آمیزش از مقعد اگر زن راضی باشد

۲-آمیزش بین اذان صبح تا طلوع آفتاب

۳-آمیزش بین غروب آفتاب تا اذان مغرب

۴-آمیزش در ساعات اولیه شب

۵-آمیزش در زمان کسوف و خسوف

۶-آمیزش در اول ، وسط و آخر هر ماه ( قمری ) به استثناء شب اول ماه رمضان

۷-آمیزش در شب نیمه شعبان ، شب عید فطر ، شب عید قربان ، شب اول صفر

۸-آمیزش درشب قبل از سفر

۹-رو به قبله و یا پشت به قبله بودن

۱۰-آمیزش زیر درخت میوه دار

۱۱-آمیزش در برابر خورشید

۱۲-آمیزش در حالت جنابت مرد

۱۳-حرف زدن در حین آمیزش

۱۴-نگاه کردن درون آلت زن

۱۵-نگاه کردن به عورت زن در حین آمیزش

۱۶-آمیزش با زن حامله بدون گرفتن وضو

آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مکروه است :

۱-آمیزش بدون مقدمه

۲-آمیزش از مقعد در حالت حیض زن، اگر زن راضی باشد

۳-ایستاده آمیزش کردن

۴-استفاده از انواع داروها و وسائل آمیزشی توسط مرد در صورتی که باعث آزار زن شود

۵-آنچه در مورد آمیزش جنسی حرام است :

۶-دخول به آلت زن در حالت حیض

۷-آمیزش از معقد اگر زن راضی نباشد

۸-خوردن منی و ادرار

مقالات مرتبط

پوزیشن های مختلف جنسی

۲۰ مکان عجیب برای رابطه جنسی

اختلال های مربوط به تمایل جنسی

آموزش مسائل زناشویی و باورهای جنسی غلط

پوزیشن ارضاء شدن زنان

پوزیشن ارضاء شدن مردان

ارگاسم زنان

مشکلات جنسی همچون زودانزالی ، دیرانزالی و سردمزاجی

پی نوشت:

[۱] The Swing (Prenkholita)

[۲] Ava Cadell, Ph.D

[۳] Idiot’s Guides: The Kama Sutra

[۴] Standing Suspended (Avalambitaka)

[۵] Advanced Cow (Dhenuka)

[۶] Advanced High Squeeze (Utpiditaka)

[۷] Christine Milrod

[۸] Cultural Encyclopedia of the Penis

[۹] Ex Sex

[۱۰] Missionary

[۱۱] Intersextion

[۱۲] Pirate’s Bounty

[۱۳] The Worm

[۱۴] Cross Your Heart

[۱۵] Tristan Weedmark

[۱۶] Lap of Luxury

[۱۷] Caught in a Web

[۱۸] Tiger Devore

[۱۹] The Wheelbarrow

[۲۰] Vanessa Marin

[۲۱] The Pretzel

[۲۲] Scissors

[۲۳] Linda Bnner

[۲۴] San Jose

[۲۵] Washing Machine

[۲۶] Anka Radakovich

[۲۷] The Wild Girls Club, Part 2: Tales

[۲۸] The Sunday Afternoon

[۲۹] Cay L. Crow