سلام به شما آقا بنیامین
خب داشتن نیاز جنسی یک امر طبیعی هست اما اینکه شما روزی یه تا چهار بار خودارضایی می کنید یعنی بیش از یک نیاز بر این مسئله تمرکز دارید و خب این رفتار به شکل اعیتاداور برای شما تجربه می شود به همین دلیل هم بیان می کنید نمی توانید از آن دست بکشید.
اما در این در اولین گام نیاز است که شما بتوانید شرایط بهتری را در مورد خودارضایی ایجاد کنید چون این میزان از خودارضایی می تواند شما را از مسائل مهم دیگر زندگیتان دور کند و تمرکز زیادی از شما بگیرد حتی اگر بخواهیم مشکلات روحی و جسمی را در این سطح نادیده بگیریم این یعنی تمرکز افراطی شما بر خودتان که در اینده می تواند روابط ما را نیز تحت تاثیر قرار بدهد.
بهتر است که حتی اگر قرار است از خودارضای استفاده کنید در سطحی باشد که برای شما آسیب زا نباشد.
در این مسیر خب اگر امکان ارتباط جنسی را ندارید نیاز است که با درک این واقعیت ها تا ایجاد شرایط رابطه جنسی به رفتارهای خودارضایی خود توجه بیشتری کنید .
بهتر است یک دوره مشاوره با متخصص سکس تراپ را تجربه کنید تا در این مسیر با بررسی شرایط شما کمک شود تا در سطح بهتری مسیر رشدی خودتان را طی کنید.

سلام به شما دوست عزیز
خب خودارضایی به مرور می تواند با آسیب های روبرو باشد که یکی از آنها کاهش زمان راضا شدن می باشد و گاهی رسیدن به زودانزالی اما خب اینکه شرایط بدنی هر فردی چگونه هست نیز در این مسیر تاثیر گذار می باشد .
اما این زمان زیاد هست و مشکلی در این زمان وجود ندارد و در آینده نیز بسته به نوع رابطه جنسی و شرایط بدنی و جنسی شما و همسرتان بستگی دارد و در این مورد نظر خاصی وجود ندارد .

سلام به شما آقا علی
داشتن نیاز جنسی در اول اشاره کنم که نشان از سلامت شما دارد اما خب این میزان از خودارضایی نشان از تمرکز زیاد شما بر این نیاز و داشتن محرک های محیطی دارد که نیاز است نسبت به آنها توجه بیشتری کنید تا بتوانید مدیریت بهتری در این زمینه داشته باشید .
این یکی از عوارض خودارضایی بیش از حد است. خودارضایی بیش از حد انرژی شما را می گیرد. فردی که درگیر خودارضایی مکرر است احتمال دارد که در طول روز بیشتر احساس خستگی و سستی کند. این یک اثر خودارضایی است که اگر بیش از ۳-۵ بار در روز انجام شود خود را نشان می دهد و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود.
فرادی که به صورت مکرر خودارضایی می کنند دچار ضعف حافظه، حواس پرتی و ناتوانی در تمرکز فکری‏ می شوند. ضعف و تحلیل قوای جسمانی در این افراد ناشی از اختلال در عملکرد سیستم مغز و اعصاب است. اختلال در عملکرد سیستم مغز و اعصاب موجب می ‏شود که بخش حافظه کارایی لازم را نداشته باشد و فرد مبتلا به خودارضایی تمرکز کافی نداشته باشد و حواس پرت باشد.
از اثرات روحی خود ارضایی می توان به افسردگی و اضطراب به میزان بالا اشاره کرد. افرادی که خود ارضایی می کنند، دچار اضطراب، دلهره و دلواپسی هستند و مرتب با خود درگیر هستند و نمی‏ توانند با خود کنار بیایند. این افراد معمولا افکار آشفته، وسواس فکری، بی ثباتی، درهم ریختگی فکری داشته و لحظه ای آرام و قرار ندارند و دائم به دلیل ارتکاب گناه خود را سرزنش و تحقیر می کنند.
مردی با مشکل انزال زودرس نمی تواند شریک زندگی خود را ارضا کند. انزال زودرس یکی از اختلالات مشترک جنسی در میان مردان است. وقتی فرد درگیر خودارضایی بیش از حد شود، کنترل انزال خود را از دست می دهد و این موجب انزال زودرس در رابطه با شریک زندگی خود می شود.
مطالعات نشان می دهد که نه تنها مردان، بلکه زنان نیز می توانند دچار انزال زودرس شوند. برخی از زنان به دلیل انزال زودرس سریعتر به رابطه های خود پایان می دهندو خب این موضوع را در افراد زیادی که به خودارضایی اعتیاد داشته اند در این تحقیقات مشاهده کرده اند.
کاهش توان جسمی و زود بیمار شدن از دیگر مضرات خود ارضایی است. فرد خودارضا بدن خیلی ضعیفی داشته و نمی ‏تواند در مقابل میکروبها و ویروسها از خود دفاع کند بنابراین پی در پی بیمار می شود مخصوصا اگر در سن نوجوانی هستید و نیاز به رشد بدنی دارید بهتر است که سعی کنید که مدیریت بیشتری بر این رفتار داشته باشید .
در هرصورت نیاز است که شما مراقبت لازم را داشته باشید و مدیریت بیشتری کنید چون این میزان از خودارضایی زیادی می باشد اما خب عوارض خودارضایی برای افراد متفاوت می باشد و برای همه یکسان و در یک میزان نیست .

سلام. مطلبی دریافت نشده. پوزش. می توانید از طریق شماره۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ وقت مشاوره تلفنی بگیرید.

سلام سارا جان پیامی ارسال نشده است مجدد ارسال کنید