با یک موسیقی شاد می توانید ناخودآگاه شروع به رقصیدن می کنیدو از مشکلات خود دور میشوید.

موثر بودن موسیقی در معالجه ی اشکالات جسمی و روحی

ولی فقط این نمی باشد، موسیقی تاثیرات فوق العاده به همراه دارد. مشاهده شده که

کسانی که بهبیماری‌های مانند زوال عقل  شده اند هنگام گوش کردن به موسیقی قدیمی

مورد علاقه خود واکنش مثبتینشان می‌دهند و دوباره به اصطلاح حس زنده بودن به آنها دست می دهد.

آنها به همراه گوش دادن موسیقی آواز می خوانند و به پرسشهای در مورد گذشته خود آنها را به فراموشی سپرده اند

جواب می‌دهند و به صحبت با دیگران شروع می کنند. الیور ساکس ، متخصص مغز و اعصاب اعتقاد دارد که موسیقی قبل از هر

چیز دیگری در عمق ذهن انسان موثر می باشد. موسیقی احساسات انسان را بر می انگیزد و این امر موجب به یاد آوردن خاطرات می شود.

عوامل دیگری که به وسیله ی موسیقی معالجه می شوند شامل:

1. موسیقی و معالجه کمبود وزن نوزاد

نوزادی که زودتر از زمان خود متولد می شوند باید برای مواظبت های بیشتر از مدتی در بیمارستان می مانند.

برای آسان شدن بهتر شدن این روند نوزادان ، پزشکان در اکثر بیمارستانها از موسیقی کمک می گیرند.

گروه از محققان کانادایی به این نتیجه رسیده اند که  با انتشار دادن موسیقی برای نوزادان زودرس

در کم شدن سرعت درد و تشویق شدن آنها به تغذیه،  به بهتر شدن شرایط جسمی و بیشتر شدن وزن آنها تاثیر دارد.

بیمارستان‌ها با استفاده از موسیقی صدای قلب مادر را برای نوزاد فراهم می کنند تا آنها با آرامش بیشتری استراحت کنند.

پزشکان همچنین اعتقاد دارند که انتشار موسیقی های آرام بخش ، احساس آرام بودن و ذخیره انرژی این نوزادان کمک می کنند

و در آخر موجب بیشتر شدن وزن آنها می شود.

۲٫موثر بودن موسیقی در بهتر شدن گیاهان پژمرده

حالا که موسیقی برای رشد نوزادان مفید می باشد آیا درباره گیاهان هم به همین صورت است؟

دروتی ریتالاک اعتقاد دارد که همینطور می باشد.  در سال ۱۹۷۳ کتابی به عنوان “صدای موسیقی 

و گیاهان”  نوشته و به توضیح درمورد موثر بودن موسیقی بر رشد گیاهان پرداخته است.

ریتالاک  برای مقداری گیاه موسیقی راک و برای مقداری دیگر موسیقی و ملایم و دارای آرامش پخش کرده است.

در نهایت تحقیقات او درباره ی هر دو گروه این می باشد که گیاهانی که برای آنها موسیقی دارای آرامش پخش

شده دارای برگهای یک سال و سبز می باشد و تا حدی به سوی دستگاه پخش موسیقی مایل هستند

و از طرفی دیگر گیاه های که برای آنها موسیقی راک پخش شده بود قد کشیده و برگ های آن ها پژمرده

شد و حتی گیاه از دستگاه پخش موسیقی می گریزد.  می گریزم

3. جلوگیری از اثرات منفی صدمه های مغزی

از بین یک و نیم میلیون آمریکایی که با آسیبهای ی روبه‌رو می‌باشند متاسفانه حدود ۹۰ هزار نفر آنها مشکل در حرکت و گفتار طولانی مدت دارند.

محققان برای تحریک کردن ناحیه مغز که مدیریت این دعا را برعهده دارد از موسیقی کمک گرفته اند.

اگر به اشخاصی که دارای مشکل مغزی مثل سکته یا بیماری پارکینسون میباشند ریتم معینی دارند،

آنها یک گام در کسب کردن تعادل در حرکت نزدیکتر و همچنین ریتم و گام موسیقی به بیماران در گفتن کلماتی که قادر نمی باشد نیز کمک می کنند.

موسیقی تراپی همچنین به کودکان دچار اوتیسم که قادر به صحبت کردن می باشند نیز کمک می کنند.

برخی از این کودکان پس از این دوره های معالجه موفق به اولین کلمه در زندگی خود شده اند. انسان اخیراً به درک قدرت موسیقی پرداخته است

و به همین خاطر میزان موثر بودن موسیقی هنوز برای متخصصان نامشخص می باشد.

۴٫نوجوانان ولگرد

عکس نوجوانان به موسیقی کلاسیک  علاقه ندارند. در حقیقت متنفر بودن نوجوانان از موسیقی کلاسیک به

قدری می باشد که آنها را مثل موش به داخل لانه دچار فرار می کند. محققان می گویند هنگامی که چیزی

را به آن علاقه نداریم گوش دهیم مغز ترشح دوپامین(عوامل به وجود آوردن خوشی)راه از بین می‌برد و

نوجوانان در این موقعیت به دنبال مکان های دیگری می رود تا این احساس را برای آنها به وجود بیاورند.

۵٫پیشگیری از ناشوایی

شاید موسیقی توانایی معالجه ناشنوایی را نداشته باشد ولی امکان دارد از آن پیشگیری کنند.

نتیجه جستجوی دو گروه از افراد میانسال که شغل از آنها نوازندگی بوده است نشانگر این است که اشخاصی که همیشه با موسیقی ساز کار می‌کنند

نسبت به افرادی که کمتر با موسیقی مرتبط هستند مشکلات شنوایی کمتری را دارا می باشند.

لیندا سیرلینگ می گوید: یک موسیقیدان که ۷۰ سال سن دارد هم به اندازه یک فرد معمولی ۵۰ ساله توانایی شنیدن گفت و گوهای اشخاص در یک مکان شلوغ را دارا می باشد.

۶٫کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی

موسیقی توانایی این را دارد که از راه کم شدن فشار خون ،  کم شدن ضربان قلب و کم شدن استرس به بیمارانی که به حملات قلبی دچار می باشند

و یا عمل جراحی قلب انجام داده اند کمک می کنند.

می توانید برای جلوگیری از چنین مواردی به موسیقی هایی که موجب شادی و نشاط می شود گوش کنید.

بررسی ها نشان می دهد که گوش دادن به آهنگ های که خوشحالی را در فرد ایجاد کنند موجب بیشتر شدن گردش خون و سالم بودن عروق بدن می شود.

۷٫بهتر شدن در رویکرد ورزش

تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ در انگلستان را دارد نشان می دهد که گوش  کردن به موسیقی موقع انجام تمرین های ورزشی مانند موثر بودن داروهای نیروزا

بر بدن می باشد و رویکرد بدن را تا ۲۰ درصد بهتر می کنند. با این فرق که گوش کردن به موسیقی یک غیر قانونی نمی باشد و در تست دوپینگ نیز تشخیص

داده نمی شود. برای اینکه از این امر نتیجه ی بهتری دریافت کنید بهتر میباشد در طول ورزش موسیقی هایی که تند و پر انرژی می باشند و در زمان استراحت

موسیقی های آرام بخش گوش کنید.

۸٫موسیقی و خلق و خوی بد نوجوانان

محققی به اسم توبیاس گریتمیر در سال ۲۰۰۸ قصد داشت تا موثر بودن شعر و موسیقی را در برخورد و خلقیات  نوجوانان تحقیق کنند.

برای این تحقیق دو گروه از نوجوانان رامورد انتخاب قرار داد و برای یکی از آنها آهنگی از مایکل جکسون که حاوی پیامدهای اخلاقی مثبت و موثر بود و

برای گروهی دیگر یک آهنگمعمولی گذاشت. سپس به صورت ناخودآگاه دست خود را به یک جعبه مداد رنگی زرد آن روی زمین پخش شد.

گروهی که به موسیقی مثبت گوش می‌دادند برای کمک به او با سرعت حرکت کردند و پنج مرتبه سریعتر از گروه دیگر مدال ها را جمع کردند.

۹٫موسیقی و مبارزه با بیسوادی

بررسی یک سری از اطلاعات علمی نشانگر این است که موسیقی و توانایی خواندن اشخاص موثر می باشد.

در این تحقیق دو گروه از دانش آموزان کلاس دوم منتخب شدند که به یکی از این گروه‌ها نمادهای از موسیقی ،  خواندن و توانایی های دیگر یاد داده شد

و به گروه دوم هیچ کدام از این مهارت‌ها را یاد ندادند.

از هر دو این گروه قبل و بعد از صورت گرفتن آزمایش تست گرفته شده و در آخر سال دیده شود که گروهی که توانایی‌های موسیقی را یاد گرفته بودند

نمرات بیشتری در پایان تست به دست آوردند.

منبع:مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

در ادامه بخوانید :

چگونه تفکر و احساسات بر روی سلامتی تاثیر می گذارند؟

پیامی که چهره شما به جهان اطراف می دهد