امروز : سه شنبه ۱۳۹۹/۰۹/۴ می باشد.

چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

با نیاز جنسی ام چگونه برخورد کنم؟ چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

انسان موجودی است که از دو بعد مادی و معنوی ساخته شده .

بنابراین، نیاز های متعددی دارد که هر دو حیطه ی مادی و معنوی را دربر می گیرد.

پاسخ دادن به نیازهای مادی یا جسمی که گاه شبه آن نیاز های اولیه یا نیاز های زیستی نیز می گوییند بسیار حیاتی می باشد.

مثلا محرومیت از نیاز خواب، نیاز به غذا، آب و…می تواند حتی باعث مرگ فرد نیز شود.

چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

نیازهای اصلی انسان

بر اساس هرم مزلو، سلسه نیاز های انسان شامل:

۱_ نیاز های زیستی: شامل آب، غذا، هوا، نیاز جنسی است که اساسی ترین نیازها را شامل می شود.

۲_ نیاز به امنیت: امنیت مالی، امنیت جانی، امنیت خانواده…که در سطح بالاتر از نیاز زیستی قرار دارد.

۳_نیاز های اجتماعی: شامل نیاز به عشق، نیاز به تعلق خاطر داشتن و دوستی.

۴_ نیاز به احترام.

۵_نیاز به خود شکوفایی و رشد شخصی که بالاترین سطح از نیاز های انسان می باشد.

همان طور که ملاحظه می کنید نیاز های ابتدایی تر هرم مزلو، مربوط به بعد جسمانی و نیاز های سطح بالا مانند:

خود شکوفایی، عشق و احترام، به بعد معنوی یا روحی ما مرتبط است.

همچنین بر اساس نظریه مزلو، رفع نیاز های ابتدایی ضروری بوده اما در خصوص نیاز های سطح بالا عدم توجه به این نیاز باعث به خطر افتادن حیات فرد نخواهد شد.

با این توصیفات، نیاز جنسی یک نیاز ابتدایی و اساسی در وجود ما می باشد که برطرف کردن این نیاز برای بقای حیات خود و نسل آینده ضروری می باشد.

میل یا نیاز جنسی چیست؟

میل جنسی را می توان نوعی گرایش، علاقه و یا حتی نوعی خواست، نیاز و حتی اجبار به جست و جوی موضوعات جنسی و فعالیت های جنسی تعریف نمود.

این نیاز در سر تا سر زندگی با شدت مختلف ( مثلا در جوانی و بلوغ با شدت زیاد یا در کهنسالی با شدت کم تر )، در وجود انسان قرار دارد.

نیاز جنسی در ذات انسان ها چه مرد و چه زن وجود داشته.

اگرچه از نظر زیستی میل جنسی را نوعی غریزه نیز می دانند اما این غریزه تحت تاثیر محیط نیز قرار دارد.

به عنوان مثال دیدن محرک های جنسی، تصاویر تحریک کننده در فضای مجازی یا در محیط واقعی، باعث تشدید این نیاز خواهد شد.

علاوه بر سن، فاکتور های دیگری نیز در تعیین میزان یا شدت این نیاز دخیل هستند.

به عنوان مثال، محرومیت جنسی طولانی باعث افزایش احساس نیاز به برقراری رابطه جنسی در فرد می شود.

این موضوع در مورد سایر نیاز ها نیز صادق است.

مثلا وقتی که به مدت طولانی از خواب یا غذا محروم شده باشید مسلما با شدت بیشتری نیاز به خواب و غذا خواهید داشت.

داشتن محیط محرک که باعث برانگیختن نیاز می شود.

به عنوان مثال دیدن  و بوئیدن غذاهای متنوع باعث می شود میل شما به خوردن تشدید گردد اگرچه که در آن ساعات سیر باشید.

علاوه بر محیط محرک، فانتزی ها نیز در این جریان بی تاثیر نیستند.

مثلا فردی که خیال پردازی های جنسی زیادی دارد، مسلما از نظر میزان کشش و تمایل یا نیاز جنسی نیز احساس فشار یا اجبار بیشتری خواهد داشت.

چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

گستره نیاز جنسی در سنین مختلف

اغلب شناخت نادرستی در خصوص آغاز میل و رفتار جنسی در ذهن ما شکل گرفته مبنی بر این که میل جنسی و رفتار های مرتبط با آن از دوران بلوغ آغاز می گردد.

الف: کودکان

جالب است بدانید که کودکان نیز از میل جنسی برخوردار بوده و غریزه جنسی در فرزندان خردسال نیز فعال است.

کودکان از تفاوت های جنسیتی آگاه هستند و چنانچه در معرض تحریک جنسی قرار گیرند، از نظر جنسی دچار تحریک  می شوند.

به گونه ای که دلیل مراجعه ی بعضی از والدین به متخصصین این حوزه ( روان شناسان و سکس تراپیست ها )، مطرح نمودن نگرانی شان در خصوص رفتار جنسی کودک خردسال شان می باشد.

ب_ نوجوانان:  دوره نوجوانی با طغیان بلوغ جنسی و افزایش انرژی همراه است.

این شرایط بخصوص با آشکار شدن خصایص جنسی ثانویه که طی آن فرد از کودکی گذر و به حالت بالغ نزدیک می شود و نسبت به جنس مخالف گرایش پیدا می کند بیشتر می شود.

ج- جوانی و میانسالی

تحقیقات نشان داده است که زنان در دهه ۳۰ و ۴۰ عمر خود به طور قابل توجهی افزایش میل جنسی نشان می دهند.

به طور کلی می توان گفت کاهش میل جنسی در این سنین برای مردان و زنان مسئله ای غیر طبیعی می باشد که نیاز به بررسی دارد.

د_ کهنسالی: اگرچه تغییرات فیزیولوژیکی با افزایش سن منجر به تغییر در شدت نیاز جنسی افراد مسن می شود.

اما بخش اعظم این تغییرات بخصوص کاهش میل جنسی در افراد مسن به نگرش جامعه و تلقین پذیری افراد از این قضیه مربوط می شود.

چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟

نکات کلیدی روابط جنسی برای والدین

  • والدین باید نسبت به عوارض بلوغ زودرس در کودکان و مشکلات ناشی از آن آگاهی یابند.

اینکه فرزند شما محرم شماست، مسلما دلیل خوبی برای برهنگی و پوشش نامناسب نزد کودک تان نیست.

هم آغوشی با همسر، دیدن فیلم های پورن در حضور کودک، پوشیدن لباس های نیمه باز و بدن نما، کنایه های جنسی و به آغوش کشیدن جنسی در معرض دید خردسال بخصوص بالای ۶ سال تاثیر مخربی در کودک تان خواهد گذاشت.

  • داشتن رابطه جنسی در اتاق خواب مجزا و اهمیت این موضوع که رابطه شما به هیچ عنوان در معرض دید کودک قرار نگیرد، مسئله ای مهم و جدی می باشد.

کودک ممکن است با مشاهده رابطه جنسی شما احساس اضطراب نموده و آن را نوعی عمل خشونت بار بخصوص از سوی پدر نسبت به مادر قلمداد نماید.

اگر فرزندتان نوجوان است،

  • برای تخلیه انرژی او نیز فعالیت ورزشی خاصی را تدارک ببینید.
  • در ارتباط جنسی خود با همسر تان نیز به اصول تغذیه و مواردی که ممکن است باعث کاهش میل شما به برقراری رابطه شود، توجه نماید.
  • نسبت به اثر تلقین آگاه باشید و صرفا پذیرنده ی دیدگاه جامعه در خصوص افزایش سن و کاهش ارتباط جنسی نباشید.
  • ورزش و تاثیر آن بر کاهش استرس و افزایش میل جنسی، داشتن فعالیت مشترک و رفع مشکلات ارتباطی موارد پیشنهادی جهت داشتن رابطه ای سالم و رضایت بخش برای شما می باشد.

سوالات خود در زمینه زیر در بخش کامت از مشاوران بپرسید:

  • با نیاز جنسی ام چگونه برخورد کنم؟
  • چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟
  • چگونه نیاز عاطفی خود را برطرف کنیم
  • نیاز جنسیتون رو چطوری برطرف میکنین
  • چگونه میل جنسیمان را تخلیه کنیم
  • چگونه میل جنسیمان را کنترل کنیم
  • چگونه نیاز جنسیمان را کنترل کنیم
  • اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم
  • با نیاز جنسیتون چه میکنید
  • زده بالا چیکار کنم

مقالات مرتبط با خودارضایی

همسرم مدت هاست خودارضایی می کند

خودارضایی همسر (۱) خودارضایی در افراد متاهل پدیده ای پیچیده، چندبعدی و نیازمند بررسی است. مراجعین زیادی با حضور در مراکز مشاوره، از خودارضایی همسرشان ابراز ناراحتی می کنند و در تلاش اند تا…

ترک خودارضایی

ترک_خودارضایی_روش_ترک_خودارضایی تصمیم به ترک خودارضایی یکی از سخت ترین تصمیم هاست. به ویژه اگر به این رفتار عادت کرده باشید، کنارگذاشتن آن می تواند برای تان بسیار آزاردهنده باشد. همچنین…

مضرات خودارضایی

مضرات خودارضایی

خودارضایی با اختلالات و افزایش سطح آنتی ژن های پروستات، بدتر شدن عملکرد پروستات،کم شدن حجم مایع منی،بدترشدن کیفیت اسپرم،حذف نشدن مواد زائد(در منی) رابطه مستقیم دارد چرا بعد از خود ارضایی…

خودارضایی بیماری خاموش

خودارضایی بیماری خاموش

خودارضایی بیماری خاموشیکی از آسیب های جدی ای که امروزه برای جوانان عزیز به خصوص در وضعیت فعلی جامعه و دشوار بودن امر ازدواج به وجود آمده است، عادت به خودارضایی است. در زمینه درمان این عادت…

چگونه خودارضایی نکنیم؟

چگونه خودارضایی نکنیم؟

چگونه می توان از خودارضایی نکرد؟,راه های ترک خودارضایی, قبل از آنکه در مورد خودارضایی صحبت کنیم توجه شما را به این نکته جلب می کنیم: همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و…

علائم اختلال فتیش – پا زن را دوست دارم

علائم_اختلال_فتیش_–_پا_زن_را_دوست نابهنجاری جنسی موجود در اختلال فتیش (که به صورت فتشیسم شناخته می شود) شامل داشتن تمایلات جنسی نسبت به موارد غیرزنده و یا بخش هایی از بدن به منظور دستیابی به…

مقالات مرتبط با نیاز جنسی

سلامت جنسی زنان: صحبت در مورد نیازهای جنسی شما

صحبت در مورد نیازهای جنسی شما می تواند به شما و شریک زندگی تان نزدیکتر شده و برآورده شدن ارضای جنسی کمک کند. این نکات را برای صحبت با شریک زندگی خود امتحان کنید. سلامت جنسی زنان، مانند مردان،…

پیش نیازهای یک رابطه جنسی!

پیش نیازهای یک رابطه جنسی!

عدۀ ناچیزی از خانم ها و آقایان هستند که می دانند روابط جنسی به همان میزان که با جسم رابطه دارد با روح هم رابطه دارد.خانمها بر خلاف تصور آقایان، چندین ارگاسم متوالی دارند. تحریک نقطه جی (G) و دخول…

از مشاوره جنسی چه می دانید؟

فروید “بنیانگذار روانکاوی” فکر می کند که شخصیت از عقده های ادیپ فرد و خواسته های جنسی خفه شده ناشی می شود، که بر هویت، نفس و ابرقهرمان حاکم است. با این حال، درمان مشاوره بهداشت روان معمولاً…

درمان سرطان برای زنان: تاثیرات جانبی جنسی

تریبون_آزاد_سرطان_زنان_عوارض_جانبی درمان سرطان برای زنان: تاثیرات جانبی جنسی درمان سرطان می تواند منجر به ایجاد یک سری تغییرات فیزیکی و در نتیجه مشکل تر شدن رابطه جنسی شود شاید در حین…

در طول درمان نازایی، چگونه می توان رابطه جنسی را حفظ کرد

درمان_نازایی_رابطه_جنسی_تریبون_آزاد رابطه جنسی بر اساس برنامه زمانی؟ درمان نازایی منجر به ایجاد مشکلاتی در رابطه صمیمی و جنسی موجود می شود. اکثر زوجین می دانند که درمان نازایی منجر به ایجاد…

چگونه می توان بعد از رابطه جنسی از بارداری پیشگیری کرد؟

پیشگیری از بارداری چگونه می تواند بعد از یک هفته، یک ماه یا دقیقا بعد از رابطه جنسی از بارداری پیشگیری کرد پیشگیری های ضروری روش های بالینی برای متوقف کردن بارداری سقط جنین بالینی سقط…

مقالات مرتبط با میل جنسی

سلامت جنسی زنان: صحبت در مورد نیازهای جنسی شما

صحبت در مورد نیازهای جنسی شما می تواند به شما و شریک زندگی تان نزدیکتر شده و برآورده شدن ارضای جنسی کمک کند. این نکات را برای صحبت با شریک زندگی خود امتحان کنید. سلامت جنسی زنان، مانند مردان،…

اختلال های مربوط به تمایل جنسی

چکیده اختلال تمایل جنسی بیش فعال (HSDD) و اختلال تنفر جنسی (SAD) یک گروه از اختلالات تشخیص داده شده ای هستند که بر روی مردان و زنان تاثیرگذارند. برخلاف میزان رواج و شیوعی که این اختلالات دارند،…

بررسی اعتیاد جنسی و معتادان به رابطه جنسی

این باور عمومی در بین افراد وجود دارد که در بین تمامی برنامه های ۱۲ مرحله ای مربوط به ترک اعتیاد، ترک اعتیاد جنسی سخت ترین مورد می باشد. علاوه بر اینکه این مفهوم اعتیاد جنسی یک مورد “سرگرم کننده”…

مشکلات جنسی

مشکلات جنسی

 مشکلات جنسی:یکی از مهم ترین آسیب زندگی زناشویی مشکلات جنسی می باشد و یکی علت های طلاق در کشور محسوب می باشد. نبود رضایت داشتن در رابطه جنسی می تواند در زندگی مشترک مشکلی به وجود بیاورد….

غذاهای تقویت کننده میل جنسی

غذاهای تقویت کننده میل جنسی

غذاهایی برای تقویت میل جنسی اگر مزاج  در ضعف نیروی جنسی آقایان  صحیح تشخیص داده نشود و  دارو و غذای متناسب با آن انجام  نپذیرد، نه تنها فایده ای نخواهد داشت، بلکه نتیجه  متضادی نیز دیده…

تفاوت میل جنسی زیاد و بیش فعالی جنسی

تفاوت میل جنسی زیاد و بیش فعالی جنسی

فرق بین میل جنسی زیاد و بیش فعالی جنسی برای برقراری ارتباط جنسی در روز یا هفته، نشانه و رقم مهم نیست . بعضی ها پرسش می‌کنند که مثلا در دهه ۴۰ زندگی چند دفعه ارتباط جنسی در هفته نیاز است…

مشکل سیستم جنسی آقایان

 اختلال نعوظ یک نوع اختلال در سیستم جنسی آقایان است که علاوه از ایجاد استرس در مرد مبتلا گاها دارای تبعات ناگوار مثل طلاق نیز می باشد. اختلال نعوظ میلیون ها مرد را در سراسر دنیا گرفتار کرده…

رابطه تستوسترون و خشونت جنسی

رابطه تستوسترون و خشونت جنسی

رابطه تستوسترون و خشونت جنسی    وقتی پرنده های سینه سرخ نر وارد فصل باروری میشوند، میزان تستوسترون در بدنشان بالا میرود. به همین دلیل بسیار خشن و عاشق پیشه میشوند. تستوسترون تقریباً…

ارسال نظرات

۴ دیدگاه برای “چگونه نیاز جنسی مان را برطرف کنیم؟ اگر شرایط ازدواج نداریم چه کنیم؟”

  1. ملودی گفت:

    با سلام . من دختری ۱۶ ساله ام و احساس میکنم ک نیاز های جنسی تو من داره پیدا میشه و هر زمان ک کسی من رو بغل کنه ، احساس های عجیبی پیدا میکنم و یه حسی مثل اعتیاد نسبت به بغل کردن دارم ، ک نمیتونم کنترلش کنم ، هر زمان که فکر میکنم کسی بغلم میکنه تحریک میشم و این باعث پریشونی،عصبی شدن، و بیشتر مواقع ناراحت و گوشه گیر میشم .
    ممنون میشم تا راه هایی رو بهم بگین ک بتونم خودم رو کنترل کنم .

    • مشاور گفت:

      سلام به شما ملودی جان
      داشتن نیاز جنسی در شما که وارد دوران نوجوانی شده اید یک نیاز طبیعی می باشد و در این مسیر نیازی نیست خودتان را سرزنش کنید اما دقت کنید که اگر شما با بعغل کردن شروع به خیالپردازی کنید و یا قبل و بعد از آن با خیالپردازی و تمرکز زیاد بر این موضوع پیش بروید اینکه در زمان بغل شدن تحریک شوید یک اتفاق قابل پیش بینی می باشد ودر این مسیر بهتر است سعی کنید در کنار احترام که برای نیازهای خودتان قائل هستید از تمرکز بر این موضوعات خوداری کنید و خیالپردازی های جنسیتان را کاشه بدهید .
      شما در سنی قرار دارید که با شناخت دیگر علایقتان و تمرکز بر آنها می توانید مسیر رشدی خود را انتخاب کنید اگر نیاز جنسی از یک نیاز بودن بیشتر به آن توجه شود و اصل زندگی شما را در بر بگیرد امکان آسیب برایتان وجود دارد اما اگر در کنار احترام به احساساتان اجازه بدهید در آینده در زمان مناسب به آن پاسخ بدهید یک لذت و در مسیر رشد شما می باشد .

  2. ناشناس گفت:

    سلام پسری هستم۱۶ ساله قبلا زیاد خودارضایی می کردم هفته ای تقریبا چهار بار اما الان یک ماه تو ترکم و رسوندمش به هفته ای یکبار با این حال میل جنسی در من بسیار بالاست و با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی باشگاه ها و کار های زیاد مدرسه توانایی آنچنانی برای تخلیه انرژی ندارم و بشدت تحت فشارم لطفا راهنمایی کنید

    • ◄Responder► گفت:

      سلام. روش شما موثر ترین روش ترک است. هفته یکبار را حفظ کنید تا وقتی که بدن شما تنش نداشته باشد و از نظر روانی فشاری به شما وارد نشود. بعد چند ماه این میزان را به دو هفته یکبار کاهش دهید.
      پیاده روی روزانه مشکلی ایجاد نمیکند البته اصول بهداشتی را رعایت کنید.

ارسالی پاسخی برای ملودی

*