<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>بهداشت جنسی | تریبون آزاد</title>
	<atom:link href="https://tribuneazad.ir/tag/%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tribuneazad.ir</link>
	<description>عکس رابطه جنسی عکس رابطه زناشویی و توضیح کامل مراحل رابطه زناشویی و رابطه جنسی کاملا سالم و اصول پزشکی روابط جنسی</description>
	<lastBuildDate>Sat, 17 Jul 2021 13:14:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان چیست؟ هر آنچه باید بدانید</title>
		<link>https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%86/</link>
					<comments>https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مشاور جنسی و زناشویی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Jul 2021 13:13:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بهداشت جنسی آقایان]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی خانمها]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت و سلامت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tribuneazad.ir/?p=3227</guid>

					<description><![CDATA[<p>تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان چیست؟ هر آنچه باید بدانید دلایل و پیامدهای ختنه کردن زنان چیست ؟ ختنه زنان یعنی بریدن یا مسدود کردن قسمتی از آلت تناسلی زنانه که در برخی از فرهنگ ها وجود دارد مثل آفریقا و غرب آسیا. ختنه برای پسران در بسیاری از کشورها رایج است و دارای [&#8230;]</p>
The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%86/">تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان چیست؟ هر آنچه باید بدانید</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;">تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان چیست؟ هر آنچه باید بدانید</span></p>
<h3><span style="color: #0000ff;">دلایل و پیامدهای ختنه کردن زنان چیست ؟</span></h3>
<p>ختنه زنان یعنی بریدن یا مسدود کردن قسمتی از آلت تناسلی زنانه که در برخی از فرهنگ ها وجود دارد مثل آفریقا و غرب آسیا. ختنه برای پسران در بسیاری از کشورها رایج است و دارای ویژگی های مثبت است ولی برخلاف آن ختنه برای زنان نه تنها فایده ای ندارد بلکه از لحاظ بهداشتی دچار مشکل هم می شوند. تلاش های بسیاری کرده اند که این سنت را از بین ببرند و در برخی از کشورها ممنوع شده است ولی به طور کامل نتوانسته اند  آن را از بین ببرند.</p>
<h2><span style="color: #0000ff;">تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان &#8211; انواع ختنه در زنان</span></h2>
<p>۴نوع ختنه برای زنان وجود دارد:</p>
<ol>
<li>بریدن همه یا قسمتی از کلیتوریس که یک لایه نازک بیرونی کلیتوریس را می برند که به آن ختنه سنت می گویند.</li>
<li>برداشتن کلی یا جزیی کلیتوریس و لب های کوچک واژن.</li>
<li>قطع کردن لب های بزرگ و کوچک، تنگ کردن یا مسدود کردن مجرای واژن</li>
<li>آسیب زیادی به دستگاه وارد می شود و دستگاه با شکافتن و سوراخ کردن از بین می رود.</li>
</ol>
<h3><span style="color: #0000ff;">ختنه زنان در کجا وجود دارد؟</span></h3>
<p>هیچ یک از ادیان یهودیت، مسیحیت و اسلام دستور به خانه دختران نداده است و خاستگاه آن به مصر و دره نیل بر می گردد.متاسفانه در ایران هم در مناطقی جنوبی مثل بوشهر، هرمزگان، خوزستان، سیستان و بلوچستان و برخی از مناطق کردنشین آذربایجان و کرمانشاه وجود دارد.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">رسوم ختنه زنان</span></h3>
<p>در جوامعی که به ختنه زنان معتقدند در هنگام بلوغ یا آغاز نوجوانی ختنه می کنند، در جنوب ایران دختر را قبل از ۴۰روزگی ختنه میکنند.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">دلایل ختنه کردن زنان</span></h3>
<p>در این جوامع ختنه زنان برای نگه داشتن پاکدامنی زنان قبل از ازدواج و وفاداری زن انجام میشود،  به همین دلیل با برداشتن کلیتوریس لذت رابطه جنسی به شدت کم میشود و حتی ممکن است از رابطه جنسی لذت کامل نبرند و حتی ممکن است این زنان به علت محدود شدن لذت از طریق رابطه جنسی به خیال پردازی بپردازند و یا به رابطه با مردان دیگر فکر کنند.</p>
<p>در واقع این رسم و رسوم نتیجه معکوس داشته است.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;"> عوارض و پیامدهای بهداشتی ختنه برای زنان</span></h3>
<p>ختنه برای زنان خطرات جسمانی زیادی به همراه دارد:</p>
<ul>
<li>درد و خونریزی و شوک هنگام بریدن که بدون بی حسی انجام میشود.</li>
<li>عفونت و زخم به دلیل رعایت نکردن بهداشت</li>
<li>ناباروری و مرده زایی</li>
<li>درد برای ادرار کردن</li>
</ul>
<p>گاهی لازم می شود که عمل دیگر صورت بگیرد تا واژن باز شود که باز درد زیادی را به فرد وارد می‌کند</p>
<p>علاوه بر مشکلات و پیامد های جنسی آثار روانی شدیدی به زنان وارد می شود.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"> افسردگی</span></h4>
<p>دختران به دلیل بی اعتمادی به محیط خانواده عملی درد را تحمل میکند و دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند و نیاز به روان درمانی پیدا می کند.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"> مشکلات جنسی</span></h4>
<p>کلیتوریس نقش زیادی در ایجاد لذت جنسی دارد که باعث میشود رابطه جنسی به شدت محدود شود و پژوهش ها نشان داده است که زنانی که ختنه می شوند به دلیل اینکه از رابطه جنسی لذت کافی را نمی برند سعی میکند با مردان متنوع رابطه برقرار کنند که لذت جنسی را تجربه کنند.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"> اختلالات روانی</span></h4>
<p>در برخی مواقع شدت شوک آنقدر زیاد است که فرد استرس بعد از این اتفاق را دارد که اختلالات روانی زیادی به فرد وارد می شود.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"> درمان زنان ختنه شده</span></h4>
<p>روش درمان قطعی برای این زنان وجود ندارد اما روش‌های جراحی پلاستیک اصلاحی وجود دارد که سعی می کند با استفاده از بافت کلیتوریس داخلی و بیرون آوردن این بافت حساسیت را ایجاد کند.</p>
<p>ختنه کردن یکی از دردناک ترین کارهایی است که برسر زنان می آورند که مشکلات روحی روانی زیادی برای زنان به همراه دارد و زندگی را سخت می‌کند.</p>
<p><a href="https://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/original-compressed.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-3229 aligncenter" src="https://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/original-compressed.jpg" alt="تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان " width="720" height="405" srcset="https://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/original-compressed.jpg 720w, https://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/original-compressed-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></a></p>
<h3><span style="color: #0000ff;">ختنه مردان و عوارض آن</span></h3>
<p>چرا مردان باید ختنه شوند؟ روی سلامت جسمی و روانی آن تاثیر میگذارد؟</p>
