با یک موسیقی شاد می توانید ناخودآگاه شروع به رقصیدن می کنیدو از مشکلات خود دور میشوید.

موثر بودن موسیقی در معالجه ی اشکالات جسمی و روحی

ولی فقط این نمی باشد، موسیقی تاثیرات فوق العاده به همراه دارد. مشاهده شده که

کسانی که بهبیماری‌های مانند زوال عقل  شده اند هنگام گوش کردن به موسیقی قدیمی

مورد علاقه خود واکنش مثبتینشان می‌دهند و دوباره به اصطلاح حس زنده بودن به آنها دست می دهد.

آنها به همراه گوش دادن موسیقی آواز می خوانند و به پرسشهای در مورد گذشته خود آنها را به فراموشی سپرده اند

جواب می‌دهند و به صحبت با دیگران شروع می کنند. الیور ساکس ، متخصص مغز و اعصاب اعتقاد دارد که موسیقی قبل از هر

چیز دیگری در عمق ذهن انسان موثر می باشد. موسیقی احساسات انسان را بر می انگیزد و این امر موجب به یاد آوردن خاطرات می شود.

عوامل دیگری که به وسیله ی موسیقی معالجه می شوند شامل:

1. موسیقی و معالجه کمبود وزن نوزاد

نوزادی که زودتر از زمان خود متولد می شوند باید برای مواظبت های بیشتر از مدتی در بیمارستان می مانند.

برای آسان شدن بهتر شدن این روند نوزادان ، پزشکان در اکثر بیمارستانها از موسیقی کمک می گیرند.

گروه از محققان کانادایی به این نتیجه رسیده اند که  با انتشار دادن موسیقی برای نوزادان زودرس

در کم شدن سرعت درد و تشویق شدن آنها به تغذیه،  به بهتر شدن شرایط جسمی و بیشتر شدن وزن آنها تاثیر دارد.

بیمارستان‌ها با استفاده از موسیقی صدای قلب مادر را برای نوزاد فراهم می کنند تا آنها با آرامش بیشتری استراحت کنند.

پزشکان همچنین اعتقاد دارند که انتشار موسیقی های آرام بخش ، احساس آرام بودن و ذخیره انرژی این نوزادان کمک می کنند

و در آخر موجب بیشتر شدن وزن آنها می شود.

۲٫موثر بودن موسیقی در بهتر شدن گیاهان پژمرده

حالا که موسیقی برای رشد نوزادان مفید می باشد آیا درباره گیاهان هم به همین صورت است؟

دروتی ریتالاک اعتقاد دارد که همینطور می باشد.  در سال ۱۹۷۳ کتابی به عنوان “صدای موسیقی 

و گیاهان”  نوشته و به توضیح درمورد موثر بودن موسیقی بر رشد گیاهان پرداخته است.

ریتالاک  برای مقداری گیاه موسیقی راک و برای مقداری دیگر موسیقی و ملایم و دارای آرامش پخش کرده است.

در نهایت تحقیقات او درباره ی هر دو گروه این می باشد که گیاهانی که برای آنها موسیقی دارای آرامش پخش

شده دارای برگهای یک سال و سبز می باشد و تا حدی به سوی دستگاه پخش موسیقی مایل هستند

و از طرفی دیگر گیاه های که برای آنها موسیقی راک پخش شده بود قد کشیده و برگ های آن ها پژمرده

شد و حتی گیاه از دستگاه پخش موسیقی می گریزد.  می گریزم

3. جلوگیری از اثرات منفی صدمه های مغزی

از بین یک و نیم میلیون آمریکایی که با آسیبهای ی روبه‌رو می‌باشند متاسفانه حدود ۹۰ هزار نفر آنها مشکل در حرکت و گفتار طولانی مدت دارند.

محققان برای تحریک کردن ناحیه مغز که مدیریت این دعا را برعهده دارد از موسیقی کمک گرفته اند.

اگر به اشخاصی که دارای مشکل مغزی مثل سکته یا بیماری پارکینسون میباشند ریتم معینی دارند،

آنها یک گام در کسب کردن تعادل در حرکت نزدیکتر و همچنین ریتم و گام موسیقی به بیماران در گفتن کلماتی که قادر نمی باشد نیز کمک می کنند.

موسیقی تراپی همچنین به کودکان دچار اوتیسم که قادر به صحبت کردن می باشند نیز کمک می کنند.

برخی از این کودکان پس از این دوره های معالجه موفق به اولین کلمه در زندگی خود شده اند. انسان اخیراً به درک قدرت موسیقی پرداخته است

و به همین خاطر میزان موثر بودن موسیقی هنوز برای متخصصان نامشخص می باشد.

۴٫نوجوانان ولگرد

عکس نوجوانان به موسیقی کلاسیک  علاقه ندارند. در حقیقت متنفر بودن نوجوانان از موسیقی کلاسیک به

قدری می باشد که آنها را مثل موش به داخل لانه دچار فرار می کند. محققان می گویند هنگامی که چیزی

را به آن علاقه نداریم گوش دهیم مغز ترشح دوپامین(عوامل به وجود آوردن خوشی)راه از بین می‌برد و

نوجوانان در این موقعیت به دنبال مکان های دیگری می رود تا این احساس را برای آنها به وجود بیاورند.

۵٫پیشگیری از ناشوایی

شاید موسیقی توانایی معالجه ناشنوایی را نداشته باشد ولی امکان دارد از آن پیشگیری کنند.

نتیجه جستجوی دو گروه از افراد میانسال که شغل از آنها نوازندگی بوده است نشانگر این است که اشخاصی که همیشه با موسیقی ساز کار می‌کنند

نسبت به افرادی که کمتر با موسیقی مرتبط هستند مشکلات شنوایی کمتری را دارا می باشند.

لیندا سیرلینگ می گوید: یک موسیقیدان که ۷۰ سال سن دارد هم به اندازه یک فرد معمولی ۵۰ ساله توانایی شنیدن گفت و گوهای اشخاص در یک مکان شلوغ را دارا می باشد.

۶٫کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی

موسیقی توانایی این را دارد که از راه کم شدن فشار خون ،  کم شدن ضربان قلب و کم شدن استرس به بیمارانی که به حملات قلبی دچار می باشند

و یا عمل جراحی قلب انجام داده اند کمک می کنند.

می توانید برای جلوگیری از چنین مواردی به موسیقی هایی که موجب شادی و نشاط می شود گوش کنید.

بررسی ها نشان می دهد که گوش دادن به آهنگ های که خوشحالی را در فرد ایجاد کنند موجب بیشتر شدن گردش خون و سالم بودن عروق بدن می شود.

۷٫بهتر شدن در رویکرد ورزش

تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ در انگلستان را دارد نشان می دهد که گوش  کردن به موسیقی موقع انجام تمرین های ورزشی مانند موثر بودن داروهای نیروزا

بر بدن می باشد و رویکرد بدن را تا ۲۰ درصد بهتر می کنند. با این فرق که گوش کردن به موسیقی یک غیر قانونی نمی باشد و در تست دوپینگ نیز تشخیص

داده نمی شود. برای اینکه از این امر نتیجه ی بهتری دریافت کنید بهتر میباشد در طول ورزش موسیقی هایی که تند و پر انرژی می باشند و در زمان استراحت

موسیقی های آرام بخش گوش کنید.

۸٫موسیقی و خلق و خوی بد نوجوانان

محققی به اسم توبیاس گریتمیر در سال ۲۰۰۸ قصد داشت تا موثر بودن شعر و موسیقی را در برخورد و خلقیات  نوجوانان تحقیق کنند.

برای این تحقیق دو گروه از نوجوانان رامورد انتخاب قرار داد و برای یکی از آنها آهنگی از مایکل جکسون که حاوی پیامدهای اخلاقی مثبت و موثر بود و

برای گروهی دیگر یک آهنگمعمولی گذاشت. سپس به صورت ناخودآگاه دست خود را به یک جعبه مداد رنگی زرد آن روی زمین پخش شد.

گروهی که به موسیقی مثبت گوش می‌دادند برای کمک به او با سرعت حرکت کردند و پنج مرتبه سریعتر از گروه دیگر مدال ها را جمع کردند.

۹٫موسیقی و مبارزه با بیسوادی

بررسی یک سری از اطلاعات علمی نشانگر این است که موسیقی و توانایی خواندن اشخاص موثر می باشد.

در این تحقیق دو گروه از دانش آموزان کلاس دوم منتخب شدند که به یکی از این گروه‌ها نمادهای از موسیقی ،  خواندن و توانایی های دیگر یاد داده شد

و به گروه دوم هیچ کدام از این مهارت‌ها را یاد ندادند.

از هر دو این گروه قبل و بعد از صورت گرفتن آزمایش تست گرفته شده و در آخر سال دیده شود که گروهی که توانایی‌های موسیقی را یاد گرفته بودند

نمرات بیشتری در پایان تست به دست آوردند.

منبع:مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

در ادامه بخوانید :

چگونه تفکر و احساسات بر روی سلامتی تاثیر می گذارند؟

پیامی که چهره شما به جهان اطراف می دهد

کم‌کم شیمی‌درمانی در حال مقابله با سرطانش بود که نامه‌ای به دستش می‌رسد و متوجه می‌شود تمام نامه‌هایی که می‌فرستاده به دلیل نقل مکان آقای بازیگر، به دستش نمی‌رسیده.

پابلو را در آن حالت بعد از شنیدن این خبر به حال خود می‌گذاریم و به سایر نقاط دنیا می‌رویم و اتفاقات عجیب و غریبی را که از نرسیدن نامه به مقصد، به وقوع پیوسته می‌خوانیم.

اگر سال‌هاست که کبوتر در سایر نقاط جهان، نماد صلح و آزادی است، اما در گذشته‌های دور، در بسیاری از جاها، از جمله همین ایران خودمان، کفتر (همان کبوتر!) از نوع کاکل به سرش، بهترین وسیله برای رساندن نامه‌ها به مقصد بوده است. شاید در دوره‌ای در کنار چاپارها، کبوتران نیز مسئول رساندن نامه‌ها به مقصد بودند، اما با بزرگ‌ترشدن شهرها و بیشترشدن ارتباطات، نامه‌های کبوترها دیگر به مقصد نمی‌رسید.

این نرسیدن نامه‌های کبوتران حتی باعث اتفاقی تلخ در یونان قرن هفدهم میلادی هم شد. آنجا که کبوتران نامه‌رسانِ جوانی به نام «آنیسوس» بعد از نرساندن یک نامه مهم از یکی از فرماندهان آن زمان آتن به مقصد، باعث سوزانده‌شدن حدود هزار کبوتر و خود «آنیسوس» شدند.

حتما نام لودویک وان بتهوون را تاکنون شنیده‌اید. اما این بار قرار نیست درباره آهنگ‌سازی‌اش حرف بزنیم. این بار بحث در مورد نامه‌ای از اوست که هیچ‌گاه به مقصد نرسید.

سال‌ها پس از مرگ او در میان وسایلش نامه‌ای پیدا شد که ظاهرا بتهوون آن را برای یارش نوشته بود. در قسمتی از این نامه نوشته شده بود: «طبیعت را زیبا بنگر و به روحت آرامش ببخش. عشق خواهان بهترین چیزهاست و برای آن دلایل خوبی دارد…» انتظار که ندارید همه نامه را کامل برایتان بگویم؟!

نه‌تنها این نامه هیچ وقت به مقصد نرسید، بلکه هیچ‌گاه نیز مشخص نشد مخاطبش چه کسی بوده است. اما این حضور واقعی یا حتی رویایی به حدی نیرومند بود که دستان یک فرد ناشنوا را چنان روی کلیدهای پیانو قرار داد که در تاریخ جاودانه شد. قطعا بتهوون هم از این‌که این نامه مهمش هرگز به مقصد نرسید هم ناراحت بود. کسی چه می‌‌داند، اگر نامه‌ها به مقصد می‌رسید و در این بین وصلتی صورت می‌گرفت، شاید سرنوشتی دیگر در انتظار بتهوون بود.

گاهی ممکن است نامه به مقصد نرسیده‌ای، بالاخره به مقصد برسد، اما هنگامی که کار از کار گذشته است. نمونه این ماجرا در بلژیک اتفاق افتاده است.

داستان از این قرار است که یک روز هنگامی که آقای «مور» در حیاط خانه‌شان مشغول نوشیدن قهوه بود، نامه‌ای دریافت می‌کند که مربوط به پدرش ویکتور است که ۸۰ سال پیش از شهری که در آن سرباز بوده، فرستاده. او در آن نامه خطاب به پدر و مادر که در همین خانه زندگی می‌کرده، نوشته بوده: «پدر و مادر عزیزم. مدتی است به دختری که خانه‌اش در نزدیکی محل سربازی ماست، علاقه‌مند شده‌ام. می‌خواهم به دیدنش بروم و از علاقه‌ام به او بگویم. چون لباس‌هایم نظامی است، احتیاج به پیراهن و مقداری پول دارم. لطفا هرچه سریع‌تر برایم بفرستید.»

چون نامه ویکتور به پدر و مادر نمی‌رسد، او دیگر هیچ وقت برای دیدن دختر و احتمالا صحبت با او قدم پیش نمی‌گذارد. این را پسر مسن ویکتور می‌گوید. او می‌گوید: اگر نامه می‌رسید، شاید پدر و مادرم ازدواج نمی‌کردند و من نیز اکنون وجود نداشتم!

حالا شما هم زیاد از این ناکامی در وصال و تقدیر احساساتی نشوید، چرا که به گفته پسرش او از زندگی در کنار مادر راضی بوده است.

می‌پرسید ویکتور الان کجاست؟ توقع ندارید که بعد از ۸۰ سال زنده باشد. ویکتور در سال ۲۰۰۳ در سن ۹۷ سالگی فوت کرد و حالا پس از این همه سال نامه دوران سربازی‌اش به جای پدر و مادر به دست پسرش رسیده است.

در کنار هزار و یک رکورد عجیب ثبت شده در کتاب گینس، چند هفته پیش رکوردی دیگر ثبت شد که به بحث ما مربوط می‌شود. نامه‌نرسان‌ترین پستچی جهان با ۲۱۱۲ نامه به مقصد نرسانده!

لوئیس پوستا در ۲۴ سالگی به استخدام اداره پست مکزیک درمی‌آید و به عنوان پستچی در شهر کوچک رینگو در جنوب مکزیک مشغول به کار می‌شود. لوئیس که به ثبت رکوردی از خودش در کتاب گینس علاقه داشته، تصمیم می‌گیرد در بین نامه‌هایی که می‌بایست به مقصد برساند، سالی ۱۰۰ نامه را به جای رساندن، به دیوار یکی از اتاق‌های بزرگ خانه‌اش بچسباند تا بعد از ۲۰ سال با دو هزار نامه به مقصد نرسیده و اتاقی که دیوارها، سقف و کف زمینش پوشیده از آنهاست، رکوردی عجیب و دست‌نیافتنی را در کتاب گینس به جای بگذارد. چه می‌شود کرد، آدمیزاد است و گاهی مرض دارد!

لوئیس می‌گوید: «من تمام نامه‌هایی را که می‌بایست به مقصد می‌رساندم، ابتدا می‌خواندم و اگر می‌دیدم نامه چندان مهم نیست و ارسال‌نشدنش چندان ضرورتی ندارد، آن را برای خودم برمی‌داشتم.» به عبارتی دیگر این آقای لوئیس پوستا، شخصا کار بررسی نامه‌های مردم و خلاقیت در رسیدن به ثبت رکورد موردنظرش را با همتی مثال‌زدنی انجام می‌داده است.

اگر تا اینجای مطلب را با دقت خوانده باشید، باید یک سوال برایتان پیش آمده باشد و آن هم این‌که در کتاب گینس رکورد او ۲۱۱۲ نامه به مقصد نرسانده است، در حالی که او برای کاغذ دیواری کردن خانه‌اش از دو هزار نامه مردم استفاده کرده، پس آن ۱۱۲ نامه دیگر کجا هستند؟

اجازه بدهید جواب را از زبان این موجود عجیب بشنویم: «آنها نامه‌هایی بودند که نگه داشته بودم تا اگر یکی از نامه‌ها برحسب اتفاقی، خراب شد، آن را سریع جایگزین کنم!» ثبت این رکورد شاید اسم لوئیس پوستا را وارد کتاب گینس کرد، اما باعث رسوایی او در مکزیک شد.

انستیتو روان‌کاوی مکزیکوسیتی در آزمایش‌هایی که روی این مرد انجام داده، اعلام کرده است این شخص از لحاظ روانی تقریبا سالم است و دلیل منطقی‌ای جز وجود عقده معروف‌شدن برای انجام کارش پیدا نکرده‌اند. دادگاه مکزیک هم لوئیس را به خاطر خیانت در امانت و نرساندن نامه‌ها به مقصدهایشان به رساندن همه نامه‌های جمع‌کرده‌اش به علاوه پرداخت جریمه نقدی معادل دو میلیون دلار به اداره پست محکوم کرده است.

قابل توجه کلیه علاقه‌مندان فیلم‌های هندی! اتفاقی که تا لحظاتی دیگر برایتان بازگو خواهد شد، دقیقا طبق اصول، قواعد و ژانر فیلم هندی به وقوع پیوسته، اما نه در کلکته، نه در بمبئی و نه در دهلی، بلکه در رومانی.

ماریت، دختری جوان بود که در بخارست زندگی می‌کرد. او که دلباخته پسرعمه خودش بوده، پس از این‌که نامه‌ای از او دریافت می‌کند که در آن پسر عمه به او اظهار علاقه کرده، در جواب او را از خطر این‌که ممکن است پدرش او را به عقد پسر پولدار همسایه دربیاورد، هشدار داده و از او می‌خواهد هرچه سریع‌تر برای خواستگاری نزد خانواده او بیاید. اما نامه هیچ‌گاه به دست آدریان نمی‌رسد.

این بار دیگر خبری از رکوردشکنی لوئیس پوستا نیست، بلکه بر اثر اتفاقی نامه مفقود می‌شود. ماریت به اجبار، همسر پسر همسایه می‌شود و به بوداپست در مجارستان مهاجرت می‌کند. اما بشنوید از آدریان. او که از همه جا بی‌خبر بوده، فکر می‌کند ماریت از او خوشش نمی‌آ‌مده که جوابش را نداده و با شخص دیگری ازدواج کرده است. او دلشکسته و افسرده هیچ‌گاه ازدواج نمی‌کند.

وقتی پس از ۴۳ سال ماریت که شوهرش را از دست داده به بخارست بازمی‌گردد، به خانه قدیمی‌شان می‌رود و می‌بیند که نامه سال‌های پیش او به آدریان برگشت خورده، چون او به اشتباه در قسمت آدرس مقصد، آدرس خانه خودشان را نوشته بوده. او به جست‌وجوی آدریان می‌رود و هنگامی که او را پیدا می‌کند و همه چیز را برای او می‌گوید و از طرفی می‌بیند که آدریان تاکنون ازدواج نکرده، با او ازدواج می‌کند.

نشریه «ریدرز دایجست» این اتفاق را با تیتر «مضحک‌ترین اتفاق عاشقانه‌ای که در تعطیلات می‌توانید بخوانید و یخ کنید!» در شماره ویژه سال نو میلادی خود به چاپ رساند. از این‌که کمپانی‌های فیلم‌سازی بالیوود تاکنون تصمیم به ساخت فیلمی براساس این اتفاق گرفته‌اند یا نه، هنوز خبری در دست نیست!

پی‌یر زوبر یکی از کارمندان قدیمی اداره پست زوریخ بود. هنگامی که او در بین نامه‌های بایگانی‌شده بی‌آدرس به نامه‌ای برمی‌خورد که اشتباهی در بین باقی نامه‌ها بایگانی شده است، آن را باز می‌کند و می‌بیند که نامه، آخرین نامه یک مادر مریض برای تنها پسرش است که ظاهرا در مراکش زندگی می‌کند و می‌خواهد قبل از مرگش دوباره او را ببیند. او با مراجعه به محل زندگی پیرزن و دیدن وضعیت در حال وخامت او، پس از گرفتن مرخصی از محل کارش، تصمیم می‌گیرد تا شخصا این نامه به مقصد نرسیده را پس از دو ماه به مقصد برساند. به همین خاطر عازم کازابلانکا در مراکش می‌شود. این حرکت پی‌یر باعث می‌شود به دلیل وجدان کاری، نشان ویژه و افتخاری تمبر طلایی اداره پست سوییس به او اهدا شود. پس از مطرح‌شدن نام پی‌یر در رسانه‌ها، شرکت اینترنتی گوگل هم که در آن سال‌ها قصد راه‌اندازی سرویس پست الکترونیکی خود جی‌میل را داشت، در تبلیغات خود از عکس این کارمند معروف اداره پست در لباس یک پستچی رساننده نامه‌های الکترونیکی استفاده کرد. در این تبلیغ پی‌یر با صدای خود می‌گفت: «با جی‌میل همه نامه‌های شما در نهایت امنیت و سرعت به مقصد خواهد رسید.»

گاهی اوقات در پسِ نرسیدن نامه‌ها به مقصد ممکن است اتفاق خوبی نهفته باشد. مانند آن‌چه سیدعلی صالحی در این شعر می‌گوید:

می‌دانم

حالا سال‌هاست که دیگر هیچ نامه‌ای به مقصد نمی‌رسد

حالا بعد از آن همه سال، آن همه دوری

آن همه صبوری

من دیدم از همان سر صبح آلوده

هی بوی بال کبوتر و

هوای نرسیده می‌آید

پس بگو قرار بود تو بیایی و… من نمی‌دانستم!

ای دردت به جان بی‌قرار پر گریه‌ام

پس این همه سال و ماه ساکت من کجا بودی؟!

و مواقعی نیز در پس رسیدن نامه‌ها به مقصد، ممکن است نرسیدن، بهتر باشد، مانند آن‌چه آلبر کامو، نویسنده معروف فرانسوی می‌گوید:

اینجا نامه‌ها همیشه مقصدی دارند

اما

چه فایده که نامه‌ها به مقصد برسند

هنگامی که هیچ اتفاقی قرار نیست با رسیدنشان بیفتد

هنگامی که تنها واژه‌های عقیم بر روی کاغذی بلغزند، در نامه

همان بهتر

که نامه‌ها هیچ‌گاه به مقصد نرسند.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران

بازدید:۸۴۱۵۶۲

رتبه مقاله درگوگل: