انسان موجودی است که از دو بعد مادی و معنوی ساخته شده بنابراین، نیاز های متعددی دارد که هر دو حیطه ی مادی و معنوی را دربر می گیرد.

پاسخ دادن به نیازهای مادی یا جسمی که گاه شبه آن نیاز های اولیه یا نیاز های زیستی نیز می گوییند بسیار حیاتی می باشد.

مثلا محرومیت از نیاز خواب، نیاز به غذا، آب و…می تواند حتی باعث مرگ فرد نیز شود.

نیازهای اصلی انسان

بر اساس هرم مزلو، سلسه نیاز های انسان شامل:

1. نیاز های زیستی: شامل آب، غذا، هوا، نیاز جنسی است که اساسی ترین نیازها را شامل می شود.
2. نیاز به امنیت: امنیت مالی، امنیت جانی، امنیت خانواده…که در سطح بالاتر از نیاز زیستی قرار دارد.
3. نیاز های اجتماعی: شامل نیاز به عشق، نیاز به تعلق خاطر داشتن و دوستی.
4.  نیاز به احترام.
5. نیاز به خود شکوفایی و رشد شخصی که بالاترین سطح از نیاز های انسان می باشد.

همان طور که ملاحظه می کنید نیاز های ابتدایی تر هرم مزلو، مربوط به بعد جسمانی و نیاز های سطح بالا مانند:

خود شکوفایی، عشق و احترام، به بعد معنوی یا روحی ما مرتبط است.

همچنین بر اساس نظریه مزلو، رفع نیاز های ابتدایی ضروری بوده اما در خصوص نیاز های سطح بالا عدم توجه به این نیاز باعث به خطر افتادن حیات فرد نخواهد شد.

با این توصیفات، نیاز جنسی یک نیاز ابتدایی و اساسی در وجود ما می باشد که برطرف کردن این نیاز برای بقای حیات خود و نسل آینده ضروری می باشد.

میل یا نیاز جنسی چیست؟

میل جنسی را می توان نوعی گرایش، علاقه و یا حتی نوعی خواست، نیاز و حتی اجبار به جست و جوی موضوعات جنسی و فعالیت های جنسی تعریف نمود.

این نیاز در سر تا سر زندگی با شدت مختلف ( مثلا در جوانی و بلوغ با شدت زیاد یا در کهنسالی با شدت کم تر )، در وجود انسان قرار دارد.

نیاز جنسی در ذات انسان ها چه مرد و چه زن وجود داشته.

اگرچه از نظر زیستی میل جنسی را نوعی غریزه نیز می دانند اما این غریزه تحت تاثیر محیط نیز قرار دارد.

به عنوان مثال دیدن محرک های جنسی، تصاویر تحریک کننده در فضای مجازی یا در محیط واقعی، باعث تشدید این نیاز خواهد شد.

علاوه بر سن، فاکتور های دیگری نیز در تعیین میزان یا شدت این نیاز دخیل هستند.

به عنوان مثال، محرومیت جنسی طولانی باعث افزایش احساس نیاز به برقراری رابطه جنسی در فرد می شود.

این موضوع در مورد سایر نیاز ها نیز صادق است.

مثلا وقتی که به مدت طولانی از خواب یا غذا محروم شده باشید مسلما با شدت بیشتری نیاز به خواب و غذا خواهید داشت.

داشتن محیط محرک که باعث برانگیختن نیاز می شود.

به عنوان مثال دیدن  و بوئیدن غذاهای متنوع باعث می شود میل شما به خوردن تشدید گردد اگرچه که در آن ساعات سیر باشید.

علاوه بر محیط محرک، فانتزی ها نیز در این جریان بی تاثیر نیستند.

مثلا فردی که خیال پردازی های جنسی زیادی دارد، مسلما از نظر میزان کشش و تمایل یا نیاز جنسی نیز احساس فشار یا اجبار بیشتری خواهد داشت.

گستره نیاز جنسی در سنین مختلف

اغلب شناخت نادرستی در خصوص آغاز میل و رفتار جنسی در ذهن ما شکل گرفته مبنی بر این که میل جنسی و رفتار های مرتبط با آن از دوران بلوغ آغاز می گردد.

الف: کودکان

جالب است بدانید که کودکان نیز از میل جنسی برخوردار بوده و غریزه جنسی در فرزندان خردسال نیز فعال است.

کودکان از تفاوت های جنسیتی آگاه هستند و چنانچه در معرض تحریک جنسی قرار گیرند، از نظر جنسی دچار تحریک  می شوند.

به گونه ای که دلیل مراجعه ی بعضی از والدین به متخصصین این حوزه ( روان شناسان و سکس تراپیست ها )، مطرح نمودن نگرانی شان در خصوص رفتار جنسی کودک خردسال شان می باشد.

ب_ نوجوانان:  دوره نوجوانی با طغیان بلوغ جنسی و افزایش انرژی همراه است.

این شرایط بخصوص با آشکار شدن خصایص جنسی ثانویه که طی آن فرد از کودکی گذر و به حالت بالغ نزدیک می شود و نسبت به جنس مخالف گرایش پیدا می کند بیشتر می شود.

ج- جوانی و میانسالی

تحقیقات نشان داده است که زنان در دهه ۳۰ و ۴۰ عمر خود به طور قابل توجهی افزایش میل جنسی نشان می دهند.

به طور کلی می توان گفت کاهش میل جنسی در این سنین برای مردان و زنان مسئله ای غیر طبیعی می باشد که نیاز به بررسی دارد.

د_ کهنسالی: اگرچه تغییرات فیزیولوژیکی با افزایش سن منجر به تغییر در شدت نیاز جنسی افراد مسن می شود.

اما بخش اعظم این تغییرات بخصوص کاهش میل جنسی در افراد مسن به نگرش جامعه و تلقین پذیری افراد از این قضیه مربوط می شود.

نکات کلیدی روابط جنسی برای والدین

• والدین باید نسبت به عوارض بلوغ زودرس در کودکان و مشکلات ناشی از آن آگاهی یابند.

اینکه فرزند شما محرم شماست، مسلما دلیل خوبی برای برهنگی و پوشش نامناسب نزد کودک تان نیست.

هم آغوشی با همسر، دیدن فیلم های پورن در حضور کودک، پوشیدن لباس های نیمه باز و بدن نما، کنایه های جنسی و به آغوش کشیدن جنسی در معرض دید خردسال بخصوص بالای ۶ سال تاثیر مخربی در کودک تان خواهد گذاشت.

• داشتن رابطه جنسی در اتاق خواب مجزا و اهمیت این موضوع که رابطه شما به هیچ عنوان در معرض دید کودک قرار نگیرد، مسئله ای مهم و جدی می باشد.

کودک ممکن است با مشاهده رابطه جنسی شما احساس اضطراب نموده و آن را نوعی عمل خشونت بار بخصوص از سوی پدر نسبت به مادر قلمداد نماید.

اگر فرزندتان نوجوان است،

• برای تخلیه انرژی او نیز فعالیت ورزشی خاصی را تدارک ببینید.
• در ارتباط جنسی خود با همسر تان نیز به اصول تغذیه و مواردی که ممکن است باعث کاهش میل شما به برقراری رابطه شود، توجه نماید.
• نسبت به اثر تلقین آگاه باشید و صرفا پذیرنده ی دیدگاه جامعه در خصوص افزایش سن و کاهش ارتباط جنسی نباشید.
• ورزش و تاثیر آن بر کاهش استرس و افزایش میل جنسی، داشتن فعالیت مشترک و رفع مشکلات ارتباطی موارد پیشنهادی جهت داشتن رابطه ای سالم و رضایت بخش برای شما می باشد.

سوالات خود در زمینه زیر در بخش کامت از مشاوران بپرسید:

• با نیاز جنسی ام چگونه برخورد کنم؟
• چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟
• چگونه نیاز عاطفی خود را برطرف کنیم
• نیاز جنسیتون رو چطوری برطرف میکنین
• چگونه میل جنسیمان را تخلیه کنیم
• چگونه میل جنسیمان را کنترل کنیم
• چگونه نیاز جنسیمان را کنترل کنیم
• اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم
• با نیاز جنسیتون چه میکنید
• زده بالا چیکار کنم

مقالات مرتبط با خودارضایی

مقالات مرتبط با نیاز جنسی

به جرات می توانم بگویم، روابط جنسی نقش بسزایی در جدایی های امروز دارد.
روابط جنسی بد و کیفیت پایین آن [ پس از ازدواج ] می تواند باعث بروز برخی از مشکلات روانی، عاطفی و رفتاری و فرجام ناخوشایندی برای زوجین به همراه داشته باشد. زن و شوهری که توافق جنسی در بینشان وجود داشته باشد حتی اگر عقاید و دیدگاه های مخالف نیز داشته باشند می توانند بدون اینکه در معرض تهدید خطر جدایی قرار بگیرند و بدون جنگ و اختلافی میانشان به وجود بیاید، باهم زندگی کنند، اما در محیطی که عشق و توافق جنسی وجود نداشته باشد کوچکترین اختلاف فکری زندگی را متزلزل می کند.

آرتیست زندگی و عشق، بایست در زمینه هایی مثل: تکنیک کار بدن و وابستگی آن با هیجانات و امیال اطلاعات جامع و کاملی داشته باشد. البته توجه داشته باشید، صرفا اطلاع از اعضا، اعصاب و غده های بدن و روابط متقابل انها کافی نیست، در عین حال باید به قوانین بازی های جنسی، عشق بازی، معاشقه و رابطه ی هوس و هیجانات جنسی آشنا بود.

متاسفانه، روابط جنسی امروز آقایان توام با بی اطلاعی ست. آنها روابط جنسی را فقط در قاب لذت نگاه می کنند. عدۀ ناچیزی از خانم ها و آقایان هستند که می دانند روابط جنسی به همان میزان که با جسم رابطه دارد با روح هم رابطه دارد. عشق و تمایل جنسی بیشتر از کار دیگر نیاز به درک و رفتار هنری دارد.

اهمیت هنر معاشقه
اگر قبل از آمیزش، معاشقه و پیش نوازی وجود داشته باشد زوجین به مرحله ی تحریک شدگی می رسند و هردو آماده هستند و به مقدار کافی برانگیخته شده اند. این امر سبب می شود رابطه بهتری بین طرفین وجود داشته باشد و رضایت بیشتری از رابطه جنسی حاصل گردد .

پیش نوازی و معاشقه بار عاطفی ، مهر و محبت ، صمیمیت و علاقه ی زوجین را زیاد می کند . پیش نوازی را در هر زمانی می توانید شروع کنید. معاشقه و پیش نوازی را اگر تا پایان شب نتوانید رابطه ی جنسی برقرار کنید، هنگام تماشا کردن فیلم، بعد از حمام، و … ، می توانید انجام دهید. همین حمام های دو نفره، نوازش ها، در آغوش گرفتن ها و بوسه های کوچک و با محبت هستند که تمایل و برانگیختگی زیادی در همسرتان ایجاد می کند. مهمترین قسمت یک رابطه جنسی رضایت بخش، وجود پیش نوازی و معاشقه می باشد  و دخول نیز قسمت ناچیزی از رابطه جنسی ست.

معاشقه چگونه؟
ممکن است عده ی زیادی از آقایان از نقاط حساس زنان فقط لب، سینه و کلیتوریس را بشناسند، اما در واقع اینها تعداد ناچیزی از این نقاط هستند که همسرتان را دگرگون می کند، اگر بخواهید لذت رابطه را برای خودتان و همسرتان دو چندان تقدیم کنید، باید به نقاط حساس دیگر توجه نمائید. این نقاط می تواند: موهای سر، نرمه گوش، گردن، کمر، مچ دستان، بازو، نواحی زیر بغل، زانوها، داخل ران ها، باسن و پشت ران ها، باشد .
علاوه بر اینها، ماساژ دادن هم بسیار در رابطه جنسی شما کمک خواهد کرد تا لذت جنسی را مهربانانه تقدیم عشقتان کنید.

متاسفانه برخی از آقایان تصور دارند که در عرض ۴ یا ۵ دقیقه معاشقه کافیست، منتها سخت در اشتباهند. حداقل زمانی که می شود برای معاشقه تبیین کرد ۳۰ دقیقه است که در این مدت همسرتان برانگیخته می شود و لذت بسیاری از رابطه با شما می برد و علاوه بر ان آمادگی دخول را بیش از پیش دارد (اگر معاشقه شما بیش از ۳۰ دقیقه باشد که چه بهتر، کیفیت معاشقه و زمان آن بستگی به عشق و علاقه میان شما دارد.)

اگر بخواهم بیشتر در مورد چگونگی معاشقه بدانیم :
– آقایان عزیز، تا جایی که امکانش است خودتان عریان نشوید، اجازه بدهید خانمتان آرام آرام این کار را برای شما انجام بدهد، خانمها عریان کردن را دوست دارند. و همچنین شما این کار را برای او انجام بدهید، البته آرام آرام.
– حرف بزنید، صبحت کنید، اما نه در مورد قبض آب و گاز و برق یا بدهکاری ها و گرفتاری ها، همانطور که می دانید مرد ها با تصویر به خودشان می آیند و زن ها با صدا ، پس سعی کنید عاشقانه با او حرف بزنید، جملات انرژی بخش بدهید، بگویید که همیشه در کنارت هستم، بگویید دوستت دارم،( برای خانم ها جمله ” دوستت دارم ” همان قدر لذت بخش است ، که برای مرد ” به تو افتخار می کنم ” لذت بخش است. )

– نقطه جی؛ همه خانمها در دیواره قدامی واژن، بخش حساس و تحریک پذیری به نام نقطه جی دارند. با تحریک این نقطه میتوانید همسرتان را به ارگاسم برسانید.

– شوخی های جنسی، بازی های جنسی، ( فانتزی های خودتان را در ذهنتان حبس نکنید، همین ایده ها هستند که رابطه جنسی را متنوع میکنند و به آن رنگ و لعاب می بخشند. )

* خوابیدن مرد بعد از رابطه جنسی، برای زن زیاد خوشایند نیست. زیرا در این لحظه زن نیاز به توجه همسرش دارد، حتی با در اغوش گرفتن هم مسئله حل می شود. سعی کنید پس از انزال به همسرتان توجه کنید.(درست است، بعد از انزال دیگر حسش نیست؛ یا به عبارت منطقی تر بدن بعد از خروج منی سُست و ضعیف و بی حال می شود، اما توجه شما به همسرتان در این لحظه بسیار برای وی دلنشین خواهد بود.)

سخن فرجام
همانطور که اعلام شد، برای زن یک مقدماتی در رابطه جنسی لازم است که در مرد وجود نداشته و یا حوصله آن را ندارد و جالب است بدانید اغلب مردان شکایت دارند که همسرانشان سرد و منفعلانه عمل می کنند در صورتی که عامل مهم آن، خود مرد شاکی است.

برخی زنان کاملا احساسی می باشند، پس بایست طوری رفتار نمود که مخالف احساس او هیچ گونه اقدامی نشود با سیاست و رویه خاص زن را از هر حیث (جنسی، روانی، عاطفی و غیره ) راضی نگه داشت.
مردی که زندگی جنسی مرتبی داشته باشد، در تمام مدت عمرش نوعی خوبی و راحتی احساس می کند که هیچ چیز دیگری نمی تواند ان را به او تقدیم کند. پیوسته با عزت و اعتماد بنفس و اطمینان خاطر زندگی می کند؛ زیرا در خود قدرت اقدام و تصمیم می بیند و مردانگی سراغ دارد و پیوسته آماده مبارزه با مشکلات زندگی ست. زندگی جنسی مرتب، وی را به خانه و زندگی اش پایبند می سازد؛ گذشته از آن، عشق و توافق متقابل جنسی سد قوی و محکمی در مقابل عدم رضایت جنسی می سازد.

منبع: تریبون آزاد

بازدید:۸۷۹۵۶۳

رتبه مقاله در گوگل: