سوتین چیست؟

سوتین و یا اسم قدیمی آن کرست در واقع همان پستان بند و سینه بند است.

آموزش بستن سوتین

در روش اول: باید گیزه یا همان غزن سوتین را بسته و آن را از بالا بر تن کنید و بعد پستان ها را در آن قرار دهید

روش دوم به عنوان روش استاندارد: در حالتی که گیره یا غزن سوتین باز است آن را در دست ها کرده و روی پستان ها بگذارید و بعد پشت به آینه کرده در حالت مایل و گیره ها را ببندید

روش سوم و راحتترین: سوتین را روی شکم قرار داده بطوری که غزن روی شکم قرار گیرد. آن را بسته و ۱۸۰درجه بچرخانید. سپس دستتان را وارد بندها کنید. فقط این روش برای بستن برخی سوتین ها مناسب نیست و روش دوم فراگیرتر است.

آموزش بستن سوتین از روش دوم به صورت تصویری قرار داده شده است.

تصویر پوشیدن سوتین

فواید بستن سوتین چیست؟

سینه بند استاندارد سبب می شود که پستان بد فرم نشود و به سمت پایین آویزان نگردد. از طرفی مالش لباس به سر پستان سبب زخم شدن نوک آن می شود در حالی که سوتین از آن حفاظت می کند.

هنگامی که زنان توسط عاملی تحریک می شوند نوک پستان برون می زند و برجسته می شود. این اتفاق در محل کار دانشگاه و حتی مهمانی برای بسیاری خیلی ناخوشایند است لذا سینه بند کمک می کند که این اتفاق رخ ندهد.

یکی دیگر از فواید سوتین این است که کمک می کند هیکل شما متناسب تر به نظر برسد و بر جذابیت شما می افزاید.

آیا بستن سوتین ضرر دارد

در واقع فواید نبستن سوتین این است که هوا در پستان شما جریان دارد و از سویی استفاده از سینه بندهای نامرغوب سبب عفونت در نواحی آن می شود. در برخی موارد رطوبت زیاد در این نواحی سبب ایجاد قارچ پوستی می شود. به همین دلیل افراد را از پوشیدن لباس های پلاستیکی منع می کنند.

پوشیدن سوتین تنگ و چسبان در بسیاری از تحقیقات بخصوص در زمان فعالیتهایی همچون ورزش کردن، ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. دلیل علمی این امر بسته شدن غدد در پستان بدلیل عدم هوا رسانی و ایجاد برجستگی که همان غده سرطانی است، می شود.

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

البته باید خاطر نشان کرد که افرادی که بیش از ۸ ساعت سوتین می پوشند دچار این اختلالات شده و بستن سوتین در مدت زمان های کم مثلا ۳ ساعت، ضرری ایجاد نمی کند.

خرید سوتین از طریق سایت و اینستاگرام

عوارض نبستن سوتین چیست؟

عدم بستن سوتین مناسب سبب شل شدن و افتادگی سینه می شود. این امر بیشتر برای زنانی که ورزش می کنند اتفاق می افتد. لذا سوتین مناسب برای ورزشکاران از بد فرمی پستان جلوگیری می کند. عوارض پزشکی برای نبستن سینه بند تا کنون بیان نشد و مهمترین عامل افتادگی و بد فرمی است.

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

تنظیم سوتین و یافتن اندازه مناسب

برای این منظور تصاویر آموزشی قرار داده شده است. با این حال در این زمینه بسیار دقت کنید زیرا سینه بند سفت و بستن آن در بلند مدت سبب سرطان سینه می شود. در بستن سوتین نباید احساس درک و تنگی کنید و باید در آن راحت باشید. گاهی جای بند سوتین بر روی بدن شما می ماند که این امر نشانه محکم بسته شدن آن است.

سرطان سینه و سوتین چیست؟

یک راهکار برای جلوگیری از سرطان سینه این است که سوتین را در مدت زمان های کوتاه ببندید. در هنگام خواب آن را باز کنید. بعد از هر بار باز کردن سوتین پستان های خود را ماساژ دهید تا از تجمع سلولی و نتیجتاً غدد سرطانی جلوگیری کنید.

 علائم این سرطان شامل توده در پستان، تغییر در شکل سینه به گونه ای غیر عادی، گود رفتگی پوست، ترشح مایع از نوک پستان، یا پوسه پوسه شدن نواحی از پوست می باشد. این سرطان می تواند در اندام دیگر زنان گسترش یافته و علائمی چون درد استخوان، تنگی نفس، یرقان و یا تورم غدد لنفاوی می باشد.

علائم بد بستن سوتین

اگر مواردی که گفته می شود را احساس کردید، بدانید که سوتین نامناسبی را انتخاب کرده اید. بند پشتی سوتین به بدن شما فشار اورده و یا بدن شما را قرمز کند. بند سوتین به شانه های شما فشار آورده و یا کبودی به جای می گذارد. بند پشت سوتین جمع شده و به موازات سطح زمین قرار ندارد. نوار سوتین با سمت بالا حرکت کرده و در وسط پستان قرار می گیرد. هم تزار نبودن دو گودی سینه بند یکی دیگر از دلایل می باشد. بهترین حالت وقتی است که گودی سوتین تمام سطح پستان را بپوشاند در غیر این صورت سینه بند شما تنگ یا گشاد است.

خرید از مایلاشاپ با تخفیف ویژه

منبع: تریبون آزاد – مشاوره جنسی

مطالب مرتبط

کدام نوع سوتین بهتر است

چه سوتینی مناسب است

علائم اختلال فتیشیستیک

بسیاری از زنان بیان کرده اند که هنگام کار در خانه بخاطر راحتی، از لباس زیر استفاده نمی کنند.

متخصصان اذعان داشتند نسبتن سوتین در دوران قرنطینه ممکن است در زمان طولانی بر روی بافت سینه اثر بگذارد.

عوارض نبستن سوتین

وکتوریا شلتون، تکنسین پوشاک  در figleaves تاکید کرد که عدم استفاده از سینه بند میتواند منجر به صدمه به بافت کوپر که بافتی پیوندی و باعث حفظ ساختار سینه است ،شود.

و دکتر ریکاردوفراتی ،جراح زیبایی، تاکید بر استفاده از سوتین داشتند، چون به دلیل گرانش و بالا رفتن سن، در طول زمان سینه ها تمایل به افتادگی دارند.

در این بین آنا آکرلوند، رئیس فروش برند لوکس فرانسه ، توضیح داد که نبستن سوتین برای مدت طولانی بر شکل سینه ها تاثیر میگذارد، مخصوصا برای خانوم هایی که سینه های بزرگی دارند.

این اتفاق زمانی رخ داد که زنان در سراسر انگلستان شروع به پست و توییت در مورد نبستن سوتین در زمان قرنطینه کردند.

ما با یک متخصص صحبت کردیم تا ما را برای انتخاب یک گزینه بهتر راهنمایی کند.

نظر تکنسین پوشاک

وکتوریا تکنین پوشاک عنوان کرد:

در خانه  زنان بیش تر به دنبال لباس هایی راحت هستند اما نیاز به سوتین در خانه هم هست عدم وجود سینه بند علاوه بر افتادگی سینه میتواند موجب کمردرد نیز بشود.

وی بیان کرد:

اما ما میتوانیم از جایگزین هایی استفاده کنیم که هم باعث راحتی شوند هم از افتادگی سینه ها جلو گیری کنند.

سیم های های منعطف که معمولا در زمان بارداری وبه شکل های سنتی به کاری میرد میتواند جازگزین مناسب و راحتی برای سینه بند باشد.

پوشیدن سینه بند های تنگ  باعث خراشیدن و خارش پوست می شود باعث شده که زنان از پوشیدن سوتین اجتناب کنند.

جریان اعتراضی زنان در رابطه با سوتین

حتی در تاریخ در جریان های اعتراضی، سینه بند خود را میسوزاند که خوشبختانه با پیشرفت  محصولات دیگر نیازی به این کار نیست.

دلایل بسیار زیاد و بهانه های بسیار کمی برای نبستن یک سوتین خوب و اندازه وجود داره که به آن ها اشاره خواهیم کرد.

پوشیدن یک سوتین مناسب باعث میشود حس کنید که اصلا سینه بندی وجود ندارد و سینه ها سر جای خودشان قرار می گیرند بدون ایجاد هیچ فشار نامناسبی باعث ایجاد شکل مطلوب مخصوصا برای خانوم هایی با سینه های بزرگ می شود.

نسبتن سوتین در زمان کرونا و یا ماندن در خانه

متخصص لباس زیر این نکات را در مورد بستن و یا نسبتن سوتین را بیان می کند

رعایت کردن این نکات الزامی است:

ساندرا با بیش از ۲۰ سال سابقه کار در باره ساعات پوشیدن سوتین باتوجه به سایز سینه صحبت میکند

پوشیدن سینه بند مناسب برای سلامت شما ضروری است و این مسئله چه در داخل خانه چه در بیرون از خانه باید رعایت شود.

برای سایز های سینه d  باید سوتین سیم دار تا زمانی که ممکنه پوشیده بشه و در مواقعی میتونن از سوتین های معمولی بدون سیم استفاده کنند.

پوشیدن سینه بند پس از مدتی بر روی وضعیت اندام شما هم تاثیر میگذارد با نبستن سوتین علاوه بر افتادگی سینه ها ممکنه منجر به افزایش وزن در  شانه ها هم شود.

توصیه ما

توصیه ما انجام نرمش ها و ورزش هایی مثل یوگا، قدم زدن، مدیتیشن و پیلاتس در طول روز و اوقات بیکاری است.

او اضافه کرد سوتین نقش مهمی در تحمل وزن سینه ها دارد، بیش تر خانوم های متوجه نمیشوند که چقدر سینه هایشان سنگین است.

پس باید به وسیله سینه بند نگهداشته شود شاید متوجه شده باشید که پوشیدن سوتین به مدت طولانی  باعث درد در ناحیه گردن یا پشت شانه میشود یا باعث سر درد شود.

نبستن سوتین زنان حامله درست است؟

مادران به هیچ وجه نباید در طول بارداری سوتین سیمی یا تنگ داشته باشد، به جای آن میتوانند از تاپ های کشیدنی که در تمام سایز ها موجود است می توانند استفاده کنند.

انتخاب کردن سایزی که با رشد بدن باز هم قابلیت استفاده کردن را داشته باشد انتخاب بهتری است.

استفاده از سوتین های سیم دار یا جک دار هنگام بارداری ممکن است باعث فشرده شدن سینه و مانع از تشکیل غدد شیردهی شود.

مترجم: سرکار خانم جنتی بر اساس سایت dailymail

این مطالب توسط هوش مصنوعی به شما پیشنهاد می شود: