برای مثال در صورتیکه شما به پشت بخوابید، در اغلب مواقع به معنای این می باشد که شما یک فرد قوی و آرامی هستید؛ همچنین در صورتی که بر روی شکم خودتان بخوابید، این بدان معنا می باشد که شما دارای یک شخصیت باز، بخشنده و سر زنده ای هستید.

بنابراین باید پرسید که در حین استفاده از سبک های خواب مختلف بر روی تخت خواب، چه چیزی اتفاق می افتد – و چه شخصیتی دارید_؟ یا در واقع شخصیت دو فردی که در یک موقعیت صمیمی و قابل احترام قرار گرفته اند، چه نوع شخصیتی می باشد؟

پوزیشن خوابیدن زناشویی

این موضوع کاملا جذاب می باشد. زمانی که ما می خوابیم، ذهن های نیمه هوشیار ما بر روی ما مسلط می شوند.

به همین دلیل، زبان بدن که ما در رابطه با همسرمان و در حین چرت زدن استفاده می کنیم، می تواند یک روش کاملا دقیقی برای بررسی شرایط موجود در روابط باشد.

پتی وود[۱]، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن[۲]، معتقد است که “حتی مواردی که شما نمی خواهید یا نمی توانید در حالت بیداری بیان کنید، در حین خواب بیان می شوند.”

کارشناسان و روان شناسان زیادی با این ایده موافق هستند و در این زمینه یک سری مطالعاتی را انجام داده اند و در رابطه با این موضوع، یک سری کتاب هایی را نوشته اند.

آنها ۱۰ مورد از محبوب ترین پوزیشن های خوابیدن زوجین و رمز های آنها را کشف کردند که هر کدام از آنها نشان دهنده موارد درستی می باشند.

پوزیشن قاشق

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟

بر اساس یک مطالعه ای که توسط یک روان شناس حوزه رابطه به اسم کورین سوئیت[۴] صورت گرفته است، این پوزیشن فقط توسط یک پنجم (۱۸ درصد) از زوجین استفاده می شود و نشان دهنده یک نوع پوزیشنی می باشد که “یکی از زوجین، حالت محافظت از طرف دیگر را به خودش می گیرد.”

هر چند که این پوزیشن خوشایند می باشد، ولی می تواند یک مقدار جذاب تر هم بشود.

پاتی وود، به عنوان یک کارشناس زبان بدن با بیش از ۳۰ سال تجربه و نویسنده کتاب سیگنال های موفقیت، یک راهنمایی برای شناخت زبان بدن معتقد است که “این پوزیشن بسیار آسیب پذیر می باشد، چرا که یک پوزیشن سکسی است، ولی بیان می دارد که من به شما اعتماد دارم.”

قاشق گشاد

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۲)

زوجین تازه ازدواج کرده می خواهند که بیشترین تماس فیزیکی ممکن را بر روی تخت خواب داشته باشند، ولی با کامل شدن رابطه، جذابیت مربوط به داشتن یک بالش مشترک از بین می رود.

پائول روزنبلت[۶]، به عنوان نویسنده کتاب دو نفر در یک تخت خواب: سیستم اجتماعی به اشتراک گذاری تخت خواب زوجین[۷] معتقد است که پوزیشن قاشق گشاد مربوط به زوجینی است که در گذشته از پوزیشن قاشق استفاده می کردند .

با کامل شدن رابطه آنها، هر فردی می خواهد به پوزیشنی برگردد که بهترین کیفیت خواب ممکن را برایش ایجاد کند.

وودز معتقد است که معنای این پوزیشن می تواند همانند پوزیشن قاشق بزرگ باشد “من در پشتت هستم، می توانی روی من حساب کنی”، ولی میزان سکسی بودن آن کمتر از پوزیشن قاشق می باشد.

دنبال کردن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۳)

این پوزیشن همانند پوزیشن قاشق می باشد، ولی مربوط به حالتی است که یک فرد، فرد دیگری را دنبال می کند.

یک فرد به سمت دیگر تخت خواب منحرف می شود و طرف دیگر او را دنبال می کند.

این پوزیشن می تواند دارای دو معنا باشد.

یک معنا عبارت از این است که فرد دنبال شده می خواهد که دنبال شود یا می خواهد نشان بدهد که دسترسی به وی سخت است.

ساموئل دانکل[۹]، نویسنده کتاب پوزیشن های خواب: زبان شب بدن[۱۰] معتقد است که معنای دیگر این پوزیشن می تواند به معنای “قاشق غیر قانونی” باشد، چرا که فرد به دلیل اینکه می خواهد فاصله بگیرد، عقب نشینی می کند.

در هم پیچیدن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۴)

این پوزیشن یک پوزیشن کاملا صمیمی می باشد که میزان آن حتی از میزان پوزیشن قاشق هم کمتر می باشد.

این پوزیشن در زمانی که که عواطف شدیدی وجود داشته باشد (بعد از عشق ورزی) یا در شروع یک رابطه عاطفی صورت می گیرد.

برخی از زوجین در طول کل رابطه خودشان به این شکل باقی می مانند، ولی این پوزیشن ضرورتا یک پوزیشن مناسبی نمی باشد.

بر اساس نظر الیزابت فلین کمپبل[۱۲]، به عنوان یک روان درمانگر نیویورکی، “(زوجین) می توانند به هم متصل شوند و بیش از حد به یکدیگر وابسته باشند، ولی جدا بخوابند.”

گرهی که در حال باز شدن می باشد

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۵)

این پوزیشن با پوزیشن گره شروع می شود، ولی بعد از حدود ۱۰ دقیه از هم باز می شود.

چه باور داشته باشید و چه باور نداشته باشید، این پوزیشن نشان دهنده یک رابطه قوی تری نسبت به پوزیشن در هم پیچیدن می باشد.

با این وجود فقط هشت درصد از زوجین از این پوزیشن دو بخشی استفاده می کنند.

دکتر سوئیت معتقد است که “یک ترکیبی از صمیمیت و استقلال باعث می شود که هر دو فرد بهترین دنیا را برای خودشان داشته باشند.”

عاشقان آزادی

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۶)

در صورتی که شما و همسرتان به نحوی بخوابید که صورت تان در جهت مخالف یکدیگر باشد و فاصله ای مابین شما وجود داشته باشد – به منظور تحریک یکدیگر نباشد! این در واقع یک مورد خوبی است.

بر اساس مطالعه ای که توسط یک روان شناس روابط به اسم کورین سوئیت صورت گرفته است، زوجینی که پشت به پشت می خوابند و هیچ نوع تماسی ندارند، “در شرایط مرتبط و ایمنی قرار دارند.”

این پوزیشن محبوب می باشد و ۲۷ درصد از زوجین این نوع سبک خوابیدن را ترجیح می دهند.

پشت بوسنده ها

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۷)

در صورتی که پشت به پشت بخوابید، ولی کمر یا سرتان به هم برخورد داشته باشد، در یک وضعیت مناسبی قرار دارید – همچنین این مورد تازه می باشد.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن به این معنا است که “هر دو فرد با فرد مقابل خودش راحت و ریلکس می باشد.”

با این وجود، این پوزیشن در بین زوجین تازه ازدواج کرده بیشترین استفاده را دارد.

همچنین افرادی که کمتر از یک سال در کنار هم هستند، نسبت به افرادی که به مدت طولانی تری در کنار هم هستند، از این پوزیشن بیشتر استفاده می کنند.

بو کردن

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۸)

این پوزیشن یک پوزیشن مطبوعی می باشد که در آن یکی از طرفین سر خودش را بر روی سینه طرف مقابل می گذارد و پاهای آنها به هم پیچیده می شوند.

بر اساس نظر دکتر سوئیت، این پوزیشن بیشتر در روابط اولیه و روابطی که مجددا ایجاد شده اند، مشاهده می شود.

این وضعیت یک وضعیت مناسبی برای تربیت می باشد و یک احساس محافظت را ایجاد می کند.

همچنین شیرلی گلس[۱۷]، به عنون یک روان شناس و درمانگر ازدواج، بیان کرده است که “در این پوزیشن یک سطح بالایی از اعتماد وجود دارد”، همچنین به دلیل اینکه این پوزیشن یک پوزیشن در آغوش گرفتن می باشد، “منجر به تقویت احساس رفاقت و محافظت می شود.”

به هم وصل شدن پا

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۹)

بر اساس نظر فود در صورتیکه طرف مقابلتان در تخت خواب، با پاهای خودش با شما بازی کند، یا پاهای خودش را به پاهای شما بپیچد، این بدان معنا خواهد بود که وی می خواهد یک ارتباط عاطفی یا جنسی داشته باشد.

همچنین یک جفت از پاهای به هم پیچیده نشان می دهد که هر دو شما نمی توانید به اندازه کافی به یکدیگر دسترسی داشته باشید – حتی در زمانی که خوابیدید.

وود گفته است که “این بدان معنا است که زندگی شما به هم متصل است و شما به عنوان یک زوج عمل می کنید.

احتمالا شما جمله یکدیگر را کامل می کنید و از همدیگر مراقبت می کنید.”

گرفتن جا (تخت خواب)

پوزیشن خوابیدن زناشویی تصویری – چگونه دو نفره بخوابیم؟ (۱۰)

در صورتی که یکی از زوجین “پوزیشن ستاره دریایی” بگیرد، به صورت پهن دراز بکشد و تخت خواب را بگیرد، بدین معنا خواهد بود که وی تمایل به خود پسندی دارد – به خصوص در صورتی که وی شروع به هل دادن طرف مقابل کند و طرف مقابل از تخت خواب بیرون بیاید.

در صورتی که این مورد برای شما صورت بگیرد، باید یک مکالمه صادقانه با یکدیگر داشته باشید.

سوئیت گفته است که در این پوزیشن “یک فردی بخش زیادی از مکان را در اختیار دارد، در حالیکه طرف مقابل صرفا یک نقش ثانویه دارد” و اکثر افراد نمی خواهند یک بازی بیهوده را انجام بدهند.

همچنین شما از طریق محل سر در هنگام خواب، می توانید تشخیص بدهید که چه کسی نقش مسلطی دارد.

وود گفته است زمانی که سر هر دو فرد کنار یکدیگر قرار می گیرند، این بدان معنا می باشد که هر دو فرد نقش برابری دارند؛

همچنین در صورتی که سر آنها یکدیگر را لمس کند، حتی شرایط بهتری پیدا خواهند کرد – این یک علامتی است که نشان می دهد آنها دارای ذهنیت مشابهی هستند و می دانند که طرف مقابلشان چه تفکری دارد.

همچنین وی گفته است افرادی که در نزدیکی محل سر تخت خواب می خوابند، تمایل دارند که تسلط و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند، این در حالی است که افرادی که سرشان را دورتر از محل سر تخت خواب می گذارند، تمایل دارند که مطیع باشند و عزت نفس پایینی دارند.

مترجم : مشاوره جنسی

1. Patti Wood
2. Success Signals, A Guide to Reading Body Language
3. The Spoon
4.  Corrine Sweet
5. The Loose Spoon
6. Paul Rosenblatt
7. Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing
8. The Chase
9. Samuel Dunkell
10. Sleep Positions: The Night Language of Body
11. The Tangle
12. Elizabeth Flynn Campbell
13. The Unraveling Knot
14. The Liberty Lovers
15. The Back Kissers
16. The Nuzzle
17. Shirley Glass
18. The Leg Hug
19. The Space Hog

متاسفانه خانم ها خیلی دیرتر، به خط پایان ارگاسم میرسن، برخی از متخصصان سکس با آزمایشاتی که انجام دادند یه این نتیجه رسیدن، که موقعیت های جنسی پیشرفته مبتنی بر یوگا ، بسیار مبتکرانه، جالب و مورد پسند خانم ها است و برای تغییر و تحولات عالی می باشد ، آنچه که زنان واقعاً بیشترین خواهان آن هستن، ارگاسم ورسیدن به نهایت لذت است .

در این مقاله به پوزیشن های می پردازم که مربوط به خانم های عزیز است و از آقایون خواهش می کنم این پوزیشن ها را مدنظرشون بگیرن و فقط به ارگاسم و لذت خودشون اکتفا نکن .

حق هر دو نفر شماست که از رابطه جنسی لذت ببرید و این را هم در نظر بگیرین که بیشتر نزاع ها و درگیری از اتاق خواب شروع میشه؛ و کاملا مهم است که به نظرات و فانتزی های هم گوش کنین و اگر آسیب زا نیستن و مشکلی ندارن حتما از آنها بهره ببرین.

1. پوزیشن مبلغ

مبلغین یکی از محبوب ترین موقعیتهای جنسی برای خانم هاست و این پوزیشن را به شدت دوست دارن. و این پوزیشن جنسی بین زوجین صمیمت بیشتری ایجاد می کنه، و به شما این امکان را میده تا رسیدن به خط پایان و اوج لذت ، به چشمان عمیق همسرتان نگاه کنین.

“این حرکت باعث تحریک کلیتوریس زن میشه و بسیار برای زن جذاب و دلنشین است و به ارگاسم می رسد ، نزدیک به ۷۰٪ خانم ها به اوج لذت جنسی با این پوزیشن دست پیدا می کنن.”

2. تنوع مبلغی: پاها روی سینه

پوزیشن مبلغ بسیار عالی است، زیرا راه های زیادی برای لذت بردن در آن وجود داره. “به عنوان مثال ، به جای قرار دادن قفسه سینه به قفسه سینه ، سعی کنید پاهای شریک زندگیتون را در مقابل قفسه سینه خود قرار بدین.

“زنان هنوز هم این تنوع را دوست دارند زیرا ران های چسبان، همان مقدار تحریک کلیتوریس را ارائه میده، سعی کنین کمی حرکت مفصل ران بیشتر بشه تا شریک زندگی تون در آن نقطه حس ارگاسم بهش دست بده.

مطمئناً مردان از احساس سفت تر ، توانایی تحریک عمیق تر بهره مند میشن و افزایش دیدشونم بیشتر است .

3. تنوع به سبک سگی: قاشق انباشته

این پوزیشن لذت بخش ترین حالت برای آقایون است. و مطمئناً پوزیشن سگ کوچولو نقطه قوت در بین پوزیشن ها برای آقایون است “کاملا مشخصه که چرا مردان این پوزیشن را عاشقانه دوست دارند.”

از سوی دیگر ، معمولا برای خانم ها این پوزیشن سخت و دردناک است .البته پوزیشن دیگری هم وجود داره که برای  خانم ها  هم دلچسب و راحت است

“این پوزیشن شبیه به موقعیت شناخته شده قاشق کردن است ، اما به جای اینکه در کنارهم بمانید ، شما و شریک زندگی تون در بالای یکدیگر قرار بگیرید.”

“شریک زندگی تون را روی تختخواب یا سطح نرم دیگری قرار بدین . بالای سر او دراز بکشین ، از بازوهای خود برای پشتیبانی استفاده کنین (مانند تخته ای) و از پشت  آلت مردانه را وارد کنین.

این پیکربندی باعث ایجاد اصطکاک شدید تر با هر فشار میشه،  این حرکت  باعث ایجاد فشارهای دلپذیری در برابر کلیتوریس می شود این پوزیشن هم برای آقایون و هم خانم ها دلپذیر است .

4. تنوع به سبک سگی: بالش زیر لگن

اگر احساس انباشته شده کمی بیش از حد باشه ، و اگر احساس بدی وجود داشته باشه؛ این امکان وجود داره یک در زیر لگن خانم قرارداده بشه . ” باید اشاره کرد که ارتفاع جزئی ، امکان نفوذ بسیار عمیق تر را فراهم می کنه، و همچنین باعث تحریکات G-Spot میشه .”

5. تنوع به سبک سگی: سگی مسطح

پوزیشن های  دیگری نیز در مورد سبک سگی وجود داره که برای خانم ها نیز عالی است. خانم و آقا هر دو به ارگاسم میرسند.

“در حالی که درسبک سگ خانم صاف است ، مرد قادر است زن را  از پشت احاطه کند و در خود بکشد.

” همچنین “این نه تنها برای خانم هایی که دوست دارن مهار بشن  بسیار عالی است ، بلکه قسمت تحتانی کمر نیز یک منطقه اروژن زا از بدن زن است. این موقعیت همچنین می تواند باعث تحریک بیشتر نقاط G شود. ”

6. پوزیشن جذاب برای خانم ها: قرار گرفتن زن در بالا

وقتی صحبت از موقعیت های جنسی زنانه میشه ، قرار گرفتن در بالا قطعاً یک حرکت جذاب برای آنهاست.

“با قرار گرفتن مرد درپایین ، خانمها کاملاً بر عمق و سرعت حرکت خود کنترل دارن و آزاد هستن که باسن خود را از هر طریق که می توانن  در بهترین حالت  برای تحریک مستقیم کلیتورال حرکت کنن .

” از دید بصری ، این موقعیت برای مردان جذاب است . بعلاوه ، زیرا این موقعیت بیشتر روی تکان دادن به عقب و جلو تمرکز می کنه تا وارد کردن و بیرون کشیدن ، به این دلیل مردان تمایل دارن که  این پوزیشن بیش از حد طولانی باشه ! ”

7. پوزیشن صندلی

زنان تمایل دارن از موقعیت استاندارد گاوچران دور بشن چون این حرکات خود بیش از حد خودآگاه هستن و براشون جذاب نیست..

اگر ازاین پوزیشن استفاده می کنین ، این موقعیت را به نزدیکترین نیمکت یا صندلی ببرین.

به طور عادی بنشینین و شریک زندگی تون را به گونه ای ببندید که بسته به ارتفاع ، صورت رو در رو یا سینه به چهره داشته باشین به جای این که مانند همه فیلم های مورد علاقه خود از بالا و پایین بلند بشید ، شریک زندگی تون را به صورت دایره ای چرخانده و به عقب و جلو بکشین تا آلت تناسلی بارها و بارها به دیواره G-spot  برخورد کنه.

این حرکت  جادویی لذت بخش برای کلیتوریس است.

جایزه: اسباب بازی های جنسی را به مخلوط اضافه کنید.

بعضی اوقات ، وارد کردن برخی از اسباب بازی های جنسی در فعالیت های اتاق خواب تون شما را از قرار گرفتن در روال عادی حفظ کنه.

حتی موقعیت هایی که یک میلیون بار انجام دادید، می تونید دوباره با لوازم جانبی مناسب احساس جدیدی پیدا کنند. در اصل همان چیزی است که یک سوم را وارد اتاق خواب می کنید.

“فکر نکنید که اضافه کردن اسباب بازی های جنسی بدان معنی است که رابطه جنسی شما خسته کننده یا کمتر از رضایت بخش است”.

حتما در مورد آنچه می خواهید امتحان کنین و صحبت کنین ، پس از اینکه اسباب بازی جدید خود را قرار دادین ، گفتگو کنین و صادقانه بحث کنین، اگر دوست دارین یا اگر میخواین دوباره آن را امتحان کنید. ”

نویسنده : مشاوره جنسی

نباید فقط به چند موقعیت جنسی مورد علاقه خود پایبند باشین، وقتی پوزیشن ها را تغییر بدین و ذهن و بدنتون را به سمت سایر پوزیشن ها بازمیشه، با این تغییرات در حال ایجاد صمیمیت با شریک زندگی تون هستین.

اکتشافات جنسی اکنون اکتشافی است که هرگز قدیمی نخواهد شد ، و اگر شما یک بار با شریک زندگی تون این پوزیشن ها را آزمایش کنین ، دیگر نمی تونین از کشف چیزهای جدید دست بردارین.

اولین کاری که باید بکنین اینکه، یک تقویم ۱۲ ماهه از موقعیت های جنسی خودتون با همسرتون طراحی کنید و آن را امتحان کنین.

این باعث میشه به مرور زمان پوزیشن های جدیدتری به تقویم اضافه کنین، شما با این کار هیجان زده خواهد شد و از رابطه جنسی لذت خواهید برد.

در حالی که ما هنوز شش ماه از سال را گذرونیدم، بنابراین برنامه ریزی را از ماه مهر شروع می کنیم. در اینجا ۱۲ موقعیت جنسی برای سال ۹۸-۹۹ارائه شده است. امیدوارم این تقویم را جدی بگیرین و دوسش داشته باشین .

مهر ماه مبلغین

چگونه آن را انجام دهید؟

با شروع در موقعیت مبلغین ، باسن خود را کمی با پاهای خود در هوا نگه دارین. از اینجا ، شریک زندگی تون در شما نفوذ می کنه، در حالی که شما پاهای خود را روی شانه های خودتون استراحت می دهید.

چرا برای مهر خوب است؟

شروع فصل عاشقی است و هوا واقعا دو نفر است .بهترین پوزیشن برای این ماه است و شما و همسرتون را بیشتر به هم نزدیک می کن

12پوزیشن جنسی برای ۱۲ ماه سال

آبان ماه : ۶۹

چگونه این کار را انجام دهید؟

دراز کشیدن ، روبرو شدن با شریک زندگی خود، اما سر به پا، آنها را به سمت خود بکشید تا بتوانید به آنها دهانی بدهید در حالی که آنها به صورت خوراکی کلیتوریس شما را با زبان آنها تحریک می کنند .

چرا برای آبان ماه خوب است؟

شاید در این نقطه از سال باشد که می دانید در سال ۹۷ رابطه جنسی دهانی به اندازه کافی نداشته اید. اگر اینگونه باشد ، پس باید واقعاً به این موضوع بپردازید و چه راهی بهتر از ۶۹؟ شما هر دو به یکباره از آن لذت می برید و کاملاً آن را به موقعیتی برد-برد تبدیل می کنید.

آذرماه : ایستاده

چگونه این کار را انجام دهید؟

رو به سمت شریک زندگی خود باشید یا از آنها دور شوید (با یک دیوار برای پشتیبانی) ، پاهای خود را باز کنین و شریک زندگیتون در حین ایستادن به شما نفوذ کند.
بسته به اختلاف ارتفاع ، این امر شما را در هدایت آنها در درون خود و همچنین برخی از موقعیت های ایستاده شما تنظیم و می کند.

چرا برای ماه آذر خوب است؟

آدر برای همه یک ماه پرحرارت است و انتهای فصل خزان و فصل عاشقی است . بنابراین ، آنچه که پیش می آید این است که شما به یک موقعیت جنسی نیاز دارین که سرمایی پیش روی زمستان را در آغوش همسراتون درانتظارباشین.

بهمن ماه : پوزیشن مبلغی با یک بالش

چگونه این کار را انجام دهید؟

در حالی که به پشت خود خوابیدید؛ بالش را زیر باسن تون قرار بدین ، شریک زندگی تون بین پاهاتون قرار می گیره و از بالا نفوذ می کنه، به اصطلاح ، با بدن آقا با بدن خانم موازی است.

چرا بهمن خوب است؟

باز هم ، یک ماه بسیار سرد داریم ، بنابراین گرما بدن مهم است. همچنین ماه بهمن ، یک ماه دوست داشتنی است که شامل روز ولنتاین است. بنابراین این پوزیشن هم برای گرما و هم برای صمیمیت بسیار عالی است. مبلغ ، چون مستقیم به چشم شریک زندگی خود نگاه می کنید ، بسیار صمیمی و دلچسب است.

اسفند ماه: پوزیشن رسیدن به زانو در اطراف

چگونه این کار را انجام دهید؟

در حالی که در حالت پوزیشن سگ کوچولو (مانند دست و زانو ، چون شریک زندگی شما از پشت به شما نفوذ می کند) ، شریک زندگی تون برای تحریک تون، میتونه این کار را با اسباب بازی یا دست خودش انجام بده.

چرا برای اسفند خوب است؟

اسفند همان ماه است که برف شروع به ذوب شدن می کنه و جوانه های کوچک سر از خاک بیرون میارن و بوی بهار همه جا را میگیره . به عبارت دیگر ، زندگی در اطراف شما جریان داره ، بنابراین این حس کاملاً منطقی خواهد بود که شما و شریک زندگی خود پوزیشن جدیدی را امتحان کنین .

دی ماه : پوزیشن قاشق

چگونه این کار را انجام دهید؟

دراز کشیدن در یک قاشق ، به این معنی که هر دو طرف شما در یک جهت قرار دارند ، شریک زندگی تون از یک زاویه دخول می کنه. از اینجا می تونید کلیتوریس خود را تحریک کنین و یا شریک زندگی تون می تونه به پایین بیاد و این کار را برای شما انجام بده.

چرا برای ماه دی خوب است ؟

خب ، دی، ماه سردی است. و وقتی هوا سرده مردم فقط روزهای پایانی در رختخواب شون و یا روی مبل ، سپری می کنن و این پوزیشن برای این زمان عالیه .

فروردین ماه: گاوچران معکوس

چگونه این کار را انجام دهید؟

شریک زندگیتون به پشت دراز میکشه، و سپس ، شما روی شریک زندگی تون قرار میگیرین و شروع به بالا و پایین شدن میشد.

چرا برای ماه فروردین خوب است؟

این به طور رسمی بهار است! روزها طولانی تر میشه و شما آنقدر احساس سرزندگی دارین که می خواهین جز بهترین ها باشید و کل امور را به دست بگیرین و در حالی که شریک زندگی تون فقط در دارازکشیده و در حال لذت بردن است .

اردیبهشت ماه : پوزیشن لوتوس

چگونه آن را انجام دهید؟

در این پوزیشن پاها و بازوهای خود را به دور بدن همدیگه قفل می کنین و بعد شروع به سنگ زدن به هم می کنین.

چرا برای ماه اردیبهشت خوب است؟

این یک موقعیت جنسی است که صمیمیت ایجاد می کنه، که برای تمام آن روزهای طولانی تابستان پیش رو بسیار عالی است و نشان دهنده، داشتن یک ارتباط صمیمی قوی با شریک زندگیتون است.

خرداد ماه : دراز کش روی میز

چگونه این کار را انجام دهید؟

در حالی که روی یک سطح صاف قرار دارین – یک میز پیشنهاد جالبی میتونه براتون باشه – پاهای خود را بلند کنین و آنها را از مچ پا یا زانوها عبور بدین.

پاهاتون در بالا فرار بگیره، و شریک زندگی تون در حالی که در حالت ایستاده است ، به شما نفوذ می کنه، در حالی که از پاهایتان به عنوان اهرمی استفاده می کنه تا خود را به عمیق تر بکشاند. همچنین برای افرادی که آلت تناسلی کوچکتر دارند موقعیت بسیار خوبی است .

12پوزیشن جنسی برای ۱۲ ماه سال (۲)

چرا برای ماه خرداد خوب است؟

ماه خرداد یک ماه بزرگ انتقال است. این فقط به این دلیل نیست که وارد فصل جدیدی می شویم بلکه این نیمه هم نقطه ای از سال است. این بدان معنی است که تمام آنچه درباره رابطه جنسی در میز آشپزخانه صحبت می کنیم .باید کاملاً در ما خرداداتفاق بیفته.

تیر ماه : سبک سگی

چگونه این کار را انجام دهید؟

به سادگی ، روی دست و زانوی خود قرار بگیرین. اگر می تونید ، برای نفوذ عمیق تر و تحریک G-spot ، پشت خود را قوس بدین .

چرا برای ماه تیرخوب است؟

جولای گرما و عرق همچنان در این ماه به چشم می خورد و برای سبک سگ کوچولو مناسب است.

مرداد ماه : گاوچران

چگونه این کار را انجام دهید؟

شریک زندگی تون به پشت بخوابه و خودتون را بهشون بچسبانید و در حالی که روبروی آنها هستین ، خود را روی شریک زندگی خود قرار بدین. شما میتونید این کار را انجام بدید در حالی که در حالت راست ، نشسته و یا دراز کشیده – این میتونه نوع تماس شما باشه.

چرا برای ماه مرداد خوب است؟

این پوزیشن برای اواسط فصل مرداد بی نظیر است و بهتون آرامش میده، پس حتما امتحانش کنین.

شهریور ماه : سبک سگی اصلاح شده

چگونه این کار را انجام دهید؟

اساساً ، شما برای این مورد وارد سبک سگ کوچولو می شوید ، اما خود را پایین می آورید ، بنابراین یا روی تختخواب تخت هستید ، با شریک زندگی خود روی شما یا روی آرنج هایتان برخلاف دستان خود هستید.این در واقع برای افرادی که عاشق سبک سگ کوچولو هستند ، اما مچ دست ضعیفی دارند ، موقعیت بسیار خوبی است.

چرا برای ماه شهریور مناسب است؟

صادقانه ، سبک سگ کوچولو همیشه ایده خوبی است، این موقعیت عالی است زیرا نسخه ای نزدیک تر و صمیمی تر از سبک سگ کوچولو است ، چیزی که شما فقط بعضی اوقات می خواهید. شما متوجه می شوید که پاییز تقریباً در گوشه و کنار است.

پایان و عرض تبریک

تبریک میگم شما ۱۲ پوزیشن مختلف را در یک سال پشت سر گذاشتید و حالا اگر به این ۱۲ ماه نگاه کنین، حتما کلی خاطرات شیرین و لذت بخش برای شما و همسرتون رقم خورده، و از پیش به هم نزدیک تر شدید.

حتما رضایت جنسی تون از همدیگه بالا رفته و احساس خوبی به زندگی زناشویی خود پیدا کردید و خوشحالم که توانستم زندگی شما را به سوی و سمت رضایت و خوشبختی سوق دهم .

حالا که تمام پوزیشن های یک سال شما به پایان رسیدید میتونین مجدد یک تقویم پوزیشنی جدید برای خودتون طراحی کنین و از آن لذت ببرین .

نویسنده : مشاوره جنسی

چند گام برای گفتگوی مفید :

1. همسر خود را یکباره با صحبت از س.ک.س غافلگیر نکنید. یک جای طبیعی را برای بحث کردن از این موضوع حساس انتخاب کنید (نه رختخواب!). همسر خود را به قهوه یا دیگر نوشیدنی ها دعوت کنید و به او اجازه دهید قبلاً از برنامه زمانی شما برای این امر مطلع شود. شما ممکن است بگویید”دوست دارم در مورد اینکه چطور ما بتوانیم رابطه های جنسی بیشتری داشته باشیم صحبت کنیم. مایلی شنبه صبح برای نوشیدن قهوه به بیرون برویم و در این باره با هم صحبت کنیم؟
2. تنها یک موضوع را به هر جلسه گفتگو اختصاص دهید نه بیشتر. در حالی که به نظر می رسد مفید باشد که گفتگوهای اتاق خواب با هم و بدون برنامه به میان آیند، اما مباحث جنسی باید کوتاه، زمان دار و منحصر باشند. بهتر است احساسات پیچیده در مورد موضوعات رابطه ای را کمی با فاصله تنظیم کنید. مثلاً، سارا دوست دارد همسرش پدرام آغاز کننده رابطه باشد نه خود او. از آنجایی که او نگران است که نزد همسرش جذابیت جنسی نداشته باشد یا اینکه همسرش احساس شهوت زیادی نسبت به او نداشته باشد.

اخیرا، به نظر می رسد در آینده بدکارکردی های نعوظ مانعی بر سر راه برقراری رابطه جنسی باشد. در زیر سه گفتگوی جداگانه آورده شده است:

موضوع: آغاز کردن به او بگویید که دوست دارید او چگونه احساسی داشته باشد وقتی که شما آغازگر رابطه هستید و بپرسید آیا او تمایلی به انجام این کار به صورت هفتگی دارد یا برنامه دیگری دارید؟

 جذابیت

میزان جذابیت شما برای همسر خود را بحث کنید. از شروع رابطه جنسی توسط او به او قوت قلب بدهید و سپس، از همسر خود روش ارضاءکننده تری برای نزدیکی رادرخواست کنید.

 بدکارکردی نعوظ

راجع به این موضوع بحث کنید و لیستی از برنامه های فکری مانند ملاقات یک اورولوژیست، معالجه کردن، ترتیب دادن صحنه های برانگیختگی بالا و غیره را برای مورد بررسی قرار دادن بنویسید. نعوظ

اما بهتر است بدانید که نباید با همسر خود از سه موضوع بالا با هم در یک جلسه صحبت کنید!

3. به جای اینکه شکایت کنید پیشنهاد بدهید و از حداکثر ترفند ها استفاده کنید. ابتدا، خیال همسر خود را با صحبت ازجوانب مثبت زندگی جنسی بین شما و او راحت کنید:”من واقعاً وقتی که با هم در رختخواب می خندیم را دوست دارم” بعد، آنچه می خواهید را بیان کنید.”زمان هایی دیگر، من علاقه زیادی به پرشور تر شدن رابطه دارم” با مثالی خاص پیشنهادهای خود را ادامه دهید”فکر می کنم رابطه خیلی آتشین شود اگر سعی کنی یک حرکت شهوت انگیز واقعی نشان دهی”. بعد، بحثی مطابق میل آنها ترتیب دهید:”چه چیزی دوست داری و دوست داری چه چیزی متفاوت باشد؟” اما نگویید”تو خیلی احمق هستی. من الان آماده رابطه جنسی نیستم”.
4. اصول را فراموش نکنید. برخی سؤالات اساسی وجود دارد که شما می توانید برای درک بهتر انتظارات یکدیگر بپرسید:

چه زمانی از روز احساس برانگیختگی بیشتری می کنی؟

به نظرت، چه چیزی برای یک جنس (زن یا مرد) می تواند اغواگری جنسی داشته باشد؟ دوست داری رابطه جنسی با لمس کردن شروع شود یا با حرف زدن؟ هر چند وقت یکبار در هفته رابطه جنسی را دوست داری؟ دوست داری هرچند وقت یکبار با چه حالت خلقی، ریتمی (سریع یا به آرامی) و رفتارهایی برانگیخته شوی ؟

منبع: تریبون آزاد

مقالات مرتبط:

آموزش رابطه با همسر

آموزش جنسی

در تاریخ ۱۳۹۵/۱۲/۱۶ عکس حذف گردید.

حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در اجرای بند یک اصل ۱۱۰ قانون اساسی سیاستهای کلی «خانواده» را که پس از مشورت با مجمع تشخیص مصلحت نظام تصویب شده است، را ابلاغ کردند. که این خود اهمیت حفظ ارکان خانواده را میرساند و یکی از مهمترین اتفاقاتی که در زندگی زناشویی رخ میدهد ، داشتن رابطه جنسی سالم است.این رابطه بعد از مدتی برای زوجین خسته کننده و تکراری خواهد شد.که با اموزش روشها و پوزیشن های مختلف میتونن دوباره به این رابطه مهم انگیزه و جذابیت داد و تبع آن خانواده را از تنش و سری حفظ نمود.

۱-این نوع آمیزش ساده ترین نوع آمیزش است که اغلب افراد برای اولین بار معمولا از آن استفاده میکنند وبدین صورت است که زن در زیر قرار گرفته وپاهای خود را به اندازه ای که احساس راحتی کند باز میکند ومرد درمیان پاهای زن قرارگرفته وعمل دخول را انجام میدهد در این حالت پیشنهاد میشود که مرد هرچند لحظه یک بار تمام بدن خود را بابدن زن تماس دهد البته به طوری که باعث فشارو تنگی نفس زن نشود چنان چه مرد دو دست خود را به صورت ستون درطرفین سینه زن روی زمین قرار دهد که وزن بدن را تحمل نماید نتیجه بهتری عاید میشود چرا که زن آزادی عمل و امکان تحریک بیشتری دارد.البته دراین حالت بوسیدن بهترین کار جانبی برای تحریک و لذت بیشتر است.زن نیز میتواند با ابراز علاقه به بوسیده شدن و کمک به حرکات بالا و پایین مرد وکشیدن نفس های عمیق احساسات مرد را تحریک نماید.میزان لذت جنسی دراین وضعیت ۷۰به۳۰ به نفع مرد است.

به دستور کمیته فیلترینگ

در تاریخ ۱۳۹۵/۱۱/۱۲ عکس حذف گردید.

۷-(برای زنانی که دیر به لحظه ارگاسم میرسند.)دراین حالت  مرد به روی زمین دراز کشیده و زن در بالا قرار میگیرد ودستان مرد کاملا آزاد است ومیتواند به وسیله آن قسمت های مختلف زن را ماساژ داده وفشار دهد.دراین حالت ازفشار دادن نوک پستان ها که درد شیرینی را برای زن فراهم میکند غافل نباشید.همچنین بسیاری از زنان درهنگام کورس جنسی ازمکیدن احساس خوبی به دست می آورند.بدین منظور مرد میتواند بایک دست یکی از سینه های زن را مالش داده و لب ها وزبان زن را بوسیده وبمکد وگاهی نیز انگشتان خود را در اختیار زن قرار دهدتا با مکیدن حس شیرینی در زن ایجادکند.مورد دیگر این که مرد میتواند دستان خود را روی باسن زن قرار داده وبا فشار دادن باسن به سمت پایین نفوذ را عمیق تر کرده ودر کنترل ارگاسم شرکت کنند.دراین حالت زن با حرکات کمر خویش موج ایجاد میکند که باعث میشود آلت در داخل واژن به خوبی حرکت نموده و نقطه (جی)را تحت تاثیر قرار داده و ارگاسم زن را راحت تر وسریع تر نماید. برای اینکه این حالت دل پذیرتر گردد مرد میتواند علاوه بر تحریک و نوازش بدن زن ازکلماتی استفاده کند که برای زن لذت بخش وجذاب باشد واو را در رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کند.

۱۱-(این روش برای آبستن کردن زن بسیار مناسب است)دراین حالت زن به پشت خوابیده و پاها را به طور آزاد دراز میکند.سپس مرد به یک پهلو میخوابد به طوری که بدنش با بدن زن زاویه ۶۰ درجه تشکیل دهد.دراین حالت زن پایی را که نزدیک مرد است بلند کرده وبر روی ران های مرد می اندازد.آنگاه مرد خود را به زن نزدیک تر کرده و پای دیگر زن را بین دو ران خود میگیرد وبه آهستگی دخول را آغاز نموده وسپس با ریتم آرامی هربار دخول را عمیق تر می نماید.مزیت های این نوع آمیزش عبارتند از:وزن یکی بر دیگری تحمل نمیشود تماس اعضای تناسلی و ران ها بایک دیگر زیاد است دخول عمیق وکامل است و امکان آبستن شدن زن دراین حالت بسیار زیاد است.همچنین چون دست ها آزاد است میتوان قسمت های مختلف بدن زن را از جمله پستان ها به خوبی مالش داد.

۱۳-(برای مردان خسته ای که آلت نیمه راست دارند)دراین حالت مرد نشسته و پاها را به هم چسبانده ودراز میکند. زن پاها را به طرفین مرد انداخته و روی او مینشیند ویا اینکه زانو زده کمی به جلو خم شده وبه دست های خود تکیه میکند وآلت را در مهبل خود فرو میکند.دراین روش فعالیت و حرکات رفت وآمد با زن بوده و دخول کامل انجام میشود.اوج لذت جنسی زن به علت فعالیت خودش زودتر حاصل میگردد.دراین حالت احتمال آبستن شدن کم است زیرا منی به پایین بر میگردد.نکته:بعد از انجام عمل مقاربت حتی بدن ورزیده ترین اشخاص نیز احتیاج به استراحت کامل دارد.به همین دلیل لازم است که پس از آمیزش حداقل به مدت نیم ساعت استراحت نمایند تا بی حسی ناشی از خستگی اعصاب پیش نیاید.

در ادامه تعدادی از سوال و جوابهای مقام معظم رهبری در باب آمیزش جنسی آورده شده است.

س) مردی که نمی‌ تواند روزه بگیرد، آیا می‌ تواند با همسر روزه ‌دار خود نزدیکی کند؟
ج) خیر، جایز نیست.

س) اگر مردی با همسرش در روز ماه رمضان شوخی و ملاعبه نماید، آیا به روزه‌ اش ضرر می‌ رساند؟
ج) اگر منجر به انزال منی نشود، به روزه خللی وارد نمی‌ کند.

س) س اگر شوهر با همسر خود در ماه رمضان جماع نماید و زن نیز به آن راضی باشد چه حکمی‌ دارد؟
ج) بر هر یک از آنان حکم افطار عمدی جاری است و علاوه بر قضا، کفّاره هم بر هر دو واجب است.

س) اگر شخص روزه دار در اثر فراموشی آمیزش جنسی کند آیا به روزه‌ اش ضرر می‌ رساند؟
ج) اگر فراموش کند که روزه است و آمیزش جنسی کند، روزه‌‌ی او باطل نمی‌‌شود، ولی هر لحظه که یادش آمد باید فوراً از حال آمیزش خارج شود وگرنه روزه‌اش باطل است.

به مدت زمانی از طول زندگی انسان که در آن میل و ظرفیت شهوانی و شدت ارگاسم در بالاترین اندازه خود است

فراز جنسی گفته می‌شود .

فراز جنسی مردان معمولاً در اواخر سنین نوجوانی( ۲۰-۱۸سالگی) است

و در این دوره توان رسیدن به ارگاسم‌های متناوب و طول مدت و شدت آن در بالاترین حد قرار دارد.

در حالیکه فراز جنسی و توان رسیدن اوج در خانم‌ها حداقل یک دهه بالاتر یعنی در سنین ۴۰-۳۰ سالگی که به او

میپیوندد. زنان معمولاً دیرتر با توانایی‌های جنسی‌شان آشنا میشوند.

در هر حال در هر دو جنس تمایلات و مهارتهای جنسی با افزایش تجربه و اطلاعات فردی

به تدریج پخته‌تر و مؤثرتر خواهد شد.

منبع: تریبون آزاد

بازدید:۴۰۹۸۶۵

رتبه مقاله در گوگل:

آمیزش مقدماتی از همون جایی شروع می شه که عمده کارها، غریزی انجام می شه و هرچه آمیزش رو پیشرفته تر بیان می کنیم ،اعمال ما هم علمی تر می شه که قطعا لذت اون برای طرفین آمیزش بیشترمی شه.

 منبع: تریبون آزاد

بازدید: ۷۶۲۴۳۵

رتبه مقاله در گوگل: