امروز : جمعه ۱۳۹۵/۱۱/۱ می باشد.

جستجوی مطالب یا کلمه

نوشته هایی با برچسب "اضطراب"

مراقب جوانی‌تان باشید

مراقب جوانی‌تان باشید

مراقب جواني‌تان باشيد؛ در مصرف ترامادول اول شدیم! «استرس داری؟ دپ زدی؟ رو فرم نیستی؟ دوست داری همچین شاد بشی که بی‌خیال همه غصه‌ها بشی و بزنی به سیم آخر؟ کاری نداره، یه دونه از این قرص‌ها...

ادامه مطلب
سایه؛یا نیمه تاریک وجود انسان

سایه؛یا نیمه تاریک وجود انسان

اين روزها ديگر نقش خودآگاهي و خودشناسي در بهداشت جسم و روان بر هيچ كس پوشيده نيست. مهارت خودآگاهي اولين مهارت از گروه مهارت‌هاي ده‌گانه زندگي است كه سازمان بهداشت جهاني آن را اعلام كرده است....

ادامه مطلب
ورزش کردن

ورزش کردن

ورزش كردن با خطر هم دلچسب است، ولي... هوای ابری تهران، بعد از چند هفته آفتابی خوشحال‌کننده است. شاید برای مردمی که دارند آخر هفته‌شان را آغاز می‌کنند، نه برای 30 کوهنوردی که می‌خواهند...

ادامه مطلب
عادات و رفتارهای خانواده‌،ریشه اصلی خجالت‌ در نوجوانان

عادات و رفتارهای خانواده‌،ریشه اصلی خجالت‌ در نوجوانان

وقتي سطح روابط اجتماعي پايين است و دروغ‌گفتن در خانواده باعث خجالتي‌بودن بعضي فرزندان  مي‌شود، بايد به دنبال راه‌ حل بود. بعضي از فرزنداني كه در بستر خانواده‌هاي با روابط عمومي پايين...

ادامه مطلب
ده ویژگی اعتماد بنفس پایین

ده ویژگی اعتماد بنفس پایین

آیا تابحال برایتان پیش آمده یا به یاد دارید برای مصاحبه کاری جائی رفته باشید یا قرار بوده که در جمعی سخنرانی کنید؟ کاری جدید شروع کنید یا با شخصی برجسته برای اولین بار ملاقات کنید؛ شاید نفستان...

ادامه مطلب
کانال تلگرام