امروز : پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۱/۹ می باشد.

حاملگی

حاملگی

از نشانه ها و پیشگیری حاملگی تا روش های مناسب بارداری را بیاموزید. بعد از این که از یک رابطه جنسی  نهایت لذت رو بردید احتمالا الان که پریودتون عقب افتاده دل تو دلتون نیست که آیا شما باردار هستید یا نه ؟

  • با خودتون میگید که عجب اشتباهی کردید که فلان کار رو کردید و دارید بخودتون قول می دید که دیگه اون طوری حال نکنید !
  • خجالت می کشید که برید آزمایشگاه آزمایش سونوگرافی رو بدید و یا دلتون نمی خواهد که بی خودی هزینه آزمایشگاه رو بدید؟
  • خوب میشه با توجه به بعضی نشانه های حاملگی بفهمید که شما باردار هستید یا نه ؟
  • اول بهتره به این نکته توجه کنید که تمام خانم ها علائم یکسانی ندارند. حتی ممکنه یک زن علائم حاملگیش برای بار اول با بار دوم فرق بکنه !
  • از طرفی علائم حاملگی تقریبا شبیه علائم دوران قاعدگی هستند برای همین ممکنه در تشخیصشون دچار اشتباه بشیم.
 اشکال  نداره آروم باشید چونکه اینجا چند تا از نشانه های بارداری رو میگیم که میتونه در تشخیص بارداری به شما کمک کنه ولی یادتون باشه که دقیق ترین و مطمئن ترین راه تشخیص بارداری آزمایش خون است.

نحوه حاملگی

از دست دادن قاعدگی و داشتن رابطه جنسی محافظت نشده می تواند یک تجربه ترسناک باشد، به خصوص اگر آمادگی باردار شدن را نداشته باشید. با این حال، روش های طبیعی برای پاسخ به سوال شما در مورد “چگونه به طور طبیعی از بارداری جلوگیری کنیم” وجود دارد. با درک چرخه های باروری طبیعی بدن خود و استفاده از گیاهان و تکنیک های خاص، می توانید کنترل سلامت باروری خود را در دست بگیرید و از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید.

راه های طبیعی بسیاری برای جلوگیری از بارداری وجود دارد، از ردیابی چرخه تخمک گذاری گرفته تا استفاده از داروهای ضد بارداری طبیعی مانند روش ریتم و داروهای گیاهی. بنابراین، اگر به دنبال یک روش طبیعی پیشگیری از بارداری هستید، برای کشف روش‌های موثر برای جلوگیری از بارداری بعد از قاعدگی و داشتن رابطه جنسی، ادامه مطلب را بخوانید.

آشنایی با چرخه حاملگی

برای جلوگیری از حاملگی (pregnancy) به طور طبیعی، مهم است که چرخه قاعدگی خود را بدانید و چه زمانی بیشتر بارور هستید. چرخه قاعدگی فرآیندی است که طی آن بدن شما هر ماه برای بارداری آماده می شود. معمولاً حدود ۲۸ روز طول می کشد، اما می تواند از ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر باشد. چرخه دارای سه مرحله اصلی است:

  1. مرحله قاعدگی: شما برای چندین روز خونریزی دارید، معمولاً حدود ۵ تا ۷. این شروع یک سیکل جدید است.
  2. فاز فولیکولی: این زمانی است که بدن شما تخمک را برای رهاسازی آماده می کند. معمولاً حدود ۱۴ روز طول می کشد.
  3. فاز لوتئال: بدن در این زمان برای بارداری احتمالی آماده می شود. اگر تخمک بارور نشود، دوره قاعدگی یا قاعدگی شما شروع می شود و چرخه دوباره شروع می شود.

باید بدانید چه زمانی تخمک گذاری می کنید – چه زمانی تخمک از تخمدان آزاد می شود و برای لقاح در دسترس است. تخمک گذاری معمولا در اواسط چرخه، حدود روز ۱۴ اتفاق می افتد، اما می تواند متفاوت باشد. پنجره باروری زمانی است که تخمک زنده است و معمولاً حدود ۵ تا ۷ روز طول می کشد.

روش های طبیعی برای جلوگیری از حاملگی

چندین روش طبیعی وجود دارد که افراد می توانند برای جلوگیری از بارداری بدون اتکا به روش های مصنوعی جلوگیری از بارداری انجام دهند. برای آشنایی با انواع روش های طبیعی برای جلوگیری از بارداری، بخش های زیر را بخوانید. 

  1. روشهای تنظیم خانواده طبیعی
  2. پیشگیری از بارداری اورژانسی
  3. درمانهای خانگی
  4. روش های گیاهی پیشگیری از بارداری
  5. تغییرات سبک زندگی

روش های تنظیم خانواده طبیعی برای جلوگیری از بارداری

راه های زیادی برای جلوگیری از بارداری طبیعی وجود دارد. برنامه ریزی طبیعی خانواده یا آگاهی از باروری نام این تکنیک هاست. این تکنیک ها مستلزم بررسی و درک چرخه قاعدگی، سپس استفاده از این دانش برای پیشگیری یا آمادگی برای بارداری است. در اینجا چند جایگزین وجود دارد:

  1. روش تقویم یک روش طبیعی تنظیم خانواده است که در آن شما باید چرخه قاعدگی خود را دنبال کنید تا پنجره باروری خود را شناسایی کنید و بر این اساس از بارداری خودداری کنید یا برای آن برنامه ریزی کنید.
  2. روش دمای پایه بدن شامل اندازه گیری دمای بدن شما در صبح و ترسیم تغییرات برای کمک به تعیین دقیق زمان تخمک گذاری و بهینه سازی شانس بارداری است.
  3. روش مخاط دهانه رحم یک روش ساده و غیر تهاجمی برای تشخیص تغییرات قوام و رنگ مخاط دهانه رحم برای پیش‌بینی تخمک‌گذاری و بارورترین روزهای شماست.
  4. روش Symptothermal یک رویکرد جامع است که داده‌های روش‌های قبلی را ترکیب می‌کند تا تصویر دقیق‌تر و مطمئن‌تری از باروری و چرخه تخمک‌گذاری شما ارائه دهد.

بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که داروهای ضد بارداری مانند IUD، کاندوم و قرص‌های ضد بارداری همگی می‌توانند به طور موثرتری از رویکردهای تنظیم خانواده از بارداری جلوگیری کنند.

پیشگیری از حاملگی

لازم به ذکر است که کارآمدترین راه برای جلوگیری از بارداری پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده، استفاده از روش های پیشگیری از بارداری است. اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید و نگران احتمال بارداری هستید، چند گزینه وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید. این گزینه ها برای جلوگیری از بارداری تضمینی نیستند، اما ممکن است به کاهش خطر کمک کنند.

  1. پیشگیری از بارداری اضطراری: همچنین به عنوان “قرص صبح بعد از ظهر” شناخته می شود، می تواند پس از رابطه جنسی محافظت نشده برای جلوگیری از بارداری مصرف شود. اگر هر چه زودتر مصرف شود بسیار موثر است، اما می توان آن را تا ۷۲ ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده نیز مصرف کرد. دو نوع اصلی پیشگیری از بارداری اضطراری موجود است: 
    1. قرص های پیشگیری از بارداری اورژانسی (ECP): این قرص ها را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد و بدون نسخه در داروخانه ها موجود است. 
    2. دستگاه داخل رحمی مسی (IUD): آی یو دی مسی را می توان تا ۵ روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده توسط متخصص زنان و زایمان قرار داد.
  2. پیشگیری از بارداری منظم: برای جلوگیری از بارداری ناخواسته، اگر فعالیت جنسی دارید، اما به دنبال باردار شدن نیستید، استفاده از روش‌های پیشگیری از بارداری منظم بسیار مهم است.
    1. انواع مختلفی از پیشگیری از بارداری وجود دارد، از جمله قرص، کاندوم، چسب، حلقه، شات‌ها، و تکنیک‌های پیشگیری از بارداری برگشت‌پذیر طولانی‌اثر (LARC) مانند IUD یا ایمپلنت.
    2. بسیار مهم است که تکنیکی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد و از آن به طور مناسب و مداوم استفاده کنید.
    3. اگر بیش از ۷۲ ساعت از زمان نزدیکی مشکوک نگذشته باشد (مصرف اولین دوز این روش باید حداکثر در فاصله زمانی ۷۲ ساعت از تماس جنسی مشکوک صورت گیرد) افراد می توانند با کاربرد یکی از روش های زیر از حاملگی ناخواسته جلوگیری کنند: (توجه کنید که باید فقط یکی از این روش ها را انتخاب کنید)

      ۱ – قرص لوونورژسترل، ۲ عدد یکجا (قرص های ۰٫۷۵ میلی گرمی) در اولین فرصت. یا یک عدد قرص ۱٫۵میلی گرمی.
      ۲ – قرص ال دی، ۴ عدد در اولین فرصت و ۴ عدد ۱۲ ساعت بعد.
      ۳- قرص HD، دو عدد در اولین فرصت و دو عدد ۱۲ ساعت بعد‌.
      ۴ – قرص تری فازیک (مشهور به قرص های سه رنگ)،‌ ۴ عدد قرص سفید در اولین فرصت و ۴ عدد قرص سفید ۱۲ ساعت بعد.

حاملگی و بی بی چک

درمان های خانگی برای جلوگیری از بارداری

هنگام جلوگیری از بارداری، بسیاری از افراد به هورمون‌ها یا دستگاه‌های مصنوعی مانند قرص‌های ضدبارداری یا IUD روی می‌آورند. با این حال، این روش ها به دلیل عوارض جانبی بالقوه یا هزینه ممکن است برای همه مناسب نباشد. خوشبختانه، بسیاری از درمان‌های طبیعی و خانگی می‌توانند بدون تکیه بر هورمون‌ها یا دستگاه‌های مصنوعی از بارداری جلوگیری کنند. در این بخش برخی از موثرترین درمان های خانگی برای جلوگیری از بارداری بررسی می شود.

  1. زنجبیل : به دلیل توانایی آن در تحریک انقباضات رحمی، زنجبیل یک درمان سنتی برای کمک به القای پریود است. زنجبیل را می توان به عنوان چای مصرف کرد زیرا خوردن زنجبیل خام می تواند ناخوشایند باشد. زنجبیل تازه، پوست کنده، به برش های ۱ اینچی بریده شده، باید حداقل هفت دقیقه بجوشد. می توانید چای را به طور طبیعی شیرین کرده و تا زمان رسیدن به قاعدگی روزانه مصرف کنید.
  2. جعفری : پوست جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین C است که ممکن است انقباضات رحمی را تحریک کند. اگر از مشکلات کلیوی رنج می برید، از مصرف جعفری خودداری کنید. علاوه بر این، جعفری را می توان به عنوان چای مصرف کرد. به جای جوشاندن جعفری، چند برگ تازه را به یک فنجان آب اضافه کنید، بگذارید پنج دقیقه دم بکشد و سپس بنوشید.
  3. پاپایا : اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید، در چهار روز آینده دو بار در روز پاپایا بخورید. پاپایا از لقاح جلوگیری می کند و بارداری ناخواسته را پس از رابطه جنسی مدیریت می کند و به عنوان کنترل طبیعی بارداری عمل می کند.
  4. آناناس : آناناس به طور طبیعی می تواند کاشت نوزاد را متوقف کند. بنابراین خوردن آناناس رسیده به مدت دو تا سه روز بعد از رابطه جنسی از بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.
  5. زردآلو : زردآلو میوه دیگری است که به طور طبیعی می تواند کاشت را متوقف کند. بعد از رابطه جنسی، هر روز ۵ تا ۱۰ عدد زردآلو بخورید تا زمانی که قاعدگی شما شروع شود. از طرف دیگر، می‌توانید زردآلو خشک بخرید، آن‌ها را بجوشانید و در یک نوشیدنی ترکیب کنید.
  6. دارچین و زعفران: اگرچه زمان بر است، دارچین می تواند از بارداری جلوگیری کند و حتی گاهی منجر به سقط جنین یا سقط جنین شود. برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی می توانید روزانه دارچین را به عنوان چای مصرف کنید تا زمانی که عادت ماهانه شما شروع شود.

روش های گیاهی پیشگیری از بارداری

گیاهان مختلفی وجود دارد که به طور سنتی برای اهداف پیشگیری از بارداری استفاده می شود. برخی از آنها عبارتند از: 

  1. پنی رویال : این گیاه برای قرن ها به عنوان یک سقط جنین طبیعی و ضد بارداری مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، می تواند در دوزهای زیاد سمی باشد و ممکن است عوارض جانبی جدی مانند آسیب کبدی، تشنج و حتی مرگ ایجاد کند. بنابراین، برای اهداف پیشگیری از بارداری توصیه نمی شود.
  2. چریش : درخت چریش در طب سنتی به عنوان یک ضد بارداری طبیعی استفاده می شده است. روغن چریش را می توان به عنوان اسپرم کش استفاده کرد و اعتقاد بر این است که برگ چریش دارای خواص ضد بارداری است. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی آن مورد نیاز است.
  3. توری ملکه آن: این گیاه که به نام هویج وحشی نیز شناخته می شود، قرن ها به عنوان یک ضد بارداری طبیعی استفاده می شود. با این حال، ممکن است موثر نباشد و همچنین می تواند عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند.
  4. Dong Quai: دونگ کوای یک گیاه چینی است که اعتقاد بر این است که به تنظیم چرخه های قاعدگی و جلوگیری از بارداری کمک می کند. می توان آن را به عنوان مکمل یا به شکل چای مصرف کرد.
  5. شربت زعفران: می توانید از داروخانه تهیه کنید یا در خانه درست کنید. پیشنهاد مشاور: چند روز بعد از مصرف زعفران  پریود می شوم؟

توجه: قرص ارژانسی بعد از رابطه جنسی بدون پیشگیری جزو بهترین و کم خطرترین روشهای پیشگیری است.

 

تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی

درک این نکته مهم است که فقدان قاعدگی می تواند نشانه بارداری باشد، و مهم است که قبل از ایجاد هر گونه تغییر در رژیم غذایی یا سبک زندگی، بارداری را از طریق آزمایش بارداری تایید کنید. اگر به طور فعال در تلاش برای جلوگیری از بارداری هستید، در اینجا چند نکته کلی وجود دارد که می تواند مفید باشد:

  1. یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید: مصرف یک رژیم غذایی سالم که سرشار از غذاهای کامل از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم است می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک کند و خطر بارداری ناخواسته را کاهش دهد.
  2. رابطه جنسی ایمن را انجام دهید: موثرترین راه برای جلوگیری از بارداری استفاده از روش های قابل اعتماد کنترل بارداری مانند کاندوم، داروهای ضد بارداری خوراکی، دستگاه های داخل رحمی (IUD) یا سایر روش های هورمونی است.
  3. استرس را مدیریت کنید: سطوح بالای استرس می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود که می تواند بر تخمک گذاری و چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. در فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفس عمیق شرکت کنید.
  4. خواب کافی داشته باشید: خواب کافی برای سلامت کلی و تعادل هورمونی ضروری است. ۷-۹ ساعت خواب در شب را هدف قرار دهید.
  5. الکل و کافئین را محدود کنید: مصرف بیش از حد الکل و کافئین می تواند بر تعادل هورمونی و چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد، بنابراین بهتر است آنها را محدود کنید یا از آنها اجتناب کنید.

چیز هایی برای به یاد آوردن

روش‌های طبیعی تنظیم خانواده، که به عنوان روش‌های آگاهی از باروری نیز شناخته می‌شوند، شامل ردیابی و درک چرخه قاعدگی شما و استفاده از این اطلاعات برای جلوگیری یا برنامه‌ریزی بارداری است. موارد زیر مواردی است که باید هنگام استفاده از داروهای ضد بارداری طبیعی به خاطر داشت:

  1. روش‌های طبیعی همیشه مؤثر نیستند: روش‌های طبیعی پیشگیری از بارداری معمولاً نسبت به سایر اشکال پیشگیری از بارداری مانند کاندوم، ضدبارداری‌های خوراکی یا IUD مؤثرتر هستند. درک اثربخشی روشی که انتخاب می کنید و استفاده مداوم و صحیح از آن مهم است.
  2. چرخه قاعدگی خود را ردیابی کنید: روش های طبیعی بر درک چرخه قاعدگی و تعیین زمانی که بیشترین باروری را دارید متکی است. پیگیری چرخه قاعدگی خود از طریق یک تقویم یا برنامه تلفن همراه می تواند به شما کمک کند روزهای باروری خود را شناسایی کنید و از مقاربت محافظت نشده در این زمان ها جلوگیری کنید.
  3. از روش های پشتیبان استفاده کنید: برای افزایش اثربخشی روش های طبیعی پیشگیری از بارداری، بهتر است از روش های پشتیبان مانند کاندوم در روزهای باروری یا زمانی که در مورد زمان تخمک گذاری مطمئن نیستید استفاده کنید.
  4. مراقب بیماری های مقاربتی باشید: روش های طبیعی پیشگیری از بارداری در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت نمی کنند، بنابراین استفاده از روش های مانعی مانند کاندوم برای کاهش خطر ابتلا یا انتقال بیماری های مقاربتی مهم است.
  5. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید: مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد اثربخشی روش های پیشگیری از بارداری طبیعی و هرگونه نگرانی در مورد چرخه قاعدگی یا سلامت جنسی خود مشورت کنید.

چه زمانی به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنیم؟

اگر قاعدگی را از دست داده اید و رابطه جنسی داشته اید، مهم است که با یک متخصص زنان مشورت کنید تا مشخص شود که آیا باردار هستید یا هر مشکل زمینه ای دیگری وجود دارد که باعث پریود نشدن شده است. در اینجا چند دستورالعمل کلی در مورد زمان مراجعه به متخصص زنان آورده شده است:

  1. پریود نشدن: در صورت عقب افتادن پریود و آمیزش جنسی، انجام تست بارداری و در صورت مثبت بودن آزمایش و یا عقب افتادن دو یا چند دوره متوالی به پزشک متخصص زنان توصیه می شود.
  2. پریودهای نامنظم: با داشتن سابقه پریودهای نامنظم، توصیه می شود با یک متخصص زنان مشورت کنید تا مشخص شود که آیا مشکلات زمینه ای باعث بی نظمی شده است یا خیر.
  3. علائم غیرمعمول: علائم غیرمعمول مانند درد، ناراحتی یا ترشحات غیرطبیعی واژن می تواند نشانه برخی از بیماری های پزشکی زمینه ای باشد.
  4. نگرانی در مورد پیشگیری از بارداری: اگر در مورد اثربخشی روش فعلی پیشگیری از بارداری خود نگران هستید یا به فکر تغییر روش دیگری هستید، مهم است که با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

در نتیجه، عدم قاعدگی و آمیزش جنسی می تواند منبعی از اضطراب برای بسیاری از افرادی باشد که می خواهند از بارداری اجتناب کنند. با این حال، چندین روش طبیعی وجود دارد که می تواند برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار گیرد، از جمله پیشگیری از بارداری گیاهی، تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، و ردیابی چرخه قاعدگی.

علائم بارداری بعد از چند روز ظاهر میشود؟

تاخیر در پریود:

ساده ترین و مهم ترین و سریع ترین علامت بارداری . اگر شما پریودتون به تاخیر افتاده ، قبل از اینکه به فکر  راه چاره باشید، یا بدنبال سیسمونی بچه برید،  دقت کنید که ممکنه تاخیر در پریودتون به خاطر افزایش و یا کاهش وزن شدید، مشکلات هورمونی، استرس و یا دلایل دیگه ای غیر از حاملگی باشه.

علائم حاملگی در ماه اول

خب نشانه های اولیه بارداری اینها هستند.

  لکه بینی و دل درد:

چند روز بعد از لقاح تخمکه بارور شده خودشو به دیواره رحم می چسباند که این باعث بوجود آمدن یکی از اولین علایم بارداری یعنی لکه بینی و دل درد میشه.
این اتفاق بین ۶ تا ۱۲ روز بعد از بارور شدن تخم رخ میده.
لکه بینی و دل دردی که پیش میاد یک چیزی مثل دوران پریود میمونه برای همین بسیاری از خانم ها این لکه بینی رو با شروع پریودشون اشتباه می گیرند و کلی خوشحال میشوند که بالاخره پریود شدند اما امان از دل غافل !!
در بعضی خانم ها علاوه بر خونریزی و لکه بینی ممکنه ترشحات شیری مانند هم از رحمشون داشته باشند که دلیلش ضخیم شدن دیواره رحم بعد از بارور شدن تخم میباشد.
این ترشحات که ممکنه در سرتاسر دوران حاملگی ادامه پیدا بکنه طبیعی هستش و نیاز به درمان نداره ولی اگر بوی بدی میده و همراه با خارش باشه، حتما به دکترتون بگید تا ببینه چه خبره .

  تغییر در سینه ها:

تغییراتی که در سینه رخ میده یکی دیگر از اولین علایم بارداری است. هورمون های بدن زن بالافاصله بعد از لقاح شروع به افزایش میکنه و  یکی دو هفته بعد از لقاح باعث میشه که سینه های یک خانم حامله شروع به ورم کردن و دردناک شدن بکنه و یک سوزشی در سینه ها احساس بشه.
همچنین شما ممکنه حس کنید که سینه هاتون سنگین شده و یا پر تر شده و یا نسبت به لمس کردن اونها حساس تر شدید. نوک سینه هاتون هم ممکنه تیره تر بشه.
البته یادتون باشه که این اتفاقاتی که برای سینه های یک خانم حامله رخ میده ممکنه برای شما که حامله نیستید هم رخ بده و دلایل دیگری جز حاملگی داشته باشه.
در هر صورت این درد در سینه ها در دوران حاملگی  بعد از چند هفته از بین میره.

خستگی و کسلی:

خوب این سخت ترین نشانه ی اولیه حاملگیه چونکه ما  خانم ها کلا اکثر مواقع خسته ایم یا حداقل اینطوری فکر می کنیم !
ولی این خستگی و کسلی حاملگی دلیل دیگری دارد. بعد از تخمک گذاری ، هورمون پروژسترون  در بدن یک خانم حامله بشدت افزایش پیدا میکنه و این باعث بی حالی و خستگی بیش از حد در بدن زن میشه.
یادتون باشه که خستگی بیش از حد ممکنه دلایل دیگری مثل کمبود قند خون، افت فشار و یا افزایش تولید خون هم داشته باشه.
اگر دلیل خستگی شما بارداری باشه ، شما می توانید با استراحت و خوردن  غذاهای پروتئینی و غذاهای سرشار از آهن اون رو جبران کنید تا حالتون بهتر بشه.

حالت تهوع و استفراغ:

به لطف این فیلم های ترکیه ای ماهواره و تلویزیون حالت تهوع یک علامت معروف بارداریه ولی اونقدرها که معروفه شایع نیست و تمام زن های حامله این نشونه رو ندارند.
حالا علت این تهوع در زنان حامله چیه؟ علت اینه که هورمون ها در بدن زن افزایش پیدا میکنه و این باعث کاهش کار کردن شکم خانم های حامله میشه که نهایتا منجر به استفراغ میشه.
اینکه بعضی از خانم های حامله یک چیز های خاصی رو ویار می کنند مربوط به همین هورمون ها میشه.
حالت تهوع و استفراغ و ویار ممکنه سرتاسر دوران حاملگی ادامه پیدا بکنه. خوشبختانه در بیشتر زنان حامله این نشانه در هفته ۱۳ یا ۱۴ ام از بین میره.

دیگر علائم اولیه بارداری

  • تند تند دستشویی رفتن  ( تکرر ادرار )
خوب این نشونه قبل از حاملگی هم برای خیلی از خانم  رخ می ده ولی اگر پای یه بچه در میان باشه، این حالت تکرر ادرار در هفته های ۶ام به بعد رخ میده.
  • یبوست
در دوران حاملگی میزان زیاد هورمون پروژسترون ممکنه شما رو دچار حالت یبوست بکنه. برای حل این مشکل باید زیاد آب بخورید ( می دونم این طوری دیگه دائم تو دستشویی بسر میبرید ولی چاره ای نیست !) ورزش کنید و غذا های فیبر دار  زیاد مصرف کنید.
  • سر درد و کمر درد
بسیاری از خانم های حامله دچار سردرد های خفیف و کمر درد های شدید می شوند که کاریش نمیشه کرد.
  • سر گیجه و غش کردن
این ممکنه به علت گشاد شدن رگ های خونی، فشار خون پایین و یا کاهش قند خون باشه.
  •  بی بی چک مثبت
 خوب معلومه دیگه ، اگر شما از بی بی چک استفاده کنید و جوابش مثبت باشه، یعنی دیگه کار تمومه و شما حامله هستید.

هشدار:

برعکس جمله بالا درست نیست. یعنی اگر از بی بی چک استفاده کنید و جواب منفی باشه معنیش این نیست که شما ۱۰۰ حامله نیستید چون بی بی چک ها ممکنه خطا کنند.
هرچی از موعد پریودتون بیشتر بگذره، دقت بی بی چک بیشتر میشه.
یک زن حامله ممکنه تمام این نشانه ها و یا فقط یکی دو تا از اینها رو داشته باشه، اگر هر کدوم از این ها شما رو مشکوک به حامله بودن کرده، با دکترتون صحبت کنید و یا خودتون برید آزمایش خون بدید و جوابش رو همین جا از ما بپرسی.
یادتون باشه که  تنها راهی که شما میتونید با اطمینان ۱۰۰ درصد بگید که الان حامله شدید یا نه آزمایش خون برای تشخیص بارداریه.
اگر از نظر مالی مشکلی ندارید ، خیالتون راحت ، نیازی به دکتر رفتن هم ندارید، برید آزمایش رو بدید و ما همین جا جوابش رو براتون بررسی می کنیم بدون اینکه کسی دیگری جز خودتون بفهمه !

عوارض روشهای اورژانس و چگونگی برخورد با آنها:

۱ – تهوع و استفراغ حین مصرف:
بهتر است قبل و ۶-۴ ساعت پس از مصرف هر دوز از یک داروی ضدتهوع مانند دیفن هیدرامین استفاده شود. شربت دیفن هیدرامین ۵۰-۲۵ میلی گرم (۴-۲ قاشق غذاخوری کوچک) که مصرف دوز اول آن نیم ساعت قبل از خوردن قرص و دوزهای بعدی (در صورت نیاز) با فاصله های ۶ ساعته پس از آن است که در کاهش شدت تهوع و استفراغ موثر است.

۲ – اختلال قاعدگی:‌
ممکن است قاعدگی بعدی چند روز زودتر یا دیرتر آغاز شود، طول مدت آن تغییر یافته و تغییر در مقدار خونریزی ایجاد شود. فرد باید در مورد بی خطر بودن این مسئله آگاهی داشته باشد.

۳ – سردرد و سرگیجه: که خوردن مسکن در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

شربت دیفن هیدارمین برای پیشگیری از عوارض قرص های جلوگیری از بارداری اورژانس استفاده می شود.

نکاتی در باره روش اورژانس پیشگیری از بارداری:
۱٫ این روش فقط و فقط درموارد اورژانس به کار می آید و استفاده از آن به عنوان یک روش معمول پیشگیری از بارداری مجاز نمی باشد.
۲٫ این روش به نسبت روشهای دیگری عوارض بیشتری دارد (تهوع، استفراغ، سردرد و …) پس بهتر است حدالمقدور از این روش استفاده نکنید مگر در موارد ضرورت.
۳٫ این روش می تواند باعث تغییر در زمان قاعدگی بعدی شود. معمولاً این تغییرات کم بوده و قاعدگی چند روز زودتر یا دیرتر اتفاق می افتد. اگر تاخیر قاعدگی بیش از ۷ روز شود، باید احتمال بارداری را در نظر داشت در این صورت بررسی بیشتر و معرفی برای انجام تست بارداری ضرورت دارد. در صورت قاعده نشدن فرد در عرض ۳ هفته پس از مصرف روش اورژانسی پیشگیری از بارداری، باید، تست بارداری (ترجیحاً بتا اچ.سی.جی) در مورد وی انجام شود.‌

 

 

منبع: ساینس دیلی

بازدید:۵۶۸۸۲۳
رتبه مقاله در گوگل: 4-Stars

سوالات متداول

۱ - آیا حاملگی دختر دختر باکره ممکن است؟

اگرچه نادر است، اما ممکن است حاملگی باکره بدون رابطه جنسی و با نفوذی اسپرم به واژن رخ دهد

۲ - راه های توقف بارداری چیست؟

روش های مختلفی وجود دارد که می توان از آنها برای جلوگیری از بارداری استفاده کرد. این روش ها را می توان به دو دسته اصلی روش های طبیعی و روش های مصنوعی تقسیم کرد. روش های طبیعی پیشگیری از بارداری عبارتند از: پرهیز آگاهی از باروری برداشت از حساب تنظیم خانواده طبیعی روش های مصنوعی پیشگیری از بارداری عبارتند از: داروهای ضد بارداری کاندوم

۳ - معایب استفاده از روش فوری جلوگیری ازبارداری کدامند؟

۱- دارای عوارض جانبی مثل تهوع می باشد. ۲- باید حتما در طی ۷۲ ساعت (حداکثر سه روز) بعد از مقاربت استفاده شود. ۳- از بیماریهای عفونی مقاربتی مثل ایدز جلوگیری نمی کند. ۴- از این روش فقط در موارد اورژانسی و اضطراری باید استفاده شود و نباید به طور دائمی از آن استفاده کرد.

ارسال نظرات

۱۲ دیدگاه برای “حاملگی”

  1. سيمين گفت:

    سلام.چند روز پیش با شوهرم رابطه جنسی داشتم الان فکر میکنم حامله هستم.خیلی نگرانم من نمیخوام حامله بشم و همسرمم نمیخواد توروخدا کمکم کنید بگید من چکار کنم؟

  2. ناشناس گفت:

    خب شما اول باید یه آزمایش بدین مطمئن شید حامله هستید و بعد به یک متخصص مراجعه کنید

  3. مريم گفت:

    یه بی بی چک کن نگرانی نداره

  4. هما گفت:

    سلام عزیزم این راههای که اینا پیشنهاد میدن درست نیست چون بی بی چک به این زودیا نشون نمیده .اگه بیشتر از ۷۲ ساعت نگذشته که یه قرص اورژانسی بگیر بخور.اگرم گذشته یه آزمایش بگیر که اگه میخای سقط کنی دیر نشه.

  5. ناشناس گفت:

    باید حتمأ مدت زمانی رو که ازش گذشته ذکر کنید

  6. سحر گفت:

    سلام ایا نزدیک شدن به موبایل برای جنین ضرر داره؟

  7. ناشناس گفت:

    کلأ قرار گرفتن در میدان مغناطیسی خوب نیست

  8. هما گفت:

    موبایل برای آدم بزرگا هم ضرر داره چه برسه به جنین

  9. شادي گفت:

    اینطوری که نمیشه آخه آدم چطور میتونه نه ماه موبایل دستش نگیره

  10. محمد گفت:

    آدم به خاطر سلامتی فرزندش هر کاری میکنه

  11. بي نام گفت:

    با سلام
    من با نامزدم رابطه بدون دخول داشتم، پیشاب اول ایشون روی التم مالیده شد، میخواستم ببینم احتمال بارداری در این شرایط چقدر هست؟
    سوال دیگه ای که دارم اینه که از قرص HD به صورت اورژانسی اگر در هر سیکل یکبار استفاده بشه مشکلی نداره؟ من از روش اورژانسی سیکل قبلی استفاده کردم و تو این دوره هم به خاطر ترس از بارداری یک بار استفاده کردم میخواستم بدونم مشکلی نداره اگر گاهی پیش بیاد و از روش اورژانس تو سیکلای پشت سر هم استفاده کرد؟
    سوال دیگه ی مه دارم اینه که در صورت لانه گزینی برای جلوگیری از ادامه روند بارداری باید چه کاری انجام داد؟ چون ما نامزد هستیم روم نمیشه که خانواده از رابطه ای که داریم مطلع بشن برای همین میخواستم بدونم که روشی هست که بدون اطلاع خانواده جلوی ادامه بارداری گرفته بشه؟ و اینکه این روش عوارض جانبی نداره بوای بارداری های بعدی؟ ممنون میشم پاسخ بدین این ترس و اضطراب من در مورد بارداری تو این مرحله نامزدم رو کلافه کرده

    • ◄Responder► گفت:

      اگر دخولی وجود نداشته پس نگرانی برای بارداری نباید داشته باشید .. ولی میتونید تست خون بتای بارداری رو انجام بدید
      این تست بطور صددرصد به شما جواب درست رو نشان خواهد داد

      اگر بیش از ۷۲ ساعت از زمان نزدیکی مشکوک نگذشته باشد (مصرف اولین دوز این روش باید حداکثر در فاصله زمانی ۷۲ ساعت از تماس جنسی مشکوک صورت گیرد) افراد می توانند با کاربرد یکی از روش های زیر از حاملگی ناخواسته جلوگیری کنند: (توجه کنید که باید فقط یکی از این روش ها را انتخاب کنید)

      ۱ – قرص لوونورژسترل، ۲ عدد یکجا (قرص های ۰٫۷۵ میلی گرمی) در اولین فرصت. یا یک عدد قرص ۱٫۵میلی گرمی.
      ۲ – قرص ال دی، ۴ عدد در اولین فرصت و ۴ عدد ۱۲ ساعت بعد.
      ۳- قرص HD، دو عدد در اولین فرصت و دو عدد ۱۲ ساعت بعد‌.
      ۴ – قرص تری فازیک (مشهور به قرص های سه رنگ)،‌ ۴ عدد قرص سفید در اولین فرصت و ۴ عدد قرص سفید ۱۲ ساعت بعد.

      قرص های لوونورژسترلی که برای پیشگیری اورژانس از بارداری ساخته شده اند در بسته های دو تایی یا تکی قرار دارند. بسته دو تایی دارای دو عدد قرص لوونورژسترل ۰٫۷۵ میلیگرمی است و بسته تکی دارای یک عدد قرص لوونورژسترل ۱٫۵ میلیگرمی است.

      تذکرهای حین مصرف:
      ۱ – بهتر است که قرص ها در اولین فاصله زمانی ممکن پس از تماس جنسی محافظت نشده خورده شود.
      ۲- با شکم خالی خورده نشود. پیش از مصرف قرص یک وعده غذایی سبک صرف شود.
      ۲ –در صورت استفراغ تا ۲ ساعت پس از استفاده از روش، خوردن مجدد قرص ها ضروری است.
      ۳ – اثر بخشی این روش همزمان با استفاده از داروهای فنی تویین و ریفامپین کاهش می یابد در صورت استفاده همزمان از این دارو باید مصرف قرص لونورژسترول به ۴ عدد افزایش یابد.
      ۴-حداکثر دفعات مجاز استفاده از این روش در هر سیکل قاعدگی یکبار است و نباید بعنوان یک روش پیشگیری از بارداری از آن استفاده شود.

      معایب استفاده از روش فوری جلوگیری ازبارداری کدامند؟
      ۱- دارای عوارض جانبی مثل تهوع می باشد.
      ۲- باید حتما در طی ۷۲ ساعت (حداکثر سه روز) بعد از مقاربت استفاده شود.
      ۳- از بیماریهای عفونی مقاربتی مثل ایدز جلوگیری نمی کند.
      ۴- از این روش فقط در موارد اورژانسی و اضطراری باید استفاده شود و نباید به طور دائمی از آن استفاده کرد.

      عوارض روشهای اورژانس و چگونگی برخورد با آنها:
      ۱ – تهوع و استفراغ حین مصرف:
      بهتر است قبل و ۶-۴ ساعت پس از مصرف هر دوز از یک داروی ضدتهوع مانند دیفن هیدرامین استفاده شود. شربت دیفن هیدرامین ۵۰-۲۵ میلی گرم (۴-۲ قاشق غذاخوری کوچک) که مصرف دوز اول آن نیم ساعت قبل از خوردن قرص و دوزهای بعدی (در صورت نیاز) با فاصله های ۶ ساعته پس از آن است که در کاهش شدت تهوع و استفراغ موثر است.

      ۲ – اختلال قاعدگی:‌
      ممکن است قاعدگی بعدی چند روز زودتر یا دیرتر آغاز شود، طول مدت آن تغییر یافته و تغییر در مقدار خونریزی ایجاد شود. فرد باید در مورد بی خطر بودن این مسئله آگاهی داشته باشد.

      ۳ – سردرد و سرگیجه: که خوردن مسکن در این مورد می تواند کمک کننده باشد.

      شربت دیفن هیدارمین برای پیشگیری از عوارض قرص های جلوگیری از بارداری اورژانس استفاده می شود.

      نکاتی در باره روش اورژانس پیشگیری از بارداری:
      ۱٫ این روش فقط و فقط درموارد اورژانس به کار می آید و استفاده از آن به عنوان یک روش معمول پیشگیری از بارداری مجاز نمی باشد.
      ۲٫ این روش به نسبت روشهای دیگری عوارض بیشتری دارد (تهوع، استفراغ، سردرد و …) پس بهتر است حدالمقدور از این روش استفاده نکنید مگر در موارد ضرورت.
      ۳٫ این روش می تواند باعث تغییر در زمان قاعدگی بعدی شود. معمولاً این تغییرات کم بوده و قاعدگی چند روز زودتر یا دیرتر اتفاق می افتد. اگر تاخیر قاعدگی بیش از ۷ روز شود، باید احتمال بارداری را در نظر داشت در این صورت بررسی بیشتر و معرفی برای انجام تست بارداری ضرورت دارد. در صورت قاعده نشدن فرد در عرض ۳ هفته پس از مصرف روش اورژانسی پیشگیری از بارداری، باید، تست بارداری (ترجیحاً بتا اچ.سی.جی) در مورد وی انجام شود.‌

ارسالی پاسخی برای ناشناس

*