<p>یکی از تصمیماتی که برای فرزندان پسر می‌گیرند ختنه کردن است که ختنه کردن مرد توسط پزشکان تاکید شده است و فواید بسیار زیادی برای آنها دارد.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">ختنه در دین و فرهنگ</span></h3>
<p>یکی از رسوم قدیمی است که ریشه آن در مصر باستان است و امری  واجب برای پسران تلقی شده است. پسران مسلمان باید قبل از بلوغ و پسران یهود را باید در روز هشتم تولد ختنه کنند.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">پیش پوست یا غلفه چیست ؟</span></h3>
<p>پوستی که روی سر نره یا سر آلت تناسلی مردان را می پوشاند که اگر ختنه نکنند روی آلت را می پوشاند و به ‌مرور پس از پنج سالگی از سر نره جدا می‌شود و نزدیک بلوغ عقب کشیده می شود که سر آلت نمایان می شود در ختنه این پوست با فاصله دو میلیمتر از محل چسبیده به تنه تناسلی جدا میشود در کشورهایی که پسران ختنه نمی شوند نکات بهداشتی برای تمیز نگه داشتن توصیه می شود.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;"> اثرات جسمی</span></h3>
<p>وجود پیش پوست می‌تواند اثراتی روی سلامت جسم کودک داشته باشد و از بروز بیماری هایی مثل عفونت یا پیش پوست کم کند برای همین باعث حمایت برخی از افراد از ختنه نکردن شده است.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">تمیز کردن راحت تر آلت تناسلی</span></h4>
</li>
</ul>
<p>در پسرانی که ختنه نمی شوند تمیز کردن ساده تر است تمیز کردن آلت از باقیمانده ادرار بین پیش پوست و سرنره جلوگیری می‌کند و احتمال عفونت را کم می‌کند.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">پیشگیری از عفونت</span></h4>
</li>
</ul>
<p>بالانیت می‌تواند پیش پوست را هم دچار عفونت کند و اگر ختنه انجام نشده باشد احتمال بروز آن وجود دارد. در این مواقع سر آلت تناسلی ورم می‌کند وادرار کردن و رابطه جنسی سخت و دردناک است و می‌تواند در هنگام رابطه جنسی به شریک جنسی  وارد شود و در صورت اینکه بالانیت درمان نشود عفونت به کلیه و مثانه می رسد.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">پیشگیری از بیماری های تناسلی</span></h4>
</li>
</ul>
<p>مردانی که ختنه می شوند نسبت به مردانی که ختنه نمی شوند کمتردچار hiv می‌شوند.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">پیش پوست تنگ</span></h4>
</li>
</ul>
<p>به معنای به عقب کشیده نشدن پیش پوست پیش از بلوغ است که باید به صورت طبیعی اتفاق بیفتد تا قبل از دوران بلوغ اگر اتفاق بیفتد طبیعی است اما ادامه داشتن آن در دوران بلوغ نیاز به درمان دارد و می‌تواند باعث جمع شدن ادرار زیر پیش پوست و یا خارج شدن آن با فشار شود.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">سرطان</span></h4>
</li>
</ul>
<p>یکی از سرطان‌های نادر سرطان آلت است که حدود ۱۰ میلیون نفر از افراد مبتلا هستند که افرادی که ختنه نکرده اند دچار آن خواهندشد.</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">اثرات روانی</span></h4>
</li>
</ul>
<p>قطعاًختنه  برای مردان اگر در سنین بالا و در شرایط نامناسب انجام شده باشد تجربه ای دردناک است و ضربه روحی روانی برای فرد فراهم می کند برای همین متخصصان معتقدند که در هفته های اول تولد با بی‌حسی انجام شود و اگر بعد از یک سالگی انجام می‌شود باید با بیهوشی باشد تا کودک احساس نکند که به وضعیت جسمی و جنسی او آسیب رسیده است اگر کودک شما درسنی می باشد که متوجه تغییر وضعیت تناسلی شده باشد بهتر است این مسائل را در حد فهم به او آموزش دهید.</p>
<p>برخی از تحقیقات نشان دادند که تجربه جنسی افراد ختنه شده بیشتر از ختنه نشده است و از روابط خود رضایت بیشتری دارند.</p>
<p>اما نکته اصلی این است که پیش پوست نقطه حساس تری از نظر تحریک پذیری است که در صورتی که ختنه نشود کمتر تحریک  خواهد شد اما برخی دیگر معتقدند که آمیزش جنسی برای افراد ختنه شده و شریک جنسی آنها کمتر ارضا کننده است.</p>
<h3><span style="color: #0000ff;"> کدام روش را انتخاب کنیم برای ختنه؟</span></h3>
<p>دو روش برای ختنه وجود دارد که هر کدام فواید و عوارض خود را دارد :</p>
<ul>
<li>
<h4><span style="color: #0000ff;">حلقه</span></h4>
</li>
</ul>
<p>روش حلقه ابتدا با دو انبر باز می‌شود و برای محافظت از سرنره  با ابزار گرد داخل پوست میرود و روی سر نره قرار می گیرد و برای وارد شدن ابزار به داخل پیش پوست شکافی ایجاد می‌شود سپس از بیرون،  روی محلی که باید پیش پوست جدا شود حلقه ای پلاستیکی قرار می‌دهند و پس از گذشت پنج تا هفت روز پیش پوست خود به خود مانند بند ناف جدا می شود.</p>
<ul>
<li>جراحی در این روش با دو انبر پیش پوست باز می شود ابزاری برای محافظت روی سرنره قرار میگیرد اما در اینجا بعد از ایجاد شکاف روی پیش پوست با قیچی جراحی دور تا دور پیش پوست بریده می شود.</li>
</ul>
<h3><span style="color: #0000ff;"> عوارض احتمالی عمل</span></h3>
<p>باعوارض خفیف مثل خونریزی،  التهاب،  سوزش ادرار همراه است که اگر توسط فرد غیرمتخصص انجام شود ممکن است باعث تنگی مجرای ادراری و سخت شدن خروج ادرار شود .</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">مراقبت های لازم پس از ختنه</span></h3>
<ul>
<li>پس از عمل ختنه ممکن است آلت حساس شود و ادرار دردناک باشد ترشحات زرد طبیعی است.</li>
<li>باید بانداژ دائما عوض شود و از وازلین و یا پمادهای آنتی بیوتیک استفاده کرد تا دو هفته باید مراقبت‌ها ادامه داشته باشد.</li>
<li>بعد از ختنه کودک،  می توانید آن را حمام کنید ولی نباید بازی های مثل دوچرخه سواری داشته باشند.</li>
<li>بهتر است از لباس های گشاد استفاده کرد و لباس زیر تن نکرد.</li>
</ul>
<h3><span style="color: #0000ff;"> بهترین زمان ختنه</span></h3>
<p>همه متخصصان معتقدند بهترین زمان برای ختنه قبل از ۳ سالگی است اما برخی دیگر معتقدند که بهترین زمان حدود یک ماهگی است و برخی دیگر بعد از دو سالگی را پیشنهاد می‌کنند اما با توجه به خطر های عفونت احتمالی و ضربه روحی توصیه می شود که قبل از یک ماهگی ختنه انجام شود</p>
<h3><span style="color: #0000ff;">موارد مهم هشداردهنده بعد از ختنه</span></h3>
<p>در صورتی که یکی از علائم را دیدید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:</p>
<ul>
<li>خونریزی</li>
<li>تورم و دردناک بودن بعد از دوهفته</li>
<li>سوزش در هنگام ادرار بعد از دو هفته</li>
</ul>
<p>اما در صورتی که عوارضی مثل قرمزی،  تورم، تب  وجود داشت باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد.</p>
<p>منبع: <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a></p>The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%86/">تفاوت ختنه زنان و ختنه مردان چیست؟ هر آنچه باید بدانید</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tribuneazad.ir/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%ae%d8%aa%d9%86%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d9%87%d8%b1-%d8%a2%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>فواید کاندوم</title>
		<link>https://tribuneazad.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85/</link>
					<comments>https://tribuneazad.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[◄Responder►]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 09:41:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بهداشت جنسی آقایان]]></category>
		<category><![CDATA[آمیزش جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[ازدواج موقت]]></category>
		<category><![CDATA[ایدز]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[دستگاه تناسلی]]></category>
		<category><![CDATA[دوره نقاهت]]></category>
		<category><![CDATA[هپاتیت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://tribuneazad.ir/?p=801</guid>

					<description><![CDATA[<p>بیماریها دوره نقاهت طولانی دارند. به این معنا که فرد ممکن است به بیماری مبتلا باشد ولی هیچگونه علامتی نداشته باشد و کاملا سالم باشد و حتی آزمایشات هم چیزی را نشان ندهد.<br />
بنابراین در یک ازدواج موقت ممکن است همسر موقتمان این بیماریها را به ما انتقال دهد در حالیکه خود خبر هم نداشته باشد.</p>
The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85/">فواید کاندوم</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" align="justify">بیماریهای ایدز- هپاتیت بی- سیفلیس و زگیل دستگاه تناسلی و چندین بیماری دیگر</p>
<p style="text-align: center;" align="justify">از طریق <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>آمیزش جنسی</strong></a> انتقال می یابد.</p>
<p style="text-align: center;" align="justify"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/151.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-379" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/151.gif" alt="" width="179" height="59" /></a></p>
<p align="justify">این بیماریها دوره نقاهت طولانی دارند. به این معنا که فرد ممکن است به بیماری مبتلا باشد ولی هیچگونه علامتی نداشته باشد و کاملا سالم باشد و حتی آزمایشات هم چیزی را نشان ندهد.<br />
بنابراین در یک <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>ازدواج موقت</strong></a> ممکن است همسر موقتمان این بیماریها را به ما انتقال دهد در حالیکه خود خبر هم نداشته باشد.<br />
به همین ترتیب ما به نفر بعدی بدون اطلاع خبر بدهیم و این سیر به همین شکل ادامه پیدا کند</p>
<p align="justify"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p align="justify">پس راه چاره چیست؟<br />
بهترین راه چاره پیشگیری است. چرا که این بیماریها متاسفانه درمان ندارد<br />
بیماریهایی مثل <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>ایدز</strong> </a>و هپاتیت حتی مرگ بار هستند<br />
بیماریهای دیگر مزمن میشوند و تا ابد انسان را آزار میدهند.<br />
راه چاره این است که در حین لذت از لذایذ خدا و با رضایت او مراقب این مسایل نیز باشیم.</p>
<p align="justify"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p style="text-align: center;" align="justify">برای پیشگیری حتما و حتما از کاندوم استفاده کنید.</p>
<p align="justify">هیچ کس نمیداند همسر او شاید ازدواج های موقتی قبلی داشته باشد. این هیچ گناه ندارد اما به هر حال ممکن است ما را دچار بیماری کند.بنابراین باید مراقب باشیم.<br />
پس حتما از کاندوم استفاده کنید.</p>
<p>منبع: تریبون آزاد</p>
<p align="justify">بازدید:۵۶۹۳۲۴</p>
<p align="justify">رتبه مقاله درگوگل:<a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4-Stars.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-264" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4-Stars.jpg" alt="4-Stars" width="140" height="30" /></a></p>The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85/">فواید کاندوم</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tribuneazad.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88%d9%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ازدواج بدون رابطه جنسی</title>
		<link>https://tribuneazad.ir/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/</link>
					<comments>https://tribuneazad.ir/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[◄Responder►]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 14:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مرکز مشاوره ازدواج]]></category>
		<category><![CDATA[آمیزش جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[اختلالات جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[بی‌میلی جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[رابطه زناشویی]]></category>
		<category><![CDATA[سردمزاجی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://tribuneazad.ir/?p=601</guid>

					<description><![CDATA[<p>با توجه به اهمیت خانواده در جامعه ایرانی و نقش سلامت جنسی زوجین در تداوم و عملکرد مثبت خانواده و پیشگیری از ایجاد مشکلات زناشویی، توجه به ارتقای سلامت جنسی در سطوح مختلف فردی و اجتماعی حائزاهمیت است.</p>
The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">ازدواج بدون رابطه جنسی</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>یکی از مهم‌ترین مولفه‌های زندگی مشترک، ارتباط جنسی سالم و رضایت‌بخش در زندگی زناشویی است. با توجه به اهمیت خانواده در جامعه ایرانی و نقش سلامت جنسی زوجین در تداوم و عملکرد مثبت خانواده و پیشگیری از ایجاد مشکلات زناشویی، توجه به ارتقای سلامت جنسی در سطوح مختلف فردی و اجتماعی حائزاهمیت است.<span id="more-34479"></span><br />
اهمیت پرداختن به موضوع‌هایی مانند آموزش سلامت جنسی به زوج‌های در آستانه ازدواج، آموزش پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی و ایدز، پیشگیری، مشاوره و درمان <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>اختلالات جنسی</strong></a> و ناهنجاری در رفتارهای جنسی و جلوگیری از رفتارهای پرخطر جنسی و جلوگیری از آزار و خشونت‌های جنسی، امروزه بیش از پیش نمایان است. باید توجه کرد سلامت جنسی فقط منحصر به دوران باروری افراد نمی‌شود، بلکه از دوران جنینی و بدو تولد تا زمان مرگ در زنان و مردان اهمیت دارد، بنابراین در همه مراحل زندگی باید به جنبه‌های مختلف سلامت جنسی افراد و پیشگیری و درمان رفتارهایی که بر آن آثار نامطلوب دارد، پرداخته شود.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/151.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-379" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/151.gif" alt="" width="179" height="59" /></a></p>
<p>بر همین اساس، اختلالات جنسی نیز به نبود توانایی جنسی یا بیماری‌های خاص اطلاق می‌شود که حتی شامل بیماری‌های مسری خطرناک ازجمله ایدز و هپاتیت نیز می‌شود. در سلامت جنسی، فرد علاوه بر خود در قبال دیگری نیز مسئول است. آنچه در بحث سلامت جنسی بیش از هر چیزی از اهمیت بسیار برخوردار است، توجه به مساله آموزش است. ارائه آموزش‌های صحیح در مورد سلامت جنسی در جامعه می‌تواند ثمرات ارزشمندی از جمله احترام به خود و دیگران، رشد جنسی سالم، کسب هویت جنسیتی سالم، روابط مناسب بین‌فردی، تصویر مثبت از خود، روابط سالم زناشویی و ایجاد بهداشت روانی را به دنبال داشته باشد و از بروز مشکلاتی همچون انحرافات جنسی، سوءاستفاده‌های جنسی، مشکلات زناشویی و رفتارهای پرخطر جلوگیری کرد.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>سردمزاجی ​آقایان<br />
بیماری‌‌هایی مانند افسردگی، اضطراب، دیابت و بیماری‌‌های قلبی ـ عروقی، جراحی‌‌های لگنی، سرطان‌‌ها، مشکلات غده تیروئید، برخی از بیماری‌های عصبی و… از ​ بیماری‌‌هایی است که باعث سردمزاجی می‌شود.<br />
خبر خوب این است که <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>بی‌میلی جنسی</strong></a> خصیصه‌ای نیست که با انسان زاییده شود و تا دم مرگ باقی بماند. فردی که احساسات جنسی ندارد ممکن است فقط به این علت باشد که تاکنون با نوع تحریکی که در او واکنش به وجود می‌آورد، مواجه نشده است. علل بی‌میلی جنسی در مردان هرچه که باشد نیازمند بررسی و درمان بموقع است. بی‌میلی‌های جنسی در مردان را بخوبی می‌توان با شناسایی و رفع علل زمینه‌ساز آن درمان کرد. نکته مهم در درمان بی‌میلی جنسی مردان این است که مبتلایان به بی‌میلی جنسی نباید خودسرانه به دارودرمانی اقدام کنند، زیرا علاوه بر عوارضی که این‌گونه داروها در صورت مصرفی بی‌رویه دارند، گاه به علت بی‌توجهی به منشأ بی‌میلی جنسی بی‌اثر خواهند بود یا به‌صورت مقطعی اثر می‌کنند. نکته مهم دیگر این‌که فرد مبتلا به بی‌میلی جنسی نباید به این اختلال​ بی‌توجه باشد، زیرا ترک یا کاهش روابط زناشویی به علت این اختلال، شدت بی‌میلی جنسی را افزایش می‌دهد و فرد را در آینده به بحران‌های جدی زندگی زناشویی دچار می‌کند.</p>
<p>از راه‌های درمان <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>سردمزاجی</strong></a> جنسی آقایان می‌توان به بهبود سبک زندگی مثل ورزش کردن، مصرف نکردن سیگار و موادمخدر، رژیم غذایی مناسب، توجه به معنویت، همچنین انجام مشاوره با روانپزشک جهت شناسایی علل احتمالی اختلال و تعدیل یا از بین بردن عوامل موثر مثلا تنظیم داروهای مصرفی به کمترین میزان موثر یا درمان‌های دارویی با داروهای ضدافسردگی اشاره کرد.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>سرد مزاجی​ خانم‌ها<br />
سرد مزاجی خانم‌ها را می‌توان از زاویه‌های مختلف مورد بررسی قرار داد؛ از جمله زوایای فیزیکی، فیزیولوژیکی و روانی.<br />
بسیاری از خانم‌‌ها از نداشتن تمایلات جنسی رنج می‌‌برند. این مشکل در هر نژاد و کشوری شایع است. چون سرد مزاجی جنسی در خانم‌‌ها معمولا به مجموعه‌ای از روش‌‌ها و شیوه‌‌های غلط در زندگی روزمره نیز می‌تواند مربوط شود؛ به همین دلیل برای درمان این عارضه در خانم‌‌ها باید به صورت همه‌‌جانبه تمام موارد از جمله مسائل هورمونی، بیماری‌های مختلف، نوع روش زندگی و عوامل مختلف روانی مانند استرس در زندگی روزمره توسط متخصص مربوط​ بررسی شود تا بتوان با درمان عوامل زمینه‌‌ای، تغییر در برخی ​ روش‌‌های غلط یا اصلاح شیوه‌‌های مختلف رفتاری در خانم مبتلا، این عارضه را درمان کرد. همچنین توجه به عوامل دیگر مثل بالا رفتن سن، بارداری، یائسگی و مصرف برخی از داروها که کاهش تمایل جنسی از عوارض آن می‌‌تواند باشد، در بروز این عارضه موثر است.</p>
<p>یکی از روش‌های درمانی موثر در سرد مزاجی خانم‌‌ها، آموزش روش‌‌های صحیح در شیوه زندگی و ارتباط با همسر است. تعدیل و تغییر شیوه زندگی عبارت است از ورزش کردن مرتب، استراحت کافی و آموختن روش‌های کنترل استرس. روش دیگر درمان عارضه سرد مزاجی خانم‌‌ها، تجویز برخی داروها توسط پزشک معالج است. درمان‌های دارویی از جمله استفاده از هورمون‌‌های زنانه استروژن و پروژسترون در خانم‌‌هایی که دچار مشکلاتی در ارتباط با این دو هورمون مهم زنانه هستند، یکی از روش‌‌های درمان سرد مزاجی خانم‌‌هاست. به هرحال، بی‌میلی جنسی زنان هر دلیلی که داشته باشد، نیاز به رسیدگی و اقدام فوری و رفع موانع لذت و نشاط جنسی آنها دارد؛ چرا که مشکلات جنسی، به طوری مرموز و ناخواسته بر تفاهم زندگی زناشویی تاثیر می‌گذارد و روابط غیرجنسی را هم دستخوش تلاطم و آشفتگی می‌سازد.</p>
<p>یادمان باشد مراحل سختی و ضعف همسر ما در زندگی، بهترین فرصت برای تحکیم عشق و علاقه و پایه‌گذاری روابطی تا ابد صمیمی و رضایتبخش خواهد بود، مردی که زیرک و باهوش باشد زمانی که همسرش در وضعیت نامطلوبی به سر می‌برد، با کمک‌کردن به همسر خود و ابراز همدردی، بهترین استفاده ممکن را می‌کند.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>حداقل رابطه زناشویی<br />
ازدواج‌های فاقد رابطه جنسی این روزها گریبانگیر خانواده‌هاست، اما این پرسش مطرح می‌شود که واقعا چه میزان رابطه جنسی طبیعی به حساب می‌آید؟ کارشناسان مسائل جنسی تمایل چندانی برای تعیین حد کفایت رابطه جنسی ندارند، چون باعث می‌شود خیلی زوج‌ها فکر کنند رابطه جنسی‌شان کافی نیست یا خیلی‌های دیگر تصور کنند که بیش از حد رابطه جنسی دارند. اما همه آنها بر این نکته اتفاق نظر دارند که کمتر از ده مرتبه رابطه جنسی در سال، ازدواج بدون رابطه جنسی به حساب می‌آید و یک تا دو مرتبه رابطه در هفته متوسط میزان رابطه جنسی به شمار می‌رود.</p>
<p>طبق نظریات کارشناسان در این زمینه اگر دو طرف میل زیاد جنسی داشته باشند، برقراری این رابطه با تعداد دفعات بالا با فراهم کردن شرایط مناسب هیچ مشکل و عوارضی نداشته و فقط می‌تواند به دلیل مصرف انرژی بالا فرد را خسته کند که این موضوع باید با استراحت و البته تغذیه خوب و لازم جبران شود تا به ضعف افراد منجر نشود، همچنین تعداد دفعات بالای رابطه باعث کمبود موقتی اسپرم در مردان یا به نوعی عقیمی موقت شود که این موضوع با کمی وقفه در برقراری رابطه حل شده و به صورت طبیعی باز خواهد گشت.</p>
<p>توصیه کارشناسان در این زمینه همواره رعایت اعتدال بوده و به زوجین مخصوصا آنهایی که بتازگی ازدواج کرده‌اند، پیشنهاد می‌کنند که از کمیت روابط خود کاسته و سعی کنند تا در هرباری که رابطه برقرار می‌کنند، بهترین لحظات را در کنار هم داشته و آن را خاطره‌انگیز کنند. اما آنچه که همه بر آن اتفاق نظر دارند این است که روابط زناشویی به دلبستگی بیشتر زوجین می‌انجامد، به حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی مرد و زن نیز کمک می‌کند، افزون بر این روابط جنسی مستمر و منظم زوجین با ایجاد آرامش فکری و روانی و کاهش اختلاف و منازعات خانوادگی در تربیت صحیح فرزندان نیز اثر گذار است.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>تبلیغات ماهواره‌ای​​ فرصتی برای افراد سودجو<br />
این روزها بسیاری از مردم که از انواع اختلالات جنسی شایع رنج می‌‌برند، بی‌آن‌که بتوانند راه علاجی برای آن پیدا کنند، به دلایل فرهنگی و اجتماعی، بیماری خود را مسکوت نگه می‌‌دارند و از عواقب آن که گاهی طلاق است، غافل هستند. طبیعی است در این شرایط چون عامه مردم به کارشناسان و متخصصان دسترسی ندارند عملا منبع کسب آگاهی آنها رسانه‌های ماهواره‌ای یا مجلات زرد خواهد بود که بیشتر داروهای غیرمجاز و ممنوع از طریق همین رسانه‌ها تبلیغ می‌شوند. حقه‌ها و نیرنگ‌های این شبکه‌ها تمام‌شدنی نیست، اما کم نیستند افرادی که گول شبکه‌های ماهواره‌ای را نمی‌خورند و معتقدند هر دارویی باید به‌وسیله پزشک و پس از معاینه و تشخیص تجویز شود. شبکه‌های ماهواره‌ا‌ی برای متقاعد کردن این افراد حربه‌هایی دارند، آنها با معرفی دستگاه‌های توانبخشی جنسی، القا می‌کنند که با خیال راحت می‌توان از این کالاهای پزشکی استفاده کرد.</p>
<p>مشکل از آنجا شروع می‌شود که ما نیاز جنسی را به‌عنوان یک ضدارزش در جامعه مطرح کرده‌ایم، بدیهی است وقتی آموزش لازم در این زمینه به اشخاص داده نشود، معمولا افراد اطلاعات خود را در این زمینه از راه‌های دیگری مثل ماهواره و بعضی سایت‌های اینترنتی غیرمجاز جستجو خواهند کرد. عده‌ای نیز از این خلأ اطلاعاتی در زمینه مسائل جنسی استفاده و در سایت‌های اینترنتی و شبکه‌های ماهواره‌ای در رابطه با درمان مسائل جنسی یا تقویت میل جنسی داروهایی را ارائه و روش‌های درمانی خاصی را مطرح می‌کنند که این داروها ضمن سرازیر کردن سود سرشاری به جیب متولیان خود در بهترین حالت روی بدن مبتلایان به این اختلالات بی‌اثر است و در مواردی هم که شیوع زیادی دارد، عوارض جدی فیزیکی و روانی را در درازمدت یا کوتاه‌مدت بر مصرف‌کنندگان آن می‌گذارد. ضمن این‌که باید دانست اکثر این داروها از لحاظ علمی مورد تحقیق و تائید قرار نگرفته‌اند، بنابراین ترکیبات و عوارض‌شان ناشناخته و نامعلوم است.</p>
<p>بازار به صورت غیرعلمی حل مشکلات جنسی را در دست گرفته است و نظارت کافی نیز در این قضیه وجود ندارد. به بیان دیگر بازار، تقاضاهای جنسی افراد را بخوبی درک کرده است؛ اما اغلب راهکار نادرستی را ارائه می‌دهد، در حالی که باید مدیریت این مشکلات را تیم‌های تخصصی و به صورت بین رشته‌ای به عهده داشته باشند.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>طلاق‌های ناشی از نابسامانی‌های جنسی<br />
زن و مرد، هنگامی که از ناتوانی یا کم توانی جنسی یکدیگر آگاه شوند، روحیه سازگاری آنها کاسته می‌شود و با جرقه‌ای از ناملایمات کوچک زندگی، رودرروی یکدیگر قرار می‌گیرند. در این میان، عشق‌ورزی‌های اوایل زندگی برای آنها حسرتی تمام نشدنی می‌شود که متاسفانه برخی به دنبال تجربه‌ای جدید، زندگی خود را می‌بازند‌؛ درحالی که با آگاهی از علت بی‌میلی و پیگیری درمان آن، براحتی می‌توان به نشاط و شادی همیشگی در زندگی زناشویی دست یافت و از روابط زناشویی لذت برد.</p>
<p>حتما شما هم این آمارها به گوشتان خورده که علت ۶۰ درصد طلاق‌ها در ایران مسائل جنسی و مشکلات زناشویی است. البته در شهرهای بزرگ این آمار بیشتر است، اما واقعا منظور از مشکلات جنسی چیست‌؟ این درصد بالای طلاق دقیقا به چه چیز برمی‌گردد‌؟ اختلالات زناشویی و مشکلات جنسی موضوعات در هم تنیده‌ای است، یعنی نمی‌توان مرز مشخصی برای آنها در نظر گرفت. وقتی زن و شوهری در کنار هم باشند و مشکلات رفتاری داشته باشند، قطعا این مشکلات بر روابط جنسی‌شان تاثیر می‌گذارد؛ همان‌طورکه در صورت وجود مشکلات جنسی در روابط زناشویی افراد، مشکلات رفتاری نیز به وجود می‌آید.</p>
<p>دکتر فردوسی در این باره می‌گوید: خیلی از زوج‌ها آگاهی کافی درباره این‌که رابطه جنسی یک نیاز فیزیولوژیک طبیعی است و باید توسط همسران برآورده شود، ندارند و فکر می‌کنند اگر یکی از دو طرف به هر دلیلی دچار سرد مزاجی یا ناتوانی جنسی است نباید هیچ مشکل خاصی به وجود آید حال آن که اگر این مشکلات حل و بیماری یکی از زوجین درمان نشود در مواردی باعث طلاق عاطفی، انحراف همسران و در نهایت طلاق می‌شود.</p>
<p>به طور کل، مشکلات یک زوج بیشتر مربوط به تمایلات جنسی است تا انجام رابطه جنسی. میل هیچ زوجی برای رابطه جنسی هیچ‌وقت همزمان و کامل نیست. رمز کار این است که دو طرف بتوانند این موضوع را بین خود حل کنند. خیلی وقت‌ها طرفی که میل کمتری به رابطه جنسی دارد، احساس می‌کند که در هر بار رابطه جنسی مورد سوءاستفاده قرار گرفته است و طرفی که میل بالاتری دارد همیشه از رابطه جنسی محروم است و همین مساله دعواها و جدال‌های بین آنها در مورد رابطه جنسی را بیشتر و بیشتر می‌کند. اینجاست که رابطه بین آنها کم کم از بین می‌رود و وقتی دیگر رابطه جنسی در کار نباشد، محبت و عاطفه معمولی بین آنها هم از بین می‌رود: آن گرفتن دست‌ها، خندیدن به لطیفه‌های یکدیگر، نشستن کنار هم روی یک نیمکت و… پایان می‌یابد و وقتی روابط تا این حد خشک می‌شوند، بی‌وفایی و سرانجام طلاق پدید می‌آید.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>بی‌بندو باری‌ و عواقب آن<br />
بی‌بند و باری جنسی به هرگونه رفتار پرخطر جنسی خارج از چارچوب ازدواج و زندگی زناشویی می‌گویند؛ همچنین هرگونه تماس جنسی که در آن فرد از سلامت خود یا شریک جنسی خود ‌آگاه نباشد از رفتارهای پرخطر جنسی محسوب می‌شود؛ مشکل از اینجا ناشی می‌شود که آگاهی از سلامت خود یا دیگران براحتی امکان‌پذیر نیست. به عنوان مثال در حدود ۹۰ درصد افراد HIV مثبت از آلوده‌بودن خودشان اطلاعی ندارند. از طرف دیگر منفی بودن آزمایشات تشخیصی در ابتدای آلودگی با HIV نمی‌تواند دلیل سالم بودن فرد باشد زیرا نتیجه این آزمایشات، در اوایل دوره آلودگی معمولا منفی می‌باشد. پس چاره چیست؟</p>
<p>پایبندی به اصول اولیه اخلاقی و محدود کردن مسائل جنسی خود فقط و فقط به ازدواج و دوری از هرگونه رفتار پرخطر جنسی مانند: داشتن شرکای جنسی متعدد، تماس‌های جنسی نامعمول، مصرف الکل، مواد مخدر یا روانگردان قبل از برقراری تماس جنسی و تماس جنسی محافظت نشده می‌تواند هم خود فرد و همسرش را از بیماری‌های ناشی از بی‌بند و باری جنسی محافظت کند. علاوه بر آن باید برای پیشگیری از HIV و ایدز در جامعه رفتارهای جنسی سالم را به افراد بویژه نوجوانان و جوانان آموزش داد.</p>
<p>در کل عوامل متعددی در سلامت خانواده و ثبات و پایداری آن نقش دارد که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به مسائل جنسی زوجین اشاره کرد، روابط جنسی در صورتی که مسئولانه، در چارچوب خانواده و برطرف‌کننده نیازهای جنسی و عاطفی زن و شوهر باشد سهم موثری در دوام و قوام خانواده دارد و مانع از فروپاشی این نهاد مقدس می‌شود.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>تاثیر رابطه جنسی بر سلامت زوجین<br />
دانشمندان دلایل زیادی را مطرح کرده‌اند که نشان می‌دهد رابطه زناشویی فقط یک کار لذ‌ت‌بخش روزمره نیست، بلکه در طول این رابطه هورمون‌هایی در بدن زن و مرد آزاد می‌شوند که می‌تواند در بالا بردن سطح سلامت عمومی‌شان بسیار مفید باشند.<br />
رابطه جنسی، استرس را تسکین می‌دهد. کارشناسان طی تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که یک مزیت بزرگ رابطه جنسی سالم، پایین آوردن فشار خون و به طورکلی کاهش استرس است. رابطه جنسی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، یک یا دو بار رابطه جنسی در هفته با سطوح بالاتری از یک نوع آنتی‌بادی ارتباط دارد، که می‌تواند افراد را از سرماخوردگی و عفونت‌های دیگر محافظت کند. همچنین رابطه جنسی کالری می‌سوزاند، افزایش دهنده سلامت قلب و عروق است آن چنان که خطر ابتلا به حمله قلبی منجر به مرگ را در مردان به نصف کاهش می‌دهد. رابطه جنسی، عزت نفس را تقویت می‌کند، صمیمیت را افزایش می‌دهد، درد را کاهش می‌دهد همچنین خطر سرطان پروستات را کم می‌کند و کمک می‌کند خواب بهتری داشته باشید.</p>
<p>کارشناسان سلامت جنسی معتقدند یک<a href="http://tribuneazad.ir/"><strong> رابطه زناشویی</strong></a> مثبت و سالم، علاوه بر تداوم زندگی زناشویی و محکم کردن بنیان خانواده، باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها می‌شود. همچنین افرادی که ازدواج کرده‌اند و رابطه زناشویی رضایتمندانه‌ای را با همسرشان تجربه کرده‌اند، در درازمدت کمتر بیمار می‌شوند طول عمر آنها نیز بیشتر از مجردها و افرادی است که به روابط زناشویی‌شان توجهی ندارند.</p>
<p><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></p>
<p>کلینیک‌های سلامت جنسی<br />
سازمان جهانی بهداشت سلامت جنسی را این‌گونه تعریف می‌کند: سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی مربوط به فعالیت جنسی، نه صرفا نبود بیماری، اختلال عملکرد یا معلولیت. سلامت جنسی نیازمند نگرش مثبت به این موضوع است و شامل بهره‌مندی افراد از رابطه جنسی رضایت‌بخش، مطمئن، بی‌خطر و دور از اجبار و خشونت است. سلامت جنسی رویکردهای مختلف زیست‌پزشکی، بالینی، آموزشی، بهداشتی، اخلاقی و حقوقی دارد. همچنین موضوع‌هایی مانند فیزیولوژی و کالبدشناسی ‌باروری و جنسی در انسان، مشکلات جسمانی در زنان و مردان مربوط به رابطه جنسی، بیماری‌های مقاربتی و پیشگیری از آنها و رفتارهای جنسی و اختلال‌های جنسی زناشویی را دربرمی‌گیرد.</p>
<p>وزارت بهداشت چند سالی است در راستای توجه به سلامت خانواده اقدام به افتتاح کلینیک‌های سلامت جنسی در برخی بیمارستان‌ها کرده است؛ هر چند کلینیک‌های سلامت جنسی در تهران، قم و اردبیل راه‌اندازی شده و به بهبود روابط زوجین و در نتیجه سلامت خانواده کمک می‌کند، اما بسیاری از مردم از وجود آن بی‌خبرند یا اصلا نمی‌دانند که می‌توانند برای حل مشکلات جنسی‌ به این مراکز مراجعه کنند، سلامت جنسی برای تمامی افراد جامعه مهم است، در این کلینیک‌ها که براحتی برای تمام متقاضیان قابل دسترسی است، تلاش شده برای بسیاری از مشکلات مربوط به <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>بهداشت جنسی</strong></a> افراد راه‌حلی ارائه شود، عدم اطلاع‌رسانی صحیح در این زمینه موجب شده است افراد یا از مشکلات جنسی خود آگاه نباشند، یا آگاه باشند و ندانند در کجا باید آن را مرتفع سازند یا این‌که از ورود به این مراکز احساس شرم کنند. تیم تخصصی در این مراکز شامل روانپزشک، مشاور خانواده، متخصص بیماری‌های عفونی، متخصص پزشکی اجتماعی، متخصص زنان و زایمان، اورولوژیست، آندرولوژیست و متخصص غدد است که با همکاری بین رشته‌ای به ارائه مشاوره و انجام خدمات تشخیصی و درمانی می‌پردازند. مرکز سلامت روان وزارت بهداشت درصدد است تا در هر دانشگاه علوم پزشکی کلینیک سلامت جنسی خانواده تاسیس کند، البته تعداد مراکز مشاوره‌ای، آموزشی و دانشگاهی کشور، اکنون اندک است و این مراکز نمی‌توانند پاسخگوی نیاز مراجعان باشند.</p>
<p>منبع: تریبون آزاد</p>
<p>بازدید: ۷۴۶۸۹۳</p>
<p>رتبه مقاله در گوگل: <a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-263" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg" alt="4.5-Stars" width="140" height="30" /></a></p>The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">ازدواج بدون رابطه جنسی</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tribuneazad.ir/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>کالاپنداری زنان توسط مردان</title>
		<link>https://tribuneazad.ir/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%be%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://tribuneazad.ir/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%be%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[◄Responder►]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2014 05:23:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مرکز مشاوره جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[خشونت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[درخواست‌های نامتعارف جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[رابطه در شرایط نامناسب]]></category>
		<category><![CDATA[عدم توجه به نیازهای جنسی زن]]></category>
		<category><![CDATA[فزون‌خواهی جنسی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://tribuneazad.ir/?p=429</guid>

					<description><![CDATA[<p>گاهی رفتارهایی مانند خشونت جنسی، فزون‌خواهی جنسی، درخواست‌های نامتعارف جنسی، درخواست رابطه در شرایط زمانی و مکانی نامناسب، عدم توجه به نیازهای جنسی زن، عدم توجه به نیازهای روانی زن پس از برقراری رابطه، توجه به رسیدن به انزال تنها برای خود و درخواست برقراری رابطه جنسی در دفعات زیاد و خسته‌کننده از سوی مردان، می‌تواند حس کالاپنداری را در ذهن زنان نسبت به جسم خودشان ایجاد کند</p>
The post <a href="https://tribuneazad.ir/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%be%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/">کالاپنداری زنان توسط مردان</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="color: #111111;"> گاهی رفتارهایی مانند خشونت جنسی، فزون‌خواهی جنسی، درخواست‌های نامتعارف جنسی، درخواست رابطه در شرایط زمانی و مکانی نامناسب، عدم توجه به نیازهای جنسی زن، عدم توجه به نیازهای روانی زن پس از برقراری رابطه، توجه به رسیدن به انزال تنها برای خود و درخواست برقراری <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>رابطه جنسی</strong></a> در دفعات زیاد و خسته‌کننده از سوی مردان، می‌تواند حس کالاپنداری را در ذهن زنان نسبت به جسم خودشان ایجاد کند</p>
<div><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-medium wp-image-210 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3-300x51.gif" alt="" width="300" height="51" /></a></div>
<div></div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">آقایان، به خانم‌ ها به چشم شیء نگاه نکنید</span></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">تحقیقات و تلاش‌های بسیاری برای آموزش زنان و دختران برای برگرداندن شان و منزلت خود در جامعه‌ای که ایدآل‌های ظاهری بالاتر از همه‌چیز قرار گرفته است، انجام می‌گیرد اما در این مقاله به این موضوع از جنبه‌ای دیگر نگاه می ‌کنیم. اینکه چطور مردان و پسران می‌توانند با تغییر نگاه خود به خانم ها، شان و منزلت خود را برگردانند. تصور جامعه کنونی این است که مردان هنگامی که با خانمی روبرو میشوند، به موجودات ضعیفی تبدیل می شوند که هیچ امیدی روی کنترل کردن نوع نگاهشان به آن خانم وجود ندارد و همیشه به او همانند یک شیء جنسی می نگردند و حتما تحریک میشوند. اما این تصور، یک دروغ فاحش است.</span></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">این متن نوشته خانمی وبلاگ‌نویس است که دیدگاه خود را درمورد آسیب‌های ناشی از  داشتن نگاهی ظاهری و فیزیکی به خانم‌ها عنوان می‌کند. او درمورد برنامه خود برای یک گفتگوی آینده با پسرش درمورد این موضوع می‌نویسد:</span></div>
</div>
<div></div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">“یک روز با پسرم صحبت خواهم کرد. خیر، نه درمورد آن موضوعی که همه والدین از آن ترس دارند و همه بچه‌ها هم از شنیدن آن بیزارند. من از موضوع دیگری حرف می‌زنم. فقط منتظر زمانی هستم که مچش را در حال انجام کاری که اکثر مردان خوب از عهده اش بر می آیند بگیرم. یعنی چشم چرانی و دنبال کردن شیئی <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>شهوت‌انگیز</strong></a>. مهم نیست که این اتفاق کجا بیافتد، کنار ساحل یا در یک مرکز خرید، مهم این است که بالاخره زمانی می‌رسد که ببینم پسرم چنین کاری می‌کند. و آن زمانی است که وقت این گفتگو فرا می‌رسد:</span></div>
</div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">بیا پسرم، می‌خوام باهات حرف بزنم. دیدم که داشتی به اون دختر نگاه می‌کردی. نه می‌خوام قضاوتت کنم نه سرزنشت. می‌دونم چرا این کار رو می‌کنی. می‌فهمم. اما لازمه درموردش با هم حرف بزنیم چون نگاهی که به زن‌ها داری خیلی مهمه.</span></div>
<div></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">آدمهای زیادی شاید سعی کنند به تو بگویند که زن‌ها باید مراقب لباس پوشیدن خودشان باشند تا مردها را وسوسه نکنند که به آنها بد نگاه کنند. حرف من اما اینه. این وظیفه زنه که هر روز صبح لباس بپوشه و این وظیفه توئه که<span data-scefontsize="x-small"> صرفنظر از لباسی که پوشیده به اون به چشم یک انسان نگاه کنی</span>. شاید وسوسه بشی که<span data-scefontsize="x-small"> بخاطر چشم‌چرانی‌های خودت، زن‌ها را متهم کنی،</span> اما این کار درست نیست. سعی نکن نقش یک قربانی رو بازی کنی. تو کنترل کامل روی چشمهات داری. باید این کنترل را تمرین کنی. چشمهات رو تمرین بده که به<span data-scefontsize="x-small"> چشم‌های</span> اون نگاه کنی و<span data-scefontsize="x-small"> فقط اون رو ببینی نه لباس یا بدنش رو</span>. زمانی که بخواهی نقش یک قربانی رو بازی کنی، اسیر این دروغ شده‌ای که تو فقط یک واکنش تجسم‌یافته به محرک‌های بیرونی هستی که قادر به تشخیص درست از غلط و انسان از گوشت نیست.</span></div>
<div></div>
<div style="text-align: center;"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-210" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3-300x51.gif" alt="" width="300" height="51" /></a></div>
<div></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">به من نگاه کن.<span data-scefontsize="x-small"> این یک دروغ مسخره‌ است.</span></span></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">تو خیلی بیشتر از اینها هستی. و زنی که به او نگاه می‌کنی هم <span data-scefontsize="x-small">خیلی بیشتر از لباسی است که پوشیده</span>. خیلی بیشتر از جسم و اندامش است. حرف‌های زیادی درمورد اینکه مردها نگاه ابزاری به زنها دارند زده میشود که تا حد زیادی درست است. آدمها برای کنترل چیزهایی که دوست دارند، آن را به یک جسم تبدیل می‌کنند. اگر کسی را واقعاً دوست داری، اون رو به یک شیء تقلیل نده. زمانیکه به آدم دیگه‌ای – چه مرد و چه زن — به چشم شیء نگاه کنی، انسانیتت رو از دست داده‌ای.</span></div>
<div></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">درمورد شرایط لباس پوشیدن خانم‌ها دو دیدگاه وجود داره که مجبورت می‌کنن قبول کنی. یک دیدگاه میگه زن‌ها باید طوری لباس بپوشند که توجه مردها را جلب کنند. یک دیدگاه دیگه میگه زن‌ها باید طوری لباس بپوشند که از خودشان دربرابر مردها محافظت کنند. پسرم، تو بهتر از هر دوی این دیدگاه‌ها هستی. زن، یا هر انسان دیگری، نباید لباس بپوشه که توجه تو رو جلب کنه، تو باید فقط بخاطر اینکه اون هم یک انسان است به او کاملاً توجه کنی، توجهی در خور شان و شخصیتش. از طرف دیگه، زن نباید احساس کنه که باید از خودش در مقابل تو محافظت کنه. <span data-scefontsize="x-small">این تویی که باید خودت رو کنترل کنی</span>.</span></div>
<div></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">متاسفانه بیشتر برخوردهای متقابل دو جنسیت با هم، ریشه در ترس دارد. ترس از طرد شدن، ترس از سوءاستفاده، ترس از دست دادن کنترل. ما به خاطر این از هم می‌ترسیم چون یاد گرفته‌ایم اگه غیر از این باشه خطرناکه. ما یاد گرفته‌ایم که بدن زن، مرد رو به گناه می‌اندازه. ما یاد گرفته‌ایم که اگه زنی قسمت‌های بیشتری از بدن خودش رو نشون بده، مردها کارهای احمقانه‌ای انجام میدن. بگذار واضح بگویم: بدن زن برای تو خطرناک نیست. بدن اون هیچ آسیبی به تو نمیرسونه. باعث نمیشه کارهای احمقانه انجام بدی. اگه تو کارهای احمقانه انجام میدی بخاطر اینه که <span data-scefontsize="x-small">خودت تصمیم گرفتی این کارها رو انجام بدی</span>. پس اون رو به ترسی که بین مردها و زن‌ها هست ارتباط نده.</span></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">بدن زن زیبا، فوق‌العاده و رمزآلوده. با احترام گذاشتن به زن بعنوان انسانی که دارای امیدها، آرزوها، تجربه‌ها، احساسات و تعلقات است، به این بدن احترام بگذار. اجازه بده اون هم اعتمادبه‌نفس داشته باشه. اون رو تشویق کن. اما همه این کارها رو بخاطر اینکه فکر میکنی اون از تو ضعیف‌تره انجام نده. این پوچ ترین حرفیه که معمولاً تو جامعه شنیده میشه. زن‌ها به هیچ عنوان ضعیف‌تر از مردها نیستند.</span></div>
<div></div>
</div>
<div>
<div><span data-scefontsize="small">با همه این حرف‌ها منظورم این نبود که نباید به زن‌‌ها نگاه کنی. دقیقاً برعکس. می‌خواستم بگویم که باید زن‌ها را ببینی، واقعاً آنها را ببینی. نه فقط با چشم‌ها بلکه با قلبت. طوری نگاه نکن که احساساتت رو تحریک کنه، به زن طوری نگاه کن که باید<span data-scefontsize="x-small"> به یک انسان نگاه کنی</span>. امید من اینه که عوض شدن نگاه تو به زن‌‌ها، ارتباط تو با اونها رو هم تغییر بده. نباید فقط دور و بر اونها باشی. باید فردی قابل اعتماد و قابل اتکا در کنار اونها باشی.</span></div>
</div>
<div><span data-scefontsize="small">چون در آخر اونها می‌خواهند با تو باشند. بدون ترس از قضاوت شدن، خجالت کشیدن، تحقیر شدن، متهم شدن و … و این اون چیزی نیست که زن‌ها می‌خواهند، این چیزیه که همه آدمها می‌خواهند.”</span></div>
<p>منبع: تریبون آزاد</p>
<p>بازدید:۶۷۸۲۶۱</p>
<p>رتبه مقاله درگوگل:<a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-263" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg" alt="4.5-Stars" width="140" height="30" /></a></p>The post <a href="https://tribuneazad.ir/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%be%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/">کالاپنداری زنان توسط مردان</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tribuneazad.ir/%da%a9%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%be%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>زمان بندی دقیق برای ارتباط جنسی</title>
		<link>https://tribuneazad.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/</link>
					<comments>https://tribuneazad.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[◄Responder►]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2014 05:47:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[بهداشت جنسی خانمها]]></category>
		<category><![CDATA[مشاوره جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[آمیزش طبق برنامه]]></category>
		<category><![CDATA[ارتباط جنسی زمان بندی شده]]></category>
		<category><![CDATA[بهداشت جنسی]]></category>
		<category><![CDATA[پریود و حاملگی]]></category>
		<category><![CDATA[حاملگی و آمیزش]]></category>
		<category><![CDATA[رابطه جنسی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://tribuneazad.ir/?p=398</guid>

					<description><![CDATA[<p>در رابطه جنسی داشتن  برنامه  بسیار مهم می باشد. اشخاصی که هدفشان جلوگیری از حاملگی است تا  با زمان بندی مشخص برای برقراری رابطه جنسی از این کار پیشگیری کنند ، همچنین اشخاصی که هدفشان حامله شدن است  آنها نیز باید زمان دقیق تخمک گذاری را مد نظر داشته باشند و طبق آن رابطه جنسی را انجام دهند.</p>
The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">زمان بندی دقیق برای ارتباط جنسی</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="color: #3d3d3d;">
<p><span style="color: #111111;">در رابطه جنسی داشتن  برنامه  بسیار مهم می باشد. اشخاصی که هدفشان جلوگیری از <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>حاملگی</strong></a> است تا  با زمان بندی مشخص برای برقراری رابطه جنسی از این کار پیشگیری کنند ، همچنین اشخاصی که هدفشان حامله شدن است  آنها نیز باید زمان دقیق تخمک گذاری را مد نظر داشته باشند و طبق آن رابطه جنسی را انجام دهند.</span></p>
<div style="color: #111111;"><span style="color: #3d3d3d;"> </span></div>
<div style="color: #111111; text-align: center;"><span style="color: #3d3d3d;"> <a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-210" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/70-3-300x51.gif" alt="" width="300" height="51" /></a></span></div>
<p><span style="color: #3d3d3d;"><br />
</span></p>
</div>
<div style="color: #3d3d3d;"></div>
<div style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;">اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر از سایر اوقات است؟<br />
برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>آمیزش</strong> </a>داشته باشید. همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.</span></span>البته، زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمک گذاری در خانمها معمولا ۱۴ روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود. دقت کنید که این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد. اگر دوره شما ۲۸ روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما ۳۵ روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است.</div>
<div style="color: #3d3d3d;"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-380 aligncenter" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></div>
<div style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><br />
چگونه می تواتم بفهمم که در حال تخمک گذاری هستم؟<br />
برخی از خانمها متوجه تخمک گذاری می شوند و برخی دیگر، تغییر خاصی را مشاهده نمی کنند. اگر به فکر بارداری هستید، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید. برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از:</span></span>حساس شدن پستان ها<br />
درد خفیف در ناحیه پایین شکمافزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ.اندکی افزایش (در حدود ۰٫۴ تا ۱ درجه) در دمای پایه بدن یا BBT: شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب خارج شوید اندازه گیری کنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از تخمک گذاری صورت می گیرد. در صورتی که نمودار دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم کنید، می توانید زمان تقریبی تخمک گذاری را پیش بینی کنید.</div>
<div style="color: #3d3d3d; text-align: center;"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-380" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></div>
<div style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><br />
اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟<br />
اکثر خانمها ۱۲ بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.</span></span>فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب ۲۸، ۲۱ و ۳۲ روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد ۱۷ را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد ۱۱ را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید. تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از ۳۵ روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند. علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به زبان ساده تر کسیت تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن شدید، یا افزایش میزان پرولاکتین.</div>
<div style="color: #3d3d3d; text-align: center;"><a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-380" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/316.gif" alt="" width="202" height="20" /></a></div>
<div style="color: #3d3d3d;"><span style="color: #3d3d3d;"><br />
آیا ممکن است آمیزش را امتحان کنیم تا ببینیم <a href="http://tribuneazad.ir/"><strong>حاملگی</strong> </a>اتفاق می افتد یا نه؟<br />
مسلما لازم نیست که هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کرده یا موارد متعددی را یادداشت کنید. حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست. حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به کمک شما بیاید.</span></div>
<p>منبع: تریبون آزاد</p>
<div style="color: #3d3d3d;">بازدید:۷۶۲۵۱۳</div>
<div style="color: #3d3d3d;">رتبه مقاله درگوگل: <a href="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-263" src="http://tribuneazad.ir/wp-content/uploads/4.5-Stars.jpg" alt="4.5-Stars" width="140" height="30" /></a></div>
<p><span style="font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal; color: #3d3d3d;"> </span></p>The post <a href="https://tribuneazad.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/">زمان بندی دقیق برای ارتباط جنسی</a> first appeared on <a href="https://tribuneazad.ir">تریبون آزاد</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tribuneazad.ir/%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%86%d8%af%db%8c-%d8%af%d9%82%db%8c%d9%82-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